前，一條“防窺膜傷眼睛”的熱搜引發(fā)熱議。一名網(wǎng)友吐槽自己用了兩三個(gè)月的手機(jī)防窺膜，逐漸發(fā)現(xiàn)眼睛看什么東西都有黑影，覺得自己簡(jiǎn)直就是“要瞎了”。那么，防窺膜真的會(huì)傷眼嗎？加貼防窺膜，屏幕亮度會(huì)降低三成防窺膜，顧名思義，就是防止別人窺屏的手機(jī)膜。這種膜對(duì)傾斜角度的光透過率極低，而對(duì)垂直角度的光透過率高。屏幕只具有正面及側(cè)面30°以內(nèi)的可視性，而從左右30°以外的側(cè)面則無法看清屏幕內(nèi)容。這樣能讓使用者在垂直方向看清屏幕內(nèi)容，而周圍人在傾斜方向則看到黑屏狀態(tài)，起到

禮物時(shí)要遠(yuǎn)離那些傷眼的激光玩具。玩具激光筆和玩具激光槍都是便攜的筆型激光發(fā)射器，能對(duì)照射點(diǎn)產(chǎn)生熱效應(yīng)。而我們的眼睛好比一臺(tái)照相機(jī)，視網(wǎng)膜就是相機(jī)中的“底片”，負(fù)責(zé)精細(xì)視覺形成的黃斑則是這個(gè)“底片”中央最重要、最敏感，但同時(shí)又是十分脆弱的元件。激光筆對(duì)眼睛的傷害主要是它的熱效應(yīng)引起的。激光穿過角膜到達(dá)眼底視網(wǎng)膜，由于黃斑區(qū)色素上皮層含有較多色素，對(duì)激光有明顯的吸收作用，若產(chǎn)生一定熱量，就會(huì)灼傷視網(wǎng)膜。由于視網(wǎng)膜感光組織不可再生，一旦損傷便易引起不可逆的視力下

研究，因此防窺膜傷眼的說法缺乏循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)。但是，如果屏幕亮度過低，眼睛在看東西時(shí)會(huì)比較吃力，有可能誘發(fā)或加重視疲勞。尤其是長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，這種影響會(huì)更加明顯。使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長(zhǎng)，眨眼次數(shù)少，很容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生，同樣會(huì)造成眼睛酸澀疲勞。使用手機(jī)時(shí)，要根據(jù)自己的情況調(diào)整到眼睛舒服的亮度，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。如果你的眼睛原本就存在干眼癥的癥狀，比如容易干澀、疲勞、迎風(fēng)流淚等，那就要慎用防窺膜了。同時(shí)，由于使用材料的參差不齊，質(zhì)量差的防窺膜對(duì)屏幕亮度的影響更大

眼睛;2、用嘴吹傷眼;3、用不清潔的紙巾、手絹等去擦;4、拖延看病，造成角膜上銹斑或者感染出現(xiàn)。眼化學(xué)灼傷 眼部被酸、堿等化學(xué)液體灼燒。 正確處理：用干凈水沖洗眼睛（有洗眼水龍頭更佳），用手指將眼皮撐開，沖洗至少持續(xù)10～15分鐘，同時(shí)反復(fù)開閉傷眼，盡可能轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。沖淡稀釋化學(xué)藥品的濃度，沖洗后立刻送醫(yī)院救治。 錯(cuò)誤處理：不立即沖洗，只等救護(hù)車來，或直接去醫(yī)院等醫(yī)生處理。導(dǎo)致眼睛被化學(xué)物質(zhì)灼傷致無可挽回的后果。眼周軟組織挫傷 多為鈍性打擊眼眶周圍，軟組織腫

，共計(jì)91 人（傷眼91 眼）。所有受試者均存在傷后單眼中心視力矯正值下降或盲目主訴，健眼中心視力矯正后達(dá)0.6 以上，并排除存在視野缺損主訴及固視障礙的病例。參照以往文獻(xiàn)[9]的分組方式及視力障礙的致傷部位將受試者分為眼內(nèi)屈光介質(zhì)-視網(wǎng)膜損傷組（簡(jiǎn)稱“眼球損傷組”）、視神經(jīng)損傷組、中樞腦損傷組、顱內(nèi)合并損傷組，受試者基本信息見表1。本研究中受試者雙眼視力均取最佳矯正視力，鑒于受試者在進(jìn)行法醫(yī)學(xué)主觀視力檢查時(shí)可能存在偽盲情形，傷眼視力結(jié)合臨床檢查確認(rèn)的視力

50例。根據(jù)患者傷眼傷后出現(xiàn)近視或遠(yuǎn)視的情況，對(duì)近視飄移和遠(yuǎn)視飄移進(jìn)行分組，并分別對(duì)近視飄移組、遠(yuǎn)視飄移組進(jìn)行組內(nèi)發(fā)生率變化分析同一患者眼球挫傷眼（傷眼組）與另一未受傷眼（健康眼組）的情況。其中男89 例，女61 例，年齡13～49 歲，平均（24.36±1.63）歲；病程1 h 至3 d，平均（1.26±0.21）d；致傷原因：球拍擊傷11 例，拳擊傷94例，爆炸傷6例，車禍傷24例，其他15例。病例納入標(biāo)準(zhǔn)：（1）有明確的單眼眼球鈍挫傷病史，并且傷眼傷

