摘" 要：社交情緒教育在當(dāng)代教育領(lǐng)域中備受關(guān)注，其對學(xué)生社交技能和心理健康的影響也備受學(xué)界關(guān)注。文章旨在深入探討社交情緒教育對學(xué)生社交技能和心理健康的影響，并通過理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式提出明確的論點(diǎn)。研究采用文獻(xiàn)綜述法和實(shí)證研究法，綜合分析了社交情緒教育的關(guān)鍵要素、教育策略以及實(shí)施效果，以期為教育實(shí)踐提供有益的參考。

關(guān)鍵詞：社交情緒教育；學(xué)生社交技能；心理健康

中圖分類號：G40-01" " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A" " 文章編號：1673-7164（2024）22-0176-04

作者簡介：王福丹（1993 —），女，博士在讀，韓國又石大學(xué)，研究方向?yàn)榻逃睦韺W(xué)。

社交技能和心理健康作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，對個(gè)體的生活質(zhì)量和未來成功起著關(guān)鍵作用。然而，當(dāng)前學(xué)生面臨著日益復(fù)雜的社交挑戰(zhàn)和心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生的社交技能和提升其心理健康水平成為教育界的重要任務(wù)。社交情緒教育作為一種重要的教育策略，旨在幫助學(xué)生發(fā)展情緒認(rèn)知、人際交往和情緒調(diào)節(jié)等關(guān)鍵技能，以增強(qiáng)其社交能力和心理健康。然而，盡管社交情緒教育在理論上被認(rèn)為對學(xué)生的社交技能和心理健康有積極影響，但其實(shí)際效果仍然需要進(jìn)一步深入研究和驗(yàn)證。

一、社交情緒教育的概念與理論基礎(chǔ)

社交情緒教育是一種教育策略，旨在幫助學(xué)生發(fā)展和提升社交技能以及情緒管理能力，以促進(jìn)學(xué)生的社交適應(yīng)和心理健康。

社交認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體在社交互動中的認(rèn)知過程和思維方式對其行為和情緒反應(yīng)的影響。根據(jù)該理論，人們通過對自己和他人的情緒、意圖和目標(biāo)的認(rèn)知來解釋和理解社交環(huán)境，并相應(yīng)地作出反應(yīng)。社交情緒教育在這一理論基礎(chǔ)上，致力于幫助學(xué)生發(fā)展情緒認(rèn)知能力，即能夠準(zhǔn)確識別和理解自己和他人的情緒，以及情緒在社交互動中的作用和影響。

情緒調(diào)節(jié)理論認(rèn)為個(gè)體對情緒的感知、表達(dá)和調(diào)節(jié)對其心理健康和社交適應(yīng)至關(guān)重要。情緒調(diào)節(jié)包括認(rèn)識和理解情緒、調(diào)節(jié)情緒的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間以及表達(dá)和表達(dá)情緒的方式。社交情緒教育基于情緒調(diào)節(jié)理論，旨在幫助學(xué)生學(xué)會有效地識別和理解情緒，以及采取積極的策略來調(diào)節(jié)情緒，從而更好地處理社交互動中的挑戰(zhàn)和壓力。［1］

二、社交情緒教育對學(xué)生社交技能的影響

社交情緒教育對學(xué)生社交技能的影響是積極且深遠(yuǎn)的。社交情緒教育能夠幫助學(xué)生發(fā)展情緒認(rèn)知能力，即準(zhǔn)確地識別和理解自己和他人的情緒，使得學(xué)生能夠更好地感知他人的情緒，理解他人的情感需求，并作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，這種情緒認(rèn)知能力是建立健康、積極社交關(guān)系的關(guān)鍵。

社交情緒教育幫助學(xué)生學(xué)會有效地調(diào)節(jié)自己的情緒反應(yīng)。學(xué)生學(xué)會識別自己的情緒，并采取積極的策略來管理和調(diào)節(jié)情緒，以避免沖動行為和對他人產(chǎn)生負(fù)面影響，這種情緒調(diào)節(jié)能力能使學(xué)生夠更好地處理社交爭執(zhí)、解決沖突和應(yīng)對挫折。社交情緒教育提供了學(xué)習(xí)和實(shí)踐積極溝通技巧的機(jī)會。學(xué)生學(xué)會了表達(dá)自己的情感和需求，也學(xué)會了傾聽和理解他人的情感和需求，這種積極溝通技巧幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)合作和理解。

