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        血壓高

        • 我這么喜歡你
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病。”小伙子又去買汽水,他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)?!昂冒?,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲?,“等你有了高血壓,我也有了心臟病。”她笑不出來,要是往常她又笑個(gè)不停了?!澳銘?yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好?!薄拔抑徽f一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了,遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩?!皶?huì)下雨嗎?”姑娘

          北方人(B版) 2023年3期2023-03-31

        • 不同軍機(jī)種飛行人員正常高值血壓調(diào)查分析
          型飛行人員正常血壓高值組相關(guān)值比較[(±s),n(%)]表1 不同機(jī)型飛行人員正常血壓高值組相關(guān)值比較[(±s),n(%)]注:SBP=收縮壓,DBP=舒張壓,下同;與直升機(jī)飛行人員比較,aP<0.01;1 mmHg=0.133 kPa。項(xiàng)目 殲擊機(jī)(n=189) 運(yùn)輸機(jī)(n=128) 直升機(jī)(n=200) 統(tǒng)計(jì)值 P值年齡/歲 32.38±5.34a 32.42±6.88 30.67±6.01 7.066 0.029飛行時(shí)間/h 1 200(780,2

          中國(guó)療養(yǎng)醫(yī)學(xué) 2023年3期2023-03-02

        • 為什么高血壓能引起流鼻血
          醫(yī)院檢查后說是血壓高引起的,一問才知道老人自我感覺血壓不高,自己停了降壓藥!請(qǐng)問,為什么血壓高會(huì)引起流鼻血?該如何勸說老人不要自己停藥?四川 劉先生劉先生:高血壓是一種常見的慢性病,已成為影響我國(guó)乃至全球居民健康的公共衛(wèi)生問題之一。長(zhǎng)期的高血壓會(huì)使鼻腔靜脈系統(tǒng)處于淤血及擴(kuò)張狀態(tài),一旦血壓波動(dòng),容易使鼻腔靜脈破裂出血。對(duì)老年高血壓患者來說,高血壓大多合并不同程度的動(dòng)脈硬化,血管的脆性也會(huì)隨之增加。在鼻腔內(nèi),有不少?gòu)澢容^大的血管經(jīng)常受血液沖擊。如果血壓控制得

          家庭醫(yī)藥 2022年7期2022-07-20

        • 高血壓患者可以生孩子嗎
          ,但有顧慮,我血壓高,不吃藥的話甚至達(dá)到170/110mmHg,都說血壓高會(huì)影響孩子,吃藥也對(duì)孩子不好,我到底能不能生孩子?高血壓患者懷孕屬高危●本刊記者:血壓高對(duì)懷孕影響有多大?○孫宏濤:妊娠期血壓高會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,讓胎兒長(zhǎng)得慢,影響胎兒的心臟發(fā)育,有的甚至?xí)驗(yàn)樵袐D的高血壓導(dǎo)致早產(chǎn),還會(huì)增加胎兒畸形的發(fā)病率等。但除了關(guān)注胎兒,也應(yīng)該想到患有高血壓的女性懷孕,她屬于產(chǎn)科高危人群了,更容易發(fā)生子癇前期、心腦血管意外,發(fā)生肝腎功能衰竭的風(fēng)險(xiǎn)也很高。想懷

          家庭科學(xué)·新健康 2022年6期2022-06-15

        • 后頸僵硬可能因?yàn)?span id="0sm0sg8" class="hl">血壓高
          壓。我很納悶,血壓高不是應(yīng)該迷糊、頭暈甚至惡心嗎?我沒有這些感覺啊!另外,我看到有廣告說可以根治,剛剛得高血壓的我是不是更容易治好?癥狀不止是頭暈、頭疼●本刊記者:在大眾眼里,頭暈、頭疼一直是血壓高的“標(biāo)志”,血壓高還可能有什么感覺呢?○孫宏濤:其實(shí)高血壓的癥狀非常多,只能說大多數(shù)有癥狀的高血壓患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼,頭部緊箍感,有時(shí)候會(huì)伴隨眼睛酸脹等感覺,這是因?yàn)殚L(zhǎng)期血壓升高導(dǎo)致血管彈性變差,管壁變硬,加之動(dòng)脈粥樣硬化,若合并高脂血癥,血黏度增高,更會(huì)影響

          家庭科學(xué)·新健康 2021年12期2021-12-21

        • “四高”人群都有不宜喝的粥
          等雜糧煮的粥。血壓高的人,選蔬菜粥,少喝咸粥。有些人愛喝咸粥,比如皮蛋瘦肉粥。為了喝起來更鮮,還會(huì)在粥里放雞精和醬油。血壓高的人要少喝這類調(diào)料豐富的粥。除了雜糧,血壓高的人還可以在粥中加入海帶、芹菜、香菇、黑木耳等富含膳食纖維和鉀的蔬菜,但記住不要放鹽,這樣有助于控制血壓。血脂高的人,選燕麥粥,少喝肉粥。加了肉類,尤其是豬肝等動(dòng)物肝臟的粥脂肪含量往往較高,不利于控制血脂。血脂高的人首選燕麥粥。多項(xiàng)研究顯示,燕麥富含的燕麥皂甙和β葡聚糖有助于降低血脂,特別是