激光能量和太陽光能量相比較，激光比太陽光在視網(wǎng)膜上的幅度高80倍，且激光功率密度越大，傷害力越大。激光聚焦于視網(wǎng)膜，可導(dǎo)致感光細(xì)胞溫度上升，細(xì)胞變性壞死失去感光作用，高能量激光對(duì)視網(wǎng)膜可以造成巨大的不可逆的損害。現(xiàn)在生活中，激光產(chǎn)品多種多樣，就隱藏在大家身邊，如激光筆、激光脫毛機(jī)、各類激光美容儀，可能在無形之中造成視力的損傷。因此，激光使用需謹(jǐn)慎，需在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用，并注意眼部防護(hù)；進(jìn)行操作前必須戴好防護(hù)眼罩，若不慎入眼，應(yīng)立即就診。激光功率越大，傷害

眼睛深陷在手機(jī)的傷眼藍(lán)光中。1.揭秘防藍(lán)光檢測(cè)把戲最近，有防藍(lán)光眼鏡商家針對(duì)疫情期間久玩手機(jī)的現(xiàn)象，在朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)起了防藍(lán)光測(cè)試卡的視頻，稱藍(lán)光能量能讓防藍(lán)光測(cè)試卡上白色的部分變焦。如果激光透過鏡片，防藍(lán)光測(cè)試卡白色部分無變化，就證明有防藍(lán)光效果，其實(shí)這是忽悠消費(fèi)者的小把戲。事實(shí)上，打到防藍(lán)光測(cè)試卡上的光，根本就不是手機(jī)的藍(lán)光，而是405nm的紫光。在黑色激光筆上就標(biāo)記有405nm這個(gè)數(shù)值，如果沒有這個(gè)標(biāo)簽，可能是商家故意把標(biāo)簽撕掉了?！胺浪{(lán)光”指的是阻隔手

燈使用不當(dāng)，導(dǎo)致傷眼的新聞?lì)l頻發(fā)生。比如南安一男子用紫外線燈消毒口罩時(shí)灼傷雙眼，深圳一女士打開紫外線燈消毒時(shí)人沒有離開房間，眼睛灼傷。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科黃仲委教授告訴大家，應(yīng)如何正確使用紫外線燈，一旦傷眼后該如何處理。傷眼后會(huì)有眼刺痛、怕光黃仲委教授介紹，紫外線燈是利用汞燈發(fā)出的紫外線來實(shí)現(xiàn)殺菌消毒功能，它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護(hù)措施，極易對(duì)人體造成巨大傷害，特別是對(duì)眼睛的傷害，會(huì)首先損傷角膜的上皮細(xì)胞，被紫外線燈照射后2—10個(gè)小時(shí)

光，在可見光中最傷眼，又稱高能可見光。日常生活中，藍(lán)光隨處可見，日光中包含藍(lán)光，白熾燈、LED燈、熒光燈發(fā)出的光中也包含藍(lán)光。藍(lán)光傷眼，不可忽略兩個(gè)關(guān)鍵信息。關(guān)鍵信息1：只有長(zhǎng)期接觸藍(lán)光，眼睛才可能受傷人的眼角膜只能吸收波長(zhǎng)小于300 納米的光線，晶狀體只能吸收波長(zhǎng)300～400納米的光線。這么看來，藍(lán)光似乎并不能被眼角膜和晶狀體吸收，其負(fù)面影響也就無從談起。但一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下容易造成小鼠的視網(wǎng)膜變性。由此可見，雖然短時(shí)間用電腦、手機(jī)是安

光，在可見光中最傷眼，又稱高能可見光。日常生活中，藍(lán)光隨處可見，日光中包含藍(lán)光，白熾燈、LED燈、熒光燈發(fā)出的光中也包含藍(lán)光。藍(lán)光傷眼，不可忽略兩個(gè)關(guān)鍵信息。關(guān)鍵信息1：只有長(zhǎng)期接觸藍(lán)光，眼睛才可能受傷人的眼角膜只能吸收波長(zhǎng)小于300 納米的光線，晶狀體只能吸收波長(zhǎng)300～400納米的光線。這么看來，藍(lán)光似乎并不能被眼角膜和晶狀體吸收，其負(fù)面影響也就無從談起。但一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下容易造成小鼠的視網(wǎng)膜變性。由此可見，雖然短時(shí)間用電腦、手機(jī)是安

