中圖分類號：G623 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1005-2410（2025）06-0015-04

近年來，隨著體育課程改革的持續(xù)深化，培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)已逐漸成為學(xué)校體育教學(xué)的重要導(dǎo)向。以課堂競賽為核心載體的教學(xué)方式逐漸被視為激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣、促進(jìn)運(yùn)動技能有效遷移與體育品德養(yǎng)成的重要途徑。教育部發(fā)布的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》明確提出，教師應(yīng)根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容合理組織每堂課的教學(xué)比賽；《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》[以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》1進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)體育教學(xué)須落實(shí)“教會、勤練、常賽”的要求，倡導(dǎo)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，指導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的展示或比賽。然而，在當(dāng)前教學(xué)實(shí)踐中，部分教師對課堂競賽的認(rèn)識尚存不足，競賽組織隨意性強(qiáng)，目標(biāo)導(dǎo)向模糊，易導(dǎo)致競賽內(nèi)涵的泛化；同時存在學(xué)生參與度低、競賽形式單一、組織頻率不足、競賽強(qiáng)度失控等問題，制約了“常賽”理念的有效落實(shí)[]。

基于上述問題，本研究圍繞“課課賽”這一課堂教學(xué)組織形式，系統(tǒng)闡明其內(nèi)涵特征、厘清其與相關(guān)教學(xué)活動的本質(zhì)差異，并構(gòu)建切實(shí)可行的實(shí)施策略框架，為開展常態(tài)化課堂競賽提供理論參考與實(shí)踐指引，從而推動課堂競賽教學(xué)的常態(tài)化、規(guī)范化與科學(xué)化發(fā)展，最終促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的有效提升。

課課賽” 的內(nèi)涵 及特征

“課課賽”是指教師在每節(jié)體育課中依據(jù)明確的教學(xué)目標(biāo)，以競賽為主要手段，通過精心設(shè)計(jì)競賽情境、制定規(guī)則、組織實(shí)施和評價反饋等環(huán)節(jié)，有效實(shí)現(xiàn)“教—學(xué)—練—賽—評”教學(xué)閉環(huán)的一種課堂教學(xué)組織形式。與傳統(tǒng)課外競賽或大型聯(lián)賽不同，“課課賽”突出課堂情境與學(xué)生能力水平的精準(zhǔn)適配，強(qiáng)調(diào)“小規(guī)模、短時化、高頻次”的課堂競賽組織形式特征，旨在通過課堂常態(tài)化的競賽活動，實(shí)現(xiàn)“以賽促學(xué)、以賽促練、以賽育人”的教育目標(biāo)，有效提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動性和參與興趣，進(jìn)而促進(jìn)其運(yùn)動技能掌握、體育品德培育和綜合素養(yǎng)發(fā)展。

基于近年來國內(nèi)外體育課堂競賽化教學(xué)研究成果及《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對核心素養(yǎng)培養(yǎng)的具體要求，本研究進(jìn)一步將“課課賽”的特征歸納為目標(biāo)對齊性、規(guī)則公開性、激勵競爭性、過程與結(jié)果評價性及育人綜合性五個方面（表1）。

需要強(qiáng)調(diào)的是，“課課賽”的具體設(shè)計(jì)必須充分考慮不同運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)和學(xué)生的運(yùn)動技能發(fā)展階段，從而進(jìn)行合理選擇與調(diào)整。例如，在舞蹈、健美操、武術(shù)等表現(xiàn)類運(yùn)動項(xiàng)目教學(xué)中，教師在技能初學(xué)階段可設(shè)計(jì)節(jié)奏模仿賽或?qū)ｍ?xiàng)體能挑戰(zhàn)賽，以降低學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷；在技能鞏固階段適宜組織動作組合對抗，增強(qiáng)技能的熟練度；而在技能提高階段則可逐步引入套路創(chuàng)編賽或團(tuán)隊(duì)協(xié)作展示賽，以充分體現(xiàn)競賽的綜合教育價值。這種“難度遞進(jìn)、風(fēng)險可控、評價多元”的課堂競賽設(shè)計(jì)思路，既遵循了運(yùn)動技能習(xí)得的一般規(guī)律，也充分體現(xiàn)了表1所歸納的五項(xiàng)核心特征。

二 “課課賽” 的邊界厘定

為防止“凡競技皆稱賽”的概念泛化，本研究基于前述“五個核心特征”，通過將“課課賽”與傳統(tǒng)課堂練習(xí)、體育游戲、體育測驗(yàn)及表現(xiàn)類運(yùn)動項(xiàng)目展示四種典型課堂活動進(jìn)行橫向?qū)Ρ?，厘清“課課賽”的內(nèi)涵邊界，明確其本質(zhì)特征和實(shí)施范疇。