          老年博覽·上半月 2021年11期2021-12-09

        • 米飯品種
          得都很開心!”血壓高今天體檢完回到單位,老張愁眉苦臉的。同事問他怎么回事,他說:“孩子考試考得不好?!蓖掠謫査骸熬唧w考了多少分?”老張說:“3門課加起來還沒我的血壓高?!遍_客棧的秘訣甲問:“在武俠世界中,開一家客棧需要注意什么?”乙答:“墻上貼字:要打出去打!”自己選擇的路晚高峰時(shí),被堵在了高架上,看著計(jì)價(jià)表不停地跳,我對(duì)出租車司機(jī)說:“要不我在這里下車吧?!彼緳C(jī)師傅調(diào)低了收音機(jī)的音量,回過頭認(rèn)真地看了我一眼,說:“你自己選擇的路,再貴也要走完。”絕對(duì)

          知識(shí)窗 2021年2期2021-08-14

        • 不可小覷的肺動(dòng)脈高壓
          醫(yī)生就會(huì)說你的血壓高了。眾所周知,高血壓是許多嚴(yán)重疾病的“罪魁禍?zhǔn)住?。高血壓?huì)引起心臟病變、腦血管意外、腎臟病變,等等,需要及時(shí)規(guī)范的用藥治療,控制血壓達(dá)標(biāo)。久而久之,許多人都把高血壓誤認(rèn)為就是肱動(dòng)脈處的血壓高了。其實(shí),血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。全身所有的血管都有血壓,在不同血管內(nèi)被分別稱為動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常我們所說的血壓是指動(dòng)脈血壓。而高血壓也并不只是肱動(dòng)脈處的血壓高,而是說

          家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2021年4期2021-04-30

        • 合肥某公司職場(chǎng)高血壓和正常血壓高值的患病率和危險(xiǎn)因素
          職工人高血壓、血壓高值的患病率、知曉率、治療率、控制率等,分析引起職場(chǎng)高血壓的危險(xiǎn)因素,為高血壓的綜合防治提供理論依據(jù)。1 對(duì)象和方法1.1 研究對(duì)象 選擇2019 年11 月~2020 年6 月合肥市某集團(tuán)公司在職職工3257 人作為研究對(duì)象,其中有641 人因體檢資料不全、問卷或電話隨訪不愿配合、在該公司工作不滿2 年退出研究,最終2616 名職工在征得同意后納入研究。1.2 資料收集 收集職工的一般資料,包括空腹血糖(fasting blood gl

          醫(yī)學(xué)信息 2021年6期2021-04-08

        • 藏、漢族大學(xué)生血壓水平調(diào)查及分析
          ,旨在了解正常血壓高值及高血壓檢出率在性別(男女)、民族(藏漢)方面的差異以及體重指數(shù)分布情況,以便有針對(duì)性地采取防治策略,制定健康計(jì)劃,為改善大學(xué)生的健康狀況提供依據(jù)。1 資料與方法1.1 調(diào)查對(duì)象西藏民族大學(xué)2017新入校大學(xué)生共2533名(其中,男生 927 人,女生1606 人),年齡 18~21 歲,平均(19.05±1.23)歲。1.2 方法1.2.1 檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)參加檢測(cè)的人員均為西藏民族大學(xué)附屬醫(yī)院專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,按照《國(guó)家基層高血壓防治管理指南

          西藏醫(yī)藥 2021年1期2021-03-03

        • 四次高考的中國(guó)工程院院士
          ,體檢時(shí)緊張,血壓高,沒被錄取。第三年考過了,平常血壓不高,體檢時(shí)又血壓高,又沒被錄取。到了第四年,體檢前我問別人,血壓高怎么辦?別人說,簡(jiǎn)單啊,吃點(diǎn)降壓藥就行了。我心領(lǐng)神會(huì),如愿以償上了大學(xué)。也因此,這么多年,不管遇到什么挫折和失敗,我都能夠在哪里跌倒從哪里爬起來?!睆埑浴蹲魑呐c考試》(不要被一次又一次的困難嚇倒,擁有越戰(zhàn)越勇的精神,困難便會(huì)退縮。本文適用于應(yīng)對(duì)困難方面的作文。)

