摘要：為了進一步檢驗“一校一品”體育特色學(xué)校建設(shè)的效能，優(yōu)化“七個一”活動方案。運用文獻資料法、實驗研究法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法，對學(xué)校體育工作課程規(guī)劃、教學(xué)內(nèi)容整體設(shè)計，學(xué)生鍛煉時間保障、綜合身體素質(zhì)等方面的效能進行研究。結(jié)果表明“七個一”活動對身高體重、肺活量、50米快速跑、跳繩等效果明顯，2021年與2019年相比，肺活量成績平均分提高了4.15分，跳繩項目優(yōu)良率提高了13.78%；學(xué)生綜合鍛煉時間增加了95分鐘。2021年全校學(xué)生體質(zhì)測試優(yōu)良率為86.62%，比2019年提高了22.48%。說明“一校一品”體育特色學(xué)校建設(shè)“七個一”活動對促進學(xué)校體育工作有較明顯的效果。建議在“一校一品”體育特色學(xué)校建設(shè)“七個一”活動時，關(guān)注各活動方案內(nèi)容設(shè)計的縱向和橫向聯(lián)系，以更好地基于大觀念理念設(shè)計結(jié)構(gòu)化和各年級進階性教學(xué)內(nèi)容，提高實效性。

關(guān)鍵詞：一校一品；體育特色；效能；實證研究

基金項目：廣州市教育科學(xué)規(guī)劃2021年度重點課題，《基于智能終端的體育家庭作業(yè)模式構(gòu)建及效能研究——以跳繩體育家庭作業(yè)為對象研究階段成果》，課題批準(zhǔn)編號：202113507。

一、引言

近年來，中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳、教育部先后印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》《深化體教融合促進青少年健康發(fā)展意見》《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》等文件。

提出學(xué)校體育要以“立德樹人”為根本任務(wù)，落實“健康第一”教育理念。按照“教會、勤練、常賽”要求，實施“學(xué)、練、賽”教學(xué)模式，整體優(yōu)化設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，深化課堂教學(xué)改革，確實幫助學(xué)生掌握1-2項運動技能，促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

實踐中，結(jié)合“一校一品”學(xué)校體育特色建設(shè)“七個一”[1]進行學(xué)校品牌建設(shè)實驗研究。即每周一節(jié)跳繩項目體育課，每周不少于一次跳繩項目大課間，每月舉行一次跳繩項目班際聯(lián)賽，每學(xué)期組織一次全員參與的跳繩運動會，每學(xué)年組織一次跳繩體育節(jié)、跳繩嘉年華或跳繩親子活動，每周不少于一次品牌項目專項隊伍訓(xùn)練，每學(xué)年一次區(qū)域以上跳繩項目交流、比賽或每周不少于三次跳繩項目體育家庭作業(yè)等。

根據(jù)“七個一”要求，創(chuàng)設(shè)連接校內(nèi)外的各種活動情境，組織全體學(xué)生全程參與，幫助學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識、基本技能、健康知識和有效方法，發(fā)展體能，在實踐活動中發(fā)展核心素養(yǎng)。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

廣州市天河區(qū)柯木塱小學(xué)全體學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過百度、維普網(wǎng)、知網(wǎng)、圖書館等途徑查詢關(guān)鍵詞為“智能跳繩”“一校一品跳繩特色”“跳繩教學(xué)模式”“跳繩家庭體育作業(yè)”等文獻及相關(guān)政策文件，其中知網(wǎng)共計約261例。對相關(guān)資料進行系統(tǒng)梳理，了解新時代學(xué)校體育工作要求、教學(xué)改革方向及措施、學(xué)校智能體育的發(fā)展以及實施途徑，為后續(xù)研究的開展奠定必備的理論基礎(chǔ)。

2.實驗研究法

2019年9月開始，全校按照“七個一”要求進行總體規(guī)劃和推進“一校一品”建設(shè)，選擇身體形態(tài)、身體素質(zhì)、專項技能作為參考指標(biāo)，通過課堂教學(xué)、跳繩活動、跳繩家庭作業(yè)等進行實驗研究，落實“學(xué)、練、賽”教學(xué)模式，采用教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)化整體設(shè)計，建立校內(nèi)外一體化推進機制。實驗前后運用《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014版）》進行綜合性評價。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

“一校一品”體育特色建設(shè)過程融入智能終端設(shè)備，借助第三方平臺進行數(shù)據(jù)記錄、分析。每年對學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)、專項技能等進行對比分析。根據(jù)分析結(jié)果歸納出促進學(xué)生體質(zhì)健康提升的方法，提出改進的手段。

三、結(jié)果與分析

（一）體育特色建設(shè)“七個一”活動全面實施

柯木塱小學(xué)以“人格健全的活樂少年”為學(xué)生發(fā)展目標(biāo)，在目標(biāo)的引領(lǐng)下構(gòu)建“活樂課程”目標(biāo)體系，學(xué)生經(jīng)由“活樂課程”滋養(yǎng)，逐漸成長為身心健康的少年。按照“七個一”活動的要求及方案推進學(xué)校體育特色建設(shè)。

