摘要：社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過程中，素質(zhì)教育所受的重視度越來越高，作為提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要學(xué)科，體育教學(xué)的關(guān)注度也在持續(xù)提升。乒乓球教學(xué)是體育課程極為重要的組成內(nèi)容，提升乒乓球教學(xué)質(zhì)量是一項(xiàng)迫在眉睫的事宜?？v觀乒乓球課堂教學(xué)現(xiàn)狀，還存在不少的問題，尤其是多球訓(xùn)練方面的問題尤為明顯，導(dǎo)致乒乓球課堂教學(xué)實(shí)效不如人意。基于此，本文通過對(duì)多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的意義進(jìn)行探究，指出多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的不足，提出多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的實(shí)踐策略。

關(guān)鍵詞：乒乓球教學(xué)；多球訓(xùn)練；單球訓(xùn)練；教學(xué)質(zhì)量

Practical strategy of multi-ball training in table tennis classroom teaching

Ru yao

（Suzhou University of Science and Technology， Suzhou， Jiangsu Province ，215101 China）

Abstract： In the process of social and economic development， quality education has been paid more and more attention. As an important subject to improve students' comprehensive quality， the attention of physical education also continues to increase.Table tennis teaching is a very important part of physical education course， and it is an urgent matter to improve the teaching quality of table tennis. Throughout the current situation of table tennis classroom teaching， there are still many problems， especially the problems in multi-ball training， leading to the effectiveness of table tennis classroom teaching is not satisfactory. Based on this， this paper explores the significance of multi-ball training in table tennis classroom teaching， points out the shortcomings of multi-ball training in table tennis classroom teaching， and puts forward the practical strategy of multi-ball training in table tennis classroom teaching..

Key words： table tennis teaching; multi-ball training; single-ball training; teaching quality

引言

多球訓(xùn)練是提升訓(xùn)練者擊球能力的重要訓(xùn)練方法，已在乒乓球課堂教學(xué)中獲得廣泛應(yīng)用，獲得的效果也是有目共睹的。多球訓(xùn)練法可使得學(xué)生參與不間斷的擊球訓(xùn)練，也可針對(duì)學(xué)生的整體情況來制定對(duì)應(yīng)的擊球訓(xùn)練規(guī)劃，使得學(xué)生乒乓球基礎(chǔ)得以鞏固，并提升應(yīng)變能力及身體素質(zhì)。多球訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)是毋庸置疑的，但其應(yīng)用也有著不少的缺陷，如何充分發(fā)揮多球訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，規(guī)避應(yīng)用的缺陷，是所有乒乓球教師都應(yīng)重點(diǎn)探究的問題。

1多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的意義

由于傳統(tǒng)教學(xué)理念帶來的影響，乒乓球教學(xué)所受的重視度偏低，大多數(shù)學(xué)校都將重心放在知識(shí)教學(xué)上，體育課時(shí)常都會(huì)被其他學(xué)科征用，因而乒乓球課堂教學(xué)訓(xùn)練也過于形式化。教師基本是實(shí)施單球訓(xùn)練，學(xué)生也是抱著完成任務(wù)的心態(tài)參與其中，加之單球訓(xùn)練過于枯燥，極易讓學(xué)生降低訓(xùn)練的興趣。因此，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)理念，組織開展多球訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣，是極具意義的工作[1]。

1.1有效提升乒乓球技能

以往的乒乓球教學(xué)訓(xùn)練中，由于錯(cuò)誤理念帶來的影響，使得動(dòng)作經(jīng)常出現(xiàn)變形現(xiàn)象，教學(xué)目標(biāo)也難以順利達(dá)成。多球訓(xùn)練的強(qiáng)度相對(duì)較高，其穩(wěn)定性較強(qiáng)，還可讓學(xué)生獲得更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，提升參與訓(xùn)練的熱情，并找到更好的訓(xùn)練狀態(tài)，不斷地鞏固乒乓球技能。多球訓(xùn)練還可對(duì)乒乓球訓(xùn)練強(qiáng)度與密度進(jìn)行靈活調(diào)整，使得學(xué)生的步伐移動(dòng)更為快速。以往的乒乓球教學(xué)更加偏向于單球訓(xùn)練，其要求學(xué)生有較強(qiáng)的綜合能力，可快速找到適合的擊球點(diǎn)與落球點(diǎn)。部分學(xué)生無法有效控制擊球節(jié)奏，這對(duì)專項(xiàng)能力的提升會(huì)造成較大阻礙。而多球訓(xùn)練相比于單球訓(xùn)練，其可對(duì)某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行不間斷訓(xùn)練，從而針對(duì)性地強(qiáng)化單項(xiàng)技術(shù)，提升自身的競(jìng)技實(shí)力。