          意林·少年版 2020年3期2020-03-19

        • 睡覺姿勢(shì)有講究
          很重要的意義。血壓高的人應(yīng)該盡量采取仰臥的睡姿,這樣可以讓血液均勻的流動(dòng),不會(huì)造成局部血壓過高的情況,另外血壓高的人選用的枕頭高度應(yīng)當(dāng)合適,不能太低,以15 厘米左右為宜,這樣可以避免血液過多的在腦部聚集,減少腦出血等疾病發(fā)生的概率。腰椎間盤突出的人應(yīng)當(dāng)采取側(cè)臥的睡姿,因?yàn)閭?cè)臥可以相對(duì)減輕腰椎受到的壓力,這樣可以讓疼痛減輕,避免加重病情。另外睡覺時(shí)可以在腰部墊上一個(gè)軟墊,這樣夜晚睡著后變成仰臥式睡姿也可以更好地保護(hù)好腰椎。腸胃不好的人應(yīng)該盡量采取右側(cè)臥的睡

          養(yǎng)生月刊 2020年8期2020-01-02

        • 茶飲養(yǎng)生
          宜。“三高”族血壓高伴眩暈者飲菊槐茶;血壓高伴心臟病者飲菊花山楂茶或杜仲茶;血壓高伴水腫者飲玉米須茶。高血脂伴肥胖適宜菊花綠茶:高血脂伴脾胃功能欠佳者宜于普洱茶;高血糖者飲綠茶頗佳,其他如烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶也有降血糖之效,乃因茶中的茶多糖成分通過抗氧化和增強(qiáng)葡萄糖激酶活性而降低血糖。免疫力低下者綠茶(富含茶氨酸,可使人體抵御感染的能力增強(qiáng)5倍)、大棗茶(大棗5個(gè),紅茶2克,姜5克。大棗對(duì)半切開,姜切成片狀,加水250毫升,用開水煮6分鐘后,倒入紅茶,

          養(yǎng)生保健指南 2019年5期2019-12-16

        • 四次高考的中國(guó)院士
          ,體檢時(shí)緊張,血壓高,沒有錄取。第三年考過了,平常血壓不高,體檢時(shí)又血壓高,又沒被錄取。到了第四年,體檢前他問了別人,血壓高怎么辦?對(duì)方回答說:“很簡(jiǎn)單啊,吃點(diǎn)降壓藥不是就可以了嗎?”孫院士心領(lǐng)神會(huì),吃了降壓藥后,結(jié)果如愿以償上了大學(xué)。 有人問:“孫院士,這四年你是怎么過來的?”孫院士說:“我們平常說的一鼓作氣,再而三,三而竭,像我這樣考了四次的,就是置之死地而后生,越戰(zhàn)越勇。因此,這么多年,在工作中不管有什么挫折和失敗,我都能夠在哪里跌倒就從哪里爬起來。

          文萃報(bào)·周二版 2019年51期2019-09-10

        • 血壓低多喝水
          女士問:都知道血壓高要少吃鹽,可是我血壓低,飲食上要注意什么呢? 北京友誼醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師石正莉答:低血壓的原因有很多,建議先到醫(yī)院查明病因。配合治療方案的同時(shí),患者可以在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下,通過改變飲食避免低血壓發(fā)生:第一,保證飲水量充足,每天目標(biāo)攝入量為1.5~3升;第二,適當(dāng)增加鈉和咖啡因的攝入,比如適量喝咖啡和茶;第三,限制或不攝入酒精。此外,血壓低的人還要避免一次性大量進(jìn)食,遵循少吃多餐原則,且餐后不要立即運(yùn)動(dòng)或突然站立,以免加重不適。(摘自《生活報(bào)

          文萃報(bào)·周二版 2019年39期2019-09-10

        • 久服降壓藥為何效果“變差”
          人從開始的單純血壓高,逐步出現(xiàn)血脂高、尿酸高或血糖高等多種情況,這就需要考慮聯(lián)合用藥來保護(hù)心腦腎等靶器官,減少并發(fā)癥。 ? 用藥不規(guī)范。如果沒有堅(jiān)持服藥,或擅自調(diào)整用量,可能會(huì)影響藥物發(fā)揮效果。有的患者從經(jīng)濟(jì)角度考慮;有的人覺得“是藥三分毒”,自我感覺好的時(shí)候不服藥,自覺血壓高、發(fā)暈和難受時(shí)再吃幾天藥,這都會(huì)影響藥效。 ? 藥物沒及時(shí)調(diào)整。醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)患者的具體情況開藥,但患者個(gè)體差異大,應(yīng)定期復(fù)查,必要時(shí)調(diào)整用藥方案。如果一種降壓藥開始服用時(shí)效果好

