早安排好了格斗訓(xùn)練館的工作，空出時(shí)間，只為支持一下這部電影。因?yàn)檫@部電影里，有他成長(zhǎng)的影子，有他飽含汗水和淚水的青春，還有他鐘愛(ài)且為之奮斗的事業(yè)。從他的身上，我們也能一窺中國(guó)MMA的發(fā)展之路?！?5 歲的時(shí)候，我在練拳；20多歲的時(shí)候，我在打拳；30多歲的時(shí)候，我選擇教拳。”今年30出頭的郭家名這樣概括自己的經(jīng)歷。出生哈爾濱的他在十多歲的時(shí)候隨父母移居河北秦皇島，并在李小龍電影的影響下開(kāi)始學(xué)習(xí)散打。2011年，內(nèi)蒙古衛(wèi)視播出的一場(chǎng)MMA比賽讓他愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)

,000席（含訓(xùn)練館240席）。改造后的國(guó)家體育館，主要舉辦北京2022年冬奧會(huì)男子冰球和女子冰球部分比賽、冬殘奧會(huì)殘疾人冰球比賽。場(chǎng)館賽后除開(kāi)展冰球運(yùn)動(dòng)外，還可以開(kāi)展花樣滑冰、短道速滑等項(xiàng)目，并具有開(kāi)展夏季運(yùn)動(dòng)的多功能轉(zhuǎn)換能力。改造后的國(guó)家體育館從南至北分別包含主館（競(jìng)賽館）、副館（運(yùn)動(dòng)員熱身及更衣）、擴(kuò)建訓(xùn)練館三個(gè)部分。各部分既可以整體聯(lián)通使用，滿足大型體育賽事的需要，也可以分為三個(gè)相對(duì)獨(dú)立的區(qū)域單獨(dú)運(yùn)行，滿足賽后靈活使用的需要。國(guó)家體育館在改擴(kuò)建設(shè)計(jì)

、首體短道速滑訓(xùn)練館以及五棵松冰球訓(xùn)練館4個(gè)場(chǎng)館，選用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)。這是冬奧歷史上首次使用這一世界上最先進(jìn)、最環(huán)保，也是最節(jié)能的制冷技術(shù)。此外，北京冬奧會(huì)雪上場(chǎng)館突出綠色設(shè)計(jì)，傳承自然山林理念，場(chǎng)館設(shè)計(jì)融入了中國(guó)元素，因此也將成為中國(guó)文化的展示平臺(tái)。責(zé) 任農(nóng)為邦本。黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記心系“三農(nóng)”，始終重視糧食安全。2021年12月25～26日召開(kāi)的中央農(nóng)村工作會(huì)議，習(xí)近平總書(shū)記再一次為大家敲響糧食安全警鐘?！氨ＷC糧食安全，大家都有

，我們的住處和訓(xùn)練館都在這個(gè)基地內(nèi)，而且距離并不遠(yuǎn)，腿兒著去就能到。只是外面暴露在太陽(yáng)下的氣溫有些高，所以會(huì)有班車(chē)接駁。入住當(dāng)天，公寓樓的入口處拉起了一條印有中國(guó)和泰國(guó)兩國(guó)國(guó)旗的橫幅，還用英文寫(xiě)了“Welcome to Chiangmai Thailand”（歡迎來(lái)到泰國(guó)清邁）。推著行李從開(kāi)放式走廊穿過(guò)，一樓的兩旁并排擺著很有年代感的木長(zhǎng)椅。后來(lái)了解了一下，這個(gè)體育基地是1995年建成，當(dāng)時(shí)是為紀(jì)念清邁建城700周年而建，所以，算起來(lái)也有近30年的歷史了呢

、首體短道速滑訓(xùn)練館以及五棵松冰球訓(xùn)練館4個(gè)場(chǎng)館，選用了二氧化碳跨臨界直冷制冰技術(shù)。這是冬奧歷史上首次使用這一世界上最先進(jìn)、最環(huán)保，也是最節(jié)能的制冷技術(shù)。此外，北京冬奧會(huì)雪上場(chǎng)館突出綠色設(shè)計(jì)，傳承自然山林理念，場(chǎng)館設(shè)計(jì)融入了中國(guó)元素，因此也將成為中國(guó)文化的展示平臺(tái)。責(zé) 任農(nóng)為邦本。黨的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記心系“三農(nóng)”，始終重視糧食安全。2021年12月25～26日召開(kāi)的中央農(nóng)村工作會(huì)議，習(xí)近平總書(shū)記再一次為大家敲響糧食安全警鐘?！氨ＷC糧食安全，大家都有

京清涼山重競(jìng)技訓(xùn)練館項(xiàng)目位于城西干道西側(cè)，南京母親河——秦淮河?xùn)|側(cè)，屬于秦淮風(fēng)光帶范圍內(nèi)。風(fēng)光帶內(nèi)建筑限高20m，訓(xùn)練館東西向長(zhǎng)度105.1m，南北寬35.8m?？拷鼗春游鱾?cè)，建筑使用功能為辦公管理，地上五層。根據(jù)使用功能的要求，首層層高4.0m，二～四層層高3.2m，五層層高4.2m。東側(cè)區(qū)域?yàn)?span id="u0egy0i" class="hl">訓(xùn)練館，首層層高4.75m，使用功能為摔跤館、散手、拳擊訓(xùn)練館；二層層高4.75m，使用功能為跆拳道、器械訓(xùn)練館；三層層高10m，使用功能為羽毛球館和籃球館。根

