初中階段的心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求，初中生正處于生理發(fā)展的特殊時期，早戀、厭學(xué)、輟學(xué)、打架、游戲成癮等問題層出不窮，而初中語文作為一門語言類的學(xué)科，除了教授語文基本知識外，還具有重要的育人功能，對學(xué)生價值觀的形成具有重要的意義。為了培育出滿足社會發(fā)展需求的時代新人，初中語文教學(xué)中滲透心理健康教育有著至關(guān)重要的作用。

一、初中語文滲透心理健康教育現(xiàn)狀

邊疆民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對滯后，學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施、師資力量、教育經(jīng)費(fèi)等教育資源相對短缺，專業(yè)的心理健康教育老師更是稀缺，這些因素直接導(dǎo)致心理健康教育課程無法常規(guī)化開展。初中語文內(nèi)容廣泛，工具性強(qiáng)，有利于心理健康教育的滲透。將初中語文教學(xué)融入心理健康教育很早就有人提出，但在實(shí)施過程中，大都是借語文課語文實(shí)踐活動直接向?qū)W生灌輸心理學(xué)概念或直接采用心理學(xué)相關(guān)管理策略，這將語文學(xué)科與心理健康教育割裂開來，只是借著語文課的時間來實(shí)施心理健康教育。這在一定程度上引起學(xué)生的不滿，嚴(yán)重影響了初中語文課程的推進(jìn)，同時也達(dá)不到心理健康教育的作用。在初中語文課程中滲透心理健康教育，我們應(yīng)該理清“滲透”一詞的內(nèi)涵，“滲透”即不從語言上直接空洞的灌輸，而是借助語文學(xué)科的特征，將初中語文的教學(xué)與心理健康教育有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生形成一種情感體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)的是一種潤物細(xì)無聲式的、有著真正實(shí)際效果的教育。

二、初中語文融入心理健康教育的可行性

初中語文教材中包含著作者、主人翁的思想品質(zhì)、心理情感和性格特征。這就決定了初中語文與其他學(xué)科相比更具有人文性、藝術(shù)性和思想性。許多文章可以引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識自我，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，提升學(xué)生的審美創(chuàng)造能力。部編版初中語文教材所選的文章具有很高的文化內(nèi)涵，可以鼓舞學(xué)生習(xí)得優(yōu)秀的品質(zhì)、陶冶情操，也可以培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心態(tài)。在對文學(xué)作品的分析和講解中，一方面可以習(xí)得語文能力和知識，另一方面可以提升學(xué)生的審美情趣和品德修養(yǎng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)語文的過程中使藝術(shù)和思想達(dá)到統(tǒng)一，學(xué)生在不知不覺中受到熏陶，并完善人格，達(dá)到心理健康教育的目的。因此，初中語文作為一門口語交際的工具學(xué)科又兼有人文性和社會性，在其中融入心理健康教育具有可行性。

三、初中語文滲透心理健康教育策略

（一）取材于教材，挖掘心理健康教育元素

語文不但是一門綜合性的學(xué)科，還在方方面面體現(xiàn)出人文意蘊(yùn)，大多涉及心理教育的主題，所以初中語文教師要利用語文的特質(zhì)，對初中生進(jìn)行滲透式心理健康教育。初中語文老師可以從教材中挖掘心理健康教育的素材，并進(jìn)行加工提煉，因勢利導(dǎo)讓學(xué)生對文本的作者和主要人物的心理進(jìn)行分析理解，并最終帶領(lǐng)學(xué)生完成有效的心理健康教育。

如老師可以在《背影》、《金色花》《荷葉·母親》、《秋天的懷念》《散步》《回憶我的母親》等文章的閱讀教學(xué)時，抓住初中語文教材文本中蘊(yùn)含的情感教育因子，并有效結(jié)合文章的主旨進(jìn)行心理健康教育。對《背影》中父親為“我\"買橘子的背影進(jìn)行詳細(xì)分析，一方面體會朱自清情感的變化，另一方面感受父愛的偉大和深沉。也可以通過閱讀《金色花》《荷葉·母親》《秋天的懷念》等文章，提煉出母愛的無私與偉大。以上文章都可以由文章主旨內(nèi)容引出情感教育，老師可以讓學(xué)生抓住文章語言描寫、動作描寫、神態(tài)描寫等描寫方法來把握父母親情的偉大，傳承孝親敬老的中華美德。在《散步》一文的閱讀中感受家庭的溫馨和懂得人生的抉擇，最終幫助學(xué)生形成健全的人格。

