[摘 要]社會是多變革、快節(jié)奏、多信息、強(qiáng)競爭的，這對高校大學(xué)生成長與發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。隨著高校心理危機(jī)事件的頻發(fā)，大學(xué)生心理問題引發(fā)社會的廣泛關(guān)注。本文主要從心理健康教育的難點(diǎn)進(jìn)行分析，針對問題及不足提出對策，旨在解決高校大學(xué)生心理健康教育面臨的困境，為高校大學(xué)生心理健康教育事業(yè)提供理論支持和實(shí)踐借鑒，以提高大學(xué)生的心理健康水平。

[關(guān)鍵詞]新時代；高校；大學(xué)生；心理健康教育

心理健康教育被視為高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分，對于提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展有著重要作用。隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速變革和國際競爭加劇，大學(xué)生感受到前所未有的社會壓力，其心理負(fù)擔(dān)也日益加重，出現(xiàn)各種心理健康問題。因此，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育迫在眉睫，不僅關(guān)乎學(xué)生的健康成長，也是幫助學(xué)生提升綜合素質(zhì)以應(yīng)對未來生活中可能面臨的困境和挑戰(zhàn)。

一、高校大學(xué)生心理健康教育的重要意義

大學(xué)生不僅要具備扎實(shí)的理論知識，還需要具備勇于奮斗的精神狀態(tài)、樂觀向上的人生態(tài)度，做到剛健有為、自強(qiáng)不息。心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要一環(huán)，是保證學(xué)生身心全面和諧發(fā)展、保證社會和諧穩(wěn)定的需要，也是促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)的需要[1]。高校承擔(dān)著立德樹人的根本任務(wù)，面對大學(xué)生的心理問題愈發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，必須提高重視程度。大學(xué)階段是銜接高中和社會的重要階段，在生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際環(huán)境等方面都發(fā)生了改變，大多學(xué)生會出現(xiàn)適應(yīng)性問題。高校心理工作者需要傳授情緒調(diào)節(jié)技巧、增強(qiáng)自我認(rèn)知等方法，幫助學(xué)生建立積極的自我形象，進(jìn)行有效管理情緒，培養(yǎng)平和積極的心態(tài)。此外，心理健康教育還有助于培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神和抗壓能力。在知識經(jīng)濟(jì)時代，創(chuàng)新是推動社會進(jìn)步的重要動力。心理健康教育能夠激勵學(xué)生勇于探索，敢于創(chuàng)新，應(yīng)對逆境與挫敗，強(qiáng)化心理韌性，使他們在困境與挑戰(zhàn)面前能夠堅(jiān)持不懈，勇往直前。目前我國正處在高質(zhì)量發(fā)展的重要時期，高校要加快推動學(xué)校內(nèi)涵式高質(zhì)量發(fā)展，把培養(yǎng)能擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人作為重要任務(wù)，把提高學(xué)生心理健康素質(zhì)教育質(zhì)量作為迫切要求。因此，新時代高校學(xué)生心理健康教育工作是大學(xué)生成長、成才、成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，是“時代新人鑄魂工程”的內(nèi)在要求，也是提升高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，創(chuàng)建高校心理育人新格局的重要保障[2]。

二、高校心理健康教育難點(diǎn)

（一）育人課程形式化現(xiàn)象嚴(yán)重

心理健康教育課程作為高校育人的主渠道，需要充分發(fā)揮其主陣地作用。但是，許多高校在開設(shè)心理健康教育課程時，大多只是簡單地照搬教材或講座內(nèi)容，缺少對學(xué)生實(shí)際需求的了解。這種“一刀切”的教學(xué)模式難以滿足學(xué)生的個性化需求，導(dǎo)致心理健康教育課程的效果大打折扣，甚至流于形式。原因主要有：一是課程設(shè)置不夠規(guī)范。部分高校將心理健康教育課程作為選修課，致使教師和學(xué)生對這一門課程不夠重視。教師缺少教學(xué)動力，學(xué)生也把心理健康課打上“水課”的烙印。部分高校將心理健康教育課程安排在大學(xué)階段前期，殊不知心理健康教育是一個長期且不斷變化的過程。二是專業(yè)師資力量不足。這直接影響高校心理健康教育的質(zhì)量和水平?，F(xiàn)有師資隊(duì)伍的專業(yè)素養(yǎng)參差不齊，一些教師雖然從事心理健康教育工作，但是缺少必要的專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)，難以勝任復(fù)雜的教學(xué)任務(wù)。不同的教師在教學(xué)過程中會存在根據(jù)自己的理解和興趣選擇教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致知識點(diǎn)重復(fù)或者遺漏，整體課程缺少系統(tǒng)性和連貫性。三是心理健康教育課程的評估和反饋機(jī)制不完善。高校缺少有效的評估手段，難以了解心理健康課程的實(shí)際效果，雖有教學(xué)評估，但較為片面，無法根據(jù)真實(shí)的教學(xué)情況去調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)策略，使得心理健康教育陷入形式化的困境。

