舞蹈本質(zhì)上是一種通過(guò)身體語(yǔ)言的美感，傳遞相應(yīng)的情感，實(shí)現(xiàn)兩者的有機(jī)融合的藝術(shù)形式。在舞蹈訓(xùn)練中，采用科學(xué)的訓(xùn)練方法能夠切實(shí)提升舞蹈訓(xùn)練的有效性，幫助學(xué)生深入理解并掌握舞蹈藝術(shù)的精髓，達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生舞蹈表現(xiàn)能力的教學(xué)目的。結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，舞蹈技術(shù)技巧本身屬于舞蹈訓(xùn)練中的重要內(nèi)容之一。在專(zhuān)業(yè)教學(xué)工作開(kāi)展過(guò)程中，教師應(yīng)以舞蹈技術(shù)技巧為核心開(kāi)展舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)深化學(xué)生對(duì)于舞蹈技術(shù)技巧的理解層次，提升學(xué)生舞蹈專(zhuān)業(yè)能力。然而，雖然舞蹈訓(xùn)練應(yīng)以舞蹈技術(shù)技巧為核心，但是僅進(jìn)行舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練是不夠的。當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練存在一些問(wèn)題，如訓(xùn)練缺乏全面性、訓(xùn)練理念滯后等，應(yīng)加大研究力度，采取相應(yīng)的對(duì)策予以解決，從而完善舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)體系。對(duì)此，本文針對(duì)舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題展開(kāi)深入分析，并提出一些對(duì)策，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)工作的開(kāi)展起到一定的幫助。

1 舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題直接影響了舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)踐開(kāi)展成效。在現(xiàn)階段的舞蹈訓(xùn)練中，常見(jiàn)的問(wèn)題有訓(xùn)練缺乏全面性、訓(xùn)練理念滯后以及訓(xùn)練內(nèi)容缺乏科學(xué)性等等，對(duì)此，需進(jìn)一步加大探索力度，找到更好的解決措施，有效促進(jìn)舞蹈訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

1.1 訓(xùn)練缺乏全面性

在我國(guó)教育事業(yè)持續(xù)發(fā)展的背景下，舞蹈這類(lèi)藝術(shù)教育活動(dòng)所具有的價(jià)值愈發(fā)凸顯。結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中，有關(guān)舞蹈技術(shù)技巧的資料內(nèi)容相對(duì)較多，與舞蹈文化、風(fēng)格等方面有關(guān)的資料內(nèi)容則存在明顯的短缺，這使得舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展缺乏資源支持，無(wú)法很好地實(shí)現(xiàn)舞蹈訓(xùn)練目標(biāo)。再加上部分舞蹈教師本就對(duì)于舞蹈理論知識(shí)過(guò)于看重，最終導(dǎo)致舞蹈訓(xùn)練缺乏全面性。舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的全面性缺乏，在民族舞蹈方面表現(xiàn)得尤為明顯。民族舞蹈訓(xùn)練缺乏具有原真性（authenticity）的內(nèi)容資源支持，導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)后，無(wú)法賦予舞蹈動(dòng)作生命力。為推動(dòng)舞蹈訓(xùn)練的有效開(kāi)展，需重點(diǎn)關(guān)注舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容的全面性開(kāi)發(fā)，不斷充實(shí)舞蹈訓(xùn)練內(nèi)容[1]。

1.2 訓(xùn)練理念相對(duì)滯后

現(xiàn)階段，訓(xùn)練理念滯后屬于舞蹈訓(xùn)練中較為明顯的問(wèn)題，直接影響了舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)際開(kāi)展效果。例如，部分學(xué)校過(guò)于重視舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)舞蹈技術(shù)技巧本身的規(guī)范性與標(biāo)準(zhǔn)性，忽視了學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中表現(xiàn)出的個(gè)性與創(chuàng)造力，抑制了學(xué)生在舞蹈表演中進(jìn)行自由發(fā)揮的積極性，致使學(xué)生無(wú)法通過(guò)舞蹈動(dòng)作表達(dá)自身情感、傳遞深入思考，最終呈現(xiàn)出的舞蹈作品的情感價(jià)值和文化內(nèi)涵不高。此外，諸多舞蹈技術(shù)技巧的融合效果較差也屬于舞蹈訓(xùn)練中訓(xùn)練理念滯后的直觀表現(xiàn)之一。部分舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)中，教師未能夠做到傳統(tǒng)舞蹈與現(xiàn)代舞蹈的平衡融入，教學(xué)內(nèi)容過(guò)于西化，再加上綜合舞蹈訓(xùn)練體系的構(gòu)建效果欠佳，系統(tǒng)化程度不高，嚴(yán)重影響了舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展效果，限制了學(xué)生舞蹈專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的形成與發(fā)展。很多學(xué)生在舞蹈表演中僅是機(jī)械性地重復(fù)舞蹈動(dòng)作，無(wú)法賦予舞蹈動(dòng)作生命力[2]。

