摘要：軟式體育器材在田徑教學(xué)中應(yīng)用比較多，這種教材在教學(xué)中應(yīng)用能夠提高教學(xué)質(zhì)量，還能夠促進(jìn)學(xué)生身心朝著健康的方向發(fā)展。田徑教學(xué)中教師需要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，發(fā)揮軟式體育器材的作用，要讓學(xué)生在快樂的氛圍中學(xué)習(xí)。本文針對田徑教學(xué)中軟式器材的應(yīng)用情況進(jìn)行研究了解軟式器材的應(yīng)用特點(diǎn)和需要注意的問題，希望能夠促進(jìn)田徑教學(xué)工作順利實(shí)施。

關(guān)鍵詞：軟式器材" 田徑跨欄" 應(yīng)用" 研究

中圖分類號：G818 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006-8902-（2024）-05-151-3-ZQ

田徑運(yùn)動是各項(xiàng)體育活動開展的基礎(chǔ)，這種運(yùn)動可以鍛煉學(xué)生的體能，還可以促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步，但是這種運(yùn)動并不受學(xué)生的歡迎，且學(xué)生訓(xùn)練往往不會采取田徑運(yùn)動方式，導(dǎo)致教師的教學(xué)無法適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際發(fā)展要求。學(xué)校體育教學(xué)中田徑是最基礎(chǔ)的課程，但是很多學(xué)生不配合導(dǎo)致這種運(yùn)動的教學(xué)受到影響。體育教學(xué)中田徑訓(xùn)練需要結(jié)合一定的器材，這樣才能夠發(fā)揮實(shí)際作用，還能夠降低對學(xué)生的影響，在教學(xué)中要充分地考慮實(shí)際情況，提高學(xué)生參與積極性。

1、軟式器材在田徑跨欄中的應(yīng)用特點(diǎn)

1.1、因材施教

體育運(yùn)動教學(xué)中，教師很少運(yùn)用田徑跨欄項(xiàng)目，主要是這種教學(xué)方法存在一定的弊端，學(xué)生參與度不足，這就需要教師因材施教合理地運(yùn)用這種體育項(xiàng)目，發(fā)揮其價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生體能提升。教師在體育運(yùn)動教學(xué)中運(yùn)用軟式器材能夠提高田徑跨欄運(yùn)動的效果，將工具運(yùn)用在跨欄比賽中，能夠更好地發(fā)揮實(shí)際價(jià)值。尤其是在跨欄比賽的時(shí)候合理地選擇這種方法能夠讓學(xué)生更積極地參與其中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn)開展教學(xué)活動，解決教學(xué)問題。教師要按照學(xué)生的年齡采取不同的訓(xùn)練方案，年齡比較小的學(xué)生對于運(yùn)動的接受度不高，運(yùn)動強(qiáng)度過大可能會影響訓(xùn)練效果，這就需要適當(dāng)?shù)亟档陀?xùn)練的難度，避免強(qiáng)度過高；對于年齡稍大的學(xué)生可以采取強(qiáng)度更高的訓(xùn)練方案，訓(xùn)練的時(shí)候也可以制定更多的項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生參與到訓(xùn)練中。

1.2、融合健康思想

田徑跨欄訓(xùn)練中結(jié)合軟式田徑體育器材能夠融合健康體育的思想，尤其是田徑運(yùn)動是其他運(yùn)動無法代替的，在訓(xùn)練的過程中很多項(xiàng)目都比較枯燥，并且也有一定的危險(xiǎn)性。當(dāng)前課程改革背景下，體育教師需要秉承健康的原則開展教學(xué)活動，在增強(qiáng)學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度的時(shí)候，要注意不同學(xué)生適應(yīng)情況，要以健康運(yùn)動為基礎(chǔ)保證學(xué)生身心發(fā)展。

