劉鑫 桂春燕

開放科學(xué)（資源服務(wù)）標(biāo)識(shí)碼（OSID）：

liuxin jiaozuo henan Province 454000 China

liuxin* jiaozuo henan Province 454000 China

guichunyan jiaozuo henan Province 454000 China

中圖分類號(hào)：G842-4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.07.000

基金項(xiàng)目：校級(jí)教改一般資助項(xiàng)目（2021JG060）。

備注：null

作者簡(jiǎn)介：劉鑫（1979—），男，碩士研究生，中級(jí)-講師; 研究方向?yàn)轶w育教學(xué)。

通信作者：劉鑫（1979—），男，碩士研究生，中級(jí)-講師; 研究方向?yàn)轶w育教學(xué)，158294857@qq.com。

普通作者：桂春燕（1982—），女，博士研究生，中級(jí)-講師; 研究方向?yàn)樯眢w活動(dòng)促進(jìn)，體質(zhì)與健康。

摘要：目的：將微視頻輔助教學(xué)法運(yùn)用到排球整個(gè)技術(shù)教學(xué)中，探索應(yīng)用效果，為普通高校公共體育課教學(xué)改革提供參考。方法：采用教學(xué)實(shí)驗(yàn)，以80名大學(xué)生為研究對(duì)象，實(shí)驗(yàn)組采用微視頻輔助教學(xué)法，對(duì)照組采用傳統(tǒng)教學(xué)法，教學(xué)時(shí)間為14周，數(shù)據(jù)采用t檢驗(yàn)、t檢驗(yàn)及非參數(shù)檢驗(yàn)分析方法。結(jié)果：微視頻輔助教學(xué)法在排球墊球教學(xué)效果、傳球教學(xué)效果、發(fā)球教學(xué)效果明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法，扣球達(dá)標(biāo)成績(jī)與常規(guī)教學(xué)效果無顯著性差異，但扣球技術(shù)規(guī)范性較常規(guī)教學(xué)，效果明顯。結(jié)論與建議：微視頻輔助教學(xué)法有助于提升大學(xué)體育排球選項(xiàng)課的教學(xué)效果。微視頻輔助教學(xué)法借助現(xiàn)代視聽技術(shù)，把思維可視化，在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，建立了及時(shí)有效的反饋系統(tǒng)，使課堂上教師的指導(dǎo)更具有針對(duì)性，在高校公共體育教學(xué)中有一定的應(yīng)用價(jià)值。

關(guān)鍵詞：微視頻輔助教學(xué)；翻轉(zhuǎn)課堂；排球教學(xué)；公共體育

Research on the application effect of micro-video-assisted teaching method in volleyball optional course teaching

Abstract： Objective： apply the micro-video-assisted teaching method to the whole technical teaching of volleyball， explore the application effect， and provide reference for the teaching reform of public physical education in universities. Methods： a teaching experiment is conducted in 80 college students. The experimental group is adopted micro-video-assisted teaching method and the control group is adopted traditional teaching method. The teaching time is 14 weeks， and the data is analyzed by t test， t 'test and non-parametric test. Results： The teaching effect of micro-video-assisted teaching method is significantly better than that of conventional teaching method in volleyball mat teaching， passing teaching and serving teaching. There is no significant difference between the standard score of spiking and the conventional teaching effect， but the standardization of spiking technique is more obvious than that of conventional teaching. Conclusion and Suggestion： Micro-video-assisted teaching method is helpful to improve the teaching effect of college sports volleyball elective course. With the help of modern audio-visual technology， the micro-video-assisted teaching method visualizes the thinking， arouses the enthusiasm of students in learning， and establishes a timely and effective feedback system， which makes the teacher's guidance in class more targeted， and has certain application value in public physical education teaching in colleges and universities.

