摘 "要：制定符合學(xué)生年齡特點(diǎn)與身心發(fā)展規(guī)律的體育家庭作業(yè)是落實(shí)“雙減”政策的必然要求。確定大概念作為落實(shí)雙減政策的關(guān)鍵點(diǎn)，以雙減政策為錨點(diǎn)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，以學(xué)習(xí)要求為基準(zhǔn)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)方案，以基本問題為航標(biāo)創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)活動(dòng)。運(yùn)用科學(xué)測(cè)評(píng)方法了解學(xué)情，基于活動(dòng)日志構(gòu)建師生活動(dòng)平臺(tái)，營(yíng)造外部環(huán)境促進(jìn)健康行為改變，借助反饋提升作業(yè)完成質(zhì)量。為培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉自我管理習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展提供新角度和新思路。

關(guān)鍵詞：雙減；大概念；體育家庭作業(yè)

Design and Implementation of Big Ideas Sports Homework Underthe Background of \"Double Reduction\"

ZHANG Peng^{1， 2}， CENG Yushan^1，3

（1.Shandong Sport University， Jinan Shandong， 250000，"China;

2.Jinan Shizhong Quanrun Primary School， Jinan Shandong， 250002，"China;

3.Jining University， Qufu Shandong， 273155， China.）

Abstract： Developing sports homework that conforms to the age characteristics and physical and mental development laws of students is an inevitable requirement for implementing the \"double reduction\" policy. Identifying the big concept as the key point for implementing the double reduction policy， using the policy as the anchor point to determine learning objectives， designing evaluation plans based on learning requirements， and creating learning activities using basic questions as navigation marks. Using scientific assessment methods to understand the learning situation， building a teacher-student activity platform based on activity logs， creating an external environment to promote healthy behavior change， and improving the quality of homework completion through feedback. To cultivate students' self-management habits in physical exercise and promote their physical and mental health development， providing new perspectives and ideas.

Key words： Double reduction; Big concept; Sports homework

中圖分類號(hào)：G807.01""""""""""""""""""""文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”），提出：健全作業(yè)管理機(jī)制，合理調(diào)控作業(yè)結(jié)構(gòu)，分類明確作業(yè)總量，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)^[1]。體育家庭作業(yè)是學(xué)生根據(jù)教師的要求，在課外時(shí)間完成的體育學(xué)習(xí)活動(dòng)^[2]。當(dāng)前，“雙減”背景下體育家庭作業(yè)尚未形成清晰且具體的設(shè)計(jì)路徑，教師缺乏規(guī)劃意識(shí)，作業(yè)片面追求體能與運(yùn)動(dòng)技能的重復(fù)性練習(xí)，忽略與課堂教學(xué)以及生活真實(shí)情境的聯(lián)系，忽視終身體育的發(fā)展^[3]。學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)以大概念為核心，使課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng)的落實(shí)^"[4]。大概念是學(xué)生離開學(xué)校帶得走的能力，是經(jīng)驗(yàn)、事實(shí)從記憶中淡出之后長(zhǎng)期存在的中心概念^[5]。依托大概念設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)對(duì)落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。

基于此，以大概念為關(guān)鍵要點(diǎn)，從根本上落實(shí)雙減政策的基本要求，促進(jìn)學(xué)生對(duì)于學(xué)科核心素養(yǎng)的理解，便顯得迫在眉睫。本研究圍繞大概念呈現(xiàn)體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)路徑與實(shí)施要素，為體育課程教學(xué)改革提供理論參考，為一線體育教師開展教學(xué)實(shí)踐提供行動(dòng)框架。

1 "“雙減”背景下體育家庭作業(yè)的內(nèi)涵

（1）課程內(nèi)容的延續(xù)。從體育與健康課程自身運(yùn)作邏輯來看，課程是經(jīng)驗(yàn)動(dòng)態(tài)生成與建構(gòu)的過程^[6]。課程為學(xué)生完成高質(zhì)量作業(yè)提供了必要的資源與素材，為參與體育鍛煉提供了基本的知識(shí)與技能，為學(xué)生提供應(yīng)用知識(shí)與技能的機(jī)會(huì)。體育家庭作業(yè)作為促進(jìn)學(xué)生改造已有經(jīng)驗(yàn)，走向成熟的手段，是連接課程與校外實(shí)踐的關(guān)鍵。這意味著體育家庭作業(yè)應(yīng)該重視學(xué)科知識(shí)與技能的遷移，著重解決真實(shí)生活情境的問題，使學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)從依賴過渡到獨(dú)立自主，促進(jìn)自我管理能力的提升，成為課程內(nèi)容在時(shí)間與空間上的延續(xù)。

