屈明 鐘德明
《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》(以下簡稱《指導(dǎo)綱要》)強調(diào)體育與健康教學(xué)要“通過深化體育教學(xué)改革,轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,全面把握‘教會、勤練、常賽的內(nèi)涵與要求,使其成為常態(tài)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的教學(xué)組織模式”。“教會、勤練、常賽”是幫助學(xué)生熟練掌握1~2項運動技能的必要途徑?!敖虝笔橇⒆阌谡n程建設(shè)的基礎(chǔ)上讓學(xué)生螺旋式上升地掌握健康知識、基本運動技能、專項運動技能并能夠在日常生活和比賽中運用;“勤練”是學(xué)生養(yǎng)成運動習(xí)慣、提升運動技能、增強體能的重要途徑,需要結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容保證練習(xí)的時間、練習(xí)的質(zhì)量以及練習(xí)的主動性;“常賽”要樹立面向全體學(xué)生的理念,創(chuàng)造每一位學(xué)生都能參與,也愿意參與的形式多樣的比賽,包括課上、課余以及校外的賽。三者相互依存,相互作用。筆者從實施路徑和應(yīng)注意的問題兩個方面談如何將“教會、勤練、常賽”有機結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生在動起來的過程中享受運動樂趣,形成豐富的運動體驗,感悟體育運動的魅力,逐步養(yǎng)成體育運動的良好習(xí)慣。
一、“教會、勤練、常賽”有機結(jié)合的路徑
1.以核心素養(yǎng)為中心,實現(xiàn)學(xué)科育人價值
《指導(dǎo)綱要》中指出,“深化體育教學(xué)改革,強化‘教會、勤練、常賽,構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式,幫助學(xué)生掌握1~2項運動技能,促進中小學(xué)學(xué)生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的形成”。從這段要求中可以看出,“教會、勤練、常賽”是體育教學(xué)改革的有效方法和手段,促進學(xué)生核心素養(yǎng)的形成是其目標(biāo),所以“教會、勤練、常賽”應(yīng)緊緊圍繞核心素養(yǎng)目標(biāo),即運動能力、健康行為、體育品德,以一體化、遞進式的關(guān)系開展。“教會”方面,運動能力主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)健康知識、基本運動技能、專項運動技能,健康行為主要體現(xiàn)在健康知識的掌握與運用、環(huán)境適應(yīng),體育品德主要體現(xiàn)在積極進取、自尊自信;“勤練”方面,運動能力主要體現(xiàn)在鞏固提升健康知識、基本運動技能、專項運動技能,健康行為主要體現(xiàn)在形成體育鍛煉意識與習(xí)慣,體育品德主要體現(xiàn)在頑強勇敢、不怕困難、堅持到底;“常賽”方面,運動能力主要體現(xiàn)在運用健康知識、基本運動技能、專項運動技能,健康行為主要體現(xiàn)在養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,體育品德主要體現(xiàn)在團隊精神、規(guī)則意識、正確的勝負(fù)觀。
2.以課程建設(shè)為抓手,確保課堂教學(xué)主陣地作用
為避免“蜻蜓點水、低級重復(fù)、半途而廢”的弊端,以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),結(jié)合學(xué)情和校情,在遵循教育教學(xué)規(guī)律和運動技能形成規(guī)律的前提下,將學(xué)習(xí)內(nèi)容根據(jù)課程目標(biāo)進行整體設(shè)計,規(guī)劃學(xué)段、學(xué)年、學(xué)期、大單元計劃,結(jié)合與之相對應(yīng)的課余活動計劃,構(gòu)建體育與健康課程體系,從而使學(xué)生全面地、螺旋式上升地掌握運動技能。在課程體系建設(shè)的基礎(chǔ)上,做好課堂教學(xué)。教師將動作示范、重點講解與學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機結(jié)合,明白為什么教和如何教;根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情分析等創(chuàng)設(shè)豐富多彩、生動有趣的教學(xué)情境,明白如何練、為什么練、練到什么程度;突出教學(xué)內(nèi)容的運用,通過改變器材、改變場地、改變規(guī)則、改變對象的方式設(shè)計人人都能參與的真實情境比賽,明白為什么賽、如何賽。