通過社交情緒教育，學(xué)生增強(qiáng)了對自身情緒和社交能力的認(rèn)知和信心，學(xué)會了積極應(yīng)對社交挑戰(zhàn)和壓力，建立了自信心和自尊心，這種自信和自尊使學(xué)生更愿意參與社交活動，并在社交互動中展現(xiàn)出積極的態(tài)度和行為。

三、社交情緒教育對學(xué)生心理健康的影響

社交情緒教育對學(xué)生的心理健康有積極的影響。社交情緒教育幫助學(xué)生學(xué)會有效地識別、理解和調(diào)節(jié)自己的情緒，使其能夠更好地處理情緒困擾和應(yīng)對挫折，減少情緒問題和避免情緒惡化。學(xué)生還學(xué)會了積極恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，避免情緒內(nèi)化或過度抑制，從而減輕心理負(fù)擔(dān)。

社交情緒教育幫助學(xué)生發(fā)展和改善社交技能，積極溝通、合作、解決沖突和建立支持性關(guān)系。這些技能的提升使學(xué)生能夠更好地與他人交往和建立健康的人際關(guān)系，減少孤獨(dú)感和社交焦慮，增加社交支持和歸屬感。通過社交情緒教育，學(xué)生能夠培養(yǎng)積極的自我認(rèn)知和自尊心。［2］學(xué)生學(xué)會了正面評價(jià)自己的情緒和社交能力，增強(qiáng)了自信。這有助于其減少自卑感、焦慮和抑郁情緒，提升心理健康和幸福感。

社交情緒教育培養(yǎng)了學(xué)生的沖突解決和問題解決能力。學(xué)生學(xué)會了有效地處理社交沖突、尋求幫助和尋找解決方案，這種能力的提升減少了對社交問題的負(fù)面情緒反應(yīng)，增加了應(yīng)對挑戰(zhàn)的自信心，有利于心理健康的維護(hù)。

四、社交情緒教育的實(shí)踐策略與方法

（一）教育環(huán)境的營造與教師角色

在實(shí)施社交情緒教育時(shí)，教育環(huán)境的營造和教師角色的發(fā)揮十分重要。設(shè)計(jì)針對社交情緒教育的課程和活動，確保內(nèi)容貼近學(xué)生的生活和需求，課程內(nèi)容可以包括情緒認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、積極溝通、沖突解決等。通過多種教學(xué)方法，如案例分析、角色扮演、小組討論等，激發(fā)學(xué)生的參與和互動，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

教授學(xué)生情緒認(rèn)知的基本概念和技巧，包括情緒識別、情緒標(biāo)簽、情緒表達(dá)等。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理的策略，如深呼吸、積極自我對話、認(rèn)知重構(gòu)等。通過實(shí)踐和反饋，幫助學(xué)生在日常生活中運(yùn)用這些技巧來處理情緒和社交情境。教授學(xué)生積極溝通和合作的技能，包括傾聽、表達(dá)意見、解決沖突和與他人合作等。鼓勵(lì)學(xué)生參與角色扮演、小組活動和合作項(xiàng)目，提供實(shí)踐和反饋的機(jī)會，幫助學(xué)生獲得積極溝通和合作的經(jīng)驗(yàn)。

創(chuàng)造一個(gè)情感認(rèn)同和支持性的教育環(huán)境，使學(xué)生感到被接納和尊重。教師可以通過鼓勵(lì)積極的互動、提供個(gè)體關(guān)注和支持、表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)積極行為等方式，建立親密和信任的師生關(guān)系，為學(xué)生提供情感支持和安全感。教師在社交情緒教育中扮演著重要的角色，應(yīng)該成為學(xué)生的榜樣，展示積極的情緒管理和社交技能。教師可以分享自己的經(jīng)驗(yàn)和故事，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿積極的行為模式。［3］

（二）課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

在實(shí)施社交情緒教育的課堂教學(xué)時(shí)，教師可以創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)氛圍，營造積極、支持性和尊重的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生感到安全和舒適，愿意參與和表達(dá)自己的想法和感受。教師可以通過鼓勵(lì)學(xué)生的積極參與、尊重不同觀點(diǎn)和經(jīng)歷、傾聽并認(rèn)可學(xué)生的貢獻(xiàn)等方式來創(chuàng)設(shè)良好氛圍。通過分享實(shí)際案例和個(gè)人故事，讓學(xué)生與真實(shí)的情境聯(lián)系起來，理解和應(yīng)用社交情緒教育的概念和技能，教師可以使用真實(shí)的案例或虛構(gòu)的情境來引發(fā)學(xué)生的思考和討論，幫助學(xué)生將所學(xué)的知識與實(shí)際生活相連接。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行反思和討論，以促進(jìn)學(xué)生對自身情緒和社交行為的認(rèn)識，教師可以提出問題，引導(dǎo)學(xué)生思考和表達(dá)自己的情緒體驗(yàn)和觀點(diǎn)。［4］

