蔡謀林 李志威

(1.廣東第二師范學院體育學院 廣東廣州 510303;2.東莞市振興中學 廣東東莞 523560)

1 選題依據

1.1 體育課程改革需要

新時代需要更多的人才參與到中國特色社會主義偉大事業(yè)中，大學校園是為國家培養(yǎng)人才的重要基地，而每一名建功立業(yè)的人才都需要以強壯的體魄為基礎。校園體育以教師采用的教學模式為基本手段培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識，新時代校園體育項目的教學改革，是一項長期的任務，需要多方協(xié)調合作，共同努力。處于一線的教師，不僅需要具備豐富的專業(yè)理論知識和實踐經驗，還需要根據新時代的發(fā)展需要，根據新課程標準，探索多元化的教學方法。網球是校園體育的重要部分，網球文化對大學生的世界觀、人生觀的塑造起著積極的作用，應當重視網球文化在高校公共課程的價值，以充分提高大學生的素養(yǎng)［1］。雖然網球傳入中國已有上百年的歷史，但是受各種因素的影響，沒能得到很好的發(fā)展，其中，設備因素是高校網球教學不能滿足學生數(shù)量增長需求的因素之一，而尋求一種教學法解決所存在的問題是當今教改的目的之一。

1.2 高職院校公共體育課程改革的需要

高職院校擴招政策使高職院校的在校學生人數(shù)與日俱增，運動場所的升級速度無法滿足學生人數(shù)增加的需求。現(xiàn)在大部分高校的體育教學仍沿用傳統(tǒng)教學模式，采用大班教學制，單一的教學方法和手段不能滿足實際的教學需求。為了培養(yǎng)高質量人才，推進體育課程改革，強調學生主體的重要性，學?？梢越Y合自身的教學條件，合理安排學生的體育鍛煉時間，通過增加體育鍛煉時間來提高學生的體質健康。改善高職院校學生體質健康的創(chuàng)新發(fā)展路徑：改善校園自然環(huán)境，完善體育設施、體現(xiàn)體育教學體系的創(chuàng)新改革與鍛煉方式的多樣性，體育教、學、練、管在線上線下統(tǒng)一結合，培養(yǎng)學生科學、正確、良好的體育理念及習慣［2］。

1.3 網球教學改革的需要

網球教學作為高校體育的重要組成部分，承擔著發(fā)展網球、傳播網球文化的神圣職責［3］。目前，高校的教學模式受傳統(tǒng)教育觀念的影響，依然采用講解和示范等教學方式方法，利用手把手教學的方式，經過反復練習提高學生對動作的熟練程度，然后再針對學生練習中存在的問題進行糾正。在新時代網球教學改革步伐加快的背景下，這種教學方式不能緊跟時代發(fā)展步伐，不能有效提高網球教學的趣味性，教學過程單調枯燥，技術的反復練習和動作強化嚴重影響了學生的學習積極性。因此，教師應以“立德樹人，健康第一”的指導思想為核心，不斷革新教學方式方法，通過教育教學改革，采用多元化的教學模式培養(yǎng)學生興趣，培養(yǎng)其形成終身體育意識。

2 研究的目的和意義

2.1 研究目的

為了踐行網球課程改革理念，開發(fā)學生的網球興趣，該文基于前人的研究，根據高職院校網球選修課特征，優(yōu)化教學方法和手段。首先，對快易網球教學模式的理論依據進行剖析；其次，在實踐上，以廣東輕工職業(yè)技術學院2020級網球選修班的學生為實驗對象，運用快易網球教學法和傳統(tǒng)網球教學法進行對比實驗教學，目的是論證快易網球教學法在高職院校網球課程中對學生網球參與度影響的可行性。

2.2 研究意義

理論意義：該研究在高校體育課程標準的指導下，結合高職院校的現(xiàn)實特點和規(guī)律，對前人研究的快易網球教學法理論進行總結和拓展。

實踐意義：在公共體育課程改革的浪潮下，高職院校網球課需要一種新穎的教學方法手段，而該研究為高職院校網球課程教學提供了快易網球教學形式的教學手段。

3 文獻綜述

通過查閱廣州體育學院圖書館、廣州圖書館和中國知網的數(shù)據資源，以“快易網球教學”為關鍵詞進行檢索，閱讀大量的碩博論文、期刊文獻和會議資料，收集大量該領域的前沿資料，為該文的撰寫提供理論基礎。