1.3、寓教于樂

田徑跨欄運(yùn)動教學(xué)中可以運(yùn)用各種方法，尤其是體育器材，可以選擇各種各樣的顏色，這樣能夠讓學(xué)生從視覺上受到觸動激發(fā)運(yùn)動的欲望，軟式田徑體育器材在教學(xué)中運(yùn)用能夠提高其操作性，還能夠帶領(lǐng)學(xué)生制作器材，滿足學(xué)生的運(yùn)動需求。在教學(xué)訓(xùn)練的過程中也可以選擇相應(yīng)的游戲，這樣能夠培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，還能夠在訓(xùn)練的過程中增強(qiáng)訓(xùn)練的真實(shí)性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動潛能。

2、軟式田徑體育器材在教學(xué)中的運(yùn)用分類

軟式田徑體育賽器材在田徑運(yùn)動中運(yùn)用能夠提高教學(xué)效果，尤其是可以按照田徑體育器材的分類合理地運(yùn)用，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，針對性開展教學(xué)計(jì)劃。

2.1、上肢力量素質(zhì)類器材

軟式田徑體育器材分為不同的種類，其中上肢力量素質(zhì)類器材比較多，鍛煉上肢能夠提高上肢的承受能力，還能夠鍛煉患者的核心部位，在訓(xùn)練的過程中一般是使用鉛球鐵餅、標(biāo)槍等，這些工具有一定的危險(xiǎn)性，在運(yùn)動的時(shí)候可能會出現(xiàn)一定的傷害，對學(xué)生身體健康不利，尤其是長時(shí)間運(yùn)動可能會出現(xiàn)一定的問題。而軟式田徑體育器材能夠降低對學(xué)生身體的損傷，還可以保證訓(xùn)練效果，一般是準(zhǔn)備皮包沙子或是鐵珠實(shí)心球，這些工具可以應(yīng)用在上肢鍛煉中，采取模仿拋擲的方式進(jìn)行鍛煉，這樣可以解決訓(xùn)練問題，還能夠提高上肢鍛煉的效果，在訓(xùn)練的時(shí)候安全性比較高。

2.2、四肢協(xié)調(diào)素質(zhì)類器材

體育訓(xùn)練中需要注意四肢協(xié)調(diào)訓(xùn)練，主要是進(jìn)行上下肢的協(xié)調(diào)鍛煉，在實(shí)際訓(xùn)練的過程中，教師需要引導(dǎo)學(xué)生。四肢鍛煉的時(shí)候要注意全身參與其中，在鍛煉時(shí)一般是采取跳高鍛煉，這種鍛煉方式可以確定患者肢體協(xié)調(diào)能力，還可以鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，長時(shí)間鍛煉學(xué)生的跳高能力增強(qiáng)，四肢協(xié)調(diào)度也可以提高。在鍛煉的時(shí)候可以使用海綿墊、橡皮筋等軟式工具，在鍛煉中運(yùn)用能夠促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)能力提升，教師要合理地運(yùn)用這些工具，訓(xùn)練的方式也要多樣。

2.3、綜合素質(zhì)類器材

體育訓(xùn)練中需要注意鍛煉學(xué)生的綜合素質(zhì)，在對學(xué)生訓(xùn)練中要采取多種方式，綜合訓(xùn)練實(shí)施選擇的工具也比較多，可以采取專項(xiàng)訓(xùn)練的方式提高學(xué)生的肢體能力，促進(jìn)學(xué)生綜合運(yùn)動素質(zhì)提高。對學(xué)生訓(xùn)練可以使用全能運(yùn)動項(xiàng)目，這種項(xiàng)目實(shí)施的時(shí)間比較長，可以逐步地進(jìn)行訓(xùn)練，這樣能夠提高運(yùn)動效果，還能夠通過體育運(yùn)動測試的方式，判定學(xué)生綜合能力，對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行綜合的評價(jià)。

