編輯老師：您好!

我有一個難以啟齒的問題向您請教。由于我的工作性質(zhì)所決定，白天上班時，我都是在公共廁所解小便。最近我在廁所小便時，總好像有人在注意我，使我緊張不安，解不出小便，有時雖然勉強解出了小便，卻感到下腹部隱隱作痛。其實我也知道不會有人注意我解小便，可一進(jìn)公共廁所我就緊脹害怕。我想咨詢一下，我究竟患了什么病?有什么治療方法?

吳平

吳平先生：你好!

根據(jù)你在信中敘述的情況，我認(rèn)為你患了恐怖性神經(jīng)癥，具體恐怖的對象是公共廁所里的人。對于恐怖性神經(jīng)癥，行為療法是主要的治療手段，一般療效較好。

首先，你要解除自己對這個病的思想負(fù)擔(dān)，如你談到這個病時覺得難以啟齒，不能和任何人講，這種想法是錯誤的。你應(yīng)該對知心朋友講出你的病癥，取得他們的同情、理解和幫助。

其次，在知心朋友的陪同下，由遠(yuǎn)而近地逐漸接近恐怖時象，若在一定距離出現(xiàn)恐怖時，就退回原處，再逐漸接近恐怖對象，反復(fù)訓(xùn)練，直到不出現(xiàn)恐怖為止。

再次，獨自重復(fù)上述訓(xùn)練，由遠(yuǎn)而近地接近恐怖對泉，每接近一次就自我勉勵一次，直到自己單獨接近恐怖對象而不出現(xiàn)恐怖為止。

在進(jìn)行行為治療的同時，還可口服阿唑輪或丙咪嗪莼配合治療。同時還應(yīng)堅持體育鍛煉和音樂療法，你每天可聽自己喜歡的樂曲1～2次。每次不短于30分鐘。

你的病癥按以上方法去做是完金可以治好的，你要樹立治，愈的信心，同時要培養(yǎng)自己堅強、泰然、勇于面對現(xiàn)實的性格，這樣才有利于治療及預(yù)防恐怖癥的發(fā)生。