          華聲文萃 2019年7期2019-09-10

        • 久服降壓藥為何效果“變差”
          人從開始的單純血壓高,逐步出現(xiàn)血脂高、尿酸高或血糖高等多種情況,這就需要考慮聯(lián)合用藥來保護(hù)心腦腎等靶器官,減少并發(fā)癥。 ? 用藥不規(guī)范。如果沒有堅(jiān)持服藥,或擅自調(diào)整用量,可能會(huì)影響藥物發(fā)揮效果。有的患者從經(jīng)濟(jì)角度考慮;有的人覺得“是藥三分毒”,自我感覺好的時(shí)候不服藥,自覺血壓高、發(fā)暈和難受時(shí)再吃幾天藥,這都會(huì)影響藥效。 ? 藥物沒及時(shí)調(diào)整。醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)患者的具體情況開藥,但患者個(gè)體差異大,應(yīng)定期復(fù)查,必要時(shí)調(diào)整用藥方案。如果一種降壓藥開始服用時(shí)效果好

          文萃報(bào)·周五版 2019年20期2019-09-10

        • 四次高考的中國(guó)工程院院士
          ,體檢時(shí)緊張,血壓高,沒有被錄取。第三年考過了,平常血壓不高,體檢時(shí)又血壓高,又沒被錄取。到了第四年,體檢前他問了別人,血壓高怎么辦?別人回答說,很簡(jiǎn)單啊,吃點(diǎn)降壓藥不是就可以了嗎?孫院士心領(lǐng)神會(huì),吃了降壓藥后,結(jié)果,如愿以償上了大學(xué)。孫院士說:“我們平常說的一鼓做氣,再而衰,三而竭,像我這樣考了四次的,就是置之死地而后生,越戰(zhàn)越勇,因此,這么多年,在工作之中不管有什么挫折和失敗,我都能夠在哪里跌倒從哪里爬起來?!蔽灮鹦≌Z:其實(shí),不論是孫院士,還是平凡如我

          作文與考試·初中版 2019年5期2019-03-18

        • 四次高考的中國(guó)工程院院士
          ,體檢時(shí)緊張,血壓高,沒有錄取。第三年考過了,平常血壓不高,體檢時(shí)又血壓高,又沒被錄取。到了第四年,體檢前他問了別人,血壓高怎么辦?回答說:“很簡(jiǎn)單啊,吃點(diǎn)降壓藥不是就可以了嗎?”孫院士心領(lǐng)神會(huì),吃了降壓藥后,結(jié)果如愿以償上了大學(xué)。有人問:“孫院士,這四年你是怎么過來的?”孫院士說:“我們平常說的一鼓作氣,再而三,三而竭,像我這樣考了四次的,就是置之死地而后生,越戰(zhàn)越勇。因此,這么多年,在工作中不管有什么挫折和失敗,我都能夠在哪里跌倒從哪里爬起來?!保ň庉?/div>

          做人與處世 2018年22期2018-12-21

        • 騰出空,去運(yùn)動(dòng)
          么大問題,你是血壓高,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),過一段時(shí)間再看看?!蔽亿s到學(xué)校上班,我的同事老王知道我血壓高,就對(duì)我說:“別怕!只要早晚堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),血壓就會(huì)穩(wěn)定了。”老王告訴我,他以前血壓也高,可是自從早晚堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),血壓就慢慢降下來,漸漸穩(wěn)定了。想一想,我真是缺少運(yùn)動(dòng),下班后,就做宅男,窩在家里,要么看手機(jī),要么看電視,還喜歡看看書,靈感來了,還喜歡寫寫文章。下班后的大部分時(shí)間里,都是靜止不動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),這句話我也知道,可是以前根本就沒把這話放心上。等自己生病了,才知道

          飲食科學(xué) 2018年9期2018-11-22

        • 頭痛頭暈不一定都是血壓高
          總認(rèn)為該癥狀是血壓高造成的。因?yàn)樵陬^痛頭暈時(shí)測(cè)血壓確實(shí)比平時(shí)高一些,醫(yī)生和患者就都認(rèn)為頭痛頭暈是血壓高造成的,自以為有了鐵的證據(jù),只要把血壓降下來問題就解決了。于是回家后就加大降壓藥劑量,或認(rèn)為過去服的藥不管用,換更“高級(jí)”的。結(jié)果血壓是降下來,頭痛頭暈并沒有好轉(zhuǎn),再次誤以為降得不到位,繼續(xù)加大用藥,結(jié)果血壓越降越低,頭痛頭暈反而加重,甚至增加了心悸、步行不穩(wěn)等新癥狀。這才到神經(jīng)內(nèi)科??凭驮\,在問診時(shí)患者可表述,有時(shí)測(cè)血壓高或血壓低時(shí)并無頭痛頭暈。實(shí)際上,

          人人健康 2018年6期2018-07-17

        • 我這么喜歡你
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病?!毙』镒佑秩ベI汽水,他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)。“好吧,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲?,“等你有了高血壓,我也有了心臟病。”她笑不出來,要是往常她又笑個(gè)不停了。“你應(yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好。”“我只說一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了,遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩?!皶?huì)下雨嗎?”姑娘