育館、游泳館和訓(xùn)練館組成。1 體育館體育館作為第18屆世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)閉幕式場(chǎng)館，建筑面積64 000 m2，最多可容納15 000名觀眾（包括活動(dòng)座席），滿足NBA標(biāo)準(zhǔn)籃球賽事要求，可承辦排球、羽毛球、乒乓球、體操等國(guó)際單項(xiàng)職業(yè)賽事，兼具文藝表演、集會(huì)、展覽等多功能用途。體育館外景見(jiàn)圖1。圖1 體育館外景（圖片來(lái)源：洪旗拍攝）體育館比賽場(chǎng)地平面呈矩形，觀眾席為環(huán)繞布置，比賽大廳總長(zhǎng)度約124 m，總寬度寬約107 m；比賽場(chǎng)地未布置活動(dòng)座椅時(shí)長(zhǎng)約73

域的重要話題。訓(xùn)練館作為人們運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要場(chǎng)所，其室內(nèi)環(huán)境直接影響運(yùn)動(dòng)的品質(zhì)，同時(shí)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)區(qū)別于靜息與非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，人體熱反應(yīng)和對(duì)熱環(huán)境的要求也存在差異。因此，現(xiàn)代體育訓(xùn)練館有必要研究運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下人體對(duì)室內(nèi)熱環(huán)境的需求，并采用相關(guān)策略去改善訓(xùn)練館室內(nèi)熱環(huán)境，保證運(yùn)動(dòng)質(zhì)量。覆土綠化屋面作為一種獨(dú)特的建筑節(jié)能設(shè)計(jì)手法，尤其在如今城市熱島效應(yīng)與公共綠化面積緊缺的狀況下，被普遍運(yùn)用。其以建筑物的屋頂作為結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，覆蓋植被與土壤，一方面能改善外部城市環(huán)境，另一方面營(yíng)造了

就到達(dá)了空手道訓(xùn)練館。我這樣做是想讓兒子認(rèn)識(shí)并記住這三種人：早到的人、準(zhǔn)時(shí)的人和遲到的人。我對(duì)他說(shuō)：“有這樣三種人，第一種是像我們一樣早到的人，第二種是……”兒子搶著說(shuō)道：“遲到的人?！薄笆堑?，”我說(shuō)，“那么，第三種是什么人？”“沒(méi)有來(lái)的人！”他大聲答道。我覺(jué)得，他的隨口一答，比我想教給他的更加深刻。我意識(shí)到，即使遲到了，只要來(lái)了，就還是有很大價(jià)值的。生活中許多事情就是這樣：你若不來(lái)，就與你無(wú)緣;如果不想放棄，即使是遲到，也總比不到要好。那么，趕緊吧?。ㄕ?/div>

文萃報(bào)·周二版 2021年4期2021-03-08

。鏡頭中展現(xiàn)出訓(xùn)練館墻上斑駁的痕跡，讓我感到無(wú)比驚奇，柔弱的排球怎么可以把堅(jiān)硬的墻壁砸成這樣？這需要排球與墻壁多少次的撞擊才能打出這樣的“千瘡百孔”！一萬(wàn)次？十萬(wàn)次？還是一百萬(wàn)次？我不禁感嘆：那可不是一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的坑，那是女排姐姐們的汗水、血水與淚水在墻上“孕育”出的巨大獎(jiǎng)?wù)?！此時(shí)讓我想到“鐵杵磨成針”，那不僅僅是個(gè)成語(yǔ)故事，還是一個(gè)真實(shí)發(fā)生的事情！在里約奧運(yùn)會(huì)上，被醫(yī)生診斷為“六十歲的心臟，八十歲的骨頭，從脖子以下沒(méi)有一塊是好骨頭”的郎平依然堅(jiān)持率隊(duì)出征。

校區(qū)羽毛球網(wǎng)球訓(xùn)練館按風(fēng)雨操場(chǎng)的標(biāo)準(zhǔn)的建設(shè)，平面布局簡(jiǎn)明、高效，無(wú)冗余空間，甚至沒(méi)有交通空間，是典型的經(jīng)濟(jì)型設(shè)計(jì)。建筑物受到周邊道路制約，建筑幾乎壓建筑紅線建設(shè)。設(shè)計(jì)認(rèn)為，功能布局大致上是一種由內(nèi)而外的張力，建筑物所處外部環(huán)境則組成自外而內(nèi)的復(fù)雜力場(chǎng)，這兩種相反的力場(chǎng)相互作用，相互平衡，最終便會(huì)固化為建筑的表皮，形成建筑。按照這種理解，盡管訓(xùn)練館功能緊湊、形態(tài)簡(jiǎn)潔，但如果將建筑視為活物，使其如變形蟲(chóng)一般對(duì)環(huán)境具有感知，能夠在各個(gè)界面敏感呼應(yīng)環(huán)境力場(chǎng)，就能使