1.2激發(fā)乒乓球訓(xùn)練興趣

興趣是促進(jìn)學(xué)生乒乓球技能提升的重要基礎(chǔ)，學(xué)生在乒乓球課堂中可獲得多少，不在于教師傳授了多少，重要是學(xué)生的興趣度與自動(dòng)訓(xùn)練的意識(shí)。教師只是知識(shí)與技巧的傳授者，學(xué)生需要不斷地訓(xùn)練才可掌握更多知識(shí)與技能。乒乓球課堂教學(xué)中，若學(xué)生難以掌握教師講解的知識(shí)與技巧，容易會(huì)影響學(xué)習(xí)積極性，開始懷疑自我。而應(yīng)用多球教學(xué)法，可使得訓(xùn)練更為多元化，學(xué)生有更多的自主性，能夠更好地掌握運(yùn)動(dòng)技巧，從而獲得成就感，繼續(xù)更好地保持訓(xùn)練興趣[2]。

1.3促進(jìn)意志品質(zhì)的培養(yǎng)

乒乓球運(yùn)動(dòng)要求學(xué)生有良好的身體素質(zhì)，對(duì)意志品質(zhì)的要求也相對(duì)較高，很多乒乓球運(yùn)動(dòng)員就是憑借自身的意志品質(zhì)堅(jiān)持反復(fù)練習(xí)，從而獲得眾多大賽的獎(jiǎng)項(xiàng)。乒乓球教學(xué)中利用多球訓(xùn)練法，可使得學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度得以提升，運(yùn)動(dòng)量也有所增加，而在持續(xù)的訓(xùn)練下身體素質(zhì)與心理素質(zhì)獲得有效鍛煉，在潛移默化中形成吃苦耐勞的品質(zhì)，為學(xué)生日后的成長提供有效助力。

2多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的不足

如今，體育運(yùn)動(dòng)所受的關(guān)注度不斷提升，乒乓球教學(xué)相比以往也大幅提升重視度。從乒乓球教學(xué)情況來看，雖然已在積極引入多球訓(xùn)練法，但此方法的應(yīng)用還有著不少的問題，導(dǎo)致方法實(shí)施的效果不符合預(yù)期，學(xué)生對(duì)其價(jià)值認(rèn)可度不高。

2.1單球訓(xùn)練和多球訓(xùn)練結(jié)合不足

多球訓(xùn)練有著眾多的優(yōu)點(diǎn)，但實(shí)戰(zhàn)模擬選擇單球訓(xùn)練方法更為合適。教師在乒乓球教學(xué)中應(yīng)將多球訓(xùn)練和單球訓(xùn)練進(jìn)行有效結(jié)合，但從如今的乒乓球教學(xué)整體情況來看，兩者的結(jié)合相對(duì)不足，使得學(xué)生難以深入認(rèn)知乒乓球訓(xùn)練內(nèi)容，極易在實(shí)戰(zhàn)中出現(xiàn)刻板的打法，無法在實(shí)戰(zhàn)中做到隨機(jī)應(yīng)變。將多球訓(xùn)練和單球訓(xùn)練相結(jié)合，可彌補(bǔ)不同訓(xùn)練方法的缺陷，通過取長補(bǔ)短提升綜合能力。若是無法將兩者進(jìn)行結(jié)合，學(xué)生則無法掌握真實(shí)的訓(xùn)練節(jié)奏，最終的訓(xùn)練效果自然是不如人意的。

2.2學(xué)校場(chǎng)地器材建設(shè)滯后

如今，很多學(xué)校的乒乓球場(chǎng)地不足，球桌數(shù)量偏少，很難滿足學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練要求。同時(shí)，大部分學(xué)校乒乓球器材單一，除了基本的球桌、球拍外，并無定型訓(xùn)練器等其他訓(xùn)練器材。對(duì)于很多體育教師來說，新型的訓(xùn)練器材較為陌生，而學(xué)生更是從未聽過用過，這便使得乒乓球教學(xué)過于單一。教學(xué)內(nèi)容缺乏新意，會(huì)使得學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練熱情得以弱化，單一以及數(shù)量不足的器材，使得教師難以依據(jù)規(guī)劃來開展訓(xùn)練活動(dòng)，無法及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，從而給乒乓球能力提升造成阻礙。