          風(fēng)流一代·經(jīng)典文摘 2018年1期2018-02-22

        • 你真的能等嗎?
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病?!毙』镒佑秩ベI汽水。他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)?!昂冒?,我等。”小伙子把一瓶汽水“嗵”地放在姑娘面前:“等你有了血壓高,我也有了心臟病?!彼Σ怀鰜?,要是往常她又笑個(gè)不停了?!澳銘?yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好。”“我只說一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了。遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩。“會(huì)下雨嗎?”姑娘

          小品文選刊 2017年12期2017-12-08

        • 你真的能等嗎?
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病。”小伙子又去買汽水。他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)。“好吧,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲埃骸暗饶阌辛?span id="g0e0woc" class="hl">血壓高,我也有了心臟病?!彼Σ怀鰜恚峭K中€(gè)不停了。“你應(yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好?!薄拔抑徽f一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了。遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩?!皶?huì)下雨嗎?”姑娘

          小品文選刊 2017年23期2017-12-07

        • 高血壓警惕“不健康心跳”
          孫寧玲血壓高有可能伴隨心率加快長(zhǎng)壽最基本的要求是,血壓不能太高,心率也不能太快。動(dòng)物中,烏龜?shù)男穆首盥?,壽命很長(zhǎng)。老鼠心率特別快,壽命很短。研究發(fā)現(xiàn),在正常范圍內(nèi),心率越慢,人越長(zhǎng)壽。為什么血壓高會(huì)伴隨心率加快呢?高血壓的產(chǎn)生有四大機(jī)制,其中一個(gè)重要的機(jī)制就是“交感神經(jīng)興奮機(jī)制”。心率加快,反映出交感神經(jīng)興奮。交感神經(jīng)興奮和高血壓是互為因果的關(guān)系。心率過快,發(fā)生高血壓的幾率就高,反過來,血壓高也會(huì)造成心臟功能的損害,從而使心率加快。肥胖、高鹽、吸煙和代謝綜

          養(yǎng)生保健指南 2017年9期2017-12-07

        • 自測(cè)血壓忌太頻
          正常,只要診室血壓高血壓病人在家自測(cè)血壓,應(yīng)采取什么樣的頻率,發(fā)現(xiàn)血壓偏高了該怎么辦呢?不同時(shí)期自測(cè)血壓的頻率應(yīng)有所區(qū)別。首先,在發(fā)現(xiàn)血壓增高的最初階段,應(yīng)連續(xù)測(cè)量5~7天,每天可測(cè)2~3次。最好選擇測(cè)量晨起、午后及睡前血壓。一旦確診高血壓并需要藥物治療時(shí),初始的一段時(shí)間內(nèi)可每天測(cè)量1~2次,重點(diǎn)測(cè)量晨起血壓,以觀察降壓療效。進(jìn)入隨訪階段,血壓已經(jīng)基本平穩(wěn),無癥狀的話每周測(cè)2~3次血壓即可,有癥狀隨時(shí)測(cè)血壓。如果服藥過程中測(cè)出血壓高,就需要再多測(cè)2~3次,

          養(yǎng)生保健指南 2017年12期2017-12-07

        • 如何遠(yuǎn)離腦出血
          血管的損傷,跟血壓高有很大關(guān)系。那么我們把血壓控制在正常范圍,血管受損的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)小一些,發(fā)生腦出血的風(fēng)險(xiǎn)也就小了??刂蒲獕旱姆椒ù蠹铱隙ㄒ呀?jīng)很熟悉了:少吃鹽+多鍛煉+合理用藥。戒煙血壓高加上吸煙,是對(duì)血管的雙重打擊。為了避免腦出血,高血壓患者一定要戒煙。二手煙也一樣危險(xiǎn),如果家人有高血壓,那為了家人的健康也戒煙吧!避免血壓驟升腦出血的發(fā)生,往往跟血壓突然飆高有關(guān)。想想看,突然停藥、氣溫驟降、吵架發(fā)火……都可能會(huì)引起血壓波動(dòng)、突然升高。所以大家一定要記得:按

          人人健康 2017年19期2017-10-20

        • 血壓高喝二子茶
          ◎徐女士血壓高喝二子茶◎徐女士我母親患高血壓多年,近來總頭暈?zāi)垦?,而且有視物模糊、口苦、便秘等癥狀。有中醫(yī)推薦了“二子茶”:決明子50克、枸杞子15克、冰糖30克,將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺內(nèi),沖入沸水適量,加蓋悶泡15分鐘,代茶頻頻飲用,每天1劑。西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科副教授孫連慶點(diǎn)評(píng):中醫(yī)認(rèn)為高血壓主要由于情志、飲食、勞倦等多種因素使肝、脾、腎三臟陰陽失調(diào)所致,其中肝腎陰虛證是常見的一種證型,多表現(xiàn)為口干口苦、手足心熱、大便干

