高慧

摘 要：中小學(xué)生心理問(wèn)題日益增多，學(xué)校教育和家庭教育都面臨著巨大挑戰(zhàn)。在“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下，究竟如何做才能有效幫助中小學(xué)學(xué)生解決心理困惑得到健康成長(zhǎng)。本研究將從中小學(xué)心理健康教育的基本現(xiàn)狀入手，分析現(xiàn)有心理健康教育中存在的誤區(qū)，嘗試提出中小學(xué)心理健康教育的對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+；心理健康教育； 教育資源

【中圖分類號(hào)】G622 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2097-2539（2024）02-0114-03

*2023年度鄂爾多斯市社會(huì)科學(xué)課題項(xiàng)目名稱：推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”發(fā)展的路徑及對(duì)策，項(xiàng)目編號(hào)：2023p443，項(xiàng)目批準(zhǔn)單位：鄂爾多斯市社會(huì)科學(xué)聯(lián)合會(huì)。

AI智能時(shí)代已然到來(lái)，人類社會(huì)的發(fā)展達(dá)到了前所未有的高度，物質(zhì)極大豐富，足以支撐人們探索和實(shí)現(xiàn)更高層次的需求。技術(shù)手段一再變革，足以讓人們跳出體力勞動(dòng)的束縛，擁有更多時(shí)間去追求更富足的精神生活。然而，這也是一個(gè)全民焦慮的時(shí)代，國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)（2022-2023年發(fā)布）：50%的抑郁癥患者為學(xué)生，18歲以下的抑郁癥患者占30%。這些數(shù)據(jù)不得不讓我們對(duì)中小學(xué)生心理健康教育做深刻的反思。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下中小學(xué)生心理健康教育的基本現(xiàn)狀

（一）心理健康電子檔案建設(shè)完備，但測(cè)試數(shù)據(jù)有效性需要考量

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”的發(fā)展，國(guó)家對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度日益加強(qiáng)，為學(xué)生建立心理健康電子檔案已經(jīng)成為學(xué)校心理健康教育工作的第一任務(wù)。心理健康電子檔案記錄著學(xué)生進(jìn)入學(xué)校時(shí)的初始心理健康情況，也一直會(huì)動(dòng)態(tài)記錄學(xué)生在校期間的心理狀態(tài)波動(dòng)情況，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)異常行為甚至是危機(jī)事件時(shí)可以第一時(shí)間調(diào)閱檔案，以根據(jù)記錄情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本評(píng)估，其重要性可見(jiàn)一斑。

心理健康電子檔案一般是依據(jù)學(xué)生心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)而建立，小學(xué)低段的學(xué)生一般依靠父母對(duì)孩子的了解而完成測(cè)試，小學(xué)中、高段至中學(xué)段學(xué)生一般以自主完成測(cè)試為主。在“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”的背景下，學(xué)校的心理測(cè)試通常是以電子問(wèn)卷形式發(fā)布，答題人需要在綁定賬號(hào)的家長(zhǎng)手機(jī)上作答，時(shí)間安排相對(duì)靈活，正因?yàn)闀r(shí)間有延遲，答卷人有充分時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)中查詢問(wèn)卷內(nèi)容有哪些維度，可能要測(cè)出什么問(wèn)題，基于向上向好的考慮也罷，基于不想被另眼對(duì)待的考慮也罷，答題時(shí)難免會(huì)帶有更多主觀情緒，測(cè)試的可信度會(huì)受到極大影響。

（二）心理教師配備齊全，但教師專業(yè)性需要評(píng)估

社會(huì)上很多極端事件發(fā)生的源頭都是心理問(wèn)題，學(xué)校心理健康教育顯得尤為重要，教育部發(fā)文要求大中小學(xué)校必須配齊心理健康教師。各級(jí)政府和各類學(xué)校積極響應(yīng)國(guó)家政策，按需配齊心理教師。但在不少中小學(xué)校，心理教師并非專業(yè)出身，多半是其他科目教師轉(zhuǎn)崗來(lái)做或是某科教師兼職來(lái)做，其專業(yè)化水平和專業(yè)能力較弱。而隨著學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越小齡化、越來(lái)越嚴(yán)重化，心理教師能否妥當(dāng)解決學(xué)生問(wèn)題關(guān)系著學(xué)校心理健康教育的成敗。