（2）深度學(xué)習(xí)的過程。后疫情時(shí)代，學(xué)生居家鍛煉流于形式，學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活中是有待著力解決的難題^[7]。體育家庭作業(yè)不是機(jī)械化、簡(jiǎn)單化的重復(fù)性練習(xí)，其本質(zhì)是一種復(fù)雜的深度學(xué)習(xí)過程，伴隨著問題從良構(gòu)到劣構(gòu)、從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的轉(zhuǎn)化。對(duì)于學(xué)生來說，知識(shí)的運(yùn)用需要學(xué)習(xí)者運(yùn)用高階技能，整合現(xiàn)有的知識(shí)與技能，在現(xiàn)實(shí)情境中做出合適的選擇與判斷，幫助個(gè)體滿足未來生活的需要。

（3）健康行為的養(yǎng)成。課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）提出：面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、常賽、勤練”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，養(yǎng)成“校內(nèi)鍛煉1小時(shí)，校外鍛煉1小時(shí)的習(xí)慣”^[8]。習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵在于健康行為的養(yǎng)成，健康行為的養(yǎng)成不是強(qiáng)加的結(jié)果，而是來源于學(xué)生的主動(dòng)建構(gòu)^[9]。體育家庭作業(yè)是在社區(qū)與家庭空間中進(jìn)行的體育活動(dòng)，學(xué)生在真實(shí)情境中獲得豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)活動(dòng)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，由遵從走向創(chuàng)造，由簡(jiǎn)單重復(fù)升華為系統(tǒng)化創(chuàng)設(shè)。為判斷學(xué)生領(lǐng)會(huì)程度提供尺度，為未來生活提供了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)。

2 "大概念：落實(shí)雙減政策的關(guān)鍵點(diǎn)

2.1 "大概念的提取策略

何謂大概念？從課程內(nèi)容的角度闡述，大概念是處于課程學(xué)習(xí)中心位置的觀念、主題、原則等^[10]。大概念可以通過各種形式出現(xiàn)，一個(gè)詞、一個(gè)短語、一個(gè)句子或一個(gè)問題^[11]。大概念特有的抽象性、遷移性特征有助于減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，幫助學(xué)生超越特定的學(xué)習(xí)情境，在不同的現(xiàn)實(shí)情境中解決具體問題，加深知識(shí)與技能的理解與運(yùn)用，為落實(shí)雙減政策提供操作性工具。

形式的模糊性促使教師追問如何提取大概念。大概念通常有自上而下與自下而上兩種生成路徑，自上而下是從雙減政策、學(xué)科核心素養(yǎng)、課程標(biāo)準(zhǔn)等學(xué)科知識(shí)的高點(diǎn)出發(fā)，教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際解構(gòu)與細(xì)化大概念，形成可操作的教學(xué)內(nèi)容體系。自下而上是從學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，從現(xiàn)象到本質(zhì)，教師根據(jù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不斷追問與反思，在具體事例中逐步生成更為上位的學(xué)科大概念。

綜合分析上述兩種生成路徑，體育家庭作業(yè)采取自上而下的提取策略更為符合“目標(biāo)引領(lǐng)內(nèi)容”的課程設(shè)計(jì)理念，更為貼近一線體育教師創(chuàng)設(shè)目標(biāo)、生成內(nèi)容的設(shè)計(jì)習(xí)慣，符合教學(xué)設(shè)計(jì)的現(xiàn)實(shí)情況。國(guó)家層面出臺(tái)的雙減政策、體育學(xué)科素養(yǎng)、課程標(biāo)準(zhǔn)為大概念的確定提供了錨點(diǎn)，本質(zhì)上都是為了回應(yīng)“如何促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展”的現(xiàn)實(shí)訴求。尋找反復(fù)提及與強(qiáng)調(diào)的重要短語，“身心健康發(fā)展”是體育家庭作業(yè)的大概念。