          特別健康 2017年7期2017-09-11

        • 出現(xiàn)蛋白尿 夜間血壓高
          西班牙馬德里一家醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn),對(duì)高血壓患者而言,蛋白尿的發(fā)生與夜間收縮壓(即高壓)升高有關(guān)。研究團(tuán)隊(duì)對(duì)正常人及糖尿病和慢性腎病患者的蛋白尿和夜間收縮壓情況進(jìn)行了定量分析,結(jié)果顯示,與尿蛋白正常的人相比,尿蛋白高的人夜間收縮壓顯著增高約6.8毫米汞柱,伴糖尿病的高血壓患者更為明顯。這項(xiàng)發(fā)表在《糖尿病護(hù)理雜志》上的研究成果認(rèn)為,高血壓患者夜間收縮壓的增高與腦卒中等心血管風(fēng)險(xiǎn)事件的相關(guān)性很大,應(yīng)高度重視。如果發(fā)現(xiàn)自己尿中有泡沫,提示可能有蛋白尿,此時(shí)就更應(yīng)留

          保健與生活 2017年3期2017-03-23

        • 愛攀比,血壓高
          愛攀比,血壓高新加坡國(guó)立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn):愛攀比的人往往容易患上高血壓。這種壓力在整個(gè)成年期內(nèi)會(huì)積累起來,增加他們?cè)谕诵莺蠡忌蠂?yán)重高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。研究者考察了15萬余名參與者的血壓水平,并把他們的財(cái)富與鄰居的財(cái)富做了比較。在考慮了影響血壓的其他因素之后,分析結(jié)果顯示,從30歲開始,那些不如鄰居富裕的人更有可能血壓升高。到55歲時(shí),當(dāng)血壓高于推薦水平時(shí),心臟病發(fā)作、中風(fēng)和患上其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。與和鄰居同樣富裕的人相比,鄰居比自己富裕兩倍的人被診斷患上高血

          新傳奇 2017年37期2017-01-30

        • 血壓高引發(fā)耳鳴可用中藥緩解
          絕非小事。除了血壓高會(huì)引起耳鳴外,中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)生耳鳴的原因大致可用“二實(shí)二虛”來概括。第一個(gè)“實(shí)”是指肝火上亢,高血壓患者容易肝火旺盛,上擾耳竅而致耳鳴;第二個(gè)“實(shí)”是痰濕,痰濕郁久化火,上攻耳竅也會(huì)產(chǎn)生耳鳴。這類耳鳴的特點(diǎn)是發(fā)病時(shí)間不長(zhǎng),每次持續(xù)時(shí)間短,聲音高亢。而“二虛”之一就是腎虛,中醫(yī)認(rèn)為“腎開竅于耳”,腎與耳朵的關(guān)系最為密切,腎虛易產(chǎn)生耳鳴;除了腎虛外,脾胃虛弱也會(huì)誘發(fā)耳鳴,因?yàn)椤捌⑽笧楹筇熘尽?,脾胃虛弱使得氣血不足,耳竅失養(yǎng)漸發(fā)耳鳴。這類耳鳴往

          農(nóng)村百事通 2016年24期2017-01-07

        • 高血壓
          賀雨薇血壓高的人建議在盡早改善飲食習(xí)慣的同時(shí)堅(jiān)持手部按摩療法。高血壓的恐怖之處就在于它并沒有特別會(huì)讓人注意到的癥狀,但是病情卻在不知不覺間慢慢積累。高血壓、糖尿病和心臟病一樣被稱之為生活習(xí)慣病,一旦確診需要盡早采取措施,方法有注意減少甜食的攝取,多進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)等等。如果血壓偏高但還算穩(wěn)定的話也不需要特別擔(dān)心。如果是到了老年出現(xiàn)血壓升高或者血壓稍微偏高但從沒出現(xiàn)過任何問題,也是不用擔(dān)心的。需要按壓的手部對(duì)應(yīng)區(qū)域頭 甲狀腺按摩小竅門及所需時(shí)間左右手的對(duì)應(yīng)區(qū)域

          養(yǎng)生保健指南 2016年12期2017-01-06

        • 吃降壓藥并非越晚越好
          結(jié)果顯示,他的血壓高達(dá)176/102毫米汞柱,已有心腎功能受損跡象。陳伯說,他從四年前起,血壓就偏高,偶爾也會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,但沒有其他不舒服,通常稍作休息便有所緩解。因此,他以為血壓高時(shí),休息一下就好了,所以就沒有理會(huì)。像陳伯一樣存在這種認(rèn)識(shí)誤區(qū)的患者舉不勝舉,他們認(rèn)為頭暈只是過度勞累,稍作休息即可。其實(shí)不然,高血壓病患者往往因?yàn)檫@樣的“休息”而耽誤了最佳治療時(shí)期。高血壓病在早期可能無癥狀或癥狀不明顯,最常見的癥狀是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等,常

