亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        給清晨4點(diǎn)的人三聲歡呼

        2014-09-10 07:22:44草上飛鴻
        思維與智慧·下半月 2014年3期
        關(guān)鍵詞:合練訓(xùn)練館個(gè)球

        草上飛鴻

        波蘭女詩人辛波斯卡在一首詩里說:“清晨4點(diǎn)沒有人感覺舒暢。”是的,比如我很少在這個(gè)時(shí)候起床,我要么是酣然入睡,要么是熬了夜,剛剛?cè)胨?;只有有特殊事情的人才?huì)在清晨4點(diǎn)醒來,但那種感受一定不夠舒暢。我平時(shí)很少看網(wǎng)上的體育頻道,最近卻在這種頻道上無意間看到一個(gè)記者問“籃球天才”科比·布萊恩特:“你為什么能如此成功?”科比竟然反問道:“你知道洛杉磯每天早上4點(diǎn)鐘是什么樣子嗎?”這句話讓我很感興趣,我想知道洛杉磯清晨4點(diǎn)跟一個(gè)人的成功能有什么關(guān)系?實(shí)際上連勤奮敬業(yè)的記者也不知道早上4點(diǎn)的洛杉磯是什么樣子,科比就自問自答:“滿天星星,寥落的燈光,行人很少。究竟是什么樣子,我也不太清楚。但這沒有關(guān)系。你說是嗎?每天早上4點(diǎn),洛杉磯仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上……”

        科比講到這里,我終于意識(shí)到清晨4點(diǎn)為什么跟科比的成功有關(guān)系。身為一名籃球運(yùn)動(dòng)員,他堅(jiān)持每天清晨4點(diǎn)就起床,除了去做體能訓(xùn)練和投籃練習(xí),還能做什么?據(jù)科比自己講,他這樣堅(jiān)持了一天又一天,洛杉磯清晨4點(diǎn)的黑暗始終沒有改變,而他卻逐漸發(fā)生了變化,就好像光明一點(diǎn)一點(diǎn)地來到他的人生里,讓他從一個(gè)默默無聞的人變成一個(gè)萬眾矚目的明星。

        “10多年過去了,洛杉磯早晨4點(diǎn)的黑暗仍然沒有改變,但我已變成了肌肉強(qiáng)健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運(yùn)動(dòng)員?!笨票日f。

        此話不假,今天的科比仍然能夠在比自己年輕10歲的年輕隊(duì)員頭上扣籃,并創(chuàng)造出單場(chǎng)比賽奪得81分的個(gè)人記錄。即便是在訓(xùn)練房中,他的投籃命中率也并不隨意:以前他的目標(biāo)是每天不投中800個(gè)球絕不停止,后來在同樣的時(shí)間里,他已經(jīng)能夠命中1000個(gè)球,達(dá)不到這個(gè)目標(biāo)同樣絕不停止。

        科比的話讓我深受感動(dòng),一個(gè)追求事業(yè)成功的人就應(yīng)該這樣勇于在黑暗的清晨4點(diǎn)奮力打造自己的“光明”,讓自己在黑暗中發(fā)熱、點(diǎn)燃、淬火,最終如一把寶劍在蘇醒過來的時(shí)間中光華四射,“精光射天地,雷騰不可沖”。最可貴的是,在成為籃球明星后,科比仍然能夠在“沒有人感覺舒暢”的清晨4點(diǎn)起床堅(jiān)持訓(xùn)練,似乎自己仍是當(dāng)初走進(jìn)清晨4點(diǎn)黑暗中的無名練習(xí)者。

        科比自己是這樣講述的,其他人當(dāng)然也有見證。羅伯特·阿勒特是一位知名的體能訓(xùn)練師,他在2013年4月出了一本書《我和科比的訓(xùn)練故事》,其中講道:

        在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)期間,羅伯特和美國(guó)男子籃球隊(duì)一同來到拉斯維加斯集訓(xùn)。在隊(duì)員們合練的前一個(gè)晚上,羅伯特忙了一天,正準(zhǔn)備上床休息,這時(shí)候是清晨三點(diǎn)半,他的手機(jī)竟然響了起來,原來是科比,他在電話那頭客氣地問:“我想知道,你能否幫我做點(diǎn)體能訓(xùn)練?”科比的請(qǐng)求真誠(chéng)而熱忱,沒有一點(diǎn)大牌球星的架子,當(dāng)然他并不知道羅伯特正要休息。羅伯特沒有拒絕,來到訓(xùn)練館,卻吃了一驚:科比早已到達(dá)訓(xùn)練館,而且自己練得渾身是汗,簡(jiǎn)直像剛從水里爬出來!在羅伯特的指導(dǎo)下,科比一直訓(xùn)練到早晨6點(diǎn)。羅伯特有些堅(jiān)持不住,兩人只好分別,而科比則繼續(xù)去練習(xí)投籃。當(dāng)天上午11點(diǎn),羅伯特去訓(xùn)練館指導(dǎo)全隊(duì)合練,竟然發(fā)現(xiàn)科比仍然滿頭大汗在練習(xí)投籃。羅伯特特別感動(dòng),問:“你什么時(shí)候結(jié)束?”科比投出手中的籃球,一下命中,這是他當(dāng)天投中的第800個(gè)球,然后回答:“這不就結(jié)束了。”

        這個(gè)小故事并不是科比刻意表演給羅伯特看的,實(shí)際上自從進(jìn)入NBA后,科比每天都這樣做,不過并不是每天都有體能訓(xùn)練師給他做指導(dǎo)。

        有關(guān)科比的報(bào)道可以從勵(lì)志方面來理解,這無疑又是一個(gè)“天才出于勤奮”的典型例子,我卻仍想引用辛波斯卡的詩句來結(jié)束這篇文章:“如果螞蟻在清晨4點(diǎn)感覺不錯(cuò),我們就給它們?nèi)暁g呼?!痹谖铱磥恚宄?點(diǎn)的“螞蟻”更需要鼓勵(lì),在他們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想之前,在迎來光明之前,我們更應(yīng)該給他們“三聲歡呼”。

        (林冬冬摘自《中國(guó)青年》2013年第19期)

        猜你喜歡
        合練訓(xùn)練館個(gè)球
        “冰壇”:磨礪技藝,孕育希望——冬運(yùn)中心綜合訓(xùn)練館
        廢墟中的希望
        踢你個(gè)球
        踢你個(gè)球
        踢你個(gè)球
        踢你個(gè)球(1)
        凌晨四點(diǎn)的科比
        凌晨四點(diǎn)的科比
        意林(2013年8期)2013-05-14 16:49:19
        高空驚魂50秒
        97精品依人久久久大香线蕉97| 就爱射视频在线视频在线| 成人艳情一二三区| 精品少妇人妻av一区二区| 一本久道久久综合久久| 精品久久日产国产一区| 美女人妻中出日本人妻| 中文字幕av一区二区三区人妻少妇| 最近高清中文在线字幕观看| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 国产亚洲av综合人人澡精品| 美女网站免费观看视频| 国产在线精品欧美日韩电影| 国产av一区二区三区区别| 成a人片亚洲日本久久| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 婷婷色中文字幕综合在线| 香蕉视频免费在线| 亚洲性av少妇中文字幕| 日韩亚洲欧美久久久www综合| 国产乱子伦在线观看| 99re国产电影精品| 亚洲本色精品一区二区久久| 国产乱妇无乱码大黄aa片 | 亚洲最新无码中文字幕久久| 内射囯产旡码丰满少妇| 毛片av在线播放亚洲av网站| 人妻中文字幕在线一二区| 欧美大屁股xxxx高潮喷水| 亚洲av中文无码字幕色三| 亚洲免费毛片网| 东京热加勒比久久精品| 欧美一性一乱一交一视频| 免费jjzz在线播放国产| 99国语激情对白在线观看| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线 | 偷柏自拍亚洲综合在线| 激情人妻另类人妻伦| 国产欧美日韩精品a在线观看| 国产午夜精品久久久久九九|