2.4、速度、靈敏素質(zhì)類器材

軟式田徑體育運(yùn)動器材在教學(xué)中運(yùn)用，要鍛煉學(xué)生的靈敏度和速度，這是學(xué)生運(yùn)動能力鍛煉的關(guān)鍵。靈敏度和速度鍛煉的時(shí)候要注意在一定的時(shí)間訓(xùn)練，注意對下肢鍛煉，在對學(xué)生訓(xùn)練中要注意評估學(xué)生身體機(jī)能，逐步地進(jìn)行鍛煉，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，彌補(bǔ)學(xué)生的不足。軟式田徑體育器材在訓(xùn)練中使用要注意以多種工具實(shí)施，主要是進(jìn)行負(fù)重訓(xùn)練和靈敏度鍛煉，這樣可以提高運(yùn)動速度和靈敏度，這樣能夠提高學(xué)生運(yùn)動的速度，還能夠保證運(yùn)動的靈敏度。

3、軟式體育器材在田徑項(xiàng)目中的應(yīng)用現(xiàn)狀

3.1、田徑項(xiàng)目中軟式體育器材現(xiàn)狀

我國田徑跨欄項(xiàng)目教學(xué)中對于學(xué)生和教師的訓(xùn)練安全十分重視，但是在訓(xùn)練中選擇的器材往往是應(yīng)試教材，并且在訓(xùn)練的過程中，對于學(xué)生身體可能會造成一定的影響。田徑訓(xùn)練的過程中，教師需要為學(xué)生選擇合適的器材，降低對學(xué)生身心的影響，保證運(yùn)動的效果，尤其是近些年軟式體育器材的應(yīng)用不斷增多，不僅能夠維持基礎(chǔ)的體育訓(xùn)練，還能夠促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)一步。我國體育總局支持軟式田徑運(yùn)動器材，在這個(gè)背景下田徑軟式體育器材也在不斷地增多，在普通體育教學(xué)中也在普遍應(yīng)用，雖然發(fā)展比較緩慢，但是也有一定的進(jìn)展。

3.2、軟式田徑體育器材的概念

軟式田徑體育器材相比之前的器材更為有效，運(yùn)用的材質(zhì)為軟材質(zhì)，并且在田徑訓(xùn)練中得到了廣泛的應(yīng)用。這種器材的材料為環(huán)保材料，成本比較低，質(zhì)量輕，使用比較方便，并且使用的過程中比較柔軟，能夠保證運(yùn)動的安全性。

3.3、軟式器材授課的必要性

軟式體育器材在田徑訓(xùn)練中運(yùn)用能夠提高教學(xué)的有效性，尤其是教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生對跨欄的心理狀態(tài)，部分學(xué)生出現(xiàn)恐懼情況，尤其是對于跨欄項(xiàng)目認(rèn)識不足，可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的問題。教師不僅要示范，還需要采取補(bǔ)助的方式進(jìn)行教學(xué)，將軟式跨欄運(yùn)用，其中可以有效地降低訓(xùn)練的難度，以提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。教師在教學(xué)中讓學(xué)生嘗試的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亟档涂鐧诘母叨?，讓學(xué)生在不恐懼的時(shí)候進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，在適應(yīng)后逐步增加跨欄的高度，這樣能夠消除學(xué)生的恐懼心理，保證教學(xué)質(zhì)量。

4、軟式體育器材在田徑跨欄項(xiàng)目中應(yīng)用存在的問題和解決對策

4.1、軟式體育器材在田徑跨欄項(xiàng)目中應(yīng)用存在的問題

（1）參與運(yùn)動積極性不足。

軟式體育器材在田徑跨欄運(yùn)動中應(yīng)用學(xué)生參與積極性不足，主要是學(xué)生對于器材的使用不了解，并且往往是采取單一的方式訓(xùn)練，無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。枯燥的訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)模式?jīng)]有差異，并且無法發(fā)揮軟式體育器材的優(yōu)勢。

（2）訓(xùn)練內(nèi)容枯燥。

田徑跨欄項(xiàng)目運(yùn)動具有一定的刺激性和危險(xiǎn)性，將軟式體育器材運(yùn)用其中能夠降低危險(xiǎn)性，但是訓(xùn)練內(nèi)容也比較枯燥，若是在訓(xùn)練中沒有合理地應(yīng)用一些創(chuàng)新的方法，可能會影響實(shí)際效果。