如,水平四(八年級)排球大單元計劃中的《正面雙手墊球與移動步法的組合技術(shù)》這一課時中,教師通過動作示范、重點講解與學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)有機結(jié)合地“教”正面雙手墊球與移動步伐的組合動作;然后創(chuàng)設(shè)2人配合的情境,從2人無網(wǎng)的拋—接練習(xí)(結(jié)合移動步法運用正面雙手墊球)到有網(wǎng)的拋—接練習(xí)、練習(xí)時拋球從拋固定球到拋不固定球進階、從間隔2~3m拋接球到間隔3~5m拋接球,讓學(xué)生層層遞進地挑戰(zhàn)在情境中“練”;最后創(chuàng)設(shè)真實比賽情境,為使人人都能在比賽中動起來,根據(jù)學(xué)生人數(shù)、分組情況改變排球比賽規(guī)則,將比賽人數(shù)設(shè)置成4VS4的賽制,為突出移動中正面墊球的運用可進行比賽規(guī)則的改變,在比賽中運用移動步法進行正面雙手墊球得分的加大分值,實現(xiàn)“學(xué)、練、賽”一體化,強化學(xué)生在真實情境中能學(xué)會、能運用這一組合技術(shù)。
3.以課后鍛煉為補充,校內(nèi)校外有機聯(lián)合
僅靠課堂上的時間很難讓學(xué)生達(dá)到熟練掌握和學(xué)以致用的目的。因此,首先要利用好學(xué)校課余活動時間,通過大課間、社團活動、選修課程、競訓(xùn)活動等滿足不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)需求;其次,要想使學(xué)生做到“勤練”和“常賽”,還應(yīng)做好校外鍛煉的引導(dǎo),可通過布置體育家庭作業(yè)等方式強化練習(xí),逐步幫助學(xué)生結(jié)合自身技能掌握情況和體能狀況形成自發(fā)性的、有規(guī)律性的體育練習(xí)和比賽安排。課堂、課余、校外的有機聯(lián)合,使學(xué)生體育鍛煉得到了時間的保障、內(nèi)容的延伸,學(xué)生的技能得到提高,并養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,由此,真正做到幫助學(xué)生熟練掌握1~2項運動技能。
4.以激發(fā)興趣為導(dǎo)向,調(diào)動學(xué)生主動積極參與
如何在課堂教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動學(xué)生練習(xí)、比賽的主動性?首先,興趣需貫穿學(xué)、練、賽的始終,這也是學(xué)、練、賽有機結(jié)合的催化劑。要激發(fā)興趣,首先要幫助學(xué)生對運動項目有完整的體驗,一名學(xué)生喜歡籃球運動,肯定是在籃球比賽中體驗到了籃球比賽的樂趣、感受了其魅力,才會有興趣,愿意參與籃球運動,為了在比賽中取得勝利,愿意主動認(rèn)真“學(xué)”“練”提升技能,積極參與更多、更有挑戰(zhàn)的籃球“賽”。
如,《籃球:變向突破傳球》一課,執(zhí)教教師開課就運用游戲比賽“戰(zhàn)地反擊”,即學(xué)生分成2組,分別站于籃球場兩邊邊線,一組左手運球,一組右手運球,相向而行,推倒對方的標(biāo)志桶,扶起自己的標(biāo)志桶,規(guī)定時間內(nèi)保持標(biāo)志桶站立數(shù)多的一方獲勝。然后比哪組先完成3個來回折返運球,折返時必須推倒或扶起標(biāo)志桶。這樣的游戲比賽既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,又引入了課堂教學(xué)主要內(nèi)容。隨后,教師運用多媒體進行完整動作和慢動作相結(jié)合的展示,再運用猜拳運球的游戲鞏固行進間運球技術(shù)動作,從無人防守突破到消極防守突破再到積極防守突破,進行學(xué)練結(jié)合練習(xí)。接下來進入比賽環(huán)節(jié),從簡單的運球突破比賽到真實完整比賽,層層遞進,同時強調(diào)在比賽中運用變向突破技術(shù)投籃得分,并根據(jù)運用次數(shù)進行不同積分,運用1次得5分、2次得10分、3次得20分、4次得40分,以此推算,通過這種方式促進有效達(dá)成學(xué)、練、賽的有機結(jié)合。