Key words： micro-video-assisted instruction; flipped classroom; volleyball teaching; public physical education

教學(xué)方法是連接教與學(xué)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)[1]。我國高校公共體育課常釆用教師講解--示范--組織學(xué)生練習(xí)--糾錯(cuò)的教學(xué)模式，這種模式雖利于發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，便于課堂教學(xué)的組織和管理，但忽略理論知識(shí)的學(xué)習(xí)及其他能力的培養(yǎng)。隨著我國教學(xué)改革不斷深入，教師更加注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、合作學(xué)習(xí)能力，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，促使學(xué)生學(xué)練結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)踐，傳統(tǒng)教學(xué)模式不能達(dá)到上述目標(biāo)。隨著智能手機(jī)普及、大學(xué)校園免費(fèi)WIFI的全覆蓋、微信社交軟件的普遍使用，使微視頻、體育課技術(shù)教學(xué)、翻轉(zhuǎn)課堂三者能夠有機(jī)結(jié)合[2]。通過觀看正確技術(shù)動(dòng)作講解與示范的微視頻，能夠促使學(xué)生對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn)、喚起臨場(chǎng)感覺表象，提高學(xué)習(xí)者表象再現(xiàn)及表象記憶能力，使學(xué)習(xí)者的注意力集中于正確的技術(shù)要求上，有利提高心理穩(wěn)定性，從而促進(jìn)技術(shù)的掌握。

本研究對(duì)某高校排球課選項(xiàng)課采用微視頻進(jìn)行輔助教學(xué)的效果進(jìn)行研究。已有研究多是針對(duì)排球某一技術(shù)動(dòng)作分析擊球動(dòng)作的肌力和力量訓(xùn)練、核心穩(wěn)定性對(duì)擊球動(dòng)作的影響等研究[3]，本研究通過教學(xué)實(shí)驗(yàn)將微視頻輔助教學(xué)法運(yùn)用到整個(gè)排球技術(shù)教學(xué)中，并結(jié)合翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式探究教學(xué)效果，并對(duì)比與傳統(tǒng)教學(xué)模式的教學(xué)效果，分析兩種教學(xué)方法對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、技能學(xué)習(xí)效果、課堂教學(xué)質(zhì)量的差異，為普通高校公共體育課教學(xué)改革提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以某高校排球選項(xiàng)2個(gè)班共80名大學(xué)生為研究對(duì)象，選項(xiàng)1班為實(shí)驗(yàn)組即微視頻教學(xué)組，選項(xiàng)2班為對(duì)照組即傳統(tǒng)教學(xué)組。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)收集

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、維普數(shù)據(jù)庫，以“微視頻教學(xué)”“翻轉(zhuǎn)課堂”“公共體育課”等為關(guān)鍵詞，檢索相關(guān)文獻(xiàn)，以了解國內(nèi)研究現(xiàn)狀，為本研究提供理論依據(jù)及研究設(shè)計(jì)借鑒。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

采用單盲教學(xué)實(shí)驗(yàn)。對(duì)80名大學(xué)生按照教學(xué)班分為2組，選項(xiàng)1班為實(shí)驗(yàn)組共40名，采用微視頻輔助教學(xué)模式，選項(xiàng)2班為對(duì)照組共40名，采用傳統(tǒng)教學(xué)模式，教學(xué)實(shí)驗(yàn)共14周28個(gè)學(xué)時(shí)。實(shí)驗(yàn)采用單盲，不向?qū)W生公布教學(xué)實(shí)驗(yàn)信息。

實(shí)驗(yàn)器材及教學(xué)資料：排球40個(gè)；智能手機(jī)40部（學(xué)生自備）；錄制、課上截取或網(wǎng)上下載微視頻，視頻包括排球技術(shù)中準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)等無球技術(shù)，以及墊球、傳球、發(fā)球、扣球等有球技術(shù)中某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的講解和動(dòng)作示范。

實(shí)驗(yàn)因素控制：采用同教師、同場(chǎng)地、同教學(xué)任務(wù)、同時(shí)間進(jìn)度的開展教學(xué)實(shí)驗(yàn)，并通過詢問調(diào)查研究對(duì)象排球?qū)W習(xí)經(jīng)歷（表2），以保證實(shí)驗(yàn)均衡性。實(shí)驗(yàn)班有3名、對(duì)照班有4名學(xué)生曾經(jīng)有過排球?qū)W習(xí)經(jīng)歷，認(rèn)為兩班學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前排球技術(shù)基礎(chǔ)無顯著性差異。