（三）心理課程設(shè)置合理，但課程開(kāi)設(shè)情況需要深思

心理課程的開(kāi)設(shè)也是主管部門(mén)的硬性要求，中小學(xué)校也都在課程表上印上了《心理健康》科目并且安排了一定課時(shí)。心理課怎么上、上什么，達(dá)到什么效果，是一個(gè)系統(tǒng)的問(wèn)題。如前所述，沒(méi)有配備足夠?qū)I(yè)的教師，在課程設(shè)計(jì)、內(nèi)容選擇、長(zhǎng)期效果達(dá)成上就會(huì)難免有不足；加之互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，教師們更喜歡用先進(jìn)的技術(shù)和海量的網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行教學(xué)，課程的教學(xué)目標(biāo)、情感互動(dòng)、學(xué)生的主觀能動(dòng)性發(fā)揮以及在同輩群體中可以汲取的能量等就會(huì)有所削弱。

（四）心理軟硬件設(shè)備配套，但設(shè)備使用情況不理想

心理軟硬件設(shè)備是學(xué)校成立心理輔導(dǎo)室時(shí)的建設(shè)要求，不管地區(qū)經(jīng)濟(jì)如何，一些簡(jiǎn)單的設(shè)備都會(huì)采買配齊。但實(shí)際上，受到教師的專業(yè)性和課程開(kāi)設(shè)局限性等問(wèn)題，一般情況下這些設(shè)備的使用頻率相對(duì)較低，更多情況下用于上級(jí)檢查評(píng)估和兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)參觀，真正能夠讓學(xué)生用到的相對(duì)較少。還有一個(gè)更重要的現(xiàn)實(shí)情況也是影響設(shè)備使用的重要原因，一些出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子在學(xué)校使用心理設(shè)施設(shè)備會(huì)被另眼相待，因此回避學(xué)校，選擇在校外干預(yù)。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下中小學(xué)心理健康教育的誤區(qū)

（一）教育手段過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)

現(xiàn)階段的中小學(xué)生基本是05后，他們被稱為是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的原住民。他們出生在互聯(lián)網(wǎng)盛行的時(shí)期，對(duì)網(wǎng)絡(luò)有著先天的親切感和優(yōu)越感，他們享受過(guò)網(wǎng)絡(luò)世界的強(qiáng)大功能，體驗(yàn)過(guò)網(wǎng)絡(luò)生活的便利迅捷。從虛擬到現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)實(shí)到虛擬，他們可以切換自如。

心理健康教育是要以學(xué)生發(fā)展為根本，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的教育，它更注重學(xué)生作為生命個(gè)體的“自我”成長(zhǎng)層面，也更需要關(guān)注學(xué)生作為生命個(gè)體的“情感”層面，還要關(guān)注學(xué)生同輩群體之間相互影響的“關(guān)系”層面，它是要解決實(shí)實(shí)在在的問(wèn)題。

在“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下，學(xué)生在智慧教室上課、用多媒體授課、使用網(wǎng)絡(luò)資源調(diào)動(dòng)學(xué)生視、聽(tīng)、觸等多種感官學(xué)習(xí)，在一定程度上豐富了學(xué)生的視野，順應(yīng)了學(xué)生的認(rèn)知環(huán)境需求，讓學(xué)生看到了傳統(tǒng)教學(xué)中無(wú)法呈現(xiàn)的內(nèi)容，但過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)，就會(huì)減少師生互動(dòng)的頻度和深度，讓彼此更關(guān)注外在的呈現(xiàn)，而忽略彼此之間情感的鏈接和聯(lián)系，從而缺乏對(duì)心靈感化、心理成長(zhǎng)的重視。

（二）教學(xué)資源過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)

1.教學(xué)資源需要甄別與選擇

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下，每個(gè)人都是媒體人，公共社交平臺(tái)給每個(gè)人提供了在網(wǎng)絡(luò)世界發(fā)聲的機(jī)會(huì)，人們擁有相同且平等的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和看法，但這些觀點(diǎn)和看法多半都帶著作者本人固有認(rèn)知，存在局限性和短視性。

當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)資源被備課教師選做教學(xué)資源時(shí)，這種選擇背后也帶著教師自身的局限性，海量資源盡現(xiàn)眼前，這些資源的甄別和選擇變得更加艱難。