（一）“課課賽”與課堂練習(xí)的邊界分析

課堂練習(xí)包括個人技術(shù)訓(xùn)練、分組戰(zhàn)術(shù)演練等，側(cè)重動作定型、體能發(fā)展及技戰(zhàn)術(shù)鞏固。

此類活動通常缺乏正式對抗機(jī)制與競賽排名，評價方式以教師即時的技術(shù)指導(dǎo)、動作矯正為主，具有較強(qiáng)的個體導(dǎo)向特征。但當(dāng)相同動作或技術(shù)內(nèi)容被植入競賽化情境后，其性質(zhì)發(fā)生明顯轉(zhuǎn)變：“課課賽”要求競賽規(guī)則事先公布，評價標(biāo)準(zhǔn)清晰透明，并通過競賽名次和結(jié)果直接影響課堂教學(xué)的后續(xù)流程，促使學(xué)生在競爭壓力和情境驅(qū)動下，將所學(xué)內(nèi)容遷移到接近真實(shí)比賽的應(yīng)用環(huán)境中。若將競賽規(guī)則、排名機(jī)制與評價反饋從中抽離，則教學(xué)活動回歸到單純的課堂練習(xí)；而當(dāng)這些關(guān)鍵要素完整地體現(xiàn)時，即符合“課課賽”的基本特征。

（二） “課課賽”與體育游戲的邊界分析

體育游戲側(cè)重體驗(yàn)性、趣味性與娛樂性，規(guī)則具有較強(qiáng)的彈性，可根據(jù)課堂氣氛和學(xué)生反應(yīng)適時調(diào)整。其勝負(fù)結(jié)果通常并不會顯著影響課堂后續(xù)教學(xué)活動的開展?！罢n課賽”盡管也可采取游戲化的形式，但必須嚴(yán)格以課堂教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向，一旦規(guī)則確定便應(yīng)堅(jiān)持執(zhí)行，成績排名直接嵌人“教—學(xué)—練—賽—評”閉環(huán)之中，并根據(jù)競賽結(jié)果及時調(diào)整后續(xù)教學(xué)目標(biāo)和策略。換言之，體育游戲的靈活性與趣味性允許一定程度上規(guī)則和嚴(yán)謹(jǐn)性的弱化，而“課課賽”在保持趣味性的同時，必須保障規(guī)則執(zhí)行的穩(wěn)定性和教學(xué)評價的嚴(yán)謹(jǐn)性，以確保教學(xué)目標(biāo)的順利達(dá)成。

（三）“課課賽”與體育測 驗(yàn)的邊界分析

體育測驗(yàn)的本質(zhì)是依據(jù)絕對標(biāo)準(zhǔn)診斷學(xué)生的體能或技能達(dá)標(biāo)狀況，其核心關(guān)注點(diǎn)在于“測量精度”而非“競爭勝負(fù)”。一般而言，測驗(yàn)缺乏學(xué)生之間的直接對抗，評價方式側(cè)重單一的達(dá)標(biāo)或未達(dá)標(biāo)結(jié)果，鮮以即時競爭作為激勵手段?！罢n課賽”則截然不同，其本質(zhì)特征即通過相對排名與即時競爭激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)，利用競賽過程的積分或排名機(jī)制，使學(xué)生在對抗情境中主動內(nèi)化運(yùn)動技能與技戰(zhàn)術(shù)。例如，同樣是50m跑，若僅僅記錄學(xué)生成績并與國家標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對照，即為“測驗(yàn)”；若將全班學(xué)生分組開展競速比賽，以比賽名次確定積分，進(jìn)而與后續(xù)教學(xué)環(huán)節(jié)及教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)動態(tài)聯(lián)動，則體現(xiàn)了“課課賽”的本質(zhì)特征與價值取向。

（四）“課課賽”與表現(xiàn)性展示的邊界分析

表現(xiàn)性展示，如武術(shù)套路、健美操和體育舞蹈等教學(xué)活動，通常側(cè)重于審美表現(xiàn)與動作創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，評價方式多采用質(zhì)性評分，帶有較強(qiáng)的主觀審美特征。即便在某些情境中設(shè)置競爭環(huán)節(jié)，排名結(jié)果也多處于次要地位或附帶性質(zhì)。要使表現(xiàn)性展示轉(zhuǎn)化為真正意義上的“課課賽”，就必須明確引入可量化的技術(shù)指標(biāo)與客觀排名機(jī)制，并確保競爭結(jié)果對后續(xù)教學(xué)產(chǎn)生明確的反饋?zhàn)饔谩＠?，在武術(shù)教學(xué)單元中，如果課堂活動僅限于小組依次展示長拳套路并由教師點(diǎn)評優(yōu)缺點(diǎn)，這種形式仍屬表現(xiàn)性課堂展示；而若事先設(shè)定明確的評分維度，如動作難度系數(shù)、完成質(zhì)量和團(tuán)隊(duì)同步性，賽后根據(jù)綜合得分排定名次，并據(jù)此調(diào)整下一階段的技能練習(xí)與教學(xué)內(nèi)容安排，則符合“課課賽”的本質(zhì)特征和教學(xué)要求。