如在《行路難》《酬樂天揚(yáng)州初逢席上見贈》、《記承天寺夜游》、《卜算子·黃州定慧院寓居作》等文言詩詞的閱讀教學(xué)中，可以體會貶謫文人在逆境中積極進(jìn)取和豁達(dá)樂觀的人生態(tài)度。初中學(xué)生學(xué)習(xí)科目多，學(xué)習(xí)難度大，學(xué)習(xí)壓力重，學(xué)習(xí)過程中難免遇到挫折，考試成績也時有失意，如何面對挫折這是初中生的必修課。因此在講授“貶謫文學(xué)\"類的文章時，教師可以實(shí)現(xiàn)“挫折教育\"的滲透，以此提高學(xué)生的抗心理打擊能力，具體實(shí)施過程中可以參照蘇軾的仕途命運(yùn)來有效滲透。教師也可以組織學(xué)生進(jìn)行群文閱讀，蘇軾一生多次被貶，在仕宦升沉中創(chuàng)作了大量的作品，如《卜算子·黃州定慧院寓居作》《定風(fēng)波》《記承天寺夜游》等作品。蘇軾剛被貶黃州創(chuàng)作的《卜算子·黃州定慧院寓居作》可以看到他內(nèi)心的孤寂、苦悶和委屈，但之后創(chuàng)作的《定風(fēng)波》中發(fā)現(xiàn)他的心態(tài)發(fā)生巨大變化，由之前的苦悶、抑郁走向積極樂觀和看開一切的灑脫，直到《記承天寺夜游》一文，這種積極樂觀的強(qiáng)大心理更加凸顯。所以教師可以借助蘇軾面對坎坷遭遇的處世態(tài)度來提高學(xué)生面對困難自我調(diào)節(jié)的能力。

這種利用初中語文教材進(jìn)行心理健康滲透教育的素材還有很多，如通過《走一步，再走一步》可以滲透“克服恐懼\"的心理教育；通過《孤獨(dú)之旅》可以滲透“勇于面對孤獨(dú)，走出孤獨(dú)”的心理教育；通過《生于憂患，死于安樂》可以滲透“苦難面前迎難而上”的勇敢心理教育；通過《鄧家軒》《最后一次講演》《過零丁洋》等詩文滲透民族自信心和愛國主義情懷教育，以此激發(fā)學(xué)生的愛國心理；通過《論語》、《雖有佳肴》、《送東陽馬生序》《孫權(quán)勸學(xué)》等文章可以滲透積極主動學(xué)習(xí)及以學(xué)為樂的心理教育?？傊灰蠋焸冋J(rèn)真挖掘文章素材，可以說每一篇文章都有心理教育的元素，初中語文教師要為初中生的心理健康教育肩負(fù)責(zé)任，在閱讀教學(xué)中為心理健康教育尋找有效途徑，讓學(xué)生在文章的人物剖析和精神內(nèi)涵的解讀中消化心理健康教育的內(nèi)容，同時促成健全人格。

(二）在寫作中進(jìn)行心理健康教育

在寫作教學(xué)中滲透心理健康教育非常必要。因?yàn)橥瑢W(xué)們可以借助文字來宣泄自己的情緒，老師可以通過批閱作業(yè)了解學(xué)生的心理健康狀況。同時老師的批語又架起老師和學(xué)生溝通的橋梁，在閱讀教學(xué)中學(xué)生能夠感悟親情，心中有愛，勇于面對困難，正視孤獨(dú)。為了初中生心理健康和人格健全，老師還要抓住寫作這一突破口對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。老師可以在閱讀教學(xué)之后布置“日記”、“小作文”、“書信\"等寫作類的作業(yè)，積極引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)生活并記錄生活。他們既可以分享生活的美好，也可以發(fā)泄學(xué)習(xí)的煩惱，以此來調(diào)整心態(tài)，為學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信心。

如在學(xué)習(xí)《誡子書》時，一方面可以借鑒諸葛亮教給子孫們的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，另一方面老師可以延伸課堂讓學(xué)生學(xué)習(xí)書信的寫作格式，老師們可以借此機(jī)會讓學(xué)生寫一封家信，增進(jìn)親子關(guān)系。學(xué)生既可以和父母分享學(xué)習(xí)生活的美好，又可以向父母表達(dá)自己的不滿和訴求。家長也可通過書信走進(jìn)孩子的內(nèi)心，及時發(fā)現(xiàn)他們在學(xué)習(xí)和生活中所產(chǎn)生的心理健康問題，并和老師進(jìn)行有效溝通，找到問題的根源，家校合作幫助學(xué)生找到宣泄情緒的辦法，從而更有效地解決學(xué)生的心理健康問題，促進(jìn)親子關(guān)系和諧發(fā)展。