跑訓(xùn)練開(kāi)始，繞訓(xùn)練館跑八圈?！蔽业纱笱劬Γh(huán)視這個(gè)大訓(xùn)練館。這么大！八圈？我吐吐舌頭，跟著前面的隊(duì)員跑了起來(lái)。領(lǐng)頭的報(bào)著第一圈、第二圈……到第五圈時(shí)，我的腿腳開(kāi)始發(fā)軟，上氣不接下氣，汗水順著頭皮一直往下淌，真想躺到地上好好地休息一下。可是一想到被欺負(fù)的畫(huà)面，我鉚足了勁，像上了發(fā)條的小賽車(chē)一樣，繼續(xù)往前。加油，單巒！加油，單巒！我一直在心里給自己打氣。最后我?guī)е鴿M身的疲憊，終于沖向了終點(diǎn)。經(jīng)過(guò)三年多的訓(xùn)練，當(dāng)初的瘦弱小子已經(jīng)成長(zhǎng)為相對(duì)強(qiáng)壯的“小帥鍋”。功夫不

跑訓(xùn)練開(kāi)始，繞訓(xùn)練館跑八圈。”我瞪大眼睛，環(huán)視這個(gè)大訓(xùn)練館。這么大！八圈？我吐吐舌頭，跟著前面的隊(duì)員跑了起來(lái)。領(lǐng)頭的報(bào)著第一圈、第二圈……到第五圈時(shí)，我的腿腳開(kāi)始發(fā)軟，上氣不接下氣，汗水順著頭皮一直往下淌，真想躺到地上好好地休息一下?？墒且幌氲奖黄圬?fù)的畫(huà)面，我鉚足了勁，像上了發(fā)條的小賽車(chē)一樣，繼續(xù)往前。加油，單巒！加油，單巒！我一直在心里給自己打氣。最后我?guī)е鴿M身的疲憊，終于沖向了終點(diǎn)。經(jīng)過(guò)三年多的訓(xùn)練，當(dāng)初的瘦弱小子已經(jīng)成長(zhǎng)為相對(duì)強(qiáng)壯的“小帥鍋”。功夫不

美國(guó)隊(duì)和國(guó)乒在訓(xùn)練館不期而遇，雙方做了合練，合練結(jié)束后，雙方教練和隊(duì)員合影留念，還就世界乒壇的發(fā)展、合作等事情做了溝通。期間，有位美國(guó)隊(duì)員突然向劉國(guó)梁?jiǎn)柕溃骸皠⑾壬?，您認(rèn)為瓦爾德內(nèi)爾、馬龍到底誰(shuí)強(qiáng)呢？”劉國(guó)梁想都沒(méi)想，笑著就扔出了回答：“這個(gè)嘛，20年前，當(dāng)然是老瓦強(qiáng)，是吧？現(xiàn)在呢，當(dāng)然是馬龍強(qiáng)，是吧？10年后呢，希望你能最強(qiáng)，是吧？嗯，希望你好好練啊！是吧？”美國(guó)隊(duì)員通過(guò)翻譯聽(tīng)懂后，開(kāi)心大笑不已。（編輯/北原）

股興建安全技能訓(xùn)練館的熱潮，安全實(shí)訓(xùn)基地、安全體驗(yàn)館等這些名字一時(shí)間成了熱詞。各級(jí)應(yīng)急管理、教育、紅十字會(huì)、民防、婦兒和科技等部門(mén)紛紛開(kāi)展“安全館”“安全園”“安全基地”“安全體驗(yàn)館”“安全教育基地”等的建設(shè)，甚至各種社會(huì)資本也參與其中，因此各地涌現(xiàn)了一大批安全培訓(xùn)實(shí)體設(shè)施，各類單項(xiàng)科普?qǐng)鏊?、安全社區(qū)體驗(yàn)站點(diǎn)、學(xué)校的安全教室等，更是亂花更欲迷人眼。但什么才是真真的安全技能訓(xùn)練館，它和科技館和展覽館有什么不同，相信絕大多數(shù)的公眾對(duì)此缺乏了解。北京市朝陽(yáng)區(qū)公共

針對(duì)其中的體育訓(xùn)練館做論述。體育訓(xùn)練館地上二層，地下一層，建筑高度15.25m，建筑面積9 988.13m2，使用功能為大、中專體育教學(xué)用房，抗震設(shè)防類別為重點(diǎn)設(shè)防類。主體采用鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)、主館屋蓋采用張弦梁結(jié)構(gòu)，副館屋蓋采用大跨度鋼梁結(jié)構(gòu)。1 結(jié)構(gòu)體系、結(jié)構(gòu)形式和布置(1)該場(chǎng)館主體結(jié)構(gòu)采用鋼筋混凝土框架結(jié)構(gòu)，主館屋蓋采用張弦梁結(jié)構(gòu)，副館屋蓋采用大跨度鋼梁結(jié)構(gòu)。(2)該場(chǎng)館整體為一個(gè)結(jié)構(gòu)單元，未設(shè)置抗震縫，主要柱網(wǎng)尺寸8.6m×8.6m；該結(jié)構(gòu)單元