全面解析手機(jī)藍(lán)光傷眼的問題。藍(lán)光不僅存在于太陽光中，手機(jī)、電腦屏幕也會(huì)發(fā)出高能藍(lán)光，太陽光中藍(lán)光強(qiáng)度比手機(jī)的藍(lán)光還要強(qiáng)，那太陽光一定更傷眼嗎？其實(shí)不然。中午在太陽下，我們往往看不清手機(jī)屏幕，是因?yàn)樘柟獗仁謾C(jī)屏幕的光更強(qiáng)。但是我們?cè)跇涫a下卻能看清手機(jī)屏幕，因?yàn)樘柟饨?jīng)過反射吸收之后比手機(jī)屏幕的光要弱?，F(xiàn)如今，人類大部分時(shí)間都待在室內(nèi)，而室內(nèi)與樹蔭下的光環(huán)境類似，這個(gè)時(shí)候直視手機(jī)，手機(jī)屏幕的光比反射后的太陽光要強(qiáng)，且人類經(jīng)過億萬年的演化，眼睛已經(jīng)習(xí)慣于在反射

聚焦正確預(yù)防藍(lán)光傷眼本刊訊（記者張迎新）9月11日上午9時(shí)，深圳安普菲科技有限公司在北京中國(guó)國(guó)際展覽中心1號(hào)館舉辦了一場(chǎng)關(guān)于如何正確預(yù)防藍(lán)光傷眼的精彩講座。講座中，光學(xué)與顯示技術(shù)專家、深圳安普菲科技有限公司董事長(zhǎng)錢金維教授以《從光學(xué)角度出發(fā)，解析LED燈的藍(lán)光傷眼問題及預(yù)防》為題，針對(duì)LED的藍(lán)光向大家作了深入的分析，指出LED燈中的藍(lán)光比太陽光更傷眼，并分享了藍(lán)光傷眼的科學(xué)證據(jù)，證明藍(lán)光傷眼是確有其事而不是炒作出來的。同時(shí)，針對(duì)“大眾應(yīng)如何分辨防藍(lán)光產(chǎn)品

品養(yǎng)眼，高仿贗品傷眼，大家皆知。古玩真品在家里擺放出來可練眼力，天天看，夜夜看，心靈總會(huì)產(chǎn)生感應(yīng)。淘寶時(shí)，如果見到同樣的真品，就會(huì)眼睛一亮，心兒一動(dòng)，這都是古玩真品養(yǎng)眼的效應(yīng)。古玩真品養(yǎng)眼，看得多了眼力就會(huì)愈好，對(duì)真品的感覺也就會(huì)愈佳。有時(shí)，很多老藏家之所以遠(yuǎn)遠(yuǎn)瞄上一眼便能判斷藏品的真假，那都是長(zhǎng)年累月積累下來的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和鑒定功力。常言道，“淘寶時(shí)好東西你不叫它，它也會(huì)喊你”，這其中之奧秘“只可意會(huì)，不可言傳”。相反，如果將高仿贗品擺放在家里，天天見，夜夜

發(fā)布對(duì)于“藍(lán)光”傷眼的研究成果。那何謂藍(lán)光？何謂傷眼“藍(lán)光”呢？出除日本（其定義藍(lán)光為380～450nm的可見光）以外，絕大多數(shù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)將波長(zhǎng)為380（或400）～500nm的可見光定義為藍(lán)光。[1]醫(yī)學(xué)上提到的傷眼“藍(lán)光”是指波長(zhǎng)在500nm以下的可見光，包括藍(lán)光和紫光。因?yàn)樵谶@個(gè)波段內(nèi)光的波長(zhǎng)短，能量大。在相同光強(qiáng)的環(huán)境下，這個(gè)波段的光對(duì)視網(wǎng)膜黃斑的損傷大。在此類研究報(bào)道越來越多的同時(shí)，市面上也出現(xiàn)了各式各樣的防藍(lán)光鏡片。然而，目前我國(guó)并無相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)

板屏幕釋出的熱能傷眼，可能使白內(nèi)障和老年性黃斑病變提早報(bào)到哦。無論是手機(jī)、平板電腦、筆記本電腦、電子書，都屬于電子產(chǎn)品，有屏幕，能發(fā)光。平時(shí)在自然光線下，這種光還不會(huì)特別突出，如果在黑暗中，電子屏幕的背景燈光就會(huì)顯得刺眼，而人眼對(duì)于屏幕光和黑暗環(huán)境，又會(huì)形成一個(gè)巨大的反差，長(zhǎng)此以往可以導(dǎo)致近視眼、干眼癥、慢性結(jié)膜炎等。醫(yī)院有一種青光眼的誘發(fā)實(shí)驗(yàn)，患者在黑暗的實(shí)驗(yàn)室低頭趴著，如果是青光眼，一般兩小時(shí)內(nèi)就可以發(fā)作。相反，如果體質(zhì)是短眼軸、晶狀體厚的人，在黑暗中