實(shí)驗(yàn)過程組織與實(shí)施：體育教師在實(shí)驗(yàn)組建立微信群，教師是管理員，便于微視頻的發(fā)送及自學(xué)交流（表3）。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)法

應(yīng)用SPSS18.0對(duì)研究對(duì)象在實(shí)驗(yàn)后的墊球、傳球、扣球、發(fā)球4項(xiàng)技能成績(jī)及動(dòng)作技術(shù)評(píng)價(jià)成績(jī)進(jìn)行整理、分析。運(yùn)用描述統(tǒng)計(jì)（s，最大值、最小值）對(duì)各項(xiàng)達(dá)標(biāo)成績(jī)、各項(xiàng)相應(yīng)技術(shù)評(píng)定的分值分別進(jìn)行描述。根據(jù)各組數(shù)據(jù)K-S正態(tài)性檢驗(yàn)結(jié)果、數(shù)據(jù)類型即連續(xù)性或離散性數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)是否齊性，采用雙尾t檢驗(yàn)或t檢驗(yàn)以及非參數(shù)檢驗(yàn)曼-惠特尼U方法，檢驗(yàn)兩組成績(jī)差異顯著性，顯著性水平取0.05。

2 結(jié)果與分析

2.1 墊球技術(shù)結(jié)果與分析

連續(xù)成功完成墊球次數(shù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示（表5）：實(shí)驗(yàn)班墊球最多為100次，最少為18次，全班平均為38.6次。對(duì)照班墊球最多為66次，最少為17次，全班平均值32.4次。由于墊球技術(shù)連續(xù)成功完成的次數(shù)為離散性數(shù)據(jù)，所以兩組墊球差異性檢驗(yàn)采用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)。兩組差異結(jié)果表明：微視頻輔助教學(xué)法在排球墊球技術(shù)教學(xué)中效果明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法，在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生墊球達(dá)標(biāo)成績(jī)的提高。

表5墊球次數(shù)統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果（n=40）

組別 最小值/次 最大值/次 s）/次 曼-惠特尼U值 P值（雙尾）

實(shí)驗(yàn)班 18 100 38.6±15.1 564.5 0.02

對(duì)照班 17 66 32.4±11.8

墊球技術(shù)評(píng)分統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表6：實(shí)驗(yàn)班最大值10分，最小值為5分，全班平均值為7.7分；而對(duì)照班最大值為9.0分，最小值為3.0分，全班平均值為6.3分。排球墊球技術(shù)評(píng)定分值屬于連續(xù)性數(shù)據(jù)，K-S正態(tài)性檢驗(yàn)結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組p值分別為0.08和0.14，均大于0.05，說明兩班排球技術(shù)墊球技術(shù)評(píng)定數(shù)據(jù)均服從或近似服從正態(tài)分布，經(jīng)方差齊性F檢驗(yàn)P值0.12>0.05，說明兩組數(shù)據(jù)方差齊，因此采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)（表6），結(jié)果顯示： P=0.001<0.05，因此實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在墊球技術(shù)動(dòng)作的完成質(zhì)量上具有顯著性差異，兩組的平均差異值為-4.45，實(shí)驗(yàn)組的墊球技術(shù)評(píng)定平均分值高于對(duì)照組，說明實(shí)驗(yàn)班的動(dòng)作規(guī)范程度明顯優(yōu)于對(duì)照班，微視頻教學(xué)能夠更有效地提高授課效率，使學(xué)生能更快、更好地掌握墊球動(dòng)作。

2.2 傳球技術(shù)結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班傳球達(dá)標(biāo)成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表7，實(shí)驗(yàn)班最多為27次，最少6次，全班平均為17.5次；對(duì)照班最多24次，最少5次，全班平均為15.3次。傳球成功次數(shù)為離散型數(shù)據(jù)，兩組差異顯著性檢驗(yàn)采用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)（表7），P=0.04<0.05，說明兩組差異具有顯著性，微視頻輔助教學(xué)法在排球傳球技術(shù)教學(xué)中與常規(guī)教學(xué)相比，明顯提高了傳球教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生傳球達(dá)標(biāo)水平的提升。