人體育場(chǎng)、綜合訓(xùn)練館、體育館、國(guó)際會(huì)議中心和賓館組成?？傮w布局以符合場(chǎng)地性質(zhì)、功能分區(qū)合理為原則，充分考慮城市景觀與環(huán)境的承載力，兼顧遠(yuǎn)期發(fā)展。分項(xiàng)工程在地段內(nèi)集中布局，節(jié)約用地，提高綠化率的同時(shí)也創(chuàng)造了更多的室外廣場(chǎng)。訓(xùn)練館和體育館設(shè)計(jì)均按標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地考慮，同時(shí)兼顧體育建筑與會(huì)展建筑的互補(bǔ)。體育場(chǎng)流線清晰，不同人流相互分離，互不影響。形式創(chuàng)作從建筑自身的技術(shù)美學(xué)出發(fā)，強(qiáng)調(diào)綜合設(shè)施的統(tǒng)一性和整體感。為防止哈爾濱地區(qū)寒冷氣候?qū)ㄖ岘h(huán)境的不利影響，還采用了中

、游泳館和綜合訓(xùn)練館（簡(jiǎn)稱為亞運(yùn)三館）等場(chǎng)館的新建、提升改造任務(wù)。目前蕭山運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的籌備情況如何？今年要完成哪些工作？筆者從錢(qián)江世紀(jì)城、蕭山瓜瀝鎮(zhèn)和臨浦鎮(zhèn)等相關(guān)場(chǎng)館建設(shè)方得到了最新的“施工進(jìn)度表”，了解到年內(nèi)和今后幾年，這些場(chǎng)館將按“施工圖”推進(jìn)。作為最重要的新建場(chǎng)館之一，亞運(yùn)三館的建設(shè)進(jìn)度格外令人關(guān)注。亞運(yùn)三館指的是主體育館、游泳館、綜合訓(xùn)練館，總建筑面積58.2萬(wàn)平方米，總投資達(dá)65.8億元，建成后能舉辦大型洲際比賽。其中主體育館和游泳館兩者合二為一（

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開(kāi)，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過(guò)來(lái)，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過(guò)來(lái)一下?！崩善诫S勞爾來(lái)到訓(xùn)練館一角，勞爾對(duì)郎平說(shuō)：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說(shuō)‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說(shuō)？”郎平問(wèn)?！澳阋膭?lì)她們說(shuō)‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一遍，你

動(dòng)管理中心綜合訓(xùn)練館—冰壇”項(xiàng)目進(jìn)行了最后一塊混凝土結(jié)構(gòu)頂板的澆筑，標(biāo)志著項(xiàng)目主體工程的完工。項(xiàng)目設(shè)計(jì)主持人中國(guó)院顧問(wèn)總建筑師劉燕輝和盧鵬主任建筑師代表中國(guó)院參加了項(xiàng)目結(jié)構(gòu)封頂儀式。“冰壇”項(xiàng)目于2017年5月開(kāi)工建設(shè)，歷經(jīng)一年半時(shí)間順利完成主體結(jié)構(gòu)封頂，接下來(lái)將進(jìn)入二次結(jié)構(gòu)施工及設(shè)備安裝與室內(nèi)外裝飾裝修階段，計(jì)劃于2019年底項(xiàng)目完工并交付使用，2022年北京冬奧會(huì)比賽時(shí)將作為短道速滑項(xiàng)目的訓(xùn)練場(chǎng)館為各國(guó)運(yùn)動(dòng)員服務(wù)。（摘自中國(guó)院官網(wǎng)）

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開(kāi)，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過(guò)來(lái)，輕輕地扯了一下郎平的袖子：“你過(guò)來(lái)一下。”郎平隨勞爾來(lái)到訓(xùn)練館的一角，勞爾對(duì)郎平說(shuō)：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說(shuō)‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說(shuō)？”郎平問(wèn)?！澳銘?yīng)該鼓勵(lì)她們說(shuō)‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一

王梓豪從乒乓球訓(xùn)練館回來(lái)，我的頭發(fā)已經(jīng)被汗水浸濕了，媽媽看見(jiàn)了，連忙提醒我去洗頭。于是，我來(lái)到衛(wèi)生間，先擠出洗發(fā)水抹在頭上，再用水沖一沖，用手搓一搓，頭發(fā)上的洗發(fā)水就變成了一個(gè)個(gè)的小泡泡，越搓越多。頓時(shí)，我覺(jué)得自己就像是個(gè)小怪物，頭上仿佛長(zhǎng)滿了白蘑菇；搓著搓著，我又覺(jué)得自己好像變成了一位老爺爺，頂著滿頭白發(fā)；望著鏡子里的自己，我又突然想起了白白的棉花糖，好想咬一口啊……真是太好玩兒了！“快一點(diǎn)！”媽媽又在催了，我只好用水把頭發(fā)沖一沖，再用梳子梳一梳，結(jié)束了

育館冬奧會(huì)綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目工地開(kāi)展向2022年冬奧會(huì)場(chǎng)館建設(shè)者送溫暖活動(dòng)，全總黨組成員、經(jīng)審會(huì)主任、全國(guó)工會(huì)職工書(shū)屋建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李守鎮(zhèn)出席并講話，他強(qiáng)調(diào)，元旦、春節(jié)“兩節(jié)”期間開(kāi)展送溫暖工作，把黨和政府及工會(huì)組織的關(guān)懷送給廣大職工，是工會(huì)的品牌工作。把2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會(huì)，是全國(guó)的大事，希望廣大職工立足崗位，做好本職工作，為冬奧會(huì)的籌辦工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這次送溫暖活動(dòng)主要以送文化形式進(jìn)行，這是在全國(guó)工會(huì)職工書(shū)

