摘要：高中生涯規(guī)劃教育不僅能滿足新高考改革選科選考的需要，而且具有全面育人、促進高中生心理成長的重要作用。從人的心理活動的規(guī)律出發(fā)，從行為發(fā)生的規(guī)律出發(fā)，構(gòu)建起“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系，涵蓋“認知課程”體系、“情感課程”體系、“意志課程”體系、“行為課程”體系，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的專業(yè)和職業(yè)認知，激發(fā)學(xué)生對工作的向往和熱愛，培養(yǎng)其克服困難的勇氣和能力，促進學(xué)生生涯規(guī)劃能力的發(fā)展，切實提高生涯規(guī)劃教育的效果。

關(guān)鍵詞：知情意行；生涯規(guī)劃教育；教育體系

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）08-0059-03

隨著新高考改革的進行，生涯規(guī)劃教育越來越受到教育界的重視，全國涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀示范校和典型案例，但是從整體上看，我國生涯規(guī)劃教育仍存在很多不足，如地區(qū)發(fā)展不平衡、重視程度不夠，尤其在課程體系方面存在嚴重問題。有的學(xué)校課程資源匱乏，不注重校本資源開發(fā)；有的學(xué)校課程混亂，不成體系；有的學(xué)校為了開展活動而開展活動，體系不清，效果不佳。我在實際教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生面對選科選考、選專業(yè)和大學(xué)時會出現(xiàn)迷茫、焦慮、無從選擇的情況。為解決這一實際問題，提高生涯規(guī)劃教育的效果，必須從心理活動的規(guī)律出發(fā)，從行為產(chǎn)生的規(guī)律出發(fā)，建立起“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系。

一、“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系的內(nèi)涵

生涯規(guī)劃教育體系?是一種綜合性的教育體系，以促進生涯發(fā)展為目標，涵蓋整個生命全程。通過幫助個體進行自我認知、職業(yè)探索、職業(yè)技能培養(yǎng)等，使其具備工作所需的技能和職業(yè)規(guī)劃能力。高中生涯規(guī)劃教育體系同樣是一種全面、系統(tǒng)的教育體系，通過認知學(xué)習(xí)和社會實踐活動引導(dǎo)學(xué)生了解自己的能力、興趣、價值觀，了解學(xué)科、專業(yè)和職業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)生熱愛工作的情感和選擇科目、專業(yè)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的長遠規(guī)劃能力，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

人類心理活動的基本形式包括認知、情緒和情感、意志。認知是指人通過感覺、知覺等理解外部世界的過程；情緒和情感是在認知基礎(chǔ)上形成的，由外部事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗；意志是指自覺地調(diào)節(jié)行為、克服困難達成預(yù)定目的的過程?！爸橐庑小币曈蛳碌母咧猩囊?guī)劃教育體系，應(yīng)基于人類心理活動的基本形式構(gòu)建起“認知課程”“情感課程”“意志課程”“行為課程”，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的專業(yè)和職業(yè)認知，激發(fā)學(xué)生對工作的向往和熱愛，培養(yǎng)其克服困難的勇氣和能力，促進學(xué)生生涯規(guī)劃能力的發(fā)展。而科學(xué)的生涯規(guī)劃能力的形成又會促進學(xué)生生涯認知的深化，激發(fā)其正向的生涯探索情感和意愿，“知情意行”相互關(guān)聯(lián)，使得學(xué)生生涯規(guī)劃能力不斷螺旋式上升。

二、開展“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育的意義

（一）新高考改革的迫切需要

新高考改革的一項重要變化就是取消了文理分科，打破傳統(tǒng)理科考“物化生”、文科考“史地政”的限制，采取“3+3”或“3+1+2”的模式。除“語數(shù)英”3門必考科目外，學(xué)生還要從物理、歷史、化學(xué)、生物、政治、地理等科目中進行選擇。高校在錄取不同的專業(yè)時，是有專業(yè)必選的科目要求的，因此學(xué)生在高一選科時就要大致規(guī)劃出將來從事的職業(yè)范疇、相應(yīng)的專業(yè)，再根據(jù)專業(yè)必選科目要求進行選科。“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系，能夠通過多維課程充分提高學(xué)生對自我、專業(yè)、職業(yè)的認知，充分激發(fā)學(xué)生的選擇熱情，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)選科能力。

