“雙減”背景下，減輕學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔，加強學生課外體育、藝術等活動，提升青少年的綜合素養(yǎng)和身心健康已勢在必行。北京師范大學附屬實驗中學豐臺學校借助北京師范大學附屬實驗中學教育集團的辦學優(yōu)勢，攜手北京師范大學、豐臺區(qū)草橋小學、北京舞蹈學院附中豐臺實驗小學建立貫通式人才培養(yǎng)體系，以體育（籃球）、藝術（舞蹈）為突破口，構建中學體藝人才貫通培養(yǎng)新模式。

為探索體藝人才貫通培養(yǎng)模式，學校專門組建了“體藝特色人才貫通培養(yǎng)”項目工作團隊，研究分析學校體藝人才現(xiàn)行培養(yǎng)體系以及當前體藝人才招生政策，在此基礎上，制定學校體藝人才貫通培養(yǎng)的實施方案。

1.籃球課程

籃球課程包括初級課程和高級課程兩個課程方案?；@球初級課程注重基礎性，面向全體學生，其目標是為喜愛籃球的學生提供進一步練習、競賽的平臺，包括課內的體育課（籃球）、籃球活動課和課后的籃球俱樂部。

籃球高級課程面向有一定籃球基礎的學生，課程時間安排在課后，目標是在初級課程基礎上選拔特長突出的學生，進行特色人才的培養(yǎng)。在專業(yè)方面包含訓練課和專項體能課，文化課方面包含文化選修和文化學習時間置換，綜合成長方面包含生涯規(guī)劃和集中訓練。

其中，訓練課每周安排10小時，主要以技術、戰(zhàn)術、對抗為主，輔以體能與心理訓練；專項體能課每周安排3小時訓練，目的是強化籃球專項體能；文化選修課為2小時，安排在每周末；文化學習時間置換每周安排4課時，用來完成作業(yè)或教師答疑；生涯規(guī)劃是對學生進行生涯規(guī)劃指導，每學期安排4小時，幫助學生明確志趣與成長方向；集中訓練課每學年安排4—6周，進行集中訓練，提升學生的自理能力與社會適應力。

2.舞蹈課程

舞蹈課程的目標是激發(fā)學生對舞蹈學習的興趣，使學生能完成基礎訓練及小舞段的表演展示；在此基礎上，提高特長生的個人能力，使其在比賽中獲得一定成績。舞蹈課程主要分為四個模塊。

模塊一是專業(yè)能力提升課程，每周5節(jié)，以日常訓練為主，包括古典舞基礎訓練、技術技巧、劇目排練、現(xiàn)代舞等內容。課程主要面向舞蹈特長生，旨在培養(yǎng)學生對舞蹈語言的運用能力，提高學生對肢體的控制能力，使學生能自如流暢地運用肢體進行藝術表達。

模塊二是專業(yè)知識提升課程，每月2節(jié)，旨在使學生掌握與舞蹈相關的常識、基礎理論知識等。此外，初二年級的校隊會利用每周二開展舞蹈鑒賞課程，指導學生學習舞蹈鑒賞及評價。

模塊三是綜合實踐課程，每季度1次，主要是帶領學生進行比賽、演出、交流等，使學生擁有舞蹈表演的實踐平臺，在實踐中檢驗日常學習效果。同時，學校會邀請專家組進行點評，為學生的階段性訓練提出建議。

模塊四是綜合素養(yǎng)提升課程，每周2次，重在解決學訓矛盾，提高學生的文化課成績，并進行學業(yè)追蹤及總結反思。除文化課外，該課程還包含生涯規(guī)劃、心理健康、思想道德等課程。

不同模塊的課程會開設面向全體的活動課以及面向舞蹈校隊的專業(yè)能力提升課程。學生水平不同，課程的培養(yǎng)目標與模塊設置都會有所差異。相較于專業(yè)課程，活動課更側重于體驗與感受，旨在激發(fā)學生興趣，讓學生敢于表達并展現(xiàn)自己，同時培養(yǎng)與挖掘有潛力的學生。

學校以籃球課程和舞蹈課程作為抓手，構建了輻射全體學生的貫通式體藝課程，旨在提升全體學生的體藝素養(yǎng)，使學生得到全面發(fā)展；同時，關注到具有體藝特長的學生，攜手有資格直升北師大附屬實驗中學豐臺學校的小學，如草橋小學、北京舞蹈學院附屬小學等，重點挖掘在體藝方面有潛力的學生。經(jīng)過幾年的學習達到一定水平后，學生可以選擇升入北京師范大學附屬實驗中學豐臺學校高中部或實驗中學本部高中部進行更高等級的訓練。

學校開展的一系列探索為體藝人才的進階性、連續(xù)性培養(yǎng)奠定了良好基礎，從而達到體藝人才貫通培養(yǎng)的目的。

編輯 _ 汪倩" " 張睦函