什么是傷眼行為？玩游戲？躲在被窩里看書？熬夜玩手機(jī)？不戴太陽眼鏡？大多數(shù)人第一反應(yīng)可能就會(huì)想到這些行為，沒錯(cuò)，這些的的確確是傷眼的行為，可傷眼的根本原因需要在這些行為前面加個(gè)前綴：長(zhǎng)期！可以這么說，人體就像河流一樣，有自己的生態(tài)系統(tǒng)，它有著很強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。熬幾次夜，打幾次游戲，甚至在被窩里看幾晚書，并不能真正對(duì)眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，只要足夠的休息，就能恢復(fù)，如果再加上一點(diǎn)訓(xùn)練，可能會(huì)恢復(fù)得更好。所以真正傷眼的是悄無聲息、日積月累的壞習(xí)慣，它一點(diǎn)一滴地

成年人的眼睛發(fā)育比較完善，一個(gè)月去看幾次 3D 電影不會(huì)傷害眼睛。對(duì)于孩子，3D 產(chǎn)品供應(yīng)商建議：6 歲以下的小孩不要看 3D 電影或者玩 3D 游戲。從現(xiàn)實(shí)情況來講呢，看 3D 電影，對(duì)眼睛傷害最大的不是 3D，而是長(zhǎng)時(shí)間看屏幕引起的視力疲勞。不論大人還是孩子，在看完電影之后，最好都能去視野開闊的地方休息一下眼睛。還有，看 3D 電影的時(shí)候，由于眼睛在不停地適應(yīng)、調(diào)節(jié)，可能會(huì)讓我們出現(xiàn)類似暈車、暈船的癥狀，比如頭暈、惡心等，這時(shí)候，閉上眼睛安靜地坐一會(huì)兒

此項(xiàng)研究者。60傷眼中，視力大于等于0.1的49眼行圖形視覺誘發(fā)電位檢查(PVEP)，健側(cè)眼為對(duì)照。視力小于0.1的11眼行閃光視覺誘發(fā)電位檢查(FVEP)，且患者的眼外傷均較為嚴(yán)重，接受了手術(shù)治療，健側(cè)眼為對(duì)照。1.2 檢查方法用德國(guó)ROLAND視覺電生理儀進(jìn)行檢測(cè)。電極為Ag-AgCl盤狀電極，記錄電極置于枕外粗隆上3 cm，參考電極置于前額正中皮膚上，地電極置于耳垂。恒定的背景光下，患者為自然瞳孔，安靜坐式，距離屏幕1 m，囑患者雙眼與屏幕刺激器中點(diǎn)

既治療眼干，又不傷眼。明目功用3分鐘的時(shí)間就可以讓眼睛恢復(fù)精神。首先，將兩手掌搓熱，兩掌心凹下，用掌心罩于兩眼部，此時(shí)兩眼微閉。3分鐘后放下手，睜開兩眼，目視遠(yuǎn)方，此時(shí)眼特別明亮。注意整個(gè)過程中手心別接觸眼球。緊接著看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1～2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼疲勞。眼部熱敷對(duì)緩解眼干澀、眼疲勞效果很好。熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的眼干。預(yù)防是最重要的，長(zhǎng)時(shí)間用眼的人在

通的手機(jī)存在屏幕傷眼、耗電高等一系列短板，而YOTA 3創(chuàng)新性地將一面彩色屏幕作為手機(jī)屏幕，另一面水墨屏作為用戶閱讀所采用的屏幕，從而滿足了用戶對(duì)于日常使用和電子閱讀的雙重需求，也避免了傳統(tǒng)手機(jī)彩色屏的缺點(diǎn)。周祥翔表示，YOTA3踐行“一面溝通世界、一面溝通自己”的理念，希望打造一個(gè)對(duì)以往閱讀形式有所改變的產(chǎn)品，讓用戶盡享非凡的移動(dòng)閱讀體驗(yàn)。YOTA3采用雙面屏設(shè)計(jì)，并保證機(jī)身重量輕、電池續(xù)航時(shí)間長(zhǎng)、雙面屏無藍(lán)光、防眩光、不傷眼，能夠達(dá)到品牌閱讀器的水平，

晚上怎么玩手機(jī)不傷眼睡前玩手機(jī)已經(jīng)是很多人的習(xí)慣，這一習(xí)慣對(duì)我們的視力、皮膚和智力都有很大的危害，手機(jī)信號(hào)會(huì)對(duì)大腦造成干擾，人造光線還會(huì)抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。如果情緒激動(dòng)、悲傷、興奮，還會(huì)使我們的睡眠質(zhì)量下降。導(dǎo)致眼睛干澀發(fā)表在《驗(yàn)光和視覺科學(xué)期刊》上的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，人們通過手機(jī)閱讀文本信息或上網(wǎng)時(shí)，眼睛會(huì)比手里拿著一本書或一張報(bào)紙離得更近，這意味著，眼睛聚焦手機(jī)圖文更費(fèi)勁，長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)瀏覽網(wǎng)頁會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。此外，容易導(dǎo)致頭痛和雙眼疲勞等問