（二）開展生涯規(guī)劃教育是育人方式改革的需要

2019年《國務(wù)院辦公廳關(guān)于新時代推進普通高中育人方式改革的指導(dǎo)意見》明確指出，生涯規(guī)劃教育是實現(xiàn)育人方式變革的重要途徑之一，并且提出了生涯規(guī)劃教育的路徑。可見，生涯規(guī)劃教育已經(jīng)不僅僅局限于高考改革的需要，已經(jīng)成為普通高中育人方式改革的重要組成部分。通過“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系的實施，全面提升學(xué)生“會選擇”“愿選擇”“能選擇”的能力，通過生涯教育的各項活動實現(xiàn)“五育”融合，促進學(xué)生全面而有個性地發(fā)展，為學(xué)生適應(yīng)社會生活、高等教育和職業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

（三）開展生涯規(guī)劃教育能夠促進高中生的心理成長

自青春期以后，學(xué)生的前瞻性思維逐漸發(fā)展成熟，具有了規(guī)劃未來的能力和愿望。生涯規(guī)劃教育通過引導(dǎo)學(xué)生思考選科、選專業(yè)和大學(xué)及未來的職業(yè)與人生規(guī)劃等問題，促進學(xué)生前瞻性思維走向成熟，并將其轉(zhuǎn)化為解決現(xiàn)實問題的能力。

在生涯規(guī)劃教育中，引導(dǎo)學(xué)生樹立值得憧憬且能夠切實達到的愿景目標，讓學(xué)生在目標愿景的引領(lǐng)下提高學(xué)習(xí)動機的內(nèi)化程度，在學(xué)習(xí)中積極主動地采取相關(guān)學(xué)習(xí)策略，成為學(xué)習(xí)的主人。

生涯規(guī)劃教育通過引導(dǎo)學(xué)生認識自己的興趣、能力、個性及社會資源等，促進學(xué)生自我認識的深入發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生“愿選擇”“會選擇”“能選擇”，從而提升他們的自信心，激發(fā)其幸福感和自豪感。

三、“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系的實施策略

（一）構(gòu)建“認知課程”體系

生涯規(guī)劃特質(zhì)—因素論的提出者弗蘭克·帕森斯指出，職業(yè)輔導(dǎo)能幫助當事人清楚地了解自己，包括個人的能力傾向、興趣、志向、資源及限制，清楚地知道各種工作成功所必須具備的條件和要求、工作的優(yōu)點與缺點、 待遇、就業(yè)機會和發(fā)展前景。因而生涯規(guī)則教育的三大核心要素必然包含認識自我、認識外部世界、有效的決策行動。

1.自我認知課程

通過課程、測試、輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，引導(dǎo)學(xué)生全面認識自我，了解自己的興趣、能力、性格及價值觀，為生涯選擇作準備。

（1）生涯規(guī)劃教育必修課：由生涯規(guī)劃專職教師開設(shè)，內(nèi)容包括自我探索、選科決策、學(xué)業(yè)規(guī)劃、生活規(guī)劃、心理自塑、專業(yè)選擇、高校探索、職業(yè)探索、工作價值觀、生涯決策等。

（2）生涯主題班會課：由班主任來完成。一方面，可以選擇具有普適性的生涯主題來設(shè)計班會內(nèi)容，例如通過想象多年后的自己對生涯理想進行探索，組織學(xué)生討論生命的意義。另一方面，也可以根據(jù)本班學(xué)生的實際困惑來選擇話題。

（3）建立學(xué)生生涯檔案：利用各種軟件為學(xué)生進行生涯規(guī)劃方面的測評，建立學(xué)生生涯檔案。

（4）團體輔導(dǎo)：由生涯規(guī)劃專兼職教師完成。對有特定需要的群體或具有同質(zhì)性問題的學(xué)生開展團體輔導(dǎo)，根據(jù)活動方案確定人數(shù)。

（5）個體輔導(dǎo)：由生涯規(guī)劃專職教師完成，對生涯規(guī)劃方面存在困惑的學(xué)生進行一對一輔導(dǎo)。

2.職業(yè)認知課程

高中生的職業(yè)認知是比較匱乏的，因此學(xué)校要整合各種資源，致力于建立豐富、完善的職業(yè)認知課程體系，全方位地幫助學(xué)生了解大學(xué)概況、大學(xué)本科專業(yè)目錄、中國職業(yè)分類概況等知識。

（1）建設(shè)學(xué)生自學(xué)資源庫

開設(shè)生涯閱覽室，為學(xué)生購買有關(guān)生涯規(guī)劃的書籍和報刊；開設(shè)生涯教育電子閱覽渠道，將學(xué)校生涯規(guī)劃教育課程視頻、生涯經(jīng)驗介紹視頻、職業(yè)體驗視頻、生涯系列講座視頻等集中收錄，供學(xué)生學(xué)習(xí)。