況上海崇明體育訓(xùn)練館工程共包含綜合訓(xùn)練館及游泳訓(xùn)練館2個(gè)場(chǎng)館，其屋蓋類型均為單層鋁合金網(wǎng)殼結(jié)構(gòu)。其中游泳訓(xùn)練館屋蓋投影為矩形，軸網(wǎng)正交布置，最高高度10.7 m，長(zhǎng)寬為40 m×36 m，鋁合金結(jié)構(gòu)截面為H280 mm×160 mm×8 mm×10 mm；綜合訓(xùn)練館投影為矩形，軸網(wǎng)正交布置，最高高度為21.35 m，長(zhǎng)寬為45 m×48 m， 鋁合金結(jié)構(gòu)截面為H320 mm×180 mm×8 mm×10 mm與H320 mm×200 mm×9 mm×11

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)接傳球。勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開(kāi)，這樣傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過(guò)來(lái)，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過(guò)來(lái)一下”。郎平隨勞爾來(lái)到訓(xùn)練館一角，勞爾看了看四周，確定沒(méi)有隊(duì)員跟過(guò)來(lái)，就對(duì)郎平說(shuō)：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說(shuō)‘不對(duì)’?！薄澳菓?yīng)該怎么說(shuō)？”郎平問(wèn)。“你要鼓勵(lì)她

報(bào)了名。乒乓球訓(xùn)練館就在他學(xué)校里面，每天下午兩節(jié)課后打一個(gè)小時(shí)，既不用接送又鍛煉了身體，多好啊。誰(shuí)知練了一個(gè)多星期，孩子就想打退堂鼓。說(shuō)自己一點(diǎn)也不會(huì)打，教練總讓水平比自己高許多的孩子和他對(duì)打，他一個(gè)球也接不住……說(shuō)得都快哭了。我特意去訓(xùn)練館看了幾次，確實(shí)如此。看著球一個(gè)接一個(gè)地飛向兒子，兒子亳無(wú)招架之力，只有沮喪撿球的份，我這個(gè)當(dāng)媽的也很心疼?？晌覇?wèn)過(guò)幾個(gè)熟人，他們都給我推薦這家訓(xùn)練館，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)。于是我拒絕了孩子的請(qǐng)求，讓他再堅(jiān)持一段時(shí)間看看。又過(guò)了幾

育館冬奧會(huì)綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目工地開(kāi)展向2022年冬奧會(huì)場(chǎng)館建設(shè)者送溫暖活動(dòng)，全總黨組成員、經(jīng)審會(huì)主任、全國(guó)工會(huì)職工書(shū)屋建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)李守鎮(zhèn)出席并講話，他強(qiáng)調(diào)，元旦春節(jié)“兩節(jié)”期間開(kāi)展送溫暖工作，把黨和政府及工會(huì)組織的關(guān)懷送給廣大職工，是工會(huì)的品牌工作。把2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)辦成一屆精彩、非凡、卓越的奧運(yùn)盛會(huì)，是全國(guó)的大事，希望廣大職工立足崗位，做好本職工作，為冬奧會(huì)的籌辦工作作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。這次送溫暖活動(dòng)主要以送文化形式進(jìn)行，這是在全國(guó)工會(huì)職工書(shū)屋

報(bào)了名。乒乓球訓(xùn)練館就在他學(xué)校里面，每天下午兩節(jié)課后打一個(gè)小時(shí)，既不用接送又鍛煉了身體，多好啊。誰(shuí)知練了一個(gè)多星期，孩子就想打退堂鼓。說(shuō)自己一點(diǎn)也不會(huì)打，教練總讓水平比自己高許多的孩子和他對(duì)打，他一個(gè)球也接不住……說(shuō)得都快哭了。我特意去訓(xùn)練館看了幾次，確實(shí)如此?？粗蛞粋€(gè)接一個(gè)地飛向兒子，兒子亳無(wú)招架之力，只有沮喪撿球的份，我這個(gè)當(dāng)媽的也很心疼。可我問(wèn)過(guò)幾個(gè)熟人，他們都給我推薦這家訓(xùn)練館，應(yīng)該不會(huì)錯(cuò)。于是我拒絕了孩子的請(qǐng)求，讓他再堅(jiān)持一段時(shí)間看看。又過(guò)了幾

，勞爾回到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)傳接球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開(kāi)，傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，勞爾走了過(guò)來(lái)，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過(guò)來(lái)一下?！崩善诫S勞爾來(lái)到訓(xùn)練館一角，勞爾對(duì)郎平說(shuō)：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說(shuō)‘不對(duì)?！薄澳菓?yīng)該怎么說(shuō)？”郎平問(wèn)。“你要鼓勵(lì)她們說(shuō)‘這個(gè)呢，還不是很好，你再試一遍，你

束專訪來(lái)到學(xué)校訓(xùn)練館，郎平正在認(rèn)真地指導(dǎo)隊(duì)員練習(xí)接傳球，勞爾在一旁默默地看著。當(dāng)一名女隊(duì)員傳球手型走樣時(shí)，郎平立即叫停，并糾正她的動(dòng)作：“這個(gè)動(dòng)作不對(duì)，你的十指應(yīng)該全力張開(kāi)，這樣傳出去的球才能準(zhǔn)確到位……”郎平正要給女隊(duì)員示范動(dòng)作時(shí)，一旁的勞爾走了過(guò)來(lái)，輕輕扯了一下郎平的袖子：“你過(guò)來(lái)一下?！崩善诫S勞爾來(lái)到訓(xùn)練館一角，勞爾看了看四周，確定沒(méi)有隊(duì)員跟過(guò)來(lái)，就對(duì)郎平說(shuō)：“我有個(gè)建議，就是隊(duì)員的動(dòng)作不規(guī)范時(shí)，你盡量少說(shuō)‘不對(duì)。”“那應(yīng)該怎么說(shuō)？”郎平問(wèn)?！澳阋?/div>