傳球技術(shù)評(píng)定成績(jī)統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表8，實(shí)驗(yàn)班傳球技術(shù)評(píng)定最大值為滿分10分，最小值為3.0分，全班平均分值為7.5；對(duì)照班傳球技術(shù)評(píng)定最大值為9.0分，最小值為3.0分，全班平均值為6.9分。實(shí)驗(yàn)班的傳球技術(shù)評(píng)定平均分值高于對(duì)照班的分值。分?jǐn)?shù)為連續(xù)性數(shù)據(jù)， K-S正態(tài)性檢驗(yàn)P值分別為0.08和0.16，近似服從正態(tài)分布（P0.05）。方差齊性F檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)量F值為8.82，P=0.001<0.05，兩樣本方差不齊，采用參數(shù)檢驗(yàn)t檢驗(yàn)（表8）， t值為-1.49，P=0.03<0.05，差異具有顯著性，微視頻輔助教學(xué)法運(yùn)用在排球傳球教學(xué)中的效果明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

2.3 發(fā)球技術(shù)結(jié)果與分析

排球的發(fā)球有多種，例如上手發(fā)球、下手發(fā)球、飄球等，因?yàn)槭枪搀w育排球選修班，沒有排球基礎(chǔ)的女生居多，所以為了降低要求，統(tǒng)一學(xué)習(xí)下手發(fā)球技術(shù)，相對(duì)簡(jiǎn)單，便于學(xué)習(xí)。要求學(xué)生站在發(fā)球線外，每人發(fā)球5次，前2次發(fā)直線球，后3次發(fā)對(duì)角斜線球，記錄成功發(fā)球的次數(shù)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果如表9所示。實(shí)驗(yàn)班5 次發(fā)球考核中最好成績(jī)?yōu)?次，最差為2次，全班平均值為3.9次。而對(duì)照班最大次數(shù)為5次，最小次數(shù)為1次，全班平均次數(shù)為3.5次。由于發(fā)球技術(shù)成功次數(shù)為離散型數(shù)據(jù)，差異顯著性檢驗(yàn)采用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)（表9），P=0.04<0.05，差異具有顯著性，說明微視頻輔助教學(xué)在排球發(fā)球技術(shù)教學(xué)效果明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

兩班發(fā)球技術(shù)評(píng)定分值統(tǒng)計(jì)分析見表10，實(shí)驗(yàn)班最大值為滿分10分，最小值為4.0分，全班平均值為8.3分，而對(duì)照班最大值為9.0分，最小值為3.0分，全班平均分為7.0分。因?yàn)榧荚u(píng)分值是連續(xù)性數(shù)據(jù)，K-S正態(tài)性檢驗(yàn)P值分別為0.04和0.31，因此實(shí)驗(yàn)班發(fā)球技術(shù)評(píng)定數(shù)據(jù)不服從正態(tài)分布（P<0.05），而對(duì)照班數(shù)據(jù)服從正態(tài)分布（P>0.05），因此兩班差異顯著性檢驗(yàn)選用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)（表10），差異具有顯著性（P<0.05），實(shí)驗(yàn)班發(fā)球技評(píng)平均分比對(duì)照班平均分高，說明微視頻輔助教學(xué)法在排球發(fā)球技術(shù)教學(xué)中的效果明顯優(yōu)于常規(guī)教學(xué)法。

2.4 扣球技術(shù)結(jié)果與分析

教師從3號(hào)位傳球，考生從4號(hào)位區(qū)域助跑、起跳、揮臂扣球，每人連續(xù)5次機(jī)會(huì)，記錄成功扣球次數(shù)?？矍蜻_(dá)標(biāo)成績(jī)見表11，實(shí)驗(yàn)班最大值為4，最小值為1，全班平均值為2.3，而對(duì)照班最大值為3，最小值為0，全班平均值為1.8，由于扣球技術(shù)成功次數(shù)為離散型數(shù)據(jù)，差異顯著性采用非參數(shù)秩和檢驗(yàn)。檢驗(yàn)結(jié)果P=0.08>0.05，差異不具有顯著性，表明微視頻輔助教學(xué)法在排球扣球達(dá)標(biāo)成績(jī)教學(xué)方面運(yùn)用效果與常規(guī)教學(xué)效果差異不具有顯著性?？矍蚣夹g(shù)較難，不容易掌握，課時(shí)有限等可能是出現(xiàn)這一現(xiàn)象的原因，另外，公共體育選修班學(xué)生整體身高也不具有優(yōu)勢(shì)，在考試中沒有降低球網(wǎng)，也是出現(xiàn)這一情況的客觀原因。