再如學(xué)習(xí)《桃花源記》、《小石潭記》、《醉翁亭記》《岳陽樓記》等文章時，我們在欣賞祖國的大好河山和學(xué)習(xí)豁達(dá)樂觀的人生態(tài)度時，在作業(yè)布置上也可以滲透心理健康教育。比如組織學(xué)生從“記”出發(fā)寫一篇心理日記，鼓勵學(xué)生通過心理日記來釋放情緒，平復(fù)心情。這種作業(yè)設(shè)計一方面有利于提高學(xué)生的寫作能力，同時又可以通過文字寄托個人情感，抒發(fā)個人情緒。老師在評閱時可以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理問題，通過評語來滲透心理健康教育，以此促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

從教學(xué)實(shí)際來看，學(xué)生的心理健康問題都是長時間積壓，無法及時有效處理內(nèi)心的負(fù)面情緒而導(dǎo)致的，長此以往不利于學(xué)生的發(fā)展。因此讓寫作成為學(xué)生消極情緒的發(fā)泄方式，并在其中滲透心理健康教育，有效指導(dǎo)學(xué)生完善人格和排解負(fù)面情緒。

（三）在語文實(shí)踐活動中滲透心理健康教育

初中階段的學(xué)生具有叛逆、好奇心強(qiáng)、精力旺盛等特點(diǎn)，所以老師在設(shè)計語文課程時，可以打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，在完成基礎(chǔ)知識教學(xué)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多元的教學(xué)環(huán)境，開設(shè)豐富多彩的語文實(shí)踐活動。通過有創(chuàng)意的教學(xué)方式來影響和感染學(xué)生，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于初中語文課堂的始終。這種滲透式的心理健康教育更隱形，也更有利于學(xué)生運(yùn)用于實(shí)踐。

如在講授《生于憂患，死于安樂》這篇文章時，老師可以設(shè)計“唇槍舌劍來辯論”的活動，以課文為中心來探討“逆境出人才\"這一觀點(diǎn)。正方辯手可以利用文章語句或事例來論證自己的觀點(diǎn)，這有利于吸收課文基本內(nèi)容，反方可以引用現(xiàn)實(shí)中那些被逆境限制沒有更好發(fā)展或者那些擁有順境最終成功成才的例子來反駁“逆境出人才”的觀點(diǎn)。在活動的設(shè)計中學(xué)生再次深挖課文，同時也從課本走向?qū)嶋H生活，體現(xiàn)了核心素養(yǎng)的本質(zhì)。這一活動的設(shè)計潛移默化地滲透了逆境可以激發(fā)人的潛能和斗志的教育，順境也不應(yīng)安逸享樂，要借助順境的墊腳石走得更高更遠(yuǎn)。這一過程的出發(fā)點(diǎn)是語文教學(xué)活動，而落腳點(diǎn)卻滲透著“積極面對人生的順境和逆境”的心理健康教育。

除了辯論賽，老師還可以開展以課文為中心的角色扮演活動。如講授《皇帝的新裝》時，我們可以將學(xué)生分為導(dǎo)演組、道具組、演員、觀眾等角色，讓他們合理分工去編排課本劇，然后完成表演，最后師生共同評價，在整個過程中保證每位同學(xué)都有任務(wù)，學(xué)生在準(zhǔn)備和完成課本劇時可以學(xué)到團(tuán)隊(duì)精神，激發(fā)他們的創(chuàng)作意識，提高審美情趣，增強(qiáng)自信心。為了更好地完成表演和評價，學(xué)生會更加積極主動地熟讀課文，這不但提醒同學(xué)們要有獨(dú)立思考的意識，不能有盲目從眾的心理，同時也告訴學(xué)生要正確認(rèn)識自己。在師生點(diǎn)評環(huán)節(jié)，老師客觀公正、恰到好處的評價可以讓學(xué)生正確看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)，全面認(rèn)識自我，敢于正視自己的問題，從而塑造積極健康的心理人格。

初中語文的實(shí)踐活動涉及范圍十分廣泛，這就決定了初中語文在滲透心理健康教育方面更全面和更科學(xué)。我們可以借助《梅嶺三章》的詩歌來開設(shè)\"詩歌誦讀活動”，培養(yǎng)愛國情懷；我們可以在學(xué)習(xí)《最后一次講演》之后設(shè)計“國旗下的演講\"活動，以此堅(jiān)定愛國的信念；我們也可以借助“讀書日\"來交流好文章的魅力與感動。

在整個教學(xué)實(shí)踐過程中，老師應(yīng)保證學(xué)生在掌握相應(yīng)的初中語文知識的前提下，做到有效滲透心理健康教育。作為一名初中語文教師應(yīng)充分發(fā)揮語文學(xué)科的特質(zhì)，創(chuàng)造出積極有效的心理健康教育途徑，實(shí)現(xiàn)對初中生潛移默化的正確引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，從而健全人格，使其健康快樂地學(xué)習(xí)生活。