（二）育人過程管理機(jī)制不健全

在高校心理健康教育的體系中，雖然大多高校已經(jīng)成立了心理中心，但其隸屬關(guān)系往往不明確，這種模糊定位使得高校在開展工作中缺少統(tǒng)一的規(guī)劃和指導(dǎo)，亟需建立一套科學(xué)、暢通的管理體系。同時，部分高校在心理健康教育方面缺少完善的管理制度和工作流程。這導(dǎo)致在實(shí)際工作中，心理健康教育工作的質(zhì)量和效果難以得到保障。因此，高校需要制定一套完善的心理健康教育管理制度和工作流程。這些制度應(yīng)該包括心理咨詢的預(yù)約、接待、評估、咨詢、反饋等各個環(huán)節(jié)的規(guī)范和要求，以及心理咨詢師的資質(zhì)認(rèn)證、培訓(xùn)、考核等管理制度。同時，還需要建立心理健康教育工作的監(jiān)督和評估機(jī)制，確保各項(xiàng)制度得到有效執(zhí)行和持續(xù)改進(jìn)，通過完善的管理制度和工作流程提高心理健康教育工作的科學(xué)性和規(guī)范性，為學(xué)生的心理健康提供更加有力的保障。

（三）育人主體間缺少協(xié)同聯(lián)動

高校和家庭作為心理育人的兩大核心力量，在一定程度上決定著心理育人的實(shí)際效果。心理健康教育專職教師是高校心理育人的主要力量，輔導(dǎo)員、心理委員、宿舍長是高校心理育人的輔助力量。然而，目前大部分的心理育人工作由輔導(dǎo)員承擔(dān)。輔導(dǎo)員的事務(wù)繁多，除了負(fù)責(zé)學(xué)生的日?；A(chǔ)管理工作外，還要承擔(dān)資助、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、黨團(tuán)建設(shè)、就業(yè)等其他的工作，導(dǎo)致心理育人工作的時間被一再壓縮。心理委員和宿舍長作為班級心理育人的核心力量，在日常學(xué)習(xí)生活中雖然能與同學(xué)保持著長時間的接觸和交流，但是他們僅限于觀察和匯報(bào)，并不會主動地了解具有心理問題學(xué)生的困惑。此外，調(diào)研結(jié)果顯示，有半數(shù)以上學(xué)生的心理問題來源于家庭，當(dāng)這部分學(xué)生在學(xué)校遇到問題和困惑時，很少會選擇向父母傾訴。這一現(xiàn)象表明家庭在心理育人中“缺位”。教師反映家長偏重學(xué)業(yè)，忽視心理訴求，加之距離與溝通障礙，家長難以及時干預(yù)，并且大多數(shù)家長缺少心理健康知識，易混淆道德與心理狀況，導(dǎo)致“重德育輕心育”，在這種情況下，難以有效發(fā)揮家庭和高校的協(xié)同聯(lián)動。