2.3訓(xùn)練未做到因材施教

乒乓球教學(xué)過程中，大多數(shù)教師都未做到因材施教。乒乓球訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來制定多球訓(xùn)練方案，使得學(xué)生的訓(xùn)練需求獲得滿足，都可通過訓(xùn)練得以提升。不同學(xué)生的乒乓球技能也不同，因而教師在多球訓(xùn)練開展前，應(yīng)對(duì)學(xué)生乒乓球能力進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，明確學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，從而制定訓(xùn)練規(guī)劃。但如今大多數(shù)教師都沒有意識(shí)到因材施教的重要性，在乒乓球多球訓(xùn)練中采取的都是統(tǒng)一的方式，學(xué)生間的能力存在差異，統(tǒng)一方式必然無法滿足大多數(shù)學(xué)生的需求，因而從多球訓(xùn)練中無法獲得提升的學(xué)生，自然會(huì)弱化參與訓(xùn)練的動(dòng)力。

2.4師生間的比例失衡

體育課堂中，通常都是一名教師負(fù)責(zé)教授幾十名學(xué)生，師生間的比例嚴(yán)重失衡，使得教師無法對(duì)所有學(xué)生的乒乓球訓(xùn)練提供有效指導(dǎo)[3]。同時(shí)，課堂中的訓(xùn)練基本是學(xué)生對(duì)練，使得多球訓(xùn)練過程中很難實(shí)現(xiàn)預(yù)設(shè)的目標(biāo)，甚至還會(huì)影響學(xué)生良好訓(xùn)練習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，必須正視師生比例失衡的問題，采取有效的策略來彌補(bǔ)此問題，確保學(xué)生都可獲得有效指導(dǎo)。

3多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的應(yīng)用原則

若要發(fā)揮乒乓球多球訓(xùn)練的實(shí)際作用，必須在應(yīng)用此方法的過程中遵循相應(yīng)的原則，否則會(huì)導(dǎo)致訓(xùn)練組織雜亂無章，效果也是可想而知的。

3.1先慢后快原則

教師在安排多球訓(xùn)練時(shí)，必須遵從先慢后快的原則，促進(jìn)學(xué)生穩(wěn)步提升乒乓球技能。學(xué)生在初學(xué)乒乓球時(shí)，能力相對(duì)有限，擊球的速度自然也較慢。為使得學(xué)生更好地理解動(dòng)作，教師必須在訓(xùn)練過程中做好引導(dǎo)工作，并結(jié)合學(xué)生的需求來調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，待學(xué)生真正掌握動(dòng)作后，再加快訓(xùn)練速度，從而保障練習(xí)的效果。教師在遵從先慢后快原則過程中，還應(yīng)注重學(xué)生主體地位的體現(xiàn)，和學(xué)生多加溝通，講述和多球訓(xùn)練相關(guān)技巧。同時(shí)，通過加快訓(xùn)練速度，讓學(xué)生在多球訓(xùn)練中可提升乒乓球?qū)嵺`技能。此外，為確保多球訓(xùn)練的效果，還應(yīng)采用理論和實(shí)踐結(jié)合的形式，使得學(xué)生掌握多球訓(xùn)練理論的情況下，通過有效地實(shí)踐來提升實(shí)踐能力。

3.2先簡(jiǎn)后難原則

乒乓球多球訓(xùn)練過程中，應(yīng)遵從先簡(jiǎn)后難的原則，使得學(xué)生在不同訓(xùn)練模式下，掌握對(duì)應(yīng)的技能與方法。通常情況下，學(xué)生剛參與乒乓球訓(xùn)練時(shí)，基礎(chǔ)相對(duì)較差，極易在訓(xùn)練中面對(duì)較多的困難。教師為保障乒乓球教學(xué)效果，應(yīng)遵從先簡(jiǎn)后難的原則，讓學(xué)生對(duì)乒乓球基本動(dòng)作有相應(yīng)了解，再組織開展多球訓(xùn)練[4]。同時(shí)，根據(jù)學(xué)生多球訓(xùn)練實(shí)況，逐步提升訓(xùn)練的難度，從而促進(jìn)訓(xùn)練效果的不斷提升。教師在組織安排多球訓(xùn)練時(shí)，可先講解一些簡(jiǎn)單的多球訓(xùn)練方法與技能，并依據(jù)學(xué)生的實(shí)況合理地增加較為復(fù)雜的多球訓(xùn)練內(nèi)容，由簡(jiǎn)單逐步過渡到復(fù)雜，使其可長久保持參與訓(xùn)練的動(dòng)力，有效燃起訓(xùn)練的欲望。不同學(xué)生的能力不同，簡(jiǎn)單到困難的訓(xùn)練可使得學(xué)生保持自信心，逐步掌握多球訓(xùn)練的方法，不斷鞏固綜合能力。