2.2 "大概念的層級(jí)框架

雙減政策強(qiáng)調(diào)“提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量”，尤其是“作業(yè)設(shè)計(jì)符合學(xué)生年齡特點(diǎn)與學(xué)習(xí)規(guī)律”。當(dāng)前，體育家庭作業(yè)受到學(xué)校與社會(huì)的持續(xù)關(guān)注，但是，由于教師主觀經(jīng)驗(yàn)的影響，內(nèi)容設(shè)計(jì)缺乏理論支撐。落實(shí)雙減政策要求，解決現(xiàn)實(shí)困境。必然在遵循學(xué)生身心發(fā)展階段的基礎(chǔ)上，梳理體育知識(shí)與技能學(xué)習(xí)的內(nèi)在規(guī)律，歸納總結(jié)健康促進(jìn)領(lǐng)域的相關(guān)理論，理清個(gè)體行為變化的關(guān)鍵因素與內(nèi)在機(jī)制。

社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體認(rèn)知在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的作用，跨理論模型將個(gè)體的認(rèn)知、行為和時(shí)間相結(jié)合，上述兩種模型都較好的闡述了個(gè)體行為變化的影響因素。自我效能、結(jié)果預(yù)期以及決策平衡是與身體活動(dòng)促進(jìn)成正相關(guān)的核心變量，自我效能感是個(gè)體行動(dòng)的基礎(chǔ)，是個(gè)人、環(huán)境與行為改變的關(guān)鍵中介^[12]。

身心健康發(fā)展作為體育家庭作業(yè)的大概念，發(fā)展是一個(gè)過程。大概念的理解并運(yùn)用，關(guān)鍵運(yùn)用邏輯分析的方法，解析、闡釋大概念包含的主題層級(jí)結(jié)構(gòu)，構(gòu)建支撐大概念的學(xué)習(xí)任務(wù)基本框架。為教師提供可操作的教學(xué)參考，為學(xué)生提供輔助性的學(xué)習(xí)支架。

3 "大概念體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)的基本路徑

國(guó)家層面的政策文件為作業(yè)設(shè)計(jì)提供了方向與基準(zhǔn)，以大概念為中心的單元設(shè)計(jì)是落實(shí)學(xué)科核心素養(yǎng)的錨點(diǎn)，理解體育家庭作業(yè)中的大概念，有助于學(xué)生整合并鞏固知識(shí)與技能。以建構(gòu)主義為理論基礎(chǔ)的逆向教學(xué)設(shè)計(jì)，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)目標(biāo)為起點(diǎn)，評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)先于學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)，追求對(duì)于大概念的理解，符合學(xué)科核心素養(yǎng)的應(yīng)然訴求。

3.1 "學(xué)習(xí)目標(biāo)：雙減政策為錨點(diǎn)

大概念的理解以基本問題為航標(biāo)，基本問題是我們一生中反復(fù)出現(xiàn)的問題，具有探究性與啟發(fā)性的特點(diǎn)，幫助學(xué)生超越對(duì)特定事實(shí)的回答，引起通用的、可遷移的理解，為知識(shí)與技能的掌握提供聚焦點(diǎn)。借助基本問題“如何促進(jìn)身心健康發(fā)展”，體育家庭作業(yè)的所知聚焦體能與運(yùn)動(dòng)技能表現(xiàn)，制訂健康鍛煉計(jì)劃，所能聚焦養(yǎng)成健康的鍛煉意識(shí)與生活習(xí)慣，所成聚焦自我責(zé)任與合作交往。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是體育家庭作業(yè)的核心，引領(lǐng)其他環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。學(xué)習(xí)目標(biāo)能否滿足社會(huì)、學(xué)科、學(xué)生本身發(fā)展的需要，是衡量目標(biāo)是否起核心作用的重要標(biāo)準(zhǔn)^[13]。當(dāng)教師根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)向后推導(dǎo)學(xué)習(xí)過程，學(xué)生能夠清晰的了解目標(biāo)達(dá)成的完整過程，學(xué)習(xí)結(jié)果更為有效。大概念的學(xué)習(xí)要求與基本問題呈現(xiàn)內(nèi)在邏輯關(guān)系，通過建立顯性關(guān)聯(lián)，在基本問題的理解過程中，推導(dǎo)大概念要求的所知、所能、所成。（如圖1所示）。