1.3 訓(xùn)練內(nèi)容不科學(xué)且忽視風(fēng)格培養(yǎng)

當(dāng)前社會(huì)背景下，一部分教師過(guò)于重視舞蹈技術(shù)技巧的訓(xùn)練，忽視引導(dǎo)學(xué)生深入理解不同舞蹈所蘊(yùn)含的文化內(nèi)涵與價(jià)值，使得部分學(xué)生在舞蹈表演過(guò)程中出現(xiàn)形似神不似等諸多問(wèn)題[3]。且學(xué)生缺乏風(fēng)格個(gè)性，致使最后呈現(xiàn)出的舞蹈效果平淡無(wú)奇。

2 舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題解決對(duì)策

舞蹈訓(xùn)練旨在促進(jìn)學(xué)生舞蹈專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提升。在我國(guó)舞蹈教育事業(yè)不斷發(fā)展的背景下，應(yīng)進(jìn)一步提升對(duì)于舞蹈訓(xùn)練的重視度。針對(duì)當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中存在的各種問(wèn)題，積極探索有效的應(yīng)對(duì)對(duì)策，完善舞蹈訓(xùn)練體系，提升舞蹈訓(xùn)練效果，助力專(zhuān)業(yè)舞蹈人才培養(yǎng)。

2.1 加強(qiáng)資源整合

為有效解決當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，全面提升舞蹈訓(xùn)練效果，教師需重視舞蹈訓(xùn)練相關(guān)資料的搜集與應(yīng)用，并加強(qiáng)對(duì)舞蹈藝術(shù)發(fā)展史等方面的探索力度；在舞蹈訓(xùn)練中帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)不同舞蹈類(lèi)型所具有的特征與地方文化內(nèi)涵等展開(kāi)深入分析；構(gòu)建系統(tǒng)、科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練教材，以更好地應(yīng)對(duì)當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，確保舞蹈訓(xùn)練成效。作為一種古老的藝術(shù)形式，舞蹈發(fā)展歷史悠久，已經(jīng)有了很多的舞蹈種類(lèi)，例如古典芭蕾、現(xiàn)代舞、民族舞、爵士舞等。教師需以具有普遍性的舞蹈技術(shù)技巧為基礎(chǔ)，做好不同舞蹈類(lèi)型的特殊舞蹈技術(shù)技巧研究工作，對(duì)所搜集的資料信息進(jìn)行系統(tǒng)化整理，完善舞蹈訓(xùn)練中的舞蹈技術(shù)技巧專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練教學(xué)體系，提升舞蹈訓(xùn)練效果，助力專(zhuān)業(yè)舞蹈人才培養(yǎng)。在此過(guò)程中，教師還應(yīng)合理融入其他藝術(shù)形式的知識(shí)，通過(guò)跨學(xué)科教學(xué)，拓展舞蹈訓(xùn)練的內(nèi)容，提升內(nèi)涵，幫助學(xué)生在有效掌握舞蹈技術(shù)技巧、夯實(shí)基本功的同時(shí)，提升綜合素養(yǎng)，助力全面發(fā)展。在多舞種資源整合、優(yōu)化的基礎(chǔ)上，教師進(jìn)一步依據(jù)學(xué)生個(gè)體的舞蹈訓(xùn)練需求，完善訓(xùn)練內(nèi)容，培養(yǎng)具備較高專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的舞蹈人才，助力綜合素質(zhì)提升。