3.3以人為本原則

乒乓球多球訓(xùn)練過程中還應(yīng)遵循以人為本的原則，確保學(xué)生能夠在整個(gè)訓(xùn)練過程中實(shí)現(xiàn)專業(yè)技能、心理素質(zhì)、身體素養(yǎng)的全面提升，切實(shí)促進(jìn)學(xué)生健康成長。具體來說，首先，在乒乓球多球訓(xùn)練中要堅(jiān)持多元化理念，注重將多樣化的訓(xùn)練方法融入乒乓球教學(xué)中，讓多球訓(xùn)練法與多球單練、多球多練等相結(jié)合，進(jìn)而更好地豐富訓(xùn)練內(nèi)容，提高訓(xùn)練效果；在此基礎(chǔ)之上，還應(yīng)靈活調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，結(jié)合學(xué)生的體能和技術(shù)水平，靈活調(diào)整多球訓(xùn)練的強(qiáng)度和密度，確保訓(xùn)練既具有挑戰(zhàn)性又能被學(xué)生所接受。其次，在訓(xùn)練過程中應(yīng)堅(jiān)持全面性原則，強(qiáng)調(diào)技術(shù)、體能、心理并重。多球訓(xùn)練不僅要注重技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，還要兼顧學(xué)生的體能和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，學(xué)生的體能素質(zhì)得到了有效提升，與此同時(shí)學(xué)生面對(duì)不同球路和速度的球，能夠?qū)崿F(xiàn)心理素質(zhì)和抗壓能力的有效淬煉。對(duì)于教師而言，在教學(xué)過程中，還要堅(jiān)持以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)。因此，在課堂上應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)其團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自我調(diào)整能力、合作精神等的全面提升，使之可以更好地適應(yīng)乒乓球比賽和日常訓(xùn)練需求。最后，在乒乓球多球訓(xùn)練過程中還應(yīng)確保安全性，堅(jiān)持“健康第一”的理念。具體來說，在進(jìn)行多球訓(xùn)練時(shí)，一方面要確保訓(xùn)練場(chǎng)地的安全性，避免學(xué)生在訓(xùn)練過程中受傷，真正為學(xué)生訓(xùn)練提供良好的環(huán)境；另一方面，教師還要密切關(guān)注學(xué)生的身體狀況和訓(xùn)練反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)而更好地提升乒乓球多球訓(xùn)練效果。

4多球訓(xùn)練在乒乓球課堂教學(xué)中的實(shí)踐策略

教師必須充分意識(shí)到多球訓(xùn)練的價(jià)值，并針對(duì)性地制定訓(xùn)練方案，提升訓(xùn)練過程的趣味性，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的打球習(xí)慣，以及教師自身也需提升專業(yè)素養(yǎng)，如此才可保障多球訓(xùn)練的效率與質(zhì)量。

