浙江省金華市東陽江北小學(xué)教育集團(tuán)茗田校區(qū)五（4）班 單 巒

指導(dǎo)老師 王秋珍

低年級(jí)的時(shí)候，經(jīng)常有人欺負(fù)我。

那時(shí)的我細(xì)胳膊細(xì)腿，還經(jīng)常生病。我做夢(mèng)都想讓那些經(jīng)常欺負(fù)我的家伙見到我像見到歐爾麥特一樣。我立志讓自己變得強(qiáng)壯、勇猛，于是纏著媽媽報(bào)了一個(gè)跆拳道訓(xùn)練班。

第一次訓(xùn)練，我有點(diǎn)兒害羞，像烏龜一樣縮脖子縮腿。進(jìn)入場(chǎng)地后，我看見隊(duì)員都在壓腿。心里一驚，這樣不會(huì)把腿壓斷嗎？這時(shí)，教練吹了一聲哨子說：“長跑訓(xùn)練開始，繞訓(xùn)練館跑八圈?！蔽业纱笱劬?，環(huán)視這個(gè)大訓(xùn)練館。這么大！八圈？我吐吐舌頭，跟著前面的隊(duì)員跑了起來。領(lǐng)頭的報(bào)著第一圈、第二圈……到第五圈時(shí)，我的腿腳開始發(fā)軟，上氣不接下氣，汗水順著頭皮一直往下淌，真想躺到地上好好地休息一下?？墒且幌氲奖黄圬?fù)的畫面，我鉚足了勁，像上了發(fā)條的小賽車一樣，繼續(xù)往前。加油，單巒！加油，單巒！我一直在心里給自己打氣。最后我?guī)е鴿M身的疲憊，終于沖向了終點(diǎn)。

經(jīng)過三年多的訓(xùn)練，當(dāng)初的瘦弱小子已經(jīng)成長為相對(duì)強(qiáng)壯的“小帥鍋”。功夫不負(fù)有心人。在那個(gè)暑期里，教練挑選了十幾個(gè)相對(duì)優(yōu)秀的隊(duì)員代表跆拳道館去參加比賽，我有幸被選中。

特訓(xùn)班的訓(xùn)練是很殘酷的，為了讓腿筋更柔韌，發(fā)揮得更完美，教練讓我們每人拿三個(gè)盾牌腳靶，進(jìn)行壓腳。對(duì)于動(dòng)作不規(guī)范的隊(duì)員，教練直接用自己的身體壓上去，疼得他們鬼哭狼嚎、哭爹喊娘。輪到我時(shí)，沒幾下我的牙齒就開始吱吱打顫，發(fā)出痛苦的呻吟。汗水順著臉頰滴到地板上，似乎在說：“你能行！你能行！”

是啊，每一滴汗水，都不是白流的。經(jīng)過四十天的魔鬼式訓(xùn)練，我們?cè)诒荣愔汹A得了五金、三銀、兩銅的好成績，為跆拳道館，也為自己爭得了榮耀。

如今的我，強(qiáng)壯、自信、樂觀、向上，還當(dāng)上了體育委員?；仡欁哌^的路，我感到一種富有和滿足。因?yàn)槌赃^苦、戰(zhàn)勝過自己的人，就是富有的、幸福的。