          家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2016年12期2016-12-29

        • 量血壓,選左手還是右手
          常人一般右上肢血壓高于左上肢,兩者相差5~10mmHg,這是血管解剖生理決定的。因?yàn)橛译艅?dòng)脈來自于頭臂干的分支,左肱動(dòng)脈來自左鎖骨下動(dòng)脈。頭臂干和左鎖骨下動(dòng)脈都來自于主動(dòng)脈,而頭臂干是主動(dòng)脈較大的分支,左鎖骨下動(dòng)脈分支較小,所以右邊血壓自然比較高些。因此臨床上目前普遍以右手血壓為主。但也有不少人左上臂血壓更高一些。許多研究均發(fā)現(xiàn)左右上臂血壓有差異,而且這種差異與用左手或用右手無關(guān)。高血壓患者臂間血壓差異≥5mmHg占31%,左右上臂血壓的某一側(cè)高于對(duì)側(cè)的比

          新天地 2016年11期2016-12-23

        • 安靜15分鐘再測(cè)血壓
          率非常高,對(duì)于血壓高的人來說,常測(cè)血壓能隨時(shí)了解自身的血壓情況,對(duì)病情的穩(wěn)定及醫(yī)生根據(jù)病情隨時(shí)對(duì)病人治療調(diào)整起到非常重要的作用。另外,其實(shí)高血壓的認(rèn)知率非常低,很多人并不知道自己血壓高。比如我在門診遇到過一個(gè)病人,我問他血壓高嗎,他說不高,量過。我問他多少,他說180!180還不認(rèn)為自己是高血壓,這種情況非常危險(xiǎn)。不知道,就意味著可能發(fā)生意外,比如突然腦出血,腦出血造成偏癱或者直接去世。無論什么結(jié)果,對(duì)個(gè)人和家庭都是非常痛苦的事。為了避免這種意外的發(fā)生,測(cè)

          家庭科學(xué)·新健康 2016年10期2016-11-15

        • 早期護(hù)理干預(yù)對(duì)兒童及青少年血壓高值人群 飲食結(jié)構(gòu)的影響分析
          對(duì)兒童及青少年血壓高值人群 飲食結(jié)構(gòu)的影響分析于春華(大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,黑龍江 大慶 163515)目的 分析 兒童及青少年血壓高值人群實(shí)施早期護(hù)理干預(yù),對(duì)飲食結(jié)構(gòu)的影響。方法 選取我院2014年5月~2015年6月收治的血壓高值兒童及青少年患者40例為研究對(duì)象,對(duì)入選者均采用早期護(hù)理干預(yù),對(duì)比護(hù)理前后的血壓值以及飲食結(jié)構(gòu)。結(jié)果 經(jīng)過6個(gè)月的護(hù)理干預(yù),入選者舒張壓(75.25±11.05)mmHg、收縮壓(119.68±14.30)mmHg均較護(hù)理前明

          中西醫(yī)結(jié)合心血管病雜志(電子版) 2016年16期2016-10-27

        • 我這么喜歡你
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病。”小伙子又去買汽水,他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)。“好吧,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲?,“等你有了高血壓,我也有了心臟病?!彼Σ怀鰜?,要是往常她又笑個(gè)不停了?!澳銘?yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好?!薄拔抑徽f一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了,遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩。“會(huì)下雨嗎?”姑娘

          小品文選刊 2016年6期2016-05-14

        • 無癥狀高血壓更危險(xiǎn)
          ,體檢時(shí)卻發(fā)現(xiàn)血壓高了,切記不要掉以輕心,高血壓可能真的來了。一些人對(duì)血壓高不以為然,認(rèn)為自己沒有不舒服的感覺,所以就置之不理,這很危險(xiǎn)。血液從心臟泵出,只有保持一定壓力,才能流向全身各個(gè)器官。如果這個(gè)系統(tǒng)動(dòng)力不足(低血壓),沒有足夠的血液流向大腦及全身,就會(huì)發(fā)生腦缺血等。但如果血壓高,加上你年齡偏大或是動(dòng)脈血管硬化等,就如同家里的水管老化又遇上了高水壓一樣,會(huì)爆裂漏水的。高血壓導(dǎo)致的腦出血(動(dòng)脈硬化加上高血壓)就是這樣發(fā)生的。如果您血壓高又沒有感覺,就相

