【中圖分類號(hào)】G80-05 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-2813（2025）16-0001-03

【摘要】等速肌力測(cè)試系統(tǒng)是一種廣泛應(yīng)用于體育科研中的肌力評(píng)價(jià)技術(shù)，能夠客觀測(cè)量及評(píng)估肌肉在不同運(yùn)動(dòng)速度下的肌力水平和表現(xiàn)，因此該技術(shù)在肌力功能評(píng)定、訓(xùn)練及運(yùn)動(dòng)損傷方面發(fā)揮著重要的作用。該文梳理了當(dāng)前國(guó)內(nèi)外等速肌力測(cè)試技術(shù)在關(guān)節(jié)功能評(píng)估及運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練領(lǐng)域的最新研究成果，以期為該技術(shù)在體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中的深入應(yīng)用提供理論依據(jù)。

[Abstract] Isokinetic muscle strength test system is a widely used muscle strength evaluation technology in sports research.It canobjectively measure and evaluate the muscle strength leveland performance of muscles at diferent speeds. Therefore，this technology plays an important role in muscle strength function evaluation， training and sports injury. This paper summarizes the recent research results of isokinetic muscle strength testing technology inthe field of joint functionevaluationandsports rehabilitationtrainingathomeandabroad，inordertolayatheoreticalbasisforthein一 depthapplication of this technologyinsports practice.

[Keywords] Isokinetic muscle strength test system; Sports scientific; Functional evaluation; Sports injury

隨著體育強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略的快速發(fā)展，合理評(píng)定與增強(qiáng)肌肉力量等相關(guān)問(wèn)題在競(jìng)技體育科研、運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。等速肌力測(cè)試作為一種定量評(píng)估手段，能夠系統(tǒng)性地測(cè)定運(yùn)動(dòng)員的肌力功能狀態(tài)，不僅可為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)水平提供客觀合理的數(shù)據(jù)支持，同時(shí)也能夠?qū)\(yùn)動(dòng)損傷后的功能恢復(fù)程度進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。同時(shí)，等速肌力訓(xùn)練在提升運(yùn)動(dòng)員的肌肉力量、運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及預(yù)防和改善運(yùn)動(dòng)損傷方面表現(xiàn)出顯著效果。該研究系統(tǒng)回顧了近年來(lái)國(guó)內(nèi)外等速肌力測(cè)試系統(tǒng)在體育科學(xué)研究和運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域的應(yīng)用進(jìn)展，旨為該技術(shù)的進(jìn)一步應(yīng)用提供理論支撐和實(shí)踐參考。

1等速肌力測(cè)試系統(tǒng)基本概念

1.1 等速運(yùn)動(dòng)的概念

等速運(yùn)動(dòng)，亦被稱為可調(diào)節(jié)抗阻運(yùn)動(dòng)或恒定角速度運(yùn)動(dòng)，是指某一肢體在其關(guān)節(jié)被固定的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)保持角速度不變的一種肌肉收縮的運(yùn)動(dòng)方式[1]。在等速運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉結(jié)合了等長(zhǎng)和等張收縮方式的優(yōu)勢(shì)。在等速肌力測(cè)試過(guò)程中，任何一點(diǎn)肌力都能夠發(fā)揮出最佳效果，并始終與測(cè)試裝置給予的順應(yīng)性阻力相適應(yīng)。

1.2常用指標(biāo)

峰力矩（Peak Torque，PT）：指在肌肉收縮過(guò)程中產(chǎn)作者簡(jiǎn)介：刁小芮（1997—），女，碩士，研究實(shí)習(xí)員，研究方向?yàn)轶w育科研劉冰（1990一），女，碩士，助理研究員，研究方向?yàn)轶w育科研。廖立宏（1980一），男，碩士，副研究員，研究方向?yàn)轶w育科研。

生的最大力量點(diǎn)，即力矩曲線上的峰值力矩，被視為等速肌力測(cè)試中的黃金指標(biāo)。PT值與運(yùn)動(dòng)速度有關(guān)，隨運(yùn)動(dòng)速度的升高而降低。

相對(duì)峰值力矩（Peak Torque/BodyWeight，PT/BW）：指單位質(zhì)量下的峰力矩值，這一指標(biāo)能夠有效評(píng)估不同體重個(gè)體間的肌力水平差異。

峰力矩角度（Angle Of Peak Torque，PTA）：指在力矩曲線中峰力矩所對(duì)應(yīng)的角度，是關(guān)節(jié)的最佳用力角度。

總功（TotalWork，TW）：指肌肉在反復(fù)收縮過(guò)程中所能達(dá)到的最大作功量，可通過(guò)單次收縮產(chǎn)生的力矩曲線下方面積的總和來(lái)表示。

平均功率（AveragePeakPower，AP）：肌肉在單位時(shí)間內(nèi)的功率輸出，這一指標(biāo)能夠有效評(píng)估肌肉工作效率。AP值與運(yùn)動(dòng)速度成正相關(guān)趨勢(shì)。