2.信息多元性更容易讓人迷惑

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下，家?；?dòng)、合力教育對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。學(xué)校會(huì)選擇多種方式或平臺(tái)推送各類優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源，使家長(zhǎng)能夠通過(guò)這些資源助力學(xué)生健康成長(zhǎng)。在這個(gè)資源極其豐富的時(shí)代，也會(huì)出現(xiàn)新的問(wèn)題和困惑。比如很多資源的觀點(diǎn)呈現(xiàn)多元化和多樣化，即使是對(duì)同一個(gè)問(wèn)題，看法也有多種可能性，而且表面上每種觀點(diǎn)都能自圓其說(shuō)。例如，有的理念讓家長(zhǎng)在孩子犯錯(cuò)時(shí)必須懲罰，有的理念始終引導(dǎo)正面管教，還有的讓孩子接受自然后果以獲得成長(zhǎng)……面對(duì)這樣多元化的觀念，家長(zhǎng)一時(shí)間無(wú)從選擇，如果沒(méi)有得到明確的指導(dǎo)，會(huì)讓家長(zhǎng)在教育過(guò)程中更沒(méi)有了方向。

（三）心理健康教育的功能被無(wú)限放大

成長(zhǎng)中的中小學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，在沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代，信息傳播有時(shí)間差，信息傳播力和時(shí)效性都沒(méi)那么強(qiáng)；在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，信息傳播技術(shù)高速發(fā)展，傳播速度和覆蓋面達(dá)到驚人的程度。學(xué)生身上發(fā)生的各類事件，尤其是個(gè)別的極端事件，會(huì)在第一時(shí)間通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳播到各地，加之一些不負(fù)責(zé)任的自媒體的發(fā)酵與催化，將負(fù)面信息無(wú)限放大，最終心理問(wèn)題被歸結(jié)成所有事件的成因。而厭學(xué)、打架、孤僻、師生關(guān)系等問(wèn)題也被標(biāo)簽化為心理問(wèn)題。相應(yīng)的，心理健康教育的功能會(huì)被放大，心理健康教育承載的責(zé)任與使命被無(wú)限加重，甚至有學(xué)校把學(xué)生的安全責(zé)任直接落在心理健康教育教師的身上，一定程度上，心理教師承受著超出能力和崗位的重?fù)?dān)。

教育部印發(fā)關(guān)于《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》的通知中強(qiáng)調(diào)：心理健康教育的總目標(biāo)是——提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

心理健康教育的功能是向好的但也是有限的，學(xué)生出現(xiàn)的任何問(wèn)題都是日積月累的結(jié)果，其中包括時(shí)代和社會(huì)原因、現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展和生物遺傳原因等等，都是影響中小學(xué)生心理健康的重要因素。心理健康教育不是教育的全部，教育功能的不斷完善與修正，需要每一個(gè)學(xué)科、每一個(gè)階段、每一名老師、每一位家長(zhǎng)、每一個(gè)社會(huì)人的參與。學(xué)生心理健康的守護(hù)，也具有時(shí)代性和社會(huì)性，它是全體社會(huì)成員共同努力的結(jié)果，不應(yīng)該變成心理老師的全部責(zé)任。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”背景下中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展路徑

（一）發(fā)揮好互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢(shì)，提升心理健康教育水平

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”是互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育深度融合的過(guò)程，需要在心理健康教育的過(guò)程中深入挖掘互聯(lián)網(wǎng)中的資源優(yōu)勢(shì)、傳播優(yōu)勢(shì)、技術(shù)優(yōu)勢(shì)等多種功能，以更好地促進(jìn)心理健康教育效果的達(dá)成。

資源優(yōu)勢(shì)是指互聯(lián)網(wǎng)中有大量的可選擇、可使用的教學(xué)資源和優(yōu)質(zhì)科普資源。把這些資源客觀、科學(xué)、有效地整合在心理健康教育的過(guò)程中，可以全面提高心理健康科普和教育效率。

傳播優(yōu)勢(shì)是指互聯(lián)網(wǎng)的傳播速度快、延伸廣、受眾多，利用好互聯(lián)網(wǎng)的傳播優(yōu)勢(shì)，將其與心理健康教育相融合，形成全民學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的氛圍，會(huì)大大提升全民心理健康的調(diào)節(jié)能力，中小學(xué)生自然也成為重要的受益者。

技術(shù)優(yōu)勢(shì)是指互聯(lián)網(wǎng)中的科技手段和方法，比如某類數(shù)據(jù)的收集、統(tǒng)計(jì)、評(píng)估與整合形成某種畫(huà)像式的效果分析，能讓我們對(duì)人的理解更立體、更多元。把這些技術(shù)優(yōu)勢(shì)應(yīng)用到心理健康教育過(guò)程中，我們對(duì)學(xué)生行為的把握、危機(jī)等級(jí)的評(píng)定更有科學(xué)依據(jù)，對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)的探索與積極心態(tài)的塑造也更有方法和途徑，更有助于心理健康教育工作者對(duì)心理健康教育效果的認(rèn)定。