（3）訓(xùn)練方式單一。

當(dāng)前軟式體育器材在田徑跨欄項(xiàng)目中，應(yīng)用往往是采取填鴨式教學(xué)方法，逐步地講解要點(diǎn)分解動作，雖然能夠加深學(xué)生對知識點(diǎn)的理解，但實(shí)際效果并不理想，單項(xiàng)的知識傳播方式會導(dǎo)致整個(gè)訓(xùn)練場地的氣氛比較低迷。學(xué)生在這個(gè)過程中參與感不強(qiáng)，并且沒有團(tuán)隊(duì)意識，可能會導(dǎo)致軟式體育器材應(yīng)用效果不理想，尤其是軟式體育器材比較柔軟，安全性高，訓(xùn)練方式單一會導(dǎo)致學(xué)生沒有刺激感，訓(xùn)練效果不理想。

4.2、軟式體育器材在田徑跨欄項(xiàng)目中應(yīng)用存在的問題解決對策

（1）調(diào)動參與積極性。

田徑跨欄運(yùn)動訓(xùn)練中需要提高學(xué)生參與積極性，讓學(xué)生能夠認(rèn)識到這種運(yùn)動的價(jià)值，不斷地參與其中。田徑跨欄運(yùn)動訓(xùn)練常規(guī)方式比較枯燥，將軟式體育器材運(yùn)用其中要以學(xué)生認(rèn)知能力提高為主，關(guān)注學(xué)生的興趣點(diǎn)，并且要從整體角度分析，可以創(chuàng)造選擇田徑訓(xùn)練區(qū)域不僅需要讓學(xué)生參與到訓(xùn)練中，還需要讓學(xué)生能夠更主動地進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，并且要打造靈活的訓(xùn)練區(qū)域，讓學(xué)生不斷地參與其中可以劃分為行走跳躍跑步平衡的多個(gè)部分，讓學(xué)生結(jié)合自己的情況選擇區(qū)域，這樣能夠?qū)崿F(xiàn)針對性訓(xùn)練。

教師要讓學(xué)生了解不同區(qū)域訓(xùn)練器材的使用方法，對于軟式器材的使用要有正確的認(rèn)識，這樣才能夠達(dá)到訓(xùn)練的效果，還能夠解決實(shí)際訓(xùn)練問題。學(xué)生在了解訓(xùn)練要求，掌握訓(xùn)練器材使用方法后開展相關(guān)訓(xùn)練，并且在訓(xùn)練的時(shí)候要盡量選擇自己喜歡的運(yùn)動。要尊重學(xué)生的想法，運(yùn)動訓(xùn)練方案比較多，長跑和跳高都是比較好的訓(xùn)練方法。在訓(xùn)練的時(shí)候可以選擇輪胎、跳墊、便捷軟式跨欄等工具，這些可以提高訓(xùn)練效果，豐富訓(xùn)練內(nèi)容。

教師還要注重學(xué)生之間的合作提高器材利用率，培養(yǎng)學(xué)生合作能力，教師要指導(dǎo)學(xué)生正確地使用器材，如軟式平衡墊比較常見，但是在使用的過程中，若是運(yùn)動方式比較單一，學(xué)生可能會出現(xiàn)倦怠感，這就需要提高運(yùn)動器材的應(yīng)用價(jià)值，讓學(xué)生不斷地進(jìn)行新的訓(xùn)練，提高他們的身體素質(zhì)，還應(yīng)該讓學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動性進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，這樣才能夠調(diào)動學(xué)生積極性。