傳奇·傳記文學(xué)選刊 2017年12期2017-12-28

摘要]高校體育訓(xùn)練館是校園建筑的重要組成部分，訓(xùn)練館是進(jìn)行體育專業(yè)訓(xùn)練和從事體育教學(xué)的場(chǎng)所，也可用作體育健身、健美的場(chǎng)地。本文從多個(gè)方面對(duì)訓(xùn)練館的設(shè)計(jì)進(jìn)行初步研究，探討訓(xùn)練館建筑設(shè)計(jì)的重要因素以及體育工藝設(shè)計(jì)參與的重要性。[關(guān)鍵詞]高校；體育訓(xùn)練館；設(shè)計(jì) 文章編號(hào)：2095—4085（2017）04—0057—02目前國(guó)內(nèi)的大量規(guī)范和文獻(xiàn)主要是針對(duì)體育比賽館，訓(xùn)練館與比賽館的主要區(qū)別是訓(xùn)練館無(wú)大量觀眾，可以采用多層建筑形式。其次訓(xùn)練館具有以下特點(diǎn)：一、訓(xùn)練

話，可以到我們訓(xùn)練館實(shí)地參觀一下?！备晃桃宦?tīng)，有些心動(dòng)，說(shuō)：“還真有這么好的事情？那好，反正我現(xiàn)在還有些時(shí)間，那就跟你去看看?！焙芸?，推銷員就領(lǐng)著富翁到了一個(gè)掛著金色招牌的跆拳道訓(xùn)練館前。果然，里面有很多學(xué)員正在跟著教練一絲不茍地訓(xùn)練。反正是免費(fèi)的，閑暇時(shí)間鍛煉下身體，也很不錯(cuò)。富翁心想，于是，他決定報(bào)名參加。推銷員很高興地說(shuō)：“先生您真是明智，您絕對(duì)不會(huì)后悔今天的決定。這是報(bào)名表，請(qǐng)您填一下。不過(guò)，我要提醒您一句，我們這邊為了保證我們訓(xùn)練館的聲譽(yù)，保證學(xué)

在國(guó)家羽毛球隊(duì)訓(xùn)練館舉行。去年在蘇迪曼杯中幫助國(guó)羽實(shí)現(xiàn)六連冠的兩位“90后”小將唐淵渟、劉成光榮登榜。來(lái)自南寧的唐淵渟從一個(gè)基礎(chǔ)很差的運(yùn)動(dòng)員到世界冠軍，用了3年零3個(gè)月。你一定想象不出來(lái)，在場(chǎng)上力量出眾的唐淵渟小時(shí)候是“病秧子”。為了增強(qiáng)體質(zhì)，不到7歲的她被家人送進(jìn)了業(yè)余體校，沒(méi)想到她竟一路打進(jìn)了國(guó)家隊(duì)。2015年初，她與包宜鑫首次搭檔便拿下全英公開(kāi)賽女雙冠軍，隨后又?jǐn)?shù)度立功，成為國(guó)羽新星。去年的蘇迪曼杯，首次參賽的她場(chǎng)場(chǎng)入圍出場(chǎng)名單，最終助球隊(duì)登上冠軍領(lǐng)

084）對(duì)武術(shù)訓(xùn)練館發(fā)展現(xiàn)狀及未來(lái)管理改革的研究周 倩1，左長(zhǎng)輝1，李 虎2（1.天津中醫(yī)藥大學(xué)，天津 300193；2.北京體育大學(xué)，北京 100084）采用問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談、數(shù)據(jù)分析及邏輯分析等方法，主要針對(duì)目前全國(guó)武術(shù)訓(xùn)練館發(fā)展的現(xiàn)狀進(jìn)行梳理研究，對(duì)目前存在的不足進(jìn)行歸納總結(jié)，創(chuàng)新出符合當(dāng)前時(shí)代發(fā)展特點(diǎn)的管理?xiàng)l例，促進(jìn)武術(shù)訓(xùn)練館科學(xué)、高效地快速發(fā)展。結(jié)論顯示：在歷史的發(fā)展過(guò)程中，新事物必定會(huì)戰(zhàn)勝舊事物，武術(shù)人要認(rèn)清當(dāng)前的形式，不要再像當(dāng)年的武術(shù)學(xué)校