教師應(yīng)提供實(shí)踐和角色扮演的機(jī)會，讓學(xué)生在安全的環(huán)境中模擬社交情境，并運(yùn)用所學(xué)的技能和策略?？梢栽O(shè)計(jì)情境，讓學(xué)生扮演不同的角色，面對不同的情緒和挑戰(zhàn)，通過實(shí)踐來加強(qiáng)學(xué)生的技能和信心，提供及時(shí)的反饋和評估，幫助學(xué)生了解自己的進(jìn)步和改進(jìn)的方向。教師可以通過觀察學(xué)生的表現(xiàn)、聽取學(xué)生的意見和反饋，并給予肯定和建設(shè)性的指導(dǎo)。學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)成果可以通過討論、小組活動、書面作業(yè)或反思日志等方式進(jìn)行評估。

五、實(shí)證研究及結(jié)果分析

（一）實(shí)證研究方法

樣本選擇上，從不同初中學(xué)校隨機(jī)選擇兩個(gè)班級作為研究樣本。每個(gè)班級的學(xué)生人數(shù)為30人，總樣本量為60人，將兩個(gè)班級隨機(jī)分配為實(shí)驗(yàn)組和對照組。實(shí)驗(yàn)組接受為期12周的社交情緒教育課程，課程內(nèi)容包括情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)和人際交往技巧等。對照組則繼續(xù)接受常規(guī)教育，未接受特定的社交情緒教育干預(yù)。

數(shù)據(jù)收集上，主要使用結(jié)構(gòu)化的社交技能評估量表，評估學(xué)生在情緒表達(dá)、人際交往、解決沖突等方面的技能水平。量表得分范圍為1—5，分?jǐn)?shù)越高表示社交技能水平越高。使用心理健康量表，評估學(xué)生的自尊、抑郁和焦慮水平。量表得分范圍為1—5，分?jǐn)?shù)越高表示自尊越高、抑郁和焦慮水平越低。

采用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計(jì)分析方法，比較實(shí)驗(yàn)組和對照組之間的差異。分析社交技能和心理健康評估的前后測量數(shù)據(jù)，以確定社交情緒教育對學(xué)生的影響。根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，提供相關(guān)的實(shí)證數(shù)據(jù)。

（二）實(shí)證研究結(jié)果分析

實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生接受為期12周的社交情緒教育課程。在課程期間，采用以下方法進(jìn)行數(shù)據(jù)收集。

1. 觀察記錄：通過觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、表現(xiàn)等，獲取學(xué)生在課程中的學(xué)習(xí)狀態(tài)。2. 課程后反饋：在每節(jié)課程結(jié)束后，讓學(xué)生填寫反饋表，了解學(xué)生對課程的理解和感受，以及是否存在困難或疑慮。

在社交情緒教育課程結(jié)束后，進(jìn)行后測以評估學(xué)生在課程結(jié)束時(shí)的社交技能和心理健康狀態(tài)，使用社交技能觀察量表和心理健康評估問卷來收集數(shù)據(jù)。

社交技能觀察量表中，每一項(xiàng)觀察項(xiàng)目都可以被評分，評分范圍從1（表現(xiàn)較差）到5（表現(xiàn)優(yōu)秀）。

心理健康評估問卷中，每一項(xiàng)評估項(xiàng)目也可以被評分，評分范圍從1（表現(xiàn)較差）到5（表現(xiàn)優(yōu)秀）。

詳細(xì)的結(jié)果分析過程如下：

首先，對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行了前后測比較，用來驗(yàn)證社交情緒教育對社交技能與心理健康的影響。從社交技能分?jǐn)?shù)來看實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在社交技能方面的得分在經(jīng)過社交情緒教育課程后顯著提升，t（29）=-4.32，plt;0.001。這表明社交情緒教育課程在一定程度上提升了學(xué)生的社交技能水平。從心理健康評分來看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康評分也在經(jīng)過社交情緒教育課程后顯著改善，t（29）=3.78，plt;0.001。這表明社交情緒教育課程對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了積極的影響。

