第33屆夏季奧林匹克運動會于2024年在法國巴黎舉行，中國體育代表團(tuán)共參加了30個大項42個分項232個小項的比賽，最終獲得40金27銀24銅，共91枚獎牌，取得境外參賽最好成績。優(yōu)秀運動員摘金奪銀所必須具備的綜合素養(yǎng)有以下九個方面，這些素質(zhì)共同構(gòu)成了他們在奧運賽場上脫穎而出的關(guān)鍵。

一、拼搏精神

竟技體育的勝利表象往往掩蓋了其背后激烈的競爭與艱辛的奮斗歷程。以中國乒乓球隊包攬五枚金牌為例，其成就的取得絕非易事，而是在與強勁對手（如張本智和、莫雷加德）的對抗中，通過極限狀態(tài)下的頑強搏擊實現(xiàn)的。女團(tuán)賽事中每一場勝利，均體現(xiàn)了運動員在臨界壓力下的專注力與抗壓能力。持續(xù)的戰(zhàn)術(shù)拼搶與體能對抗印證了拼搏精神的核心內(nèi)涵，即在目標(biāo)驅(qū)動下通過意志力調(diào)動全部身心資源以克服客觀困難的行為特質(zhì)。拼搏是競技運動的本質(zhì)，拼搏精神是實現(xiàn)夢想的必經(jīng)之路。

二、觀察力

中國女籃在巴黎奧運會小組賽中對陣西班牙隊的比賽中，以一分之差惜敗，這一結(jié)果凸顯了觀察力在高壓競技環(huán)境中的決定性作用。盡管球隊在比賽大部分時間內(nèi)保持領(lǐng)先，并在終場前20秒仍領(lǐng)先4分，但最終因兩次關(guān)鍵防守階段的非必要犯規(guī)導(dǎo)致優(yōu)勢喪失。這一案例表明，運動員在比賽末段的情境感知能力與決策精確性存在顯著不足，具體表現(xiàn)為對對手戰(zhàn)術(shù)意圖的誤判及自身動作控制的失效。在競技體育中，觀察力是極其重要的。敏銳地觀察對手的動作、習(xí)慣、戰(zhàn)術(shù)布局以及比賽環(huán)境的變化，快速做出調(diào)整和決策。良好的觀察力才能把握住勝機。

三、應(yīng)變力

德約科維奇在2024年巴黎奧運會網(wǎng)球男單決賽中，以兩盤搶七[（7-6（3）、7-6（2）]擊敗阿爾卡拉斯，不僅實現(xiàn)了個人職業(yè)生涯的“金滿貫”成就，更展現(xiàn)了頂級運動員在高壓環(huán)境下的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變力與心理適應(yīng)性。德約科維奇的奧運奪冠案例表明，應(yīng)變力不僅是競技獲勝的核心變量，更是運動員長期競爭力的決定性因素。

四、抗壓力

射擊是一項對心理素質(zhì)要求極高的運動，奧運會伴隨著壓力。研究表明，高壓狀態(tài)下運動員的認(rèn)知功能與運動表現(xiàn)會顯著受損，表現(xiàn)為注意力分散、動作控制失調(diào)及決策失誤率上升，這些因素共同導(dǎo)致競技水平無法正常發(fā)揮。奧運賽場上，選手需在觀眾凝視、獎牌期望及自我目標(biāo)的多重壓力下完成技術(shù)動作，其心理負(fù)荷遠(yuǎn)超常規(guī)訓(xùn)練場景。樊振東在與莫雷加德的較量中先是0-1落后，他頂住壓力，最終4-1逆轉(zhuǎn)奪冠，成為奧運會男單新王，同時也實現(xiàn)了自己的大滿貫夢想。

五、榮譽心

榮譽心是中國運動員的核心驅(qū)動力，對國家集體榮譽深刻認(rèn)同，是集體主義價值觀與個體使命感的融合。榮譽心是勇闖競技巔峰的攀登繩，其價值正如人民日報所評：“當(dāng)站上領(lǐng)獎臺，升起的不僅是國旗，更是一個民族昂首向前的姿態(tài)。”

六、熱愛

中國隊藝術(shù)體操集體全能創(chuàng)歷史奪金，黃張嘉洋的啟蒙教練說：熱愛是她最重要的特質(zhì)。真正熱愛自己所從事的項目，才能在日復(fù)一日的艱苦訓(xùn)練中保持動力和熱情。熱愛讓運動員愿意付出更多的汗水，面對困難和挑戰(zhàn)時更加堅韌不拔。熱愛也是享受比賽過程、體驗運動樂趣的源泉。

七、自信自律

巴黎奧運會我國舉重隊6人參賽，5人奪金，展現(xiàn)了中國力量。李發(fā)彬、侯志慧、羅詩芳、劉煥華、李雯雯，在他們身上看到的是自信，無論身前的杠鈴多重，無論對手多么強大，都能戰(zhàn)而勝之。自信是運動員在賽場上能夠穩(wěn)定發(fā)揮、勇于挑戰(zhàn)自我的基石。

乒乓球運動員陳夢奪冠后發(fā)布了自己的訓(xùn)練視頻，她在東京已經(jīng)奪得女單金牌，但優(yōu)秀運動員沒有放松對自己的要求，每天依然堅持訓(xùn)練，一絲不茍，在日常訓(xùn)練中保持高度專注，堅持不懈按照既定的訓(xùn)練計劃和時間表進(jìn)行訓(xùn)練，嚴(yán)格執(zhí)行計劃，不受外界干擾。同時始終保持高度的自我要求，自我監(jiān)督，不斷追求進(jìn)步和提高。

八、情緒控制力

鄭欽文在巴黎奧運會半決賽與決賽中，面對關(guān)鍵分（如破發(fā)點）及技術(shù)失誤（如一發(fā)出界）時，通過呼吸調(diào)控與積極自我對話保持動作穩(wěn)定性，未出現(xiàn)非受迫性失誤激增的現(xiàn)象。情緒控制是優(yōu)秀運動員必須具備的關(guān)鍵素質(zhì)之一。良好的情緒控制力對于運動員來說至關(guān)重要。在比賽中保持冷靜，需要運動員不受外界和自身情緒的影響，賽后能夠迅速調(diào)整心態(tài)，以積極的態(tài)度面對勝利或失敗。

九、團(tuán)隊合作

在籃球、足球、排球等項目中，團(tuán)隊合作是取得勝利的關(guān)鍵。雙人跳水，乒乓球混雙、雙打和團(tuán)體，羽毛球雙打和混雙，體操團(tuán)體，游泳接力，曲棍球，藝術(shù)體操團(tuán)體，花樣游泳，射箭混合團(tuán)體，4×100米接力等項目都是兩人或兩人以上參與，優(yōu)秀的運動員需要具備良好的團(tuán)隊合作意識，能夠與隊友緊密配合，共同完成任務(wù)。他們懂得傾聽他人的意見，尊重隊友的貢獻(xiàn)，信任隊友的能力，為團(tuán)隊的勝利付出自己的努力。

作為一名教師，啟智潤心是我們的責(zé)任，奧運會優(yōu)秀運動員身上的拼搏精神、觀察力、應(yīng)變力、抗壓力、榮譽心、熱愛、自信自律、情緒控制力和團(tuán)隊合作精神，不僅是奧運會優(yōu)秀運動員所具備的綜合素養(yǎng)，也是教師培養(yǎng)學(xué)生們的方向。作為教師理應(yīng)傳遞這些精神，希望每一枚奧運金牌都能在學(xué)生心里留下深刻的印象，讓學(xué)生們汲取養(yǎng)分，茁壯成長。