三、新時代高校大學(xué)生心理健康教育對策

（一）構(gòu)建心理健康教育課程體系

高校作為心理育人的重要途徑，心理健康教育課程肩負(fù)著心理育人、課程育人、立德樹人這三大責(zé)任與使命，重要性不言而喻[3]。高校應(yīng)不斷深化心理健康教育的課程改革，依據(jù)時代變化及時調(diào)整課程設(shè)置，構(gòu)建層次分明、結(jié)構(gòu)合理、系統(tǒng)連貫的心理健康教育課程體系。一是提升線下課程的針對性。教育部在2018年頒布了《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，倡導(dǎo)心理健康教育課程的全覆蓋，目前大多高校都把心理健康教育列為必修課。高校要利用好課程這個主渠道，在開設(shè)課程前通過問卷等形式充分了解學(xué)生當(dāng)下的心理困惑，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展水平和需求分類修改教學(xué)內(nèi)容，使得課程更加具有針對性和實(shí)效性。二是大力發(fā)展線上教育模式。高校需要利用好網(wǎng)絡(luò)平臺，將心理健康相關(guān)知識以圖片、動漫、動畫等方式呈現(xiàn)，并且發(fā)布在學(xué)生喜歡的網(wǎng)絡(luò)平臺上，將其融入學(xué)生的日常生活中。三是加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。高校應(yīng)依據(jù)教育部要求以1：4000配齊專職心理咨詢師，并持續(xù)給其提供專業(yè)培訓(xùn)和發(fā)展機(jī)會，不僅包括心理學(xué)知識和咨詢技能的培訓(xùn)，還包括對新興心理問題的研究和探討，以保持教師隊(duì)伍的專業(yè)性和前瞻性，可以為心理健康教育課程提供更多理念和方法，以此提升教學(xué)效果。

（二）搭建心理育人實(shí)踐平臺

大學(xué)生實(shí)踐活動作為高校心理育人中不可或缺的一環(huán)，它使得學(xué)生在生活管理、科研追求、情感處理、社交互動、職業(yè)規(guī)劃，以及自我認(rèn)知等多個維度進(jìn)行全面的探索與學(xué)習(xí)。這樣的過程有助于幫助學(xué)生深入了解自我，培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)和樂觀的生活態(tài)度。一是可以打造特色心理健康教育活動。校園文化活動可以豐富學(xué)生的課余生活、減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。高校要著力打造特色心理品牌活動，除了一些基本的心理情景劇大賽、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座等，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)校的學(xué)科特點(diǎn)，整合可運(yùn)用的資源，擴(kuò)大心理育人的覆蓋面。比如，農(nóng)科類學(xué)院一般會研發(fā)相關(guān)農(nóng)產(chǎn)品、美術(shù)設(shè)計(jì)類學(xué)院會設(shè)計(jì)文創(chuàng)產(chǎn)品、食品類學(xué)院會研發(fā)食品等。根據(jù)以上特點(diǎn)，高?？膳e辦時下流行的文創(chuàng)集市活動，鼓勵學(xué)生走出宿舍，既能提升學(xué)生的幸福感和滿足感，還能實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲式的教育。二是開展形式多樣的心理社會實(shí)踐活動。社會實(shí)踐活動可以讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中受教育、長才干、解困惑。高校心理中心可以鼓勵學(xué)生組建團(tuán)隊(duì)，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的一些熱點(diǎn)問題，以問卷、訪談、團(tuán)體輔導(dǎo)的形式了解當(dāng)代大學(xué)生普遍面臨的心理困惑，為心理健康教育提供研究方向和基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。此外，還可以到社區(qū)、到中小學(xué)等地方進(jìn)行心理知識宣講活動，設(shè)計(jì)互動式心理體驗(yàn)活動，如心理劇表演、角色扮演、情景模擬等，讓中小學(xué)生在親身體驗(yàn)中感受心理變化，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。通過這些實(shí)踐活動，幫助大學(xué)生強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)意識，促進(jìn)學(xué)生心理成長，達(dá)到育心的目的。