通過上述四個方面的分析可見：“課課賽”的本質(zhì)不僅在于活動的趣味化或產(chǎn)生的成績，更關(guān)鍵的是能否真正融入教學(xué)目標(biāo)，以公開透明的規(guī)則引導(dǎo)公平競爭，通過多維評價構(gòu)成有效的學(xué)習(xí)反饋閉環(huán)，并回歸育人這一體育課程的根本宗旨。

三、“課課賽” 的實(shí)施策略框架

（一）教學(xué)目標(biāo)導(dǎo)向的競賽設(shè)計(jì)

“課課賽”的設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣新課標(biāo)提出的“運(yùn)動能力、健康行為、體育品德”三維核心素養(yǎng)目標(biāo)，采用逆向設(shè)計(jì)策略。教師首先明確單元或課時的學(xué)習(xí)目標(biāo)，再將其轉(zhuǎn)化為具體且可測量、易于競賽的課堂競賽目標(biāo)，如“5m間距，30s內(nèi)連續(xù)有效傳接球次數(shù)最多的小組獲勝”。在課時教學(xué)中，應(yīng)遵循“技能定型一低強(qiáng)度對抗一正式競賽”的漸進(jìn)模式，即先通過反復(fù)的低強(qiáng)度對抗、情境簡化練習(xí)形成穩(wěn)定的技能表現(xiàn)，隨后逐漸提升對抗強(qiáng)度，最終使學(xué)生在正式競賽情境中實(shí)現(xiàn)技能的靈活運(yùn)用與遷移。賽后借助自評、互評及教師反饋記錄評估學(xué)生表現(xiàn)，并據(jù)此動態(tài)調(diào)整分層教學(xué)策略，推動核心素養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

（二）規(guī)則與評價激勵一體化

“課課賽”的規(guī)則制定、評價實(shí)施與激勵反饋應(yīng)實(shí)現(xiàn)簡單清晰的一體化設(shè)計(jì)，以提高教學(xué)的可操作性和實(shí)效性。教師賽前應(yīng)簡潔明確地講解競賽規(guī)則、安全注意事項(xiàng)和評價方式；競賽過程中，以簡單易操作的評價方式（如完成次數(shù)、得分情況或勝負(fù)結(jié)果）實(shí)時記錄學(xué)生表現(xiàn)；競賽結(jié)束后，以口頭表揚(yáng)、小組積分或即時頒發(fā)簡單的象征性獎勵（如貼紙、積分卡）進(jìn)行激勵。這種簡潔的一體化方式既可減輕教師負(fù)擔(dān)，又能有效激發(fā)學(xué)生的課堂參與積極性，營造良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍。

（三）多元競賽模式與分層參與

“課課賽”針對入侵類、網(wǎng)墻類、表現(xiàn)類、體能類等不同類型運(yùn)動項(xiàng)目和學(xué)生能力差異，可采用多元競賽模式。教師可通過不同能力分層或適當(dāng)讓分機(jī)制，構(gòu)建“同質(zhì)競爭”與“異質(zhì)合作”相結(jié)合的分組方式。競賽過程中，教師或?qū)W生采用即時積分、小組排名或典型表現(xiàn)記錄等簡易記錄方法，及時給予口頭反饋與激勵，以確保全員積極參與并獲得良好教學(xué)效果。