（2）開設(shè)生涯規(guī)劃教育學(xué)科融合課

學(xué)科教師有意識地在教學(xué)過程中融合生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容，增進學(xué)生對學(xué)科、專業(yè)、職業(yè)的認知。例如，生物教師可以就相關(guān)知識介紹基因、制藥等前沿領(lǐng)域，地理教師可以通過介紹人文地理引導(dǎo)學(xué)生認識到人與環(huán)境和諧相處的重要性等。

（3）開展講座

學(xué)校要充分整合各種資源，開展各類生涯講座，全面地為學(xué)生傳遞生涯發(fā)展方面的知識。如邀請高校宣講團入校宣講，介紹專業(yè)知識和職業(yè)發(fā)展；邀請家長及其他熱愛教育的人士來校做職業(yè)訪談；學(xué)科教師開展學(xué)科前沿知識講座和專業(yè)門類講座；校內(nèi)高年級學(xué)生分享選科經(jīng)驗等。

（4）搭建交流平臺

組建生涯規(guī)劃教育相關(guān)QQ群、微信群，為學(xué)生和家長提供與生涯規(guī)劃教師、大學(xué)招生老師、校友交流的平臺，拓寬學(xué)生、家長獲取職業(yè)信息的渠道。

（二）構(gòu)建“情感課程”體系

情感是推動行為的關(guān)鍵動力，為了激發(fā)學(xué)生對職業(yè)的敬畏、向往和熱愛，培養(yǎng)學(xué)生“愿選擇”“愛選擇”的積極心態(tài)，學(xué)校必須重視情感課程的建設(shè)。

1.線上資源學(xué)習(xí)

通過展現(xiàn)模范故事和優(yōu)秀典型，激發(fā)學(xué)生對職業(yè)的興趣和向往之情，使學(xué)生產(chǎn)生敬畏職業(yè)、熱愛職業(yè)的情感。如提供全國勞動模范的故事、“二十大代表風(fēng)采錄”、“大國工匠年度人物故事”等供學(xué)生學(xué)習(xí)。通過生動的事跡介紹，使學(xué)生認識到職業(yè)無分高低貴賤，在自己的崗位上努力工作，為社會和國家的發(fā)展作出積極貢獻，就是有意義的一生。在培養(yǎng)職業(yè)觀的同時，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀。

2.線下實踐體驗

與其紙上談兵，不如親身實踐，學(xué)校要通過研學(xué)考察、職場參觀、職業(yè)體驗等活動，加深學(xué)生對專業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)理想、職場環(huán)境等的認識，激發(fā)學(xué)生對專業(yè)和職業(yè)的向往和熱愛。

（三）構(gòu)建“意志課程”體系

心理學(xué)上，意志是指人自覺地確定目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動，克服困難，去實現(xiàn)預(yù)定目標的心理傾向，對行為有發(fā)動、堅持和制止、改變等方面的控制調(diào)節(jié)作用。培養(yǎng)學(xué)生的意志，對于促進學(xué)生“能選擇”“會選擇”具有重要作用。

1.生涯社團課

組織對社團活動感興趣的學(xué)科教師開發(fā)、實施社團課程，如商學(xué)創(chuàng)業(yè)社團、模擬法庭等，在社團任務(wù)達成的過程中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

2.職業(yè)實踐

說一千遍不如親身經(jīng)歷一遍，學(xué)校要充分發(fā)揮社會實踐活動和志愿者服務(wù)活動的重要作用，為學(xué)生提供公益勞動、志愿服務(wù)、職場實習(xí)、勤工儉學(xué)等實踐機會，在真實的職業(yè)過程中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和責(zé)任感。

（四）構(gòu)建“行為課程”體系

學(xué)生“能選擇”“會選擇”是學(xué)校的教育目標，為了檢驗教育目標的達成，強化行為成果，還需要開設(shè)“行為課程”體系。如組織全體學(xué)生進行高一選科、高考志愿填報模擬活動；在專職生涯教師的督導(dǎo)下開展“學(xué)生生涯規(guī)劃師”實踐活動，通過個體輔導(dǎo)、電話熱線、網(wǎng)絡(luò)問答等開展咨詢服務(wù)，以檢驗和提升學(xué)生生涯規(guī)劃的能力。

生涯規(guī)劃教育既是全面育人的重要途徑，也是新高考改革的實際需要，因而必須重視有效生涯規(guī)劃教育體系的構(gòu)建，“知情意行”視域下的高中生涯規(guī)劃教育體系從人的心理行為規(guī)律出發(fā)，注重生涯認知、情感、意志、行為的全面培養(yǎng)，將極大提高生涯規(guī)劃教育的效果。

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編輯/張國憲 終校/黃瀟瀟