扣球技術(shù)評(píng)定成績(jī)?nèi)绫?1，實(shí)驗(yàn)班最大值滿分10分，最小值3.0，全班平均值6.5；對(duì)照班最大值8.0，最小值3.0，全班平均值5.9。經(jīng)K-S正態(tài)性檢驗(yàn)，結(jié)果可知P值分別為0.24和0.08，數(shù)據(jù)近似服從正態(tài)分布。方差齊性F檢驗(yàn)結(jié)果顯示方差不齊，因此，差異顯著性檢驗(yàn)采用參數(shù)檢驗(yàn)t檢驗(yàn)（表12）。檢驗(yàn)結(jié)果顯示P=0.03<0.05，表明運(yùn)用微視頻輔助教學(xué)法對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)排球扣球技術(shù)規(guī)范性與常規(guī)教學(xué)相比，效果明顯，在教學(xué)過程中很好地促進(jìn)了扣球技術(shù)的動(dòng)作連慣性和規(guī)范性。

3 討論

微視頻輔助教學(xué)法的運(yùn)用，有效地提高了排球教學(xué)中墊球、發(fā)球、傳球達(dá)標(biāo)成績(jī)和技評(píng)成績(jī)以及扣球技術(shù)評(píng)定成績(jī)。傳統(tǒng)體育教學(xué)中多注重學(xué)生的身體練習(xí)，主動(dòng)思維少，不利于發(fā)揮學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；而微視頻輔助教學(xué)法在授課前，就通過社交微信平臺(tái)將學(xué)習(xí)內(nèi)容以微視頻的形式發(fā)布給學(xué)生，對(duì)新知識(shí)的好奇，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。這種自主學(xué)習(xí)是一種由一定的目的性和自我積極性所驅(qū)使，能使各感官處于高度興奮的狀態(tài)，觀察、注意、記憶、思維、想象等認(rèn)知能力，都處于積極活躍狀態(tài)下[4]。通過自主學(xué)習(xí)，初步了解新技能的具體內(nèi)容、相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)和練習(xí)手段。

憑借微視頻的新鮮感和吸引力，調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極性的同時(shí)，也充分保證了學(xué)生的主體地位。同時(shí)，也要求學(xué)生要學(xué)會(huì)更合理地安排時(shí)間、利用時(shí)間，自主學(xué)習(xí)，提高效率，培養(yǎng)能力。教學(xué)任務(wù)的完成、教學(xué)目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)，使學(xué)生看到了自己在進(jìn)步，體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂趣和滿足，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力 [5]。

就新授課而言，初學(xué)者僅能獲得感性認(rèn)識(shí)，不清楚技能內(nèi)在規(guī)律，大腦皮質(zhì)細(xì)胞強(qiáng)烈興奮，抑制尚未建立，因此大腦皮質(zhì)中的興奮和抑制都呈現(xiàn)擴(kuò)散狀態(tài)[6]。課前教師精心設(shè)計(jì)新授課輔助教學(xué)微視頻（簡(jiǎn)練講解、正確示范），并課前發(fā)布到學(xué)習(xí)群中安排通知大家課前自主觀看學(xué)習(xí)。課上師生交流學(xué)習(xí)，組織練習(xí)時(shí)，降低動(dòng)作難度，教師要強(qiáng)調(diào)主要環(huán)節(jié)，并提供保護(hù)和助力；教師對(duì)課上出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作使用智能手機(jī)進(jìn)行抓拍或錄像，并儲(chǔ)存復(fù)習(xí)課前發(fā)布到群中供同學(xué)們作反面教材學(xué)習(xí)糾正。