先，可請(qǐng)同伴觀察傷眼，看是否有明顯傷口或出血。其次，自己感受傷眼是否視物模糊，視力下降。需注意的是，自檢時(shí)，不要強(qiáng)制翻開眼皮、眼瞼，更不能按壓眼球。如果眼周皮膚出現(xiàn)裂傷或出血，可用清潔紗布簡(jiǎn)單包扎，立即到醫(yī)院就診。有人說，傷害總是讓人措手不及，防不勝防。其實(shí)大部分眼外傷完全可以預(yù)防和避免。運(yùn)動(dòng)時(shí)要切記遵守規(guī)則，集中注意力，做好護(hù)目措施。如果是多人協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一定要在練習(xí)熟練、配合默契后再進(jìn)行。近視者戴普通眼鏡運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易出現(xiàn)眼鏡破裂，導(dǎo)致眼瞼皮膚裂傷、

睛造成傷害?？此?span id="2wwww0c" class="hl">傷眼的遠(yuǎn)光燈照射短時(shí)間內(nèi)不傷眼，但生活中這些傷眼習(xí)慣容易被忽略。睡前躺著看手機(jī)眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕時(shí)，眨眼頻率會(huì)下降，淚液分泌量不足，易造成眼睛干澀，甚至引發(fā)干眼癥、角膜炎等疾病。在昏暗的光線下用眼，會(huì)造成瞳孔散大，眼壓增高，容易誘發(fā)青光眼。而且，由于手機(jī)屏幕的輻射作用在黑暗環(huán)境中被放大，加上手機(jī)離眼睛很近，容易灼傷視網(wǎng)膜，使得看東西出現(xiàn)顏色偏差、變形、模糊，甚至造成永久性視力損傷。睡前不洗臉經(jīng)過一天的奔波，臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌，如果

傳“打雪仗融雪劑傷眼”不可信今冬北方首場(chǎng)大雪后，很多人在微信朋友圈曬雪人、打雪仗，同時(shí)傳播著一條提醒信息，“環(huán)衛(wèi)局提示：告訴孩子玩雪時(shí)千萬別把雪往臉上撒，特別是馬路邊的雪，雪里有融雪劑，對(duì)眼睛有危害！”這條微信說的是真的嗎，到底還能不能打雪仗啦？實(shí)際上，今冬，例如沈陽，僅在坡道、高架橋適量撒布融雪劑，小街巷路、小區(qū)內(nèi)禁止使用融雪劑。小街巷、小區(qū)幾乎無融雪劑。沈陽市城建局確定的《沈陽市2016年度除運(yùn)雪工作方案》，今冬沈陽仍堅(jiān)持綠色除雪原則，也就是全市10°

王艷為了打發(fā)無聊時(shí)間，很多人在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)都習(xí)慣邊看電視邊跑步。專家提醒：跑步時(shí)最好不要看電視，可以用聽音樂來代替。在跑步機(jī)上看電視時(shí)，我們的眼睛會(huì)不斷地做調(diào)整來配合運(yùn)動(dòng)不停變換的位置，導(dǎo)致眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)比平時(shí)多很多，從而造成眼睛輕度疲勞，引發(fā)酸痛感或其他不適。除此之外，跑步看電視還會(huì)分散人的注意力，稍有不慎就會(huì)受傷，尤其是那些不熟悉跑步機(jī)操作，以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的人。如果覺得跑步枯燥乏味，可以邊跑邊聽一些輕松的音樂。研究表明，節(jié)奏明快的音樂可以有效提高運(yùn)

來，一種“鋼琴最傷眼”的說法在父母?jìng)冎辛鱾?。事?shí)真如此嗎？早前，一篇《七成以上琴童有近視，鋼琴是最傷眼樂器？》的報(bào)道在網(wǎng)上引起了極大爭(zhēng)議。文章介紹，一位8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級(jí)，眼睛經(jīng)電腦驗(yàn)光竟達(dá)1200度。報(bào)道中稱，接診男孩的眼科醫(yī)生表示，70%以上的琴童都患有近視，一般學(xué)琴后第三年開始發(fā)生。還有眼科醫(yī)生甚至提到眼科界有“十個(gè)琴童九個(gè)近視”的說法。目前還沒有流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)能證明練鋼琴與近視存在直接關(guān)系，從臨床接診情況看，琴童中近視者確實(shí)較為常

王艷很多人在健身房的跑步機(jī)上鍛煉時(shí)都習(xí)慣邊看電視邊跑步，但前段時(shí)間，某醫(yī)院患者就診時(shí)提出，她因邊跑邊看電視，導(dǎo)致眼睛一直有酸疼的感覺。專家認(rèn)為，跑步時(shí)最好不要看電視，可以用聽音樂來代替。因?yàn)樵谂懿綑C(jī)上看電視時(shí)眼睛會(huì)不斷地調(diào)整，來配合運(yùn)動(dòng)變換的位置，導(dǎo)致眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)比平時(shí)多很多，從而造成眼睛輕度疲勞，引發(fā)酸痛感。除此之外，跑步看電視還會(huì)分散人的注意力，稍有不慎就會(huì)受傷，尤其是那些不熟悉跑步機(jī)操作，以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的人。如果覺得跑步枯燥乏味，可以邊跑邊聽一些