沒(méi)有亮?xí)r開(kāi)車(chē)到訓(xùn)練館訓(xùn)練的視頻，但凌晨四點(diǎn)的故事還是總讓人將信將疑。上周，一位名叫羅伯特·阿勒特的美國(guó)訓(xùn)練師，又爆出了一段科比去年夏天的一段魔鬼訓(xùn)練內(nèi)幕故事：《我和科比的訓(xùn)練故事》。那是科比為美國(guó)隊(duì)備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)，在拉斯維加斯的一段訓(xùn)練經(jīng)歷?！懊绹?guó)隊(duì)首次合練前一晚，我記得當(dāng)時(shí)已經(jīng)是凌晨3點(diǎn)30分，我的電話忽然響起，我一看是科比打來(lái)的，便略帶緊張地接了電話?！绷_伯特·阿勒特回憶說(shuō)?！傲_伯特，希望沒(méi)打擾你。”科比在電話里說(shuō)?！皼](méi)有，科比，什么事？”

有人倒貼錢(qián)開(kāi)了訓(xùn)練館，堅(jiān)持到如今，終于在市中心有了200平方米的新訓(xùn)練館……這些人和普通人一樣，穿梭在長(zhǎng)沙的大街小巷，只為了心中一個(gè)小小的夢(mèng)想—讓更多人加入到這項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)中來(lái)。在2014年8月9日的“紅牛跑酷大賽”長(zhǎng)沙站中，代表湖南參賽的李晨陽(yáng)獲得了第三名，拿到了一張當(dāng)年11月份在北京舉行的全國(guó)總決賽的通行證。讓他們高興的是，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正慢慢走向大眾。作為極限運(yùn)動(dòng)，跑酷動(dòng)作存在危險(xiǎn)，請(qǐng)勿模仿。5.學(xué)員們?cè)?span id="kgqic0s" class="hl">訓(xùn)練館里刻苦練習(xí)。這個(gè)約200平方米的場(chǎng)館是馮四方今

工程概況本綜合訓(xùn)練館項(xiàng)目地址位于安徽省合肥市。訓(xùn)練館區(qū)地上3層，局部設(shè)夾層，辦公區(qū)地下一層，地上5層，建筑總高度23.950m。本工程建筑面積35348m2，是安徽省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)新的訓(xùn)練場(chǎng)館，主要功能包括12個(gè)訓(xùn)練館（體操、擊劍、舉重、摔跤、柔道、武術(shù)、拳擊、散手、跆拳道、體能等）、一個(gè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心以及配套用房。2 冷熱源設(shè)計(jì)本建筑周邊為運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和綠化，為室外埋管提供了大片的可利用場(chǎng)地，因此訓(xùn)練館部分冷熱源采用了地埋管地源熱泵系統(tǒng)，制冷機(jī)房位于地下室。配套辦

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見(jiàn)！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，競(jìng)讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見(jiàn)他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來(lái)的一樣。見(jiàn)羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比一見(jiàn)，說(shuō)：“要辛苦你了，我們開(kāi)始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺(jué)得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說(shuō)：“對(duì)不起，我要回酒店休息了?！笨票日f(shuō)，“讓

的新建體育綜合訓(xùn)練館。綜合訓(xùn)練館總建筑面積22 533 m2，地上3層(局部1層)，局部為大跨躍層。地下建筑面積500 m2，地上建筑面積22 033 m2;建筑高度為20.45 m。綜合訓(xùn)練館根據(jù)GB 50223-2008建筑工程設(shè)防分類標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，建筑物抗震類別為重點(diǎn)設(shè)防類(乙類)，乙類建筑地震作用應(yīng)符合本地區(qū)抗震設(shè)防烈度的要求，抗震設(shè)施按提高1度地區(qū)要求。本工程抗震設(shè)防烈度為7度，故地震作用按7度計(jì)算，抗震措施提高1度的要求即按8度考慮。本工程上部結(jié)構(gòu)

沒(méi)有拒絕，來(lái)到訓(xùn)練館，卻吃了一驚：科比早已到達(dá)訓(xùn)練館，而且自己練得渾身是汗，簡(jiǎn)直像剛從水里爬出來(lái)！在羅伯特的指導(dǎo)下，科比一直訓(xùn)練到早晨6點(diǎn)。羅伯特有些堅(jiān)持不住，兩人只好分別，而科比則繼續(xù)去練習(xí)投籃。當(dāng)天上午11點(diǎn)，羅伯特去訓(xùn)練館指導(dǎo)全隊(duì)合練，竟然發(fā)現(xiàn)科比仍然滿頭大汗在練習(xí)投籃。羅伯特特別感動(dòng)，問(wèn)：“你什么時(shí)候結(jié)束？”科比投出手中的籃球，一下命中，這是他當(dāng)天投中的第800個(gè)球，然后回答：“這不就結(jié)束了?！边@個(gè)小故事并不是科比刻意表演給羅伯特看的，實(shí)際上自從進(jìn)

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見(jiàn)！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，竟讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見(jiàn)他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來(lái)一樣。見(jiàn)羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比說(shuō)：“要辛苦你了，我們開(kāi)始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)。羅伯特覺(jué)得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說(shuō)：“對(duì)不起，我要回酒店休息了?！笨票日f(shuō)，“讓你辛苦了

青浦區(qū)體育館、訓(xùn)練館改造，上海，中國(guó)Renovation of Qingpu Stadium and Training Hall, Shanghai, China, 2008主持建筑師：胡越，邰方晴Principal Architects: HU Yue, TAI Fangqing1 體育館與訓(xùn)練館之間/Path between stadium and training hall2 訓(xùn)練館改造前外景/Exterior view before renovat