復(fù)習(xí)課時(shí)，同學(xué)們對(duì)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的了解，因此興奮與抑制過程逐漸集中，分化抑制得到發(fā)展；初步建立動(dòng)作定型，但尚未鞏固；大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得以糾正，能夠順利連貫完成動(dòng)作；但若遇到新異刺激會(huì)導(dǎo)致多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作重新出現(xiàn)[7]。此階段的教學(xué)要求：課前教師將新授課上拍攝的錯(cuò)誤動(dòng)作視頻發(fā)布到特定學(xué)習(xí)群中，并伴有講解，說明錯(cuò)誤在哪，如何糾正。課上提問檢查學(xué)生自學(xué)情況，并組織練習(xí)，強(qiáng)化糾錯(cuò)的內(nèi)容，強(qiáng)化正確動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的認(rèn)知水平，加深理解和記憶。

隨著對(duì)某一技能的學(xué)習(xí)深入，條件反射系統(tǒng)已鞏固，興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中和精確[8]；動(dòng)力定型已經(jīng)鞏固，動(dòng)作準(zhǔn)確、優(yōu)美，省力、輕松，某些環(huán)節(jié)出現(xiàn)自動(dòng)化。在此階段教學(xué)要求：課前教師精選一些具有代表性的正確或錯(cuò)誤運(yùn)作微視頻發(fā)布到學(xué)習(xí)群中，安排學(xué)生對(duì)照學(xué)習(xí)。課上，精益求精，進(jìn)一步糾正細(xì)節(jié)，學(xué)習(xí)技術(shù)理論，理論與實(shí)踐相結(jié)合，并加大練習(xí)強(qiáng)度。

微視頻輔助教學(xué)法實(shí)際上是一種表象訓(xùn)練法，它的主要原理就是把信息整理與信息傳遞、信息反饋、信息儲(chǔ)存作為一個(gè)整體，形成一個(gè)閉合回路。表象教學(xué)法實(shí)際是一種利用生物反饋的方法，是指有意識(shí)地、積極地利用頭腦中已經(jīng)形成或之前觀看過的的具體動(dòng)作進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自已的動(dòng)作，就好像是在頭腦中放電影一樣的一種心理演練[9]。通過觀看正確的技術(shù)動(dòng)作的微視頻，能夠促使學(xué)生對(duì)正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn)、喚起臨場(chǎng)感覺表象[10]。

微視頻教學(xué)法針對(duì)特定的目標(biāo)人群、傳遞特定的知識(shí)內(nèi)容，具有非常強(qiáng)的針對(duì)性，可以聚焦某個(gè)特定的知識(shí)點(diǎn)可以無限制回放，便于學(xué)生課外自主學(xué)習(xí)[11，12]。在具體排球技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，對(duì)墊球的基本手型、擊球部位、用力；對(duì)傳球的的準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)迎球、擊球點(diǎn)、如何發(fā)力；對(duì)扣球技術(shù)中，對(duì)球落點(diǎn)的預(yù)判、助跑的路線、起跳點(diǎn)的選擇、揮臂擊球時(shí)機(jī)的把握；對(duì)發(fā)球拋球時(shí)人與球的位置關(guān)系把控、揮臂的幅度、擊球的位置、出球的方向、力度的大小等關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，起著至關(guān)重要的作用[13-15]。

另外，通過教學(xué)視頻和上課拍攝的錄像，學(xué)生在課前及課下自己觀察自己的動(dòng)作，能及時(shí)建立正確的動(dòng)作表象，又能對(duì)自己錯(cuò)誤的動(dòng)作有所認(rèn)識(shí)，使學(xué)生將理論與實(shí)踐很好地結(jié)合了起來，從而不斷的提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

4? 結(jié)論與建議

相比常規(guī)教學(xué)法，微視頻輔助教學(xué)法明顯提高了學(xué)生在發(fā)球、傳球、墊球技術(shù)以及扣球技術(shù)評(píng)定等方面的成績(jī)，但對(duì)扣球技術(shù)達(dá)標(biāo)成績(jī)影響效果不具有顯著性差異。微視頻輔助教學(xué)法借助現(xiàn)代視聽技術(shù)，把思維可視化，在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，建立了及時(shí)有效的反饋系統(tǒng)，使課堂上教師的指導(dǎo)更具有針對(duì)性。建議微視頻要精心選取或設(shè)計(jì)，抓住重難點(diǎn)，具有針對(duì)性。

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