3.1 相關概念界定

網球運動在項群訓練理論中屬于技能主導類隔網對抗性的項目，特點是具有高度的技巧性［4］。傳統(tǒng)網球教學是把技術動作劃分為不同的板塊來組織教學，是先對各技術動作進行分解練習，再通過重復教練員標準的技術動作以達到學習的目的。其入門是對教練員標準的技術動作不斷重復，再通過大量反復練習來鞏固技術動作，其間也伴隨網球步法和戰(zhàn)術的訓練。

快易網球教學法是國際網球聯(lián)合會在2007年突尼斯大會上發(fā)起的“Play and Stay”項目中，針對青少年兒童和成人學習者所推出的一種新型教學方法。相對于傳統(tǒng)的以技術為主的網球教學而言，快易網球教學法注重對興趣的培養(yǎng)?？煲拙W球教學法的教學理念是寓教于樂，該教學理念的突破口就是在教學課堂中移植游戲，這種游戲的教學模式可以吸引更多的初學者。快易網球教學法在教學過程中，強調讓學生在對打的過程中體驗網球帶來的樂趣。該教學模式尊重學習者的主體地位，在進行對打的教學過程中強調學習者感受擊球感覺和擊球動作，在對打的過程中學習擊球基本技術動作，培養(yǎng)學習者自主學習的意識。

簡單、容易、快樂是快易網球教學法的宗旨。利用改良的場地器材和簡易的教學方法實施教學，使網球初學者能快速掌握網球運動基本技能，并在課堂學習中享受樂趣。

3.2 網球教學研究

3.2.1 國內網球教學研究

目前，國內研究的網球教學方法相對比較多元化：陳希振［5］、劉士超［6］的分層教學法可體現(xiàn)因材施教的教學理念；董杰［7］的探究式教學法可提高學生的自主探究精神；孫鋼［8］的比賽教學法可提高學生的團隊合作精神；岳斌［9］和陳佳棟［10］的快樂教學法為學生營造輕松快樂的學習環(huán)境；殷海濤［11］的簡易教學法可為學生降低學習難度，提高學習效率。國內前人對網球教學的研究都是從教學方式方法上進行創(chuàng)新。

3.2.2 國外網球教學研究

國外的學校網球教學注重全面發(fā)展，其中主要培養(yǎng)學生的自主學習能力和開發(fā)學生的潛能，他們通過因材施教的方法來培養(yǎng)不同的網球人才。在課外活動中讓學生感到身心愉悅，著重培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力，引導其追求終身體育精神，這些與我國體育健康課程培養(yǎng)學生的終身體育意識相符合。具有代表的國外典型案例，如俄羅斯網球教學大綱在全面發(fā)展的前提下使學生獲得運動技能，在教學過程中讓學生形成健康第一和終身體育的思想理念；德國的網球教學以健康為主導思想，建立以興趣為基礎，快樂第一的理念，形成終身鍛煉的意識。

縱觀國內外研究的教學方法和手段各式各樣，但在設施設備方面沒有進行改變?？煲拙W球教學法對教學模式進行改革的同時，也對教學設施設備進行了相應創(chuàng)新，降低技術練習難度和縮小教學場地來提高教學效率。因此，如何更好地將快易網球教學理論落實到教學實踐中是目前網球教學改革的重點。該研究在借鑒前人成功經驗的基礎上，提出“快易網球教學法”觀點，通過和傳統(tǒng)教學法進行對比，驗證“快易網球教學法”在高職院校網球課程中的可行性。

3.3 快易網球教學的相關理論基礎

美國學者凱尼恩認為，“運動參與”涵蓋體育認知層次、情感傾向層次、直接參與層次、間接參與層次，整合了參與者的社會階層特征。運動參與的意義比較廣泛，它不僅包括運動參與，還包括體育項目的其他相關事項。影響學生運動參與的主要因素有3 種：學校因素、家庭因素和個人因素。

學校因素：學校對于培養(yǎng)人才起著重要的作用，在體育方面，學校更多的是通過規(guī)范、準則和制度性的東西來保證體育項目的開展，以確保學生得到有效的體育知識和體育鍛煉。最重要的是學校能夠為學生提供更多的運動設備、組織更多的體育活動和配備相應的師資力量，所以學校是影響運動參與的重要因素之一。

家庭因素：家庭的收支水平是影響家庭運動參與的重要因素，家庭的收入越高，往往運動參與的程度就越高，反之則越低。家庭中孩子的運動參與狀況會受到父母的影響，如果父母對運動參與激情高漲，往往孩子的運動參與程度就會很高，所以家庭也是影響運動參與的重要因素之一。