沒(méi)有亮?xí)r開(kāi)車(chē)到訓(xùn)練館訓(xùn)練的視頻，但凌晨四點(diǎn)的故事還是讓人將信將疑。上周，一位名叫羅伯特·阿勒特的美國(guó)訓(xùn)練師，又爆出了科比去年夏天魔鬼訓(xùn)練的內(nèi)幕故事：《我和科比的訓(xùn)練故事》。那是科比為美國(guó)隊(duì)備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)，在拉斯維加斯的一段訓(xùn)練經(jīng)歷。“美國(guó)隊(duì)首次合練前一晚，我記得當(dāng)時(shí)已經(jīng)是凌晨3點(diǎn)30分，我躺在床上看《卡薩布蘭卡》。在半醒半睡之間，我的電話忽然響起，我一看是科比打來(lái)的，便略帶緊張地接了電話?！绷_伯特·阿勒特回憶說(shuō)?！傲_伯特，希望沒(méi)打擾你?！笨票仍?/div>

意林 2013年8期2013-05-14

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見(jiàn)！”羅伯特掛了電話，便匆匆往訓(xùn)練館趕，他想，不能讓科比在那兒等著。到了訓(xùn)練館，羅伯特吃了一驚，科比早已到達(dá)訓(xùn)練館，而且他已經(jīng)練得渾身是汗，像剛從水中爬出來(lái)的一樣。見(jiàn)羅伯特一副很有精神的樣子，科比說(shuō)：“要辛苦你了，我們開(kāi)始吧?！痹诹_伯特的指導(dǎo)下，科比用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早晨6點(diǎn)，羅伯特實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說(shuō)：“對(duì)不起，我要回酒店休息了。”科比說(shuō)：“辛苦你了，謝謝你！也好，我去練投籃?！卑?/div>

讀者·校園版 2013年17期2013-05-14

當(dāng)然，一會(huì)兒在訓(xùn)練館里見(jiàn)！”羅伯特掛斷了電話，匆匆往訓(xùn)練館趕，他想，總不能讓科比在那兒等著吧。到了訓(xùn)練館，羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時(shí)候到達(dá)那里的，只見(jiàn)他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透，仿佛剛從水中爬出來(lái)一樣。見(jiàn)羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比說(shuō)：“要辛苦你了，我們開(kāi)始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，科比用了1小時(shí)15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時(shí)間已快到早上6點(diǎn)，羅伯特覺(jué)得實(shí)在有些堅(jiān)持不住了，說(shuō)道：“對(duì)不起，我要回酒店休息了。”科比說(shuō)，“讓你辛

、游泳館、綜合訓(xùn)練館、網(wǎng)球館布置在星島路的西部。在兩部分中間即星島路兩側(cè)形成體育廣場(chǎng)。 （2）、體育場(chǎng)、體育館沿海天大道（329國(guó)道）布置，有利于形成豐富的城市道路景觀面。（3）、游泳館、綜合訓(xùn)練館、網(wǎng)球館以體育館為中心，以半圓形狀放射形圍繞布置，整體面向體育廣場(chǎng)方向敞開(kāi)，同時(shí)面向東面海洋文化廣場(chǎng)設(shè)計(jì)一個(gè)圍合曲面，與廣場(chǎng)的空間和諧相處。（4）、體育活動(dòng)場(chǎng)地布置在體育館用地的南側(cè)空地。四、分期建設(shè)一期建設(shè)用地為5000人體育館（含2片訓(xùn)練場(chǎng)），二期建設(shè)用地包

首要任務(wù).體育訓(xùn)練館在體育館中又是特殊的一種,由于沒(méi)有座位,它的自然混響時(shí)間比同容積的有座位的體育館長(zhǎng).體育訓(xùn)練館也可作為多功能體育館使用,除了滿足正常的體育訓(xùn)練、比賽外,還要作為文藝演出場(chǎng)地,所以體育訓(xùn)練館還應(yīng)考慮滿足文藝演出的混響時(shí)間.本文以陜西師范大學(xué)新建的體育訓(xùn)練館為例,它是一座多功能的體育館.為了滿足使用要求,在館內(nèi)做了必要的布置和聲學(xué)處理.館內(nèi)可同時(shí)設(shè)兩個(gè)籃球場(chǎng),而西側(cè)籃球場(chǎng)在演出時(shí)作為舞臺(tái)區(qū).南、北、東方向設(shè)有二層和三層走廊.室內(nèi)平面如圖1所

108)某體育訓(xùn)練館人工照明的測(cè)試與分析褚曉娥，何彩娟(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州 350108)采用文獻(xiàn)研究法、測(cè)量試驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等，對(duì)西安建筑科技大學(xué)現(xiàn)有的體育訓(xùn)練館的光環(huán)境進(jìn)行測(cè)試、對(duì)比研究。對(duì)現(xiàn)有的體育場(chǎng)館的燈光的使用發(fā)展的狀況進(jìn)行介紹;實(shí)際燈光照明對(duì)各類體育運(yùn)動(dòng)的影響因素;制定體育訓(xùn)練館的光環(huán)境的測(cè)試方案及報(bào)告;分析對(duì)比測(cè)試數(shù)據(jù)，指出其優(yōu)點(diǎn)和所存在的問(wèn)題，并針對(duì)存在的問(wèn)題提出改進(jìn)措施與建議。體育場(chǎng)館的光環(huán)境; 測(cè)試; 分析一、前言1.