屈伸肌峰力矩比值（Flexion/Extension，F(xiàn)/E）：該指標(biāo)用于衡量?jī)山M肌群在最大收縮狀態(tài)下的力矩比。反映了兩組拮抗肌群之間的肌力均衡情況，對(duì)判斷關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有重要意義。目前多以膝關(guān)節(jié)F/E研究為主，普遍認(rèn)為，屈伸比在0.5＼～0.8之間為宜，比值過(guò)大或過(guò)小都容易出現(xiàn)損傷。

耐力比（EndureRatio，ER）：指肌肉重復(fù)收縮時(shí)的耐疲勞能力，通常情況下，連續(xù)進(jìn)行20＼～25次重復(fù)動(dòng)作，并通過(guò)計(jì)算最后5次與前5次做功量的比值來(lái)表示，該值越接近1耐力表現(xiàn)越優(yōu)異。

2等速肌力測(cè)試系統(tǒng)在體育科研中的應(yīng)用現(xiàn)狀

2.1 在肌肉功能評(píng)定中的應(yīng)用

等速肌力測(cè)試系統(tǒng)在當(dāng)代體育科學(xué)研究中得到了廣泛的應(yīng)用，其在評(píng)定機(jī)體肌肉功能方面發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。張群等2對(duì)備戰(zhàn)平昌冬奧會(huì)的我國(guó)4名自由式滑雪女運(yùn)動(dòng)員集訓(xùn)前后腹背肌肌力進(jìn)行等速肌力測(cè)試，分析發(fā)現(xiàn)，女運(yùn)動(dòng)員屈肌力量在慢速時(shí)有顯著升高的趨勢(shì)，其中張?chǎng)卧?60^°/ s和 180^°/ s下的屈肌肌力水平都略有下降，顏婷在不同角速度下的伸肌肌力水平有明顯降低。MAHMOUDKHANIM等[3探究國(guó)際水平和國(guó)家水平投擲運(yùn)動(dòng)員肩、肘關(guān)節(jié)的肌力特征及差異，通過(guò)對(duì)肩、時(shí)關(guān)節(jié)進(jìn)行等速肌力測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，與國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員相比，國(guó)際投擲運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出了更強(qiáng)的肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌群和肘關(guān)節(jié)屈伸肌群。HUANGP等4針對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了專項(xiàng)研究，重點(diǎn)探討了優(yōu)勢(shì)側(cè)和非優(yōu)勢(shì)側(cè)下肢肌肉平衡性和步態(tài)特征之間的關(guān)聯(lián)，結(jié)果顯示，隨著角速度的升高，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的F/E值有所增加，屈伸肌的PT/BW呈下降趨勢(shì)。在 180^°/s 的角速度下，F(xiàn)/E值的不對(duì)稱性與步長(zhǎng)和站姿時(shí)間呈正相關(guān)。

馬旭超等對(duì)三大球項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員雙側(cè)膝關(guān)節(jié)在等速條件下進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)后發(fā)現(xiàn)，排球運(yùn)動(dòng)員在相同角速度下雙側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸肌群表現(xiàn)出顯著優(yōu)于足球運(yùn)動(dòng)員的力量水平，同時(shí)其伸肌群的肌力也明顯超過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)員。以上研究說(shuō)明，等速肌力測(cè)試不僅能夠衡量運(yùn)動(dòng)員的肌肉功能水平，還可在訓(xùn)練中幫助運(yùn)動(dòng)員平衡拮抗肌群肌肉力量、發(fā)展局部肌力水平。此外，針對(duì)各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平差異，可進(jìn)一步開(kāi)展關(guān)節(jié)肌力特征的對(duì)比研究，為運(yùn)動(dòng)員選材提供參考以及有針對(duì)性的訓(xùn)練方案。