其次，將實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行了比較，以驗(yàn)證接受社交情緒教育的學(xué)生是否在社交技能與心理健康方面表現(xiàn)更優(yōu)異。從社交技能分?jǐn)?shù)來看，實(shí)驗(yàn)組的社交技能分?jǐn)?shù)顯著高于對照組，t（58）=2.14，plt;0.05。這表明接受社交情緒教育的學(xué)生在社交技能方面相對于未接受該教育的學(xué)生有著明顯的優(yōu)勢。從心理健康評分來看實(shí)驗(yàn)組的心理健康評分也顯著高于對照組，t（58）=2.23，plt;0.05。這說明接受社交情緒教育的學(xué)生在心理健康方面也有顯著的優(yōu)勢。

綜上所述，社交情緒教育課程對實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的社交技能和心理健康產(chǎn)生了顯著的正面影響。接受了社交情緒教育的學(xué)生在社交技能和心理健康方面相對于未接受該教育的學(xué)生表現(xiàn)更為優(yōu)異。

六、實(shí)踐建議

（一）建立良好的教育環(huán)境

建立良好的教育環(huán)境對促進(jìn)學(xué)生的社交技能和心理健康至關(guān)重要。教師需要建立一個(gè)支持和尊重每位學(xué)生的文化氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情感，并尊重他人的差異。教師和學(xué)校管理層應(yīng)樹立榜樣，展示積極的行為和語言，鼓勵(lì)學(xué)生之間的合作，強(qiáng)化其溝通與交流能力。

教師應(yīng)創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂活動和小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通技能。設(shè)計(jì)鼓勵(lì)學(xué)生互相支持和合作的學(xué)習(xí)任務(wù)和項(xiàng)目，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和互助。教授學(xué)生情緒管理技巧，幫助學(xué)生認(rèn)識和理解自己的情緒，并學(xué)會適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和調(diào)節(jié)情緒，如情緒日記、角色扮演和討論。

教師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生積極的人際交往技巧，如有效的溝通、傾聽和解決沖突的方法。學(xué)校應(yīng)提供專業(yè)的心理健康支持和咨詢服務(wù)，幫助學(xué)生處理情緒問題、人際關(guān)系困難等。學(xué)校和教師應(yīng)定期關(guān)注學(xué)生的社交技能和心理健康狀況，并及時(shí)采取必要的干預(yù)措施。

教師應(yīng)與家長建立積極的合作關(guān)系，共同關(guān)注學(xué)生的社交技能和心理健康，并分享教育資源和經(jīng)驗(yàn)。［5］定期與家長進(jìn)行溝通，了解學(xué)生在家庭環(huán)境中的情況，共同制訂支持學(xué)生社交技能和心理健康的計(jì)劃，促進(jìn)家校共育。

（二）教師角色的重要性

教師在社交情緒教育中扮演著至關(guān)重要的角色，其不僅是知識的傳授者，還是學(xué)生社交技能和心理健康的引導(dǎo)者和榜樣。教師的言行舉止對學(xué)生有很大的影響力。教師可以通過積極的行為和語言示范良好的社交技能和情緒管理，鼓勵(lì)學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)。教師應(yīng)該展示尊重、關(guān)懷和合作的態(tài)度，以促進(jìn)學(xué)生之間的友好關(guān)系和積極的學(xué)習(xí)氛圍。

教師應(yīng)提供情感支持和關(guān)懷，幫助學(xué)生建立積極的情緒和情感管理能力。教師應(yīng)主動傾聽學(xué)生的關(guān)注和困惑，提供支持和安慰，并引導(dǎo)學(xué)生尋求解決問題的方法。教師的理解和關(guān)懷可以增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，促進(jìn)學(xué)生的心理健康和社交技能的發(fā)展。

教師應(yīng)該具備對社交情緒教育的認(rèn)識和了解，了解如何識別、評估和支持學(xué)生的社交技能和心理健康發(fā)展。教師可以通過專業(yè)培訓(xùn)和持續(xù)專業(yè)發(fā)展來提升自己在這方面的知識和技能。教師的專業(yè)知識和教育背景可以更好地為學(xué)生提供相應(yīng)的支持和指導(dǎo)。

七、結(jié)語

文章通過分析社交情緒教育對學(xué)生社交技能和心理健康的影響，發(fā)現(xiàn)社交情緒教育能夠提升學(xué)生的情緒認(rèn)知與表達(dá)能力，增強(qiáng)人際交往技巧，并對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。為了更好地實(shí)施社交情緒教育，建議學(xué)校和教師創(chuàng)造良好的教育環(huán)境以及做好引導(dǎo)角色，幫助學(xué)生發(fā)展情緒認(rèn)知、人際交往和情緒調(diào)節(jié)等關(guān)鍵技能，以增強(qiáng)其社交能力和心理健康。

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（薦稿人：趙南正，韓國又石大學(xué)教授）

（責(zé)任編輯：楊毅恒）