2.2 革新訓(xùn)練理念

舞蹈訓(xùn)練中，訓(xùn)練理念是關(guān)系到各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)能否有效開(kāi)展的重要因素之一?？茖W(xué)的、與時(shí)俱進(jìn)的訓(xùn)練理念能夠有效提升舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)開(kāi)展效率，切實(shí)強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于舞蹈技術(shù)技巧的掌握程度。基于此，為有效應(yīng)對(duì)舞蹈訓(xùn)練中存在的訓(xùn)練理念滯后問(wèn)題，教師更需在落實(shí)舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，革新訓(xùn)練理念革新，明確舞蹈訓(xùn)練目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生充滿(mǎn)個(gè)性化的舞蹈風(fēng)格為前提，促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)表現(xiàn)力及藝術(shù)創(chuàng)造力的雙重提升。結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，傳統(tǒng)舞蹈訓(xùn)練理念下，學(xué)生對(duì)舞蹈技術(shù)技巧掌握的規(guī)范性與標(biāo)準(zhǔn)性屬于舞蹈訓(xùn)練的核心內(nèi)容。這使得學(xué)生無(wú)法通過(guò)舞蹈訓(xùn)練發(fā)揚(yáng)個(gè)性，并提升自己的創(chuàng)新能力，進(jìn)而在今后的舞蹈表演中充分表現(xiàn)自身所具備的個(gè)性特征。為實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練理念的革新，教師首先需打破傳統(tǒng)舞蹈訓(xùn)練理念下的固有舞蹈訓(xùn)練模式存在的限制，引導(dǎo)學(xué)生在牢牢掌握舞蹈技術(shù)技巧、夯實(shí)基本功的基礎(chǔ)上，充分發(fā)揮自身的想象與創(chuàng)造力，探索出能充分表現(xiàn)自身個(gè)性特征、獨(dú)具特色、自成風(fēng)格的舞蹈表演方式。在此過(guò)程中，教師可利用跨舞種教學(xué)方式，將現(xiàn)代舞種、民族舞蹈等舞種取其精華、科學(xué)融合，豐富舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練內(nèi)容，創(chuàng)新舞蹈訓(xùn)練模式，使學(xué)生在全新舞蹈訓(xùn)練理念及舞蹈訓(xùn)練模式的推動(dòng)下，全面掌握舞蹈技術(shù)技巧，并在表演中能夠?qū)⒆陨砬楦腥谌刖哂须y度的舞蹈技術(shù)技巧動(dòng)作中，呈現(xiàn)出美不勝收的舞蹈作品。

2.3 提升舞蹈訓(xùn)練的針對(duì)性

在舞蹈訓(xùn)練中，不同舞種的技術(shù)技巧和文化背景存在顯著差異，這為學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握帶來(lái)了挑戰(zhàn)。為了提升舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性，教師需要深入分析不同舞種的特點(diǎn)，提煉出具有代表性的技術(shù)技巧，并將其整合為系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容。這一過(guò)程不僅有助于減輕學(xué)生的訓(xùn)練壓力，還能更好地突出每種舞蹈風(fēng)格的獨(dú)特性。首先，要分析不同舞種的技術(shù)技巧。每種舞蹈都有其獨(dú)特的技術(shù)要求和風(fēng)格特點(diǎn)。例如，芭蕾舞強(qiáng)調(diào)身體的線條、平衡和柔韌性，技術(shù)技巧包括腳尖站立、旋轉(zhuǎn)和跳躍等?，F(xiàn)代舞則更注重身體的自由表達(dá)和情感傳遞，技術(shù)技巧包括地面的滾動(dòng)、重心的轉(zhuǎn)移和即興創(chuàng)作。民族舞則與文化背景緊密相關(guān)，技術(shù)技巧包括特定的步伐、手勢(shì)和節(jié)奏感。通過(guò)對(duì)不同舞種的深入分析，教師可以提煉出每種舞蹈的典型技術(shù)技巧，并將其作為訓(xùn)練的核心內(nèi)容。其次，整合典型性技術(shù)技巧。在提煉出不同舞種的典型技術(shù)技巧后，教師可以將其整合為系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容。這一過(guò)程需要考慮到學(xué)生的身體條件、學(xué)習(xí)進(jìn)度和舞蹈風(fēng)格的要求。通過(guò)整合，學(xué)生可以在掌握基礎(chǔ)技術(shù)的同時(shí)，逐步提升對(duì)不同舞蹈風(fēng)格的理解和表現(xiàn)力。同時(shí)，共享訓(xùn)練內(nèi)容，促進(jìn)優(yōu)化。教師可以將整合后的訓(xùn)練內(nèi)容與其他專(zhuān)業(yè)舞蹈教師和舞者共享，吸引更多人參與到訓(xùn)練內(nèi)容的優(yōu)化工作中。通過(guò)集體智慧和經(jīng)驗(yàn)的積累，訓(xùn)練內(nèi)容可以不斷得到完善，從而更好地滿(mǎn)足學(xué)生的需求。通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容和方法的實(shí)施，學(xué)生的舞蹈技術(shù)技巧可以得到有效提升。這不僅有助于他們?cè)谖璧副硌葜懈玫卣宫F(xiàn)自我，還能為他們的職業(yè)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？傊?，通過(guò)深入分析不同舞種的技術(shù)技巧，整合典型性訓(xùn)練內(nèi)容，并不斷優(yōu)化訓(xùn)練方法，教師可以有效提升舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性和成效，助力學(xué)生在舞蹈領(lǐng)域的全面發(fā)展[4]。