3.2 "評(píng)價(jià)方案：學(xué)習(xí)要求為基準(zhǔn)

大概念教學(xué)關(guān)注高通路遷移，強(qiáng)調(diào)在搜集證據(jù)與總結(jié)學(xué)習(xí)成果中引入表現(xiàn)性任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)^[14]。為落實(shí)大概念的學(xué)習(xí)要求，思考什么類型的證據(jù)表明學(xué)生達(dá)到了學(xué)習(xí)要求^[15]，圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)的所知、所能、所成設(shè)置真實(shí)的表現(xiàn)性任務(wù)。

表現(xiàn)性任務(wù)拋錨在活動(dòng)任務(wù)之中，考察學(xué)生在真實(shí)情境中運(yùn)用知識(shí)、技能的能力。包括：自主評(píng)價(jià)目前的身體狀況、設(shè)置體育鍛煉目標(biāo)、制訂體育鍛煉計(jì)劃、階段性總結(jié)目標(biāo)完成情況等方面。表現(xiàn)性任務(wù)要求設(shè)計(jì)者像評(píng)估員一樣思考，評(píng)價(jià)重點(diǎn)不是體能與運(yùn)動(dòng)技能的等級(jí)水平，關(guān)鍵在于思考學(xué)生應(yīng)該具備什么樣的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，考察學(xué)習(xí)結(jié)果能否遷移至真實(shí)情境。

證明運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)需要有充分的證據(jù)，評(píng)分規(guī)則為表現(xiàn)性任務(wù)提供了具體的量化細(xì)則，呈現(xiàn)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的具體信息。評(píng)分規(guī)則以簡(jiǎn)單列表的形式，賦予表現(xiàn)性任務(wù)不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，提供可操作性建議。本研究以制訂體育鍛煉計(jì)劃為例，根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)性任務(wù)及評(píng)分規(guī)則（如表1所示）。

4 "大概念體育家庭作業(yè)實(shí)施的關(guān)鍵要素

4.1 "運(yùn)用科學(xué)測(cè)評(píng)方法了解學(xué)情

學(xué)情是作業(yè)實(shí)施的前提與基礎(chǔ)，學(xué)情分析的關(guān)鍵在于超越主觀經(jīng)驗(yàn)，重點(diǎn)要經(jīng)過科學(xué)論證^[16]。這就要求教師運(yùn)用問卷調(diào)查、訪談等科學(xué)評(píng)測(cè)方法甄別影響學(xué)習(xí)效果的信息。體育家庭作業(yè)中的學(xué)情分析分為三個(gè)階段。作業(yè)設(shè)計(jì)階段關(guān)注學(xué)生的潛在狀態(tài)，了解學(xué)生所處的體育鍛煉階段，學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間及意向，學(xué)生的身心健康需求，是否有時(shí)間、有場(chǎng)地從事體育鍛煉。作業(yè)實(shí)施階段關(guān)注學(xué)生的潛在狀態(tài)，了解學(xué)生當(dāng)前的身體健康狀況，體育鍛煉過程中面臨的障礙，喜歡的體育鍛煉內(nèi)容。作業(yè)評(píng)價(jià)階段關(guān)注學(xué)生的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，評(píng)估作業(yè)完成后學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對(duì)于體育知識(shí)與技能的掌握程度。在狀態(tài)互動(dòng)與關(guān)聯(lián)中實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，以學(xué)定教。滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，因?qū)W施教。教師對(duì)學(xué)生信息了解越多，越能因材施教，給予學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

4.2 "基于活動(dòng)日志構(gòu)建師生互動(dòng)平臺(tái)

