請想象這樣一個(gè)場景：在數(shù)學(xué)課上，老師要叫一名同學(xué)回答昨晚作業(yè)里那道大題的答案。恰巧你沒寫這道大題，于是非常害怕被老師叫到。這時(shí)你心里會想什么呢？

我猜大部分同學(xué)都會在心里默念：不要叫我，不要叫我……可是，老師明明是隨機(jī)點(diǎn)人的，你根本不能控制他，那為什么還要在心里默念“不要叫我”呢？

這就是一種很常見的心理現(xiàn)象，叫作“控制錯(cuò)覺”。如果我們對一件事有高度的期待，但又有些無能為力，就很容易出現(xiàn)控制錯(cuò)覺——想做點(diǎn)什么來影響結(jié)果，哪怕事實(shí)上你做的事情對結(jié)果毫無影響，這樣的動作也會讓自己稍稍安心。

就像很多人看球賽時(shí)，會為支持的球隊(duì)吶喊加油，有的人還會像教練一樣，對球員喊話。這也是一種控制錯(cuò)覺。

有些人看球賽有種怪癖，很怕自己一直盯著看，會給支持的球隊(duì)帶來霉運(yùn)，所以寧愿轉(zhuǎn)臺不看，只是偶爾轉(zhuǎn)回去一兩秒，偷看一下比分。這雖然很不理性，但只要球隊(duì)輸了，總有球迷檢討自己：“我干嗎要看直播？不看不就贏了嗎！”

理性告訴我們，我們不可能把比賽“看”輸了。但人們總會下意識地將這種“努力會換來控制感”的行為模式，錯(cuò)誤地推及所有事情上，包括一些極其偶然的事件上。

我小時(shí)候，每到考試那天早上，爸媽就會給我煮一根香腸、兩個(gè)雞蛋，因?yàn)樗鼈兘M合起來的形狀看起來很像100分?，F(xiàn)在你們聽到這件事應(yīng)該不會覺得奇怪了吧！因?yàn)槟銈兠靼?，這就是人們的控制錯(cuò)覺而已。

控制感是人類的一種本能，它基于安全感和成就感。我們?yōu)榱俗屔罡兄刃颍瑫桃庖?guī)劃一系列活動，讓自己意識到，生活在我們的控制之中。反之，如果我們覺得自己束手無策，沒辦法影響結(jié)果，就會感到恐懼和焦慮。

但這種控制錯(cuò)覺，是一種非理性的心態(tài)，有可能會導(dǎo)致一些很離譜的行為，比如，瘋狂買彩票、沉迷賭博等。人們放大了自己對未知事物的控制能力，錯(cuò)誤地認(rèn)為自己可以影響結(jié)局，因此沉迷其中，結(jié)果卻造成巨大的損失。這種不理智的行為不值得提倡。

那么，我們是不是要堅(jiān)決禁止控制錯(cuò)覺呢？

不一定。因?yàn)槿苏娴暮苄枰刂聘泻桶踩?。沒有控制力，我們會感到絕望；控制力過剩，我們會做出錯(cuò)誤的決定。只有接納自己的控制力是有限的，才能夠享受美好的人生。我們要做的，就是明白這個(gè)心理現(xiàn)象，但不要迷信它。要知道，只有腳踏實(shí)地地努力才有可能獲得你想要的結(jié)果。比如，在考試之前，不要像我一樣只會吃一根香腸、兩個(gè)雞蛋了，還是需要好好復(fù)習(xí)，這樣才有希望考出一個(gè)好成績。

（摘自安徽文藝出版社《青少年思辨課》）