個人因素：不是所有家庭條件好的學生的運動參與程度就高，這也要看個人的興趣愛好和對體育項目的熱愛程度?，F(xiàn)在“雙減”政策的實施能在一定程度上給學生釋放一些時間，讓學生進行課外活動，但如果學生對體育運動不感興趣，他們的運動參與程度也不會提高，所以說個人的行為是影響運動參與程度的最重要因素。凡是能夠激勵我們幻想，促使我們大腦自由運作的東西都是令人愉悅的［12］。自身產生某種幻想才能激勵人們主動去參加，因此，個人因素是影響運動參與的最主要因素。通過調查兩個教學班的學生在實驗前后的運動參與情況，可以清晰地了解學生在經過不同教學法之后的運動參與情況，對比分析的差異就能體現(xiàn)出兩種教學法的教學效果。因此，將運動參與理論運用于該研究具有一定的適切性。

4 研究對象和方法

4.1 研究對象

以快易網球教學法對學生網球參與度的影響作為研究對象。

4.2 研究方法

4.2.1 文獻資料法

在廣州體育學院圖書館查閱與該研究相關的文獻資料，在廣州圖書館、中國知網等平臺上收集相關的理論，以“快易網球”“網球教育”“高職院?！睘殛P鍵詞進行系統(tǒng)的搜索、分析和總結，為該文的撰寫提供堅實的理論基礎。

4.2.2 問卷調查法

基于研究需要，結合網球教學課程標準要求，根據問卷設計準則制定《學生網球運動參與調查問卷》，在實驗前向學生發(fā)放一次問卷，實驗后再發(fā)放一次問卷。

4.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

實驗中涉及數(shù)據主要有兩大類：一類是運用快易網球教學法的實驗組方面的相關測試成績；另一類是運用傳統(tǒng)教學法的對照組方面的相關成績。實驗前、后運用Excel 和SPSS 統(tǒng)計軟件對相關數(shù)據進行整理，以分析快易網球教學法和傳統(tǒng)教學法對研究對象經過兩種教學模式產生的運動參與的影響程度。

4.2.4 教學實驗法

為了實驗數(shù)據的真實有效性，根據廣東輕工職業(yè)技術學院網球教學大綱要求，保證兩個網球教學班的教學進度相同、教學場地相同。為保證測試結果的真實性，身體素質測試由廣東輕工職業(yè)技術學院體質測試教師劉老師進行監(jiān)督，筆者測試；技術測試由廣東輕工職業(yè)技術學院網球教師穆老師測試。

5 教學設計和實施

5.1 教學的基本情況

5.1.1 實驗基本情況

實驗對象：廣東輕工職業(yè)技術學院2020 級網球選修課隨機抽取兩個自然班作為實驗對象，均為35 人。實驗內容：廣東輕工職業(yè)技術學院兩個2020級網球選修班一個學期的上課實踐。實驗時間：2020—2021 學年第二學期，每周一次課，一次課80 min，共計14 周。實驗地點：南海校區(qū)網球場。具體如表1所示。

表1 實驗基本情況

5.1.2 對照班的教學模式

傳統(tǒng)教學模式的流程圖如圖1所示。

圖1 傳統(tǒng)教學流程示意圖

對照班采用傳統(tǒng)的整體班級授課制，開始由教師宣讀本次課的上課內容、教學目標、教學任務、教學重難點，技術動作的講解示范、學生分組學習和糾錯部分為教學的基本部分，之后由學生反復練習基本技術動作，老師巡回指導，最后做點評總結，布置課后作業(yè)、下課。

5.1.3 實驗班的教學模式

快易網球模式的流程圖如圖2所示。

圖2 快易網球教學流程示意

實驗班采用的是快易網球教學模式，學生在學習初期采用大陸式握拍方式進行練習，到第6次課時再采用東方式握拍。在定點練習時，運用適當?shù)牧Χ葘⑶虼虻街付ǖ膮^(qū)域內，隨著訓練時間的增加，逐漸延長擊球位置和落點位置。然后將一個標準的場地分成若干的小場地，將學生兩兩分配到指定的區(qū)域進行對打練習，隨著訓練時間的增加，逐漸延長兩人之間的距離。接著就是在指定的區(qū)域進行教學比賽，隨著教學的深入，比賽的區(qū)域也隨之增大。最后教師點評、下課。

5.2 教學相關內容

教師從教學目標、教學內容、教學方法上制訂本學期的教學方案，采用快易網球教學模式進行教學，教學目標如表2。

表2 學期教學目標

6 結果與分析

6.1 實驗前的測試結果與分析

學生主動參加體育活動的態(tài)度和行為稱為運動參與。通過調查學生的運動參與情況，了解其對該項目的運動態(tài)度，以下是調查結果與分析。

由表3 可知，實驗班和對照班的學生的網球技術基礎為零，說明符合實驗的基本條件，然而實驗