          婦女生活 2016年3期2016-03-11

        • 攀比讓人血壓高
          攀比讓人血壓高攀比不僅會(huì)花光你的銀行余額,還會(huì)對(duì)健康造成損害。據(jù)英國(guó)《幸福研究雜志》日前報(bào)道,新加坡國(guó)立大學(xué)杜克醫(yī)學(xué)研究生院的學(xué)者發(fā)現(xiàn):不如鄰居富裕會(huì)使得人們更容易患上高血壓。研究者考察了15萬多名參與者的血壓水平,并把他們的財(cái)富與住在附近的鄰居的財(cái)富作了比較。在這項(xiàng)研究中,衡量財(cái)富的指標(biāo)是支出而不是收入。分析結(jié)果顯示:從30歲開始,那些不如鄰居富裕的人更有可能血壓升高。到55歲時(shí),血壓的增長(zhǎng)足以讓他們有可能被診斷患上高血壓;當(dāng)血壓高于推薦水平時(shí),人們心臟

          共產(chǎn)黨員(遼寧) 2015年16期2016-01-27

        • 我這么喜歡你
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病。”小伙子又去買汽水,他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)。“好吧,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲埃暗饶阌辛烁哐獕?,我也有了心臟病?!彼Σ怀鰜恚峭K中€(gè)不停了。“你應(yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好?!薄拔抑徽f一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了,遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩?!皶?huì)下雨嗎?”姑娘

          青春期健康·家庭版 2015年2期2015-05-25

        • 我這么喜歡你
          ”“可是我爸爸血壓高,媽媽又有心臟病?!毙』镒佑秩ベI汽水,他們今天已經(jīng)喝了好幾瓶了。桌上的菜誰也沒動(dòng)。“好吧,我等?!毙』镒影岩黄科班獭钡胤旁诠媚锩媲?,“等你有了高血壓,我也有了心臟病。”她笑不出來,要是往常她又笑個(gè)不停了?!澳銘?yīng)該跟那個(gè)人好,其實(shí)……”“你說了一百回了!”“其實(shí)她比我好,真的比我好?!薄拔抑徽f一百零一回:比你好的人多了,可愛不愛是另一回事!”他們又默默地坐著,不再說話,誰也不看誰。蜻蜓飛得低了,遠(yuǎn)處有一片發(fā)亮的云彩?!皶?huì)下雨嗎?”姑娘

          讀者 2013年16期2013-12-25

        • 兒童與青少年的高血壓風(fēng)險(xiǎn)上升
          近10年,因?yàn)?span id="0o0kce8" class="hl">血壓高被送到醫(yī)院的年輕人數(shù)量急劇增加。18歲以下因血壓高住院治療的人數(shù),從1997年的12 000多人增加至2006年的24 000多人,多了將近1倍。年輕人血壓高會(huì)造成國(guó)家人口未來嚴(yán)重的健康問題。美國(guó)密西根大學(xué)的Cheryl Tran醫(yī)生表示,花費(fèi)在治療青少年血壓的費(fèi)用明顯過高,10年內(nèi)花在住院的費(fèi)用是31億美元,這些年輕人在醫(yī)院治療的平均費(fèi)用上升了50%。研究人員認(rèn)為,肥胖是這個(gè)趨勢(shì)的重要原因之一。根據(jù)疾病管制局(CDC)表示,約有17%

          基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)與臨床 2013年9期2013-02-19

        • 坐著就能緩解高血壓
          的,就說明此人血壓高。另外,可經(jīng)常在兩眉之間到鼻子尖處點(diǎn)按,邊點(diǎn)按邊往下捋,要順著一個(gè)方向捋,不要來回點(diǎn),感覺有點(diǎn)痛就行,也能達(dá)到降壓的效果??梢栽谑稚仙晕⒉咙c(diǎn)油,不至于劃傷皮膚。你還可以在一個(gè)小的玻璃器皿里放上醋,泡七顆花生米,每天吃。第七天吃第一天泡上的,按這樣的順序堅(jiān)持吃一段時(shí)間,血壓會(huì)慢慢下降。如果您覺得上面這些方法都比較麻煩,還一個(gè)坐著就可以緩解高血壓的方法。坐在床邊,盡量仰頭看你頭上的東西,一開始,你或許只看到45度的方向就覺得頭暈了,不可操之

          新天地 2009年12期2009-01-27

        • 釣魚降血壓
          么大毛病,就是血壓高了點(diǎn)。醫(yī)生說,這與我急躁的性格很有關(guān)系,建議我去釣釣魚。為此。兒子專門給我置辦了一套釣魚裝備,還在網(wǎng)上聯(lián)系了幾位釣友。第一次跟著釣友去河邊釣魚,不知是魚兒欺生還是選的位置不對(duì),只見別人一會(huì)兒釣上來一條,一會(huì)兒又釣上來一條。我的魚竿卻總也不見動(dòng)靜。時(shí)間稍長(zhǎng),我的急性子又上來了,抓起魚竿往地上一摔,不料,卻把一旁別的釣友的釣具碰掉進(jìn)了河里。雖然釣友沒說什么,但我心里很是過意不去,直為自己的行為后悔。隨著釣魚次數(shù)的增多,我慢慢地從釣魚中找到了

          祝您健康 2008年5期2008-05-15

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