上。7.紅藍(lán)搭配傷眼雖然許多國(guó)家的國(guó)旗喜歡紅藍(lán)搭配，但這種搭配十分傷眼，會(huì)使某個(gè)顏色在另一個(gè)顏色的影響下顯得特別突出或模糊。8.最鮮明的記憶往往是錯(cuò)的“閃光記憶”是指人們?cè)庥鐾纯鄷r(shí)，大腦對(duì)當(dāng)時(shí)的情景進(jìn)行深刻刻畫后留下的記憶。研究表明，帶有強(qiáng)烈情感的記憶往往會(huì)歪曲事實(shí)。9.欲望控制力從小開始幼兒時(shí)期對(duì)欲望的優(yōu)秀控制力使孩子在將來的學(xué)業(yè)上更成功，也使孩子能更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。10.人類30%的時(shí)間處于走神狀態(tài)研究表明，人類至少30%的時(shí)間處于走神狀態(tài)，有的人

？1.度數(shù)不當(dāng)會(huì)傷眼戴一副屈光度數(shù)不當(dāng)?shù)难坨R或不戴眼鏡，不會(huì)給成年人的眼睛帶來實(shí)質(zhì)性損害，但會(huì)引起眼睛酸脹或視疲勞。必須注意的是，8歲以下的兒童，如果需要矯正視力，必須佩戴自己的眼鏡，預(yù)防弱視的發(fā)生。2.偏方能治近視眼近視以后，特別是高度近視人群，眼睛會(huì)發(fā)生一系列的病變，無法逆轉(zhuǎn)，因此需要每年散瞳檢查眼底?？赏ㄟ^佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)等矯正視力，改善視覺質(zhì)量。3.近視度數(shù)會(huì)越長(zhǎng)越高為什么有人戴眼鏡后視力會(huì)下降？原因可能是沒有養(yǎng)成良好的用

上。7.紅藍(lán)搭配傷眼雖然許多國(guó)家的國(guó)旗喜歡紅藍(lán)搭配，但這種搭配十分傷眼，會(huì)使某個(gè)顏色在另一個(gè)顏色的影響下顯得特別突出或模糊。8.最鮮明的記憶往往是錯(cuò)的“閃光記憶”是指人們?cè)庥鐾纯鄷r(shí)，大腦對(duì)當(dāng)時(shí)的情景進(jìn)行深刻刻畫后留下的記憶。研究表明，帶有強(qiáng)烈情感的記憶往往會(huì)歪曲事實(shí)。9.欲望控制力從小開始幼兒時(shí)期對(duì)欲望的優(yōu)秀控制力使孩子在將來的學(xué)業(yè)上更成功，也使孩子能更好地應(yīng)對(duì)壓力和挫折。10.人類30%的時(shí)間處于走神狀態(tài)研究表明，人類至少30%的時(shí)間處于走神狀態(tài)，有的人

關(guān)燈看手機(jī)最傷眼我們已經(jīng)習(xí)慣在睡前，關(guān)上燈看看朋友圈、聊聊天了，殊不知，在周圍都是黑暗的情況下看手機(jī)，不僅是對(duì)眼睛的傷害，還是對(duì)健康的傷害！睡前關(guān)燈玩手機(jī)，傷眼、傷神、傷頸椎?！?傷 眼有證據(jù)表明，黑暗中玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜過度勞累，從而可能損傷視力，讓人患上近視、散光、視力偏差等眼部問題?！铩?傷 神長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，缺乏足夠的睡眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)毒素積聚，從而使我們更難以獲得良好的睡眠質(zhì)量。而且晚上長(zhǎng)期暴露在手機(jī)光線之下，褪黑激素水平被抑制，人體生物鐘受影響，更容易患

？1.度數(shù)不當(dāng)會(huì)傷眼戴一副屈光度數(shù)不當(dāng)?shù)难坨R或不戴眼鏡，不會(huì)給成年人的眼睛帶來實(shí)質(zhì)性損害，但會(huì)引起眼睛酸脹或視疲勞。必須注意的是，8歲以下的兒童，如果需要矯正視力，必須佩戴自己的眼鏡，預(yù)防弱視的發(fā)生。2.偏方能治近視眼近視以后，特別是高度近視人群，眼睛會(huì)發(fā)生一系列的病變，無法逆轉(zhuǎn)，因此需要每年散瞳檢查眼底?？赏ㄟ^佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡、進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)等矯正視力，改善視覺質(zhì)量。3.近視度數(shù)會(huì)越長(zhǎng)越高為什么有人戴眼鏡后視力會(huì)下降？原因可能是沒有養(yǎng)成良好的用