（2）創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容。

田徑跨欄運(yùn)動教學(xué)中教師需要發(fā)揮自己的作用，創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容，這樣才能夠更好地開展訓(xùn)練活動。尤其是田徑跨欄運(yùn)動比較枯燥，教師需要創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生參與其中，尤其是田徑訓(xùn)練，最終的目的不僅僅是增加學(xué)生的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，還需要培養(yǎng)學(xué)生的合作能力、探索能力。在教學(xué)中運(yùn)用軟式體育器材能夠提高器材應(yīng)用的優(yōu)勢，尤其是軟式器材可移動可拆卸，可組裝，其應(yīng)用優(yōu)勢比較多，并且能夠?qū)⑵溥\(yùn)用在不同的區(qū)域，也是開展訓(xùn)練的關(guān)鍵。日常訓(xùn)練中，教師可以利用軟式田徑跨欄器材鍛煉學(xué)生的平衡性靈活性，增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)能力，提高學(xué)生身體素質(zhì)。在實(shí)際運(yùn)用中要考慮以學(xué)生為主體，要探索時(shí)間預(yù)留出一定的時(shí)間進(jìn)行展示，這樣能夠更好地發(fā)揮器材的價(jià)值，還能夠分析器材使用的過程中存在的不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練效果。

（3）創(chuàng)新訓(xùn)練形式。

田徑跨欄運(yùn)動訓(xùn)練中，教師要逐步地講解訓(xùn)練的方法，創(chuàng)新訓(xùn)練形式，這樣才能夠解決教學(xué)問題，若是教學(xué)方式比較單一，可能會影響教學(xué)質(zhì)量。教師在田徑訓(xùn)練中可以使用十字墊、軟式跨欄、軟式標(biāo)槍等。將學(xué)生分為兩組，按照接力的方式闖關(guān)，這樣能夠鍛煉學(xué)生合作能力和運(yùn)動能力，在運(yùn)動的過程中能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。闖關(guān)任務(wù)可以劃分為勇闖十字墊、軟式跨欄、投擲軟式標(biāo)槍等，這種訓(xùn)練方式能夠提高訓(xùn)練效果，將不同的運(yùn)動結(jié)合在一起，在闖關(guān)的時(shí)候能夠鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)生能夠努力拼搏，激發(fā)學(xué)生的潛能。教師可以觀察學(xué)生闖關(guān)情況，還能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，了解小組成員在比賽過程中存在的不足，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，創(chuàng)新教學(xué)形式。

5、軟式體育器材在田徑跨欄項(xiàng)目中應(yīng)用的注意事項(xiàng)

5.1、軟式器材授課注意事項(xiàng)

田徑跨欄運(yùn)動在訓(xùn)練中應(yīng)用需要讓學(xué)生克服恐懼心理，尤其是跨欄運(yùn)動的過程中，需要跨越障礙，在這個(gè)過程中學(xué)生可能會出現(xiàn)不知如何做的情況。教師可以通過親自示范的方式讓學(xué)生掌握運(yùn)動的方法，調(diào)動學(xué)生主觀積極性，軟式器材在田徑跨欄中運(yùn)用需要結(jié)合實(shí)際情況，并且要注意在跨越的過程中是否存在問題，選擇合適的高度，并且要逐步加快運(yùn)動的頻率，掌握運(yùn)動技術(shù)、要領(lǐng)后開展訓(xùn)練，能夠有效提高訓(xùn)練效果，還能夠避免學(xué)生出現(xiàn)挫敗感的情況。

5.2、跨欄跑授課注意事項(xiàng)

田徑跨欄運(yùn)動的關(guān)鍵就是第一欄技術(shù)、途中跑技術(shù)、終點(diǎn)沖刺技術(shù)，對于學(xué)生的跑動能力、彈跳能力、跨越能力要求比較高，并且掌握節(jié)奏感，在訓(xùn)練的時(shí)候要重視訓(xùn)練速度和上下肢訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。

6、結(jié)論

總而言之，學(xué)校田徑運(yùn)動項(xiàng)目實(shí)施的過程中，教師要合理地運(yùn)用軟式體育器材，這樣能夠提高教學(xué)效果，還能夠創(chuàng)建豐富的運(yùn)動環(huán)境。學(xué)校田徑跨欄運(yùn)動開展中運(yùn)用軟式器材，要充分考慮實(shí)際情況，針對性教學(xué)發(fā)揮軟式器材的作用，并且要在軟式器材的推動下促進(jìn)田徑體育運(yùn)動順利實(shí)施，提高學(xué)生的運(yùn)動能力。

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作者簡介：顧彐波（1983-），男，漢族，上海崇明人，本科，中級，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練。