射精力量減弱是怎么回事?

問：最近，我發(fā)現(xiàn)我在過性生活時，精液不像過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出，量也比以前少多了。請問這是怎么回事?應(yīng)該怎么辦?

西安朱雷

答：男子射精力量減弱是相關(guān)肌肉特別是恥骨尾骨肌薄弱無力所致，這里有年齡因素的影響，也有體質(zhì)變?nèi)醯脑?，還可能是過度肥胖的結(jié)果。這不僅使射精無力，而且還會影響女性獲得性高潮的機會。

要恢復(fù)射精力量，可試試進行恥骨尾骨肌鍛煉，收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是你認(rèn)識恥骨尾骨肌的方法。具體做法為：先收縮恥骨尾骨肌3秒鐘。再放松3秒鐘。這為1次，重復(fù)10次為1組。當(dāng)肌肉強度增強后可以把收縮和放松的時間各延長至10秒鐘或更久。要注意持之以恒，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。每天可安排兩次各10分鐘左右的固定時間練習(xí)。練習(xí)一段時間后可改變方法，即練習(xí)短促的抽動恥骨尾骨肌。要盡可能快地反復(fù)收縮和放松肌肉，開始時可能很難分清是收縮還是放松。但逐漸就容易區(qū)別了。每天以收縮300次為宜，這樣可以保證效果。這種方法可在任何場合進行。如等車、打牌、開會、看電視等時間進行，只要堅持一二個月，就能觀察到明顯的進步。

“毛巾雜技”是檢查和鍛煉男性恥骨尾骨肌強度的好辦法，這就是在勃起的陰莖上搭一條毛巾。如果陰莖能夠承受。說明肌肉強度沒有問題，如果不能承受，可換用一條小毛巾試一試。通過男子主動收縮肌肉而抬高陰莖時毛巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。

電子工業(yè)部402醫(yī)院馬曉年

性愛與女性健美有關(guān)嗎?

問：有人說不過性生活的婦女可以少患尿路感染、月經(jīng)?。憾灿腥苏f健康的性生活不僅是一種生理需求，而且可使女性更加健美。請問究竟哪一種說法正確?

上海李立

答：健康(非婚外不潔性交)而適度的性生活。不僅給夫婦雙方帶來高質(zhì)量的性愛享受，也能促進女性生殖器官發(fā)育。進一步完善自身健美。

適度的性生活可以有效地松弛情緒緊張。對一些與精神因素有關(guān)的焦慮癥、潰瘍病等是有益的。一些婚前患痛經(jīng)的女性，婚后大多獲得改善或完全消失。這是性生活照性刺激的結(jié)果。有資料表明，一些未婚女子由于精神萎靡、食欲不振、月經(jīng)過多，而經(jīng)常有輕度貧血現(xiàn)象出現(xiàn)，而婚后如能獲得美滿的性愛，往往可使諸多病癥不治而愈。美國婦科專家指出，能夠獲得性滿足的婦女，其體內(nèi)免疫功能處于最佳狀態(tài)?；楹笤谛源碳は拢萍に厮教岣?，于是可促進乳房快速發(fā)育?；榍捌つw粗糙、汗毛濃密的女性?；楹笸ㄟ^性生活，能促進內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，雌性激素分泌增加，常能使女性皮膚變得滋潤細(xì)膩。甚至多毛癥也可以消失。

上海楊浦區(qū)中心醫(yī)院蔡鐵勇

免疫功能是怎么回事?

問：艾滋病病毒主要破壞人體的免疫功能。請問免疫功能對人體到底有什么重要意義?

云南麗江吳大明

答：簡單地說，免疫功能屬于人體的一種重要防衛(wèi)能力。通過它的作用，可以把侵入人體內(nèi)的細(xì)菌、病毒等使人致病的病原體，以及體內(nèi)本身產(chǎn)生的不利于健康的細(xì)胞，如腫瘤細(xì)胞等識別出來，加以破壞和清除。

血液中的白細(xì)胞在人體免疫功能中起主要作用。當(dāng)細(xì)菌、病毒或其他有害物質(zhì)侵入機體后，就會引起人體的免疫反應(yīng)來對抗入侵者。白細(xì)胞的種類很多，各有分工。有的像巡邏的哨兵，遇到侵入的病原體，就將它們吞食；有的像兵工廠，針對入侵的細(xì)菌或病毒等，產(chǎn)生相應(yīng)的對抗武器，消滅來犯之?dāng)?。在免疫反?yīng)中侵入的細(xì)菌、病毒等統(tǒng)稱為“抗原”；它們侵入人體內(nèi)后，身體產(chǎn)生的對抗武器稱為“抗體”。抗體分散到身體各處，在遇到侵入的同種抗原時，就將它們中和或破壞，使人體不再受害。

白細(xì)胞中有一種叫T₄淋巴細(xì)胞，它在免疫反應(yīng)中起著關(guān)鍵作用。產(chǎn)生抗體的B淋巴細(xì)胞?；蛘呔哂信懦馀c殺滅有害組織(包括腫瘤組織)的T₄淋巴細(xì)胞，都只有在得到T₄淋巴細(xì)胞所給予的信號后才開始大量增殖，發(fā)揮作用。因此可以說，T₄淋巴細(xì)胞是免疫反應(yīng)的組織指揮者。此外，還有一種叫作T₈淋巴細(xì)胞，它的作用和T₄淋巴細(xì)胞相反，可以抑制和調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，以使恰到好處。

人體主要由這些細(xì)胞互相促進，互相制約，協(xié)調(diào)一致地產(chǎn)生有利于機體的免疫反應(yīng)，才能防止有關(guān)疾病的發(fā)生。但是當(dāng)人體的免疫反應(yīng)出現(xiàn)過強或不足時。都可出現(xiàn)病癥。免疫反應(yīng)不足，有時可因先天發(fā)育不全，有時則由于后天遭到損傷。艾滋病就是屬于后一種情況所引起的免疫缺陷性疾病。

武漢性健康研究會嚴(yán)家盛