2.2 在預(yù)防體育運(yùn)動(dòng)損傷中的應(yīng)用

體育活動(dòng)常引發(fā)肌肉組織損傷，利用等速肌力測(cè)試系統(tǒng)可分析肌肉力量的相關(guān)性，進(jìn)而評(píng)估并預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與發(fā)展。楊中和等對(duì)國(guó)家雪撬隊(duì)男子運(yùn)動(dòng)員肩、肘關(guān)節(jié)進(jìn)行等速肌力測(cè)試，結(jié)果顯示，運(yùn)動(dòng)員兩側(cè)肩、肘關(guān)節(jié)F/E值較低且低于標(biāo)準(zhǔn)值，屈伸肌群雙側(cè)力量不平衡，存在潛在的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。另有研究對(duì)男性擊劍運(yùn)動(dòng)員的下肢關(guān)節(jié)屈伸肌群進(jìn)行等速肌力測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員髖、膝關(guān)節(jié)兩側(cè)屈肌群肌力失衡，同時(shí)踝關(guān)節(jié)專項(xiàng)力量特征較弱[7]。還有報(bào)道對(duì)男子排球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行膝關(guān)節(jié)肌力測(cè)試后表明，運(yùn)動(dòng)員雙側(cè)屈肌PT、PT/BW均存在顯著差異，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)F/E值不平衡，易發(fā)生損傷[8]。等速肌力測(cè)試系統(tǒng)中的等速離心訓(xùn)練技術(shù)（IET）在預(yù)防肌肉損傷方面也具有重要意義。陳建新等9針對(duì)IET對(duì)健康青年群體肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋肌力平衡和神經(jīng)肌肉控制能力的影響進(jìn)行了深入探究，經(jīng)4周的IET后發(fā)現(xiàn)，IET有助于提升肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋肌群的力量均衡性，維持肩關(guān)節(jié)的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性，同時(shí)加強(qiáng)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)控制能力，進(jìn)而減少損傷的發(fā)生概率。總之，等速肌力測(cè)試技術(shù)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中應(yīng)用廣泛，有助于準(zhǔn)確了解并評(píng)估受試者的關(guān)節(jié)肌力水平，判斷其是否存在運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)。

2.3在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的應(yīng)用

目前，等速肌力訓(xùn)練技術(shù)作為一種有效的訓(xùn)練手段，已受到高度關(guān)注并普遍運(yùn)用于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中。等速肌力訓(xùn)練以恒定速度的肌肉收縮產(chǎn)生力量為特征，可有效增加肌肉力量、體積和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。與傳統(tǒng)的肌肉力量訓(xùn)練相比，等速肌力訓(xùn)練更具安全性、有效性和針對(duì)性。ZHANGH等[研究了等速肌力訓(xùn)練對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎（OA）患者全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)（TKA）手術(shù)期及術(shù)后療效的影響，發(fā)現(xiàn)術(shù)前4周的等速肌力訓(xùn)練可使術(shù)前較高的肌力條件更有效地降低TKA中的炎癥反應(yīng)和膝關(guān)節(jié)腫脹，改善術(shù)后功能，減少總失血量。有研究表明，等速訓(xùn)練在膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)后的康復(fù)過(guò)程中具有顯著作用，可有效緩解術(shù)后患者膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)進(jìn)程，同時(shí)有助于消除下肢腫脹現(xiàn)象[11]。MOSTAGIFQ等[12]對(duì)后交叉韌帶損傷的男性足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行9周等速肌力訓(xùn)練治療后顯示，訓(xùn)練顯著增強(qiáng)了膝關(guān)節(jié)伸肌和屈肌的PT/BM值，提高了肌肉的力矩保持能力，改善了膝關(guān)節(jié)肌肉性能。王禮勇等人[13]研究了籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶（MCL）損傷的特征，采用等速肌力測(cè)試對(duì)受傷運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)員患側(cè)膝關(guān)節(jié)屈伸肌肌力顯著降低，屈伸肌實(shí)際做功效率有所下降。綜上所述，等速肌力訓(xùn)練在運(yùn)動(dòng)康復(fù)中具有重要的臨床應(yīng)用意義。

3等速肌力測(cè)試系統(tǒng)在體育科研中的應(yīng)用展望

目前，等速肌力測(cè)試系統(tǒng)已廣泛運(yùn)用于體育科研中。隨著科技創(chuàng)新的不斷進(jìn)步，等速肌力測(cè)試系統(tǒng)可與皮膚表面肌電、電針、生物反饋等技術(shù)相結(jié)合使用。為使等速肌力測(cè)試系統(tǒng)在競(jìng)技體育中發(fā)揮出更好的效果，可將其與傳統(tǒng)訓(xùn)練相融合，以提升運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能和競(jìng)技水平。此外，可將等速肌力測(cè)試系統(tǒng)便攜化、簡(jiǎn)易化，使其能夠更好地服務(wù)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)。值得注意的是，等速技術(shù)同樣可靈活運(yùn)用于群眾體育及大眾健身中，為增強(qiáng)國(guó)民體質(zhì)健康提供有力支持。在當(dāng)今智能化蓬勃發(fā)展的情況下，探索將等速測(cè)試儀器與智能化技術(shù)相結(jié)合，以輔助科研人員更準(zhǔn)確地評(píng)估運(yùn)動(dòng)損傷狀況并制定科學(xué)的訓(xùn)練恢復(fù)方案，還有待進(jìn)一步研究。

4結(jié)語(yǔ)

大量研究已表明，等速肌力測(cè)試系統(tǒng)通過(guò)肌肉功能評(píng)定及力量訓(xùn)練在體育科研、運(yùn)動(dòng)康復(fù)恢復(fù)方面起到了關(guān)鍵作用。然而，昂貴的價(jià)格和不便攜帶等問(wèn)題限制了等速肌力技術(shù)的發(fā)展。鑒于此，應(yīng)進(jìn)一步深入研究等速技術(shù)，將等速肌力測(cè)試系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大化，為體育科研事業(yè)發(fā)展提供更有力的支持。

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