（二）建設(shè)好動(dòng)態(tài)的學(xué)生心理成長(zhǎng)電子檔案，更有針對(duì)性實(shí)施心理健康教育

就以往心理健康電子檔案來(lái)看，多是學(xué)生心理測(cè)評(píng)結(jié)果的羅列，其真實(shí)性、有效性都會(huì)被質(zhì)疑。建立學(xué)生心理成長(zhǎng)電子檔案，不能局限于心理測(cè)評(píng)結(jié)果的記錄，還需要客觀記錄學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中的各個(gè)重要的生活事件和節(jié)點(diǎn)（類似成長(zhǎng)記錄）。由其監(jiān)護(hù)人和在校時(shí)班主任共同記錄完善，當(dāng)學(xué)生在校期間呈現(xiàn)出不良狀態(tài)或者明顯的危機(jī)情形時(shí)，由心理教師申請(qǐng)查看心理成長(zhǎng)電子檔案，以便根據(jù)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)路徑更加快速、深入、細(xì)致、全面地了解學(xué)生，給出更具針對(duì)性和有效性的心理健康教育實(shí)施方案。

（三）搭建家、校、社區(qū)聯(lián)動(dòng)平臺(tái)，推進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)養(yǎng)成

社區(qū)建設(shè)日漸規(guī)范成熟，社區(qū)網(wǎng)絡(luò)日漸安全完善，社區(qū)居民、校園師生的各類需求都可以經(jīng)過(guò)篩選以正規(guī)路徑以微心愿的形式在限定社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)發(fā)布。學(xué)校、教師、社區(qū)工作者、家長(zhǎng)和學(xué)生可以在平臺(tái)上看到各種需求信息，大家可以根據(jù)各自的時(shí)間、精力、能力單獨(dú)或組團(tuán)認(rèn)領(lǐng)微心愿，促進(jìn)家、校、社區(qū)之間的密切互動(dòng)。

每一個(gè)微心愿的達(dá)成，都凝結(jié)著一份利他精神在里面。家長(zhǎng)和學(xué)生可以以親子共建的形式參與其中，同學(xué)之間可以以深化友誼的方式參與其中，師生之間可以以相互了解的方式參與其中。每一種參與形式都有情感的碰撞與交融，每一次完成心愿都有價(jià)值感與成就感。隨著心愿的不斷達(dá)成，學(xué)生們會(huì)在這些活動(dòng)中找到生命的價(jià)值和意義，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

（四）互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，保持有溫度的情感教育仍是重中之重

“互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育”開(kāi)啟了心理健康教育工作的新征程，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)迭代了很多傳統(tǒng)做法，但心理健康教育工作始終是人與人之間的工作，是生命影響生命的工作，不管技術(shù)如何先進(jìn)發(fā)達(dá)，始終無(wú)法取代人與人之間在溝通與交流過(guò)程中情緒情感的流動(dòng)與聯(lián)結(jié)。最好的心理健康教育是讓學(xué)生對(duì)生命產(chǎn)生熱愛(ài)之情，這種熱愛(ài)之情必須是也只能是教師、家長(zhǎng)以及學(xué)生相互之間用對(duì)彼此的熱愛(ài)之情、理解之意和包容之心播種、澆灌、生根、發(fā)芽，最終開(kāi)出健康的生命之花。

四、結(jié)束語(yǔ)

心理健康教育作為一門(mén)課程，需要每一位專業(yè)人員發(fā)揮專業(yè)技能的優(yōu)勢(shì)做好專業(yè)的教育工作；同時(shí)，心理健康作為關(guān)乎每個(gè)人身心健康的重要指標(biāo)，需要每一個(gè)人從自身做起，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自身的優(yōu)勢(shì)與不足；管理好自身的情緒，在不對(duì)他人造成傷害的前提下適度地宣泄情緒；處理好人際關(guān)系，區(qū)分好認(rèn)同與接納，不強(qiáng)求他人一定按著自己的標(biāo)準(zhǔn)行事，不強(qiáng)求自己一定要滿足他人的審美與訴求；管理好自身的壓力，學(xué)習(xí)一些有效的壓力釋放的方法，讓自己從容面對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的背景下，國(guó)民心理健康問(wèn)題層出不窮，我們需要全社會(huì)關(guān)注心理健康，尤其是中小學(xué)生心理健康水平，他們關(guān)乎著國(guó)家的未來(lái)與希望，更需要我們每一個(gè)人精心地支持與呵護(hù)。

（責(zé)任編輯：陳娟）

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