體育家庭作業(yè)重點(diǎn)為學(xué)生提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，以活動(dòng)日志為作業(yè)形式，有助于培養(yǎng)學(xué)生健康的生活習(xí)慣"^[17]，與學(xué)習(xí)目標(biāo)建立密切聯(lián)系，保證學(xué)生負(fù)責(zé)任的完成^[18]?；顒?dòng)日志分為身體活動(dòng)記錄表與學(xué)習(xí)體驗(yàn)表達(dá)表兩種類型，前者包括日期、目標(biāo)、鍛煉內(nèi)容、持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、完成情況等內(nèi)容，側(cè)重身體健康的塑造。后者包括鍛煉表現(xiàn)、主觀情緒表現(xiàn)、努力程度，聚焦心理健康的形成。學(xué)生以記錄的方式梳理作業(yè)完成思路，培養(yǎng)整合與分析信息的能力，指向反思能力的培養(yǎng)，構(gòu)建師生交流互動(dòng)的平臺(tái)。教師及時(shí)了解學(xué)生真實(shí)情況，交流作業(yè)完成過程中遇到的障礙與困惑，增進(jìn)師生感情，幫助學(xué)生有意義學(xué)習(xí)。

4.3 "營(yíng)造外部環(huán)境促進(jìn)健康行為改變

學(xué)生表現(xiàn)是個(gè)體內(nèi)部因素與外部環(huán)境相互影響的結(jié)果，體育家庭作業(yè)的完成不僅取決于學(xué)生自身的努力，教師需要營(yíng)造有利于作業(yè)完成的外部環(huán)境。作業(yè)內(nèi)容方面，開始階段作業(yè)難度不要太高，為學(xué)生提供“為什么鍛煉”“怎么樣鍛煉”“在哪里鍛煉”的信息與資料，幫助學(xué)生制訂短期鍛煉計(jì)劃。作業(yè)完成過程中，教師與學(xué)生共同開發(fā)作業(yè)內(nèi)容，提供必須完成、優(yōu)先選擇、自我選擇三類作業(yè)選項(xiàng)，增強(qiáng)作業(yè)選擇權(quán)與話語權(quán)，使學(xué)生獲得成功體驗(yàn)，促進(jìn)健康行為的改變。心理環(huán)境方面，教師為學(xué)生呈現(xiàn)不同層次作業(yè)完成案例，提高學(xué)生的自信心。積極交流活動(dòng)體驗(yàn)，幫助學(xué)生緩解參與體育鍛煉的身體反應(yīng)，減少心理壓力，創(chuàng)造樂觀情緒。家庭環(huán)境方面，為學(xué)生提供家庭協(xié)作式作業(yè)，家長(zhǎng)陪同、輔導(dǎo)完成體育鍛煉活動(dòng)，營(yíng)造家庭鍛煉氛圍。

4.4 "借助反饋提升作業(yè)完成質(zhì)量

雙減政策強(qiáng)調(diào)“提升課堂教學(xué)質(zhì)量”，教學(xué)質(zhì)量的提升不僅依賴教學(xué)方式的優(yōu)化，更借助作業(yè)反饋學(xué)生真實(shí)的掌握程度，為學(xué)生提供關(guān)于學(xué)習(xí)結(jié)果的信息，對(duì)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)情況形成整體性認(rèn)識(shí)。反饋是影響作業(yè)努力程度與完成質(zhì)量的關(guān)鍵因素^[26]，是構(gòu)建反思性對(duì)話的實(shí)踐過程。自我反饋意味著反思，學(xué)生參照評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)分析鍛煉過程中的表現(xiàn)，自我監(jiān)控鍛煉活動(dòng)。同伴反饋意味著協(xié)作，同伴之間提供反饋性意見，彼此分享體驗(yàn)到的成功與挑戰(zhàn)，共同解決面臨的困惑與問題。教師反饋意味著支架，在日志批改與課堂教學(xué)中，對(duì)學(xué)生鍛煉結(jié)果給予及時(shí)回應(yīng)。反饋同樣離不開家庭的參與，家長(zhǎng)與教師溝通作業(yè)完成信息，為學(xué)生提供指導(dǎo)性意見，支持并督促學(xué)生完成作業(yè)。積極的反饋有利于學(xué)生成功感的獲得，激發(fā)情感體驗(yàn)的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。

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