4.1制定科學(xué)的多球訓(xùn)練方案

若要實(shí)現(xiàn)多球訓(xùn)練的目標(biāo)，就必須制定科學(xué)的訓(xùn)練方案，并依據(jù)方案逐步落實(shí)。必須明確多球訓(xùn)練的目標(biāo)，如組織學(xué)生參與訓(xùn)練是以提升乒乓球技能及運(yùn)動(dòng)素質(zhì)為主要目的，需要圍繞著此目的來制定訓(xùn)練規(guī)劃。以往的乒乓球單球訓(xùn)練，都是以提升身體素質(zhì)為核心目的，而多球訓(xùn)練可促進(jìn)學(xué)生掌握步法、技戰(zhàn)術(shù)，還可提升自身的體能、耐力水平。因而，教師需設(shè)定科學(xué)的多球訓(xùn)練目標(biāo)，確保后續(xù)的訓(xùn)練活動(dòng)推進(jìn)更為順利。首先，乒乓球訓(xùn)練初期，由于大多數(shù)學(xué)生剛接觸乒乓球，缺乏運(yùn)動(dòng)感知能力，容易產(chǎn)生心理壓力。為使得學(xué)生能夠緩解心理壓力，教師應(yīng)設(shè)定合理的訓(xùn)練強(qiáng)度，并多加講解多球訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生可充分認(rèn)可多球訓(xùn)練，并在乒乓球?qū)崙?zhàn)中可將訓(xùn)練掌握的技巧靈活應(yīng)用其中[5]。其次，科學(xué)安排多球訓(xùn)練的分化期訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)注重了解學(xué)生間的差異性，制定不同的訓(xùn)練方式與強(qiáng)度，確保不同的學(xué)生在訓(xùn)練中都可有所收獲。需要注意的是，教師不可一味地關(guān)注訓(xùn)練的量，而要觀察學(xué)生動(dòng)作的精準(zhǔn)度，引導(dǎo)學(xué)生自行調(diào)整心理，在該階段掌握更為豐富的乒乓球技巧。最后，訓(xùn)練的鞏固期，教師可采取小組比賽的形式，讓學(xué)生將多球訓(xùn)練掌握的技巧應(yīng)用到實(shí)戰(zhàn)中，從而鍛煉隨機(jī)應(yīng)變的能力，也可在潛移默化中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。教師應(yīng)設(shè)計(jì)多樣化的比賽規(guī)則和場(chǎng)景讓學(xué)生將在多球訓(xùn)練中打磨訓(xùn)練技巧，并將之應(yīng)用到激烈的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中，這對(duì)于提升學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力和快速?zèng)Q策能力具有重要意義。通過實(shí)戰(zhàn)模擬的方式，能夠充分檢驗(yàn)并提升學(xué)生的技術(shù)水平，還能夠充分展現(xiàn)心理素質(zhì)和比賽智慧，對(duì)于學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展和成長具有很重要作用，是學(xué)生綜合素質(zhì)提升的重要?jiǎng)恿??？傊?，培?xùn)方案的設(shè)定是極為關(guān)鍵的一環(huán)，若是未做好規(guī)劃，后續(xù)的訓(xùn)練也會(huì)過于盲目化，要想達(dá)到預(yù)期的多球訓(xùn)練效果是極為不易的。

4.2注重提升多球訓(xùn)練的趣味性

若乒乓球訓(xùn)練一直都是重復(fù)性的，便會(huì)讓學(xué)生感到枯燥無味，訓(xùn)練的興趣也會(huì)逐步喪失。個(gè)體能否積極地參與某項(xiàng)活動(dòng)，與其對(duì)該活動(dòng)的興趣度息息相關(guān)，學(xué)生若是乒乓球訓(xùn)練的興趣度極弱，最終的訓(xùn)練效果必然也是不如人意的。盡管影響多球訓(xùn)練效果的因素眾多，但興趣度所占的比例是非常高的，如何激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)力，是教師必須高度關(guān)注的事宜。因而，教師在組織安排乒乓球多球訓(xùn)練過程中，應(yīng)注重提升訓(xùn)練的趣味性，使得學(xué)生能夠長久保持訓(xùn)練的積極性。技能訓(xùn)練必然是存在枯燥感的，尤其是重復(fù)相同的訓(xùn)練，學(xué)生的心理也會(huì)有著明顯的變化。教師在組織多球訓(xùn)練時(shí)，也不可將單球訓(xùn)練法完全地摒棄，而是要融合應(yīng)用兩種訓(xùn)練法。同時(shí)，訓(xùn)練過程中不可一味地讓學(xué)生們對(duì)打訓(xùn)練，也可引入一些趣味性的儀器設(shè)備，或是組織賽事、游戲等形式，讓學(xué)生在不同的模式更替之下，長久地保障參與訓(xùn)練的動(dòng)力。此外，為使得學(xué)生的訓(xùn)練動(dòng)力更為充足，教師可合理地設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)，如實(shí)力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生比賽，勝者可獲得乒乓球拍、獎(jiǎng)狀等物質(zhì)或精神獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生積極參與其中，營造良好的訓(xùn)練與比賽氛圍，這對(duì)多球訓(xùn)練效果的提升是極為有利的。