（四）運(yùn)動負(fù)荷控制與課堂安全管理

“課課賽”實(shí)施過程中，教師須合理調(diào)控運(yùn)動負(fù)荷，綜合考慮強(qiáng)度（心血管刺激水平）與量（持續(xù)時間 × 頻次）兩個維度，確保運(yùn)動技能提升與安全防控之間的動態(tài)平衡。負(fù)荷強(qiáng)度監(jiān)控可采用“心率分區(qū) + 主觀疲勞度（RatingofPerceived Exertion，RPE）”雙指標(biāo)系統(tǒng)，其中CR-10RPE量表以0至10分表示從“非常輕松”至“最大極限”，一般將課堂目標(biāo)強(qiáng)度區(qū)間設(shè)定在RPE6-7，對應(yīng)于 65%-85% HRmax（HRmax ≈220- 年齡）[2]。當(dāng)多數(shù)學(xué)生報(bào)告自感強(qiáng)度達(dá)到或超過RPE8（特別累），或?qū)嶋H心率超過160次/分的安全警戒值時，教師應(yīng)及時降低競賽節(jié)奏或延長休息間歇。在負(fù)荷量方面，《課程標(biāo)準(zhǔn)》明確提出每節(jié)課學(xué)生個體運(yùn)動密度應(yīng)不低于 50% 。課堂實(shí)操中，教師可根據(jù)不同競賽內(nèi)容靈活設(shè)置單輪競賽時長，通常建議控制在 4～6min ，并在一節(jié)課內(nèi)設(shè)計(jì) 2～3 個“賽—評”循環(huán)，使競賽活動總時長約為10min并保持均勻分布，從而達(dá)到有效的生理刺激閾值，同時避免乳酸過度堆積引發(fā)運(yùn)動疲勞與損傷。

賽前熱身與賽后放松整理活動應(yīng)作為課堂安全管理的必要環(huán)節(jié)嚴(yán)格落實(shí)，場地和器材也需課前巡檢并制定完備的應(yīng)急處置預(yù)案，確保實(shí)現(xiàn)“中高負(fù)荷但不超負(fù)荷”的課堂運(yùn)動負(fù)荷安全目標(biāo)。通過上述“強(qiáng)度與量的雙重調(diào)控 + 競賽情境的逐級遞進(jìn)”，有望實(shí)現(xiàn)技能習(xí)得、體能發(fā)展與運(yùn)動風(fēng)險防控的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

（五）體育品德培育與價值引領(lǐng)

“課課賽”不僅承擔(dān)技能培養(yǎng)功能，更是體育品德教育與價值引領(lǐng)的重要載體。教師在競賽前明確提出“公平、公正、尊重對手”等基本要求，競賽過程中即時糾正違規(guī)行為，強(qiáng)化學(xué)生規(guī)則意識；賽后組織以團(tuán)隊(duì)合作、勝敗心態(tài)、自我反思為主題的簡短交流活動。教師可通過課堂觀察記錄少數(shù)典型的品德表現(xiàn)，如積極合作、公平競爭、遵守規(guī)則等，以口頭評價或小組積分的方式對優(yōu)秀表現(xiàn)給予即時表揚(yáng)與反饋，促進(jìn)學(xué)生體育品德與價值觀念的逐步內(nèi)化，實(shí)現(xiàn)真正意義上的“以賽育人”。

（六）教師專業(yè)發(fā)展與課內(nèi)外協(xié)同保障

“課課賽”的深入開展有賴于教師專業(yè)能力的提升與學(xué)校層面的制度保障。學(xué)校應(yīng)建立“示范課—同項(xiàng)研討一數(shù)據(jù)反饋”的三級教研模式：由骨干教師提供“課課賽”示范課；教研組成員針對相同競賽主題實(shí)施平行教學(xué)，收集RPE、心率及技能表現(xiàn)數(shù)據(jù)；再通過數(shù)據(jù)分析與課堂錄像共同反思、優(yōu)化和迭代教學(xué)方法。此外，學(xué)校應(yīng)整合課內(nèi)外資源，建立課堂競賽與課外社團(tuán)活動、年級聯(lián)賽、校隊(duì)訓(xùn)練之間的協(xié)同機(jī)制，形成從課堂到課外的完整競賽生態(tài)鏈，為學(xué)生提供更多元的競技體驗(yàn)與成長支持。

四、結(jié)語

本研究系統(tǒng)闡明了中小學(xué)體育課堂“課課賽”這一教學(xué)組織形式的內(nèi)涵、特征及其與其他課堂活動之間的本質(zhì)區(qū)別，構(gòu)建了較為系統(tǒng)的實(shí)施策略框架，為推動體育課堂教學(xué)改革提供了理論支撐和實(shí)踐路徑。未來實(shí)踐中，建議圍繞實(shí)施策略的課堂操作簡便化、學(xué)生體育品德評價的便捷化、課堂競賽負(fù)荷的科學(xué)監(jiān)控，以及教師的專業(yè)培訓(xùn)與支持體系建設(shè)等方面進(jìn)一步深人探索，以切實(shí)促進(jìn)“課課賽”這一課堂教學(xué)組織形式的有效落地和長期實(shí)施，從而推動學(xué)生體育核心素養(yǎng)的持續(xù)、全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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