其次,注重體育文化的培養(yǎng),提高學(xué)生對運動項目的理解和興趣,激發(fā)學(xué)生認(rèn)真學(xué)、愿意練、喜歡賽的主動性。增加體育硬件設(shè)施投入、設(shè)立體育文化宣傳欄、通過多媒體觀看體育比賽、利用課余活動時間多開展班級聯(lián)賽和校級比賽等都有助于形成體育文化氛圍。另外,在課堂教學(xué)中改變教學(xué)方式,多運用游戲、比賽,在游戲中融入情境、融入比賽,讓學(xué)生在游戲中學(xué)練、在比賽中鞏固運用;把教學(xué)變?yōu)橹黧w性、興趣性、健身性、技能性、教育性相融合的教學(xué);把現(xiàn)代教育思想和教學(xué)觀念融入教學(xué),把教學(xué)內(nèi)容興趣化、練習(xí)游戲化、合作比賽化。
5.以全員參與為原則,促進學(xué)生和諧發(fā)展
體育課堂教學(xué)中,在充分了解學(xué)情的情況下通過分層教學(xué)或分類教學(xué),創(chuàng)設(shè)不同的學(xué)練要求和比賽情境,有利于讓每一名學(xué)生都有參與感和獲得感,如,在《籃球:變向突破傳球》一課中,教師注重分層教學(xué)和分類教學(xué),按男、女不同性別分組,在此基礎(chǔ)上按運動技能的掌握情況再將男生分為不同層次的2組,女生分為不同層次的2組,其中個別運動技能掌握較好的女生可以和男生同組。此外,練習(xí)時設(shè)置不同難度的內(nèi)容,讓學(xué)生通過努力能夠達(dá)到目標(biāo),提高學(xué)生練習(xí)的積極性,又如,在《正面雙手墊球與移動步法的組合技術(shù)》一課中,教師在組織2人拋接球到固定位置這一練習(xí)時,在固定位置設(shè)計了大圈、中圈和小圈3個進階難度,讓不同層次的學(xué)生都能積極參與,并能體驗到挑戰(zhàn)和成功的樂趣。創(chuàng)建多元化的比賽體系,盡可能給學(xué)生創(chuàng)造更多的比賽機會與平臺,做到課內(nèi)與課外比賽、校內(nèi)與校外比賽相結(jié)合,如,在校園籃球賽中開展男、女不同性別不同賽制的比賽,開展優(yōu)秀學(xué)生選拔賽、個人賽、挑戰(zhàn)賽、班級全員賽等,讓人人都有機會參與比賽且都有獲勝希望,在比賽中感受對抗,體驗比賽的樂趣和取得勝利的喜悅,不會因為實力懸殊失去比賽的興趣。
二、“教會、勤練、常賽”有機結(jié)合應(yīng)注意的問題
1.把握運動負(fù)荷的合理性,提高學(xué)、練、賽的效度
《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》要求,“每節(jié)課群體運動密度應(yīng)不低于75%,個體運動密度不低于50%,平均心率原則上在140~160次/分”。因此,在課堂教學(xué)中應(yīng)充分考慮這一因素,合理安排學(xué)練方式,盡可能通過多分組等方式減少練習(xí)等待時間,利用多媒體等方式精講多練,合理布置場地器材減少組織調(diào)動,簡化比賽規(guī)則讓學(xué)生比得起來,提高學(xué)生運動時間和密度;在課后練習(xí)中也應(yīng)強調(diào)練習(xí)內(nèi)容、時間、組數(shù)、間歇的要求,以達(dá)到運動負(fù)荷目標(biāo)。
2.注重活動開展的安全性,保障學(xué)、練、賽的信度
安全是學(xué)校體育工作的重點,“教會、勤練、常賽”要建立在安全的基礎(chǔ)上。首先,教師在課堂教學(xué)中要注意場地、器材、組織調(diào)動、空間等外部環(huán)境是否有安全隱患,并將這種安全知識傳遞給學(xué)生,使其在自主課后鍛煉時能夠?qū)ν獠凯h(huán)境進行安全評估。其次,要教會學(xué)生預(yù)防和處理運動損傷的急救知識,使其在運動鍛煉中能夠運用這些知識進行自我保護。
3.落實評價的導(dǎo)向性,達(dá)成學(xué)練賽的準(zhǔn)度
“教會、勤練、常賽”的效果要通過評價進行反饋。有效評價,可幫助教師及時優(yōu)化調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,不脫離學(xué)情;幫助學(xué)生自主評估自身學(xué)習(xí)情況,激勵和促進學(xué)生查漏補缺,提升運動能力,助力真正達(dá)成育體育人的目的。