4.3引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的打球習(xí)慣

乒乓球項(xiàng)目有著明顯的平民化特性，其和跨欄、棒球等項(xiàng)目不同，乒乓球愛好者只需要球拍與球便可參與，訓(xùn)練的成本較低，要求也不高?；旧纤蓄愋偷膶W(xué)校都設(shè)有乒乓球臺(tái)，可實(shí)現(xiàn)從小學(xué)階段到大學(xué)階段的持續(xù)性參與，因而大部分學(xué)生對(duì)乒乓球都不陌生，有部分乒乓球愛好者球技已相當(dāng)不錯(cuò)。但由于學(xué)生的乒乓球運(yùn)動(dòng)基本是自發(fā)的，沒有參與過專業(yè)的訓(xùn)練，在練習(xí)過程中養(yǎng)成握拍姿勢(shì)不正確、發(fā)球不合理等不良習(xí)慣，這對(duì)乒乓球技能的提升都是非常不利的。教師在多球訓(xùn)練時(shí)，不可只關(guān)注學(xué)生的擊球成功率，還應(yīng)仔細(xì)地觀察學(xué)生的握拍、腳步、擊球姿勢(shì)等，確保存在的不良習(xí)慣都可得以改變，如此在多球訓(xùn)練時(shí)也會(huì)降低訓(xùn)練難度，獲得更好的訓(xùn)練效果。同時(shí)，只要學(xué)生參與專業(yè)化的訓(xùn)練，獲得教師的科學(xué)指導(dǎo)，就會(huì)養(yǎng)成良好的打球習(xí)慣，后續(xù)若參與任何形式的乒乓球賽事，也會(huì)降低犯規(guī)的概率，這對(duì)乒乓球素養(yǎng)的提升尤為重要[6]。

4.4注重提升教師的專業(yè)素質(zhì)

乒乓球多球訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生的參與興趣尤為重要，而教師的專業(yè)水平在其中也發(fā)揮著非常重要的作用。只有教師的專業(yè)素質(zhì)較高，才可將多球訓(xùn)練法的優(yōu)勢(shì)更大程度展現(xiàn)出來，否則學(xué)生掌握的都是皮毛，對(duì)多球訓(xùn)練的認(rèn)知也不夠深入。多球訓(xùn)練法本就具有較強(qiáng)的靈活性，其和乒乓球技術(shù)項(xiàng)目密切關(guān)聯(lián)，教師必須掌握全面的技術(shù)，才可為學(xué)生的多球訓(xùn)練提供有效指導(dǎo)。在組織訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況來模擬供球，而供球速度、力量教學(xué)時(shí)，也應(yīng)做出專業(yè)化的演示，學(xué)生才可對(duì)技術(shù)技巧有深入的認(rèn)知，并在后續(xù)應(yīng)用時(shí)更好地發(fā)揮這些技術(shù)的作用。而要完成此種訓(xùn)練演示與指導(dǎo)，對(duì)教師的專業(yè)素養(yǎng)有著較高要求，若是教師本身不具備此能力，多球訓(xùn)練的實(shí)施也是不具意義的。因此，教師平常也應(yīng)積極練習(xí)，并參與學(xué)?；蚴切Ｍ饨M織的培訓(xùn)與賽事，校內(nèi)的乒乓球教師也可相互觀課，分享各自的經(jīng)驗(yàn)，以及指出其他教師的不足。在此基礎(chǔ)上，乒乓球教師可不斷提升自身的專項(xiàng)技巧，從而更好地應(yīng)用于多球訓(xùn)練中，如此才可將多球訓(xùn)練的作用最大限度發(fā)揮出來。

5 結(jié)語

綜上所述，多球訓(xùn)練是乒乓球教育中極為有效的訓(xùn)練方法，但在以往其應(yīng)用價(jià)值尚未被高度認(rèn)可，導(dǎo)致實(shí)際的應(yīng)用率不高，可發(fā)揮的作用也是相對(duì)有限的。因而，教師必須轉(zhuǎn)變自身的認(rèn)知，客觀地了解單球訓(xùn)練與多球訓(xùn)練的優(yōu)劣勢(shì)，并制定科學(xué)的訓(xùn)練規(guī)劃，將兩者的優(yōu)勢(shì)共同發(fā)揮出來。同時(shí)，需要了解不同學(xué)生的乒乓球基礎(chǔ)，針對(duì)不同學(xué)生的具體情況來安排具體的訓(xùn)練計(jì)劃，充分發(fā)揮多球訓(xùn)練法的作用。此外，教師自身也需要積極訓(xùn)練，參與各類乒乓球賽事，掌握新的技巧與訓(xùn)練方法，從而在教學(xué)過程中不斷提高教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)

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