（6.45%）；傷眼一期修復(fù)滿意的視力預(yù)后與不滿意比較，明顯較好；在傷后2周左右進(jìn)行手術(shù)與其他時(shí)間段相比預(yù)后明顯較好，尤其是超過1個(gè)月再進(jìn)行手術(shù)的患者視力預(yù)后明顯最差。結(jié)論 傷眼的康復(fù)與穿通傷二期玻璃體手術(shù)的一期修復(fù)水平有直接的關(guān)系，而二期玻璃體手術(shù)要把握準(zhǔn)確的時(shí)機(jī)，保證傷眼的預(yù)后。復(fù)雜眼球；穿通傷二期玻璃體手術(shù)；臨床效果復(fù)雜眼球穿通傷不但會(huì)使眼球破裂，同時(shí)會(huì)破壞眼內(nèi)多個(gè)組織結(jié)構(gòu)，比如，玻璃體出血、眼內(nèi)炎、外傷性白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落、球內(nèi)異物存留等［1］。在

跑步機(jī)上看電視易傷眼◎文/王艷為了打發(fā)無聊時(shí)間，很多人在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)都習(xí)慣邊看電視邊跑步。專家提醒：跑步時(shí)最好不要看電視，可以用聽音樂來代替。在跑步機(jī)上看電視時(shí)，我們的眼睛會(huì)不斷地做調(diào)整來配合運(yùn)動(dòng)不停變換的位置，導(dǎo)致眼部肌肉的運(yùn)動(dòng)比平時(shí)多很多，從而造成眼睛輕度疲勞，引發(fā)酸痛感或其他不適。除此之外，跑步看電視還會(huì)分散人的注意力，稍有不慎就會(huì)受傷，尤其是那些不熟悉跑步機(jī)操作，以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的人。如果覺得跑步枯燥乏味，可以邊跑邊聽一些輕松的音樂。研究表明，節(jié)

力”？怎樣讀書不傷眼呢？用手機(jī)閱讀最傷眼1. 手機(jī) 傷眼指數(shù)：★★★★★手機(jī)是對(duì)眼睛傷害最大的電子產(chǎn)品。它的彩色屏幕小、字體小，與眼睛的距離也短，再加上手機(jī)的閱讀內(nèi)容豐富，使眼睛長(zhǎng)期處于高度集中的狀態(tài)下，會(huì)產(chǎn)生加倍的視疲勞。2. IPad 傷眼指數(shù)：★★★★IPad對(duì)眼睛的傷害排在手機(jī)之后。iPad與眼睛之間的距離遠(yuǎn)一些，就算是玩游戲，iPad對(duì)眼睛的傷害也會(huì)比手機(jī)玩游戲來得小一些。但是用iPad追劇，注意力太集中，盯著看使正常的眨眼次數(shù)變少，讓眼睛得不到

線，殘余料，噴濺傷眼無處跑，免傷害，出妙招，防護(hù)眼鏡不可少。風(fēng)機(jī)吵，泵聲鬧，震壞耳膜添煩惱，噪聲聾，預(yù)防早，防護(hù)耳塞佩戴好。塵肺病，治不了，終生痛苦命難保，粉塵區(qū)，須計(jì)較，防塵口罩莫忘了?？扇?xì)猓缯ㄋ?，消除靜電要知曉，工作服，穿著好，防燙防劃防燃爆。施工時(shí)，戴手套，不傷手掌不磨泡，勞防鞋，實(shí)在好，作業(yè)防磕保護(hù)腳。到現(xiàn)場(chǎng)，七件寶，平安吉祥疾病少，多宣傳，齊管教，和諧美滿全家笑。實(shí)習(xí)編輯 趙 原endprint

患者，因擔(dān)心保留傷眼出現(xiàn)交感性眼炎，威脅到好眼的安全，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為要盡早摘除傷眼。近些年，隨著更深入的研究，新的理念認(rèn)為應(yīng)杜絕一期手術(shù)中或僅憑術(shù)前臨床檢查作出摘除傷眼的決定。如今這已基本達(dá)成共識(shí)，亟待推廣和普及。傷眼的保留與摘除，對(duì)患者和家屬的心理安慰有著很大的不同。但是，保留傷眼最大的擔(dān)心是交感性眼炎。多年的實(shí)踐證實(shí)，重復(fù)硅油補(bǔ)充注射，恢復(fù)并維持傷眼的眼壓在正常范圍，可有效減少傷眼的慢性活動(dòng)性炎癥。而傷眼的平靜，對(duì)減少交感性眼炎的發(fā)生是有著重要意義的。中