（三）健全心理育人管理機(jī)制

高校心理健康教育是高校教育的一項(xiàng)重要任務(wù)，同時也是高校思想政治工作體系的重要組成部分。高校要建立學(xué)校、院系、班級、宿舍一體化的管理體系，完善大學(xué)生心理問題預(yù)警機(jī)制，做好預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、干預(yù)、監(jiān)測工作。面對當(dāng)下心理問題源頭的多樣性，高校心理健康中心可以訪談心理專家以獲得一系列心理危機(jī)信息識別條目和指標(biāo)，走訪各學(xué)院收集存有心理障礙的學(xué)生信息，通過統(tǒng)計(jì)方法整理心理測評數(shù)據(jù)以發(fā)現(xiàn)這些信息識別條目是否具有預(yù)測效果，以及具體哪些因子有著預(yù)測作用，將專家訪談與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果相結(jié)合，不斷完善心理危機(jī)監(jiān)測信息識別測評[4]。高校在新生入校時要做好心理普測并摸排學(xué)生的家庭結(jié)構(gòu)、服藥史等，對新生進(jìn)行一次全面的精準(zhǔn)評估。二級學(xué)院要根據(jù)測試結(jié)果和實(shí)際情況建立檔案管理，特別針對一些重點(diǎn)學(xué)生，如曾經(jīng)經(jīng)歷家庭變故、有留守經(jīng)歷、有心理問題史或者有服藥史等學(xué)生，心理工作者務(wù)必做到“一人一檔”，對以上學(xué)生做好心理動態(tài)跟蹤并及時記錄。針對心理問題容易爆發(fā)的關(guān)鍵時期，如春季氣候多變、考試周、放假等時間節(jié)點(diǎn)，心理工作者需要保持高度警覺，充分發(fā)揮心理委員和宿舍長作用，通過他們關(guān)注學(xué)生的微信、QQ動態(tài)以推測學(xué)生當(dāng)下的情緒狀態(tài)，對于情緒消極等異常的學(xué)生及時進(jìn)行干預(yù)和介入。特別是有心理問題史的學(xué)生，一定要建立跟蹤回訪機(jī)制，由緊到松，不斷鞏固危機(jī)干預(yù)效果。

（四）形成高校心理育人合力

輔導(dǎo)員作為心理健康教育的主導(dǎo)力量，在對眾多的學(xué)生開展教育時，難免會有難以應(yīng)對的情況出現(xiàn)，為避免降低心理健康教育實(shí)效性，全員育人應(yīng)貫徹落實(shí)于高校大學(xué)生心理健康教育中[5]。一是要加強(qiáng)心理專職教師的專業(yè)培訓(xùn)。確保專職教師的資金政策支持，鼓勵他們積極參加專業(yè)培訓(xùn)、申報(bào)心理專項(xiàng)課題、與其他高校定期進(jìn)行案例研討活動等，不斷提升心理專職教師的專業(yè)素養(yǎng)和水平，為學(xué)生提供更加專業(yè)的心理咨詢和教學(xué)內(nèi)容。二是提高輔導(dǎo)員的心理疏導(dǎo)能力。輔導(dǎo)員與學(xué)生接觸較多，當(dāng)學(xué)生存在心理困惑時會優(yōu)先選擇與輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通，這就需要輔導(dǎo)員具備一定的談心談話技術(shù)，通過談話去了解學(xué)生產(chǎn)生心理困惑的誘因，再結(jié)合學(xué)生平時表現(xiàn)、家庭情況、性格特征等因素判斷學(xué)生的狀態(tài)，后期還需要持續(xù)對學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)和價值引導(dǎo)。三是發(fā)揮家庭心理育人的協(xié)助力量。在一個家庭中父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康發(fā)展有著密切的影響，消極的教養(yǎng)方式是子女出現(xiàn)心理障礙的預(yù)測因素[6]。據(jù)筆者接觸到的心理問題學(xué)生，大多受到原生家庭的影響，包括多子女家庭中父母的偏心、學(xué)生在成長關(guān)鍵時期得不到父母關(guān)注，以及父母對學(xué)生的嚴(yán)格要求等。因此，高校需要不斷向家長強(qiáng)調(diào)心理問題的嚴(yán)重性，讓其意識到自己在學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)過程中的巨大優(yōu)勢。面對心理問題學(xué)生只有形成育人合力，才能切實(shí)提升心理育人質(zhì)量。

結(jié)束語

心理健康教育是當(dāng)前社會聚焦的熱點(diǎn)話題，其重要性在教育領(lǐng)域尤為凸顯。高校要落實(shí)好立德樹人的根本任務(wù)，必須將心理健康教育工作放在核心位置。面對新時代國家對人才需求的激增，以及對人才綜合素質(zhì)的高要求，高校必須不斷地研究心理健康教育工作的難點(diǎn)，立足高校自身特色和實(shí)際，探索一條既符合時代要求又貼近學(xué)生需求的心理健康教育路徑，不斷提升心理育人質(zhì)量，為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)

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[6]胡心怡，常揚(yáng)帆.大學(xué)新生感知父母教養(yǎng)方式的潛在類別對心理健康的影響：個體中心的追蹤研究[J].教育理論與實(shí)踐，2023，43（27）：41-45.

作者簡介：馬玉潔（1996— ），女，漢族，江蘇泰州人，揚(yáng)州大學(xué)獸醫(yī)學(xué)院，助教，碩士。

研究方向：思想政治教育。