2.4 合理引入多元化訓(xùn)練方法

訓(xùn)練方法的選用直接影響著舞蹈訓(xùn)練的效果。為有效解決當(dāng)前舞蹈訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，需注重訓(xùn)練方法的創(chuàng)新應(yīng)用，借助信息技術(shù)、數(shù)字技術(shù)等現(xiàn)代技術(shù)手段的合理引入，推動(dòng)舞蹈訓(xùn)練方法的持續(xù)創(chuàng)新，提升實(shí)踐訓(xùn)練效果。如，舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練中，通過(guò)科學(xué)技術(shù)構(gòu)建虛擬訓(xùn)練情境，為學(xué)生營(yíng)造出更具真實(shí)性的訓(xùn)練環(huán)境，使學(xué)生如同身臨其境般感受不同種類(lèi)的舞蹈的技術(shù)技巧的細(xì)節(jié)與區(qū)別，從而提升訓(xùn)練效果。從舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練的角度出發(fā)，構(gòu)建情境化的訓(xùn)練環(huán)境能夠有效提升學(xué)生的技術(shù)掌握和藝術(shù)表現(xiàn)力。通過(guò)模擬不同的舞臺(tái)場(chǎng)景和角色，學(xué)生可以在接近真實(shí)的表演環(huán)境中練習(xí)，從而更好地融入角色，理解舞蹈背后的情感與故事。情境化的訓(xùn)練不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的舞臺(tái)適應(yīng)能力，還能通過(guò)即興創(chuàng)作和角色扮演培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和應(yīng)變能力。教師可以根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)度和表現(xiàn)，靈活調(diào)整音樂(lè)節(jié)奏和技術(shù)技巧難度，確保訓(xùn)練內(nèi)容與學(xué)生的個(gè)性化需求相契合。同時(shí)，情境化的訓(xùn)練也為教師提供了直觀的反饋機(jī)會(huì)，能夠及時(shí)優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容，幫助學(xué)生在技術(shù)、情感表達(dá)和舞臺(tái)表現(xiàn)等方面得到全面提升。這種訓(xùn)練方式不僅能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能為他們的舞蹈生涯奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以民族舞“錦雞舞”的技術(shù)技巧訓(xùn)練為例，傳統(tǒng)訓(xùn)練模式下，學(xué)生需通過(guò)多次演練，強(qiáng)化肌肉記憶，從而掌握舞蹈中涉及的技術(shù)技巧。而通過(guò)虛擬訓(xùn)練情境的構(gòu)建，可以為學(xué)生提供一定的代入感，即常常會(huì)表演錦雞舞的相關(guān)民族節(jié)慶場(chǎng)景，如此，能帶給學(xué)生更為深刻的情感體驗(yàn)，提升學(xué)生對(duì)于舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。在此過(guò)程中，教師及時(shí)給予指點(diǎn)，幫助學(xué)生精準(zhǔn)捕捉這一舞蹈類(lèi)型的特點(diǎn)與要點(diǎn)，同時(shí)觸類(lèi)旁通，了解其與其他民族舞蹈的相同點(diǎn)與不同點(diǎn)。這能拓寬學(xué)生視野，并在進(jìn)行表演匯總的過(guò)程中，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)自身不足，更能極大提升舞蹈訓(xùn)練活動(dòng)的開(kāi)展效率，在提升舞蹈訓(xùn)練效果的同時(shí)，確保學(xué)生真正掌握舞蹈技術(shù)技巧，提升專(zhuān)業(yè)水平。

3 結(jié)語(yǔ)

舞蹈訓(xùn)練是舞蹈教育中的核心環(huán)節(jié)，教師需針對(duì)訓(xùn)練中存在的問(wèn)題深入探索，通過(guò)加強(qiáng)資源整合、革新訓(xùn)練理念、提升舞蹈訓(xùn)練的針對(duì)性、綜合運(yùn)用多種訓(xùn)練方法等多種手段，注重實(shí)踐與理論結(jié)合，全面提升學(xué)生的技術(shù)水平和藝術(shù)表現(xiàn)力。這些措施不僅有助于解決當(dāng)前訓(xùn)練中存在的問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)舞蹈專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)的目標(biāo)，還能為培養(yǎng)高素質(zhì)的舞蹈專(zhuān)業(yè)人才奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)推動(dòng)舞蹈教育的創(chuàng)新發(fā)展。

引用

[1] 王子帆.舞蹈解剖學(xué)動(dòng)作分析理論在舞蹈技術(shù)技巧方面的應(yīng)用研究[D].天津：天津師范大學(xué)，2022.

[2] 張思.芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對(duì)促進(jìn)舞蹈啦啦操技術(shù)技巧訓(xùn)練的可行性研究[D].武漢：華中師范大學(xué)，2020.

[3] 鄭亞楠.淺談舞蹈素質(zhì)技巧課在舞蹈教學(xué)中的重要性[J].流行色，2019（12）：181-182.

[4] 范靜.中國(guó)民族舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練中的問(wèn)題及對(duì)策思考[D].成都：四川師范大學(xué)，2017.

作者簡(jiǎn)介：張鵬（1976—），男，山西陽(yáng)泉人，本科，講師，就職于陽(yáng)泉市文化藝術(shù)學(xué)校。