1.加強課程建設(shè)，完善教材體系化研究

完善教材一體化，教學(xué)內(nèi)容系列化建設(shè)，開發(fā)與智能終端設(shè)備相匹配的課堂教學(xué)模式和家庭鍛煉方案，探索校內(nèi)外鍛煉一體化模式，研制跳繩課程目標(biāo)和評價方案，開發(fā)小學(xué)一至六年級跳繩基礎(chǔ)課程、家庭體育作業(yè)課程、團隊跳繩組織方法拓展課程等。

2.運用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)，建立學(xué)校、家庭鍛煉橋梁

利用跳繩“一帶一親子跳”“每周一賽”“一繩一蟄居家鍛煉課堂”、跳繩強心“513歡樂跳”等專題競賽模式，開展線上線下結(jié)合的競賽，強調(diào)親子共同參與。

3.校內(nèi)外協(xié)同推進，培養(yǎng)良好運動習(xí)慣

建立符合“教會、勤練、常賽”要求的家庭體育鍛煉方案，以賽促練、學(xué)練結(jié)合，校內(nèi)校外、線上線下協(xié)同推進。

4.運用智能設(shè)備手段，強化家庭體育作業(yè)監(jiān)督

聚焦“教會、勤練、常賽”要求，設(shè)計以智能跳繩為載體的體育家庭作業(yè)方案，借助大數(shù)據(jù)最大限度探索解決“體育家庭作業(yè)難導(dǎo)、難辯、難教、難評、難知、難管”等客觀問題。具體的課程計劃如下表1。

（二）學(xué)生體育鍛煉時間和機會得到增加

2019年9月起，學(xué)校整體規(guī)劃，綜合調(diào)配作息時間，優(yōu)化“七個一”特色品牌活動方案，融入科技手段科學(xué)管理“七個一”活動的開展，合理安排每周一節(jié)跳繩課，每周四次跳繩大課間，每月舉行跳繩項目班際聯(lián)賽，每學(xué)期組織一次全員跳繩運動會，每學(xué)年開展一次跳繩體育節(jié)，每周三次跳繩專項訓(xùn)練，每學(xué)年各參加一次區(qū)、市跳繩比賽，每周不少于四次體育家庭作業(yè)，活動的開展?jié)M足了不同學(xué)生的興趣愛好和水平需求，為各水平層次的學(xué)生提供了鍛煉的機會，優(yōu)化“學(xué)、練、賽”教學(xué)模式，既保證了校內(nèi)鍛煉時間，又解決了居家鍛煉的難題，把跳繩運動從學(xué)校延伸至家庭之中，使學(xué)生每天的運動時間有明顯提升，落實了每天校內(nèi)外各一小時體育鍛煉的要求，如表2。

從表2可知，2020與2021年體育鍛煉時間比2019年增加了95分鐘。其中校內(nèi)體育鍛煉時間增加了35分鐘，校外體育鍛煉時間增加了60分鐘。綜合分析可知，增加的時間主要來自課后體育鍛煉和居家體育鍛煉，從制度上保證了學(xué)生參加體育鍛煉的時間和機會，在管理上保證了“七個一”活動的落實，提高了“七個一”活動的實效性。

（三）學(xué)生跳繩運動技能水平得到提高

近三年，學(xué)校按照把“七個一”活動要求納入學(xué)校日常教學(xué)管理，把活動涵蓋課堂教學(xué)、課外體育活動、校外體育活動三大部分，增加了學(xué)生的鍛煉時間和機會，促進體能水平發(fā)展，特別是跳繩技能得到了很大的提高，具體成績見表3。

從表3可知，2019-2021年期間，一分鐘跳繩成績優(yōu)良率呈逐年上升趨勢，2021年達到93.38%，比2019年和2020年分別提高了13.78%和10.36%，說明“七個一”活動的實施，對提高學(xué)生一分鐘跳繩成績有明顯效果。

（四）學(xué)生體質(zhì)健康水平得到發(fā)展

2021年，根據(jù)學(xué)?！盎顦氛n程”體系，按照“七個一”活動的要求及方案，全面推進學(xué)校體育特色建設(shè)。在完成全部課程后按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014版）》要求，組織全體學(xué)生測試，測試結(jié)果如表4。

從表4可知，2019-2021年優(yōu)良率呈明顯增長趨勢，合格率逐年提高，2021年合格率達到100%，優(yōu)良率達86.62%，比2020學(xué)年提高了25.93%。說明“一校一品”學(xué)校體育特色建設(shè)的“七個一”活動對促進學(xué)生的體質(zhì)健康水平有明顯效果。

四、結(jié)論與建議

“一校一品”學(xué)校體育特色建設(shè)“七個一”活動方案，對促進學(xué)校體育工作整體規(guī)劃、設(shè)計教學(xué)內(nèi)容、保障學(xué)生的鍛煉時間、提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)等均有較明顯的效果。研究表明“七個一”活動對身高體重、肺活量、50米快速跑、跳繩等效果明顯，2021年與2019年比，肺活量項目平均分提高了4.15分，跳繩項目優(yōu)良率提高了13.78%；學(xué)生綜合鍛煉時間增加了95分鐘。2021年全校學(xué)生體質(zhì)測試優(yōu)良率為86.62%，比2020提高了25.93%。建議在“一校一品”體育特色學(xué)校建設(shè)“七個一”活動時，關(guān)注各活動方案內(nèi)容設(shè)計的縱向和橫向聯(lián)系，以更好地基于大觀念理念設(shè)計結(jié)構(gòu)化和各年級進階性教學(xué)內(nèi)容，提高實效性。

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