例，給予所有患者傷眼128只周全的臨床綜合治療：緊急清洗、清除隱藏異物、抗菌抗感染處理、治療后處理等。結(jié)果經(jīng)過對(duì)患者的臨床綜合治療，68.75%的傷眼視力恢復(fù)到了0.8以上，89.84%的傷眼視力恢復(fù)到0.3以上，只有重度傷者出現(xiàn)角膜云翳等并發(fā)后遺癥，并發(fā)疾病的發(fā)生率為11.72%，并發(fā)率較低，并且無角膜穿孔和繼發(fā)性青光眼嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。結(jié)論對(duì)于酸堿化學(xué)性眼燒傷，及時(shí)有效的臨床綜合治療是必不可少的，可以幫助傷眼的恢復(fù)、降低眼燒傷損害。眼部；酸堿化學(xué)燒傷；

6例經(jīng)我科救治后傷眼視力提高；8例在我科一期救治后及時(shí)轉(zhuǎn)上級(jí)醫(yī)院行二期手術(shù)治療，經(jīng)隨訪，其中2例術(shù)后仍無光感，但無眼球萎縮；1例傷眼眼球萎縮，其余5例傷眼視力均有不同程度的提高。結(jié)論基層醫(yī)院眼科醫(yī)師不僅要熟練掌握一期救治開放性眼外傷的救治理念和救治原則，同時(shí)還要具備扎實(shí)的眼科專業(yè)知識(shí)及精細(xì)的顯微操作技術(shù)、技巧，才能最大限度地挽救患者視力或更大程度地為患者二期手術(shù)奠定良好的基礎(chǔ)。基層醫(yī)院;開放性眼外傷;一期救治;后續(xù)治療作為一個(gè)眼科醫(yī)師，經(jīng)常會(huì)遇到開放性眼外

水煎服。根據(jù)患者傷眼的局部瘀血情況（出血、充血）和傷眼刺激癥狀情況（流淚、怕光等）來具體確定服藥天數(shù)。癥狀緩解后，改服石決明散加減：防風(fēng)6g，蟬蛻10g，谷精草10g，石決明 30g，羌活 6g，荊芥 6g，木賊草 10g，赤芍 5g，菊花 10g，決明子5g，當(dāng)歸5g。每日1劑，水煎服。15d后評(píng)劑，隨訪2～3年。1.3 療效標(biāo)準(zhǔn) 參照《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》擬定。治愈：眼無腫痛癢等不適，眼壓恢復(fù)正常，前房出血全部吸收，視力恢復(fù)為外傷前指標(biāo)，無其他并發(fā)癥

用抗疲勞眼藥水或傷眼。常用電腦的人應(yīng)適時(shí)遠(yuǎn)眺或閉目休息，不能把眼藥水當(dāng)“潤(rùn)眼劑”?？照{(diào)調(diào)節(jié)室溫的同時(shí)，也使得室內(nèi)空氣變得干燥、污濁，容易誘發(fā)瞼緣慢性炎癥和眼表水分缺乏。加之，上班族用電腦時(shí)長(zhǎng)時(shí)間睜大眼睛，眨眼減少，往往導(dǎo)致淚液分泌減少，蒸發(fā)加快，從而誘發(fā)干眼。一些人頻繁使用抗疲勞眼藥水，往往剛開始有效，之后越來越不舒服。還有患者治病心切，過量使用一些激素類眼藥以及非甾體類消炎藥等，造成視力下降，眼睛紅腫疼痛加劇。專家表示，這是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期使用含防腐劑的眼藥

以圖文并茂的“不傷眼”的標(biāo)志，讓正在選購(gòu)文具的秦女士怦然心動(dòng)。但仔細(xì)一看，筆記本上像模像樣的綠色標(biāo)志并非權(quán)威機(jī)關(guān)所認(rèn)定，而是出自于某企業(yè)的自行設(shè)計(jì)。該標(biāo)志除了標(biāo)明產(chǎn)品“不傷眼”之外，還特別強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品“采用優(yōu)質(zhì)的紙張精制，書寫流暢”?！百N一個(gè)這樣的標(biāo)志就能代表產(chǎn)品綠色環(huán)保？”秦女士不免心存疑惑。孫女士的疑問同樣因環(huán)保文具而生，她曾在新聞里看到介紹可再生鉛筆，便饒有興趣地想買支體驗(yàn)一下，但找遍了多家超市和文具店，最終也沒能如愿以償?！吧碳业馁u點(diǎn)仍然集中于產(chǎn)品的品

到我院就診，發(fā)現(xiàn)傷眼內(nèi)有異物存留。穿孔部位:角膜 63眼，角鞏膜緣 7眼，鞏膜 15眼。89眼中除 4眼為眼眶內(nèi)異物未傷及眼球外，其余 85眼均為眼球的穿通傷并有眼球內(nèi)異物。異物為鐵質(zhì)的 63眼、石質(zhì) 13眼、玻璃5眼、泥沙 4眼、生物異物 4眼。異物 0.5mm×0.5mm×0.5 mm～3mm×2mm×0.5mm。異物位置:睫狀體異物 11例，玻璃體異物 27例，視網(wǎng)膜異物 31例，晶狀體內(nèi) 8例，眼球后4例，虹膜內(nèi) 4例，眼眶內(nèi) 4例。術(shù)前視力 0.