作為北京市排球傳統(tǒng)學(xué)校，北京市東城區(qū)府學(xué)胡同小學(xué)探究“雙減”背景下體育課后服務(wù)的應(yīng)為與可為，依托排球社團針對性設(shè)計并開展了多元化排球運動。

1.課內(nèi)與課后雙層次落實“雙減”

首先，開設(shè)排球校本課程。學(xué)校開設(shè)排球校本課程，并設(shè)計了配套的校本讀本。校本讀本內(nèi)容包含示范動作照片和語言解析，采用簡潔易懂的語言描述排球動作，方便學(xué)生學(xué)習(xí)。通過課內(nèi)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，實現(xiàn)應(yīng)教盡教，讓學(xué)生在課內(nèi)學(xué)得好、學(xué)得足，并愿意在課后服務(wù)時段選擇排球項目，推動校園排球運動的蓬勃發(fā)展。

其次，開展校園排球競賽。學(xué)校通過在“體育鍛煉一小時”時段開展墊球接力賽、“過網(wǎng)球”班級排球比賽等排球游戲和競賽，提高學(xué)生的身體素質(zhì)、團隊意識和心理素質(zhì)。通過組織校園排球賽，做到“以賽促學(xué)”“以賽促練”“以賽促教”，使得校園排球氣氛濃厚，激發(fā)學(xué)生參與排球運動和參加排球社團的積極性與主動性。每一名有需求的學(xué)生都可以深入地學(xué)習(xí)排球運動的知識和技能，根據(jù)個人情況選擇興趣性或者競技性排球社團，進行更加深入的排球?qū)ｍ椌毩?xí)。

2.興趣與競技雙模式提升服務(wù)

學(xué)校排球教育聚焦社團建設(shè)，兼顧競技性與興趣性，提升課后服務(wù)質(zhì)量。校園排球社團采用“內(nèi)部分組”制度，引入升、降組機制，分為競技組和興趣組，根據(jù)運動競技水平動態(tài)調(diào)整競技組和興趣組的隊員。競技組訓(xùn)練頻次從每周2次訓(xùn)練增加到每周4次訓(xùn)練，全方位激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提升學(xué)生的運動技能。

社團采用小組模式混合訓(xùn)練，通過學(xué)生自由組隊，進行一幫一、一帶一訓(xùn)練。訓(xùn)練時，教師關(guān)注每名學(xué)生的任務(wù)完成情況，為學(xué)生制定周目標、月計劃，中間穿插簡單比賽，對學(xué)生的訓(xùn)練情況進行反饋，這種訓(xùn)練模式取得了很好的效果。

3.學(xué)生與社團雙提升促進發(fā)展

排球社團育生、育體，排球課后服務(wù)育人、育品牌。在社團發(fā)展中，學(xué)生對于排球運動的熱愛促使排球社團指導(dǎo)教師不斷探索創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變社團建設(shè)思路，形成新的發(fā)展優(yōu)勢。

在學(xué)生個人發(fā)展中，課內(nèi)與課外雙層次、興趣與競技雙模式的教學(xué)思路，使競技性排球運動學(xué)習(xí)過程中的枯燥性、艱難性，轉(zhuǎn)變?yōu)槿の缎?、娛樂性、去難度化和游戲化，幫助學(xué)生更好地掌握了排球技術(shù)動作。依托排球社團課后服務(wù)促進校園排球運動發(fā)展，促進了排球運動在小學(xué)階段的普及與發(fā)展，也為學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)奠定了堅實的基礎(chǔ)。體育課后服務(wù)讓學(xué)生真正獲得了自主選學(xué)的權(quán)利，找到了自己的潛力所在，在喜歡的領(lǐng)域享受到了學(xué)習(xí)和運動的快樂。

本文系北京市教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度“雙減”專項課題“依托體育社團提升課后服務(wù)水平促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展實踐研究”（立項編號：CEGB21476）部分研究成果

編輯 _ 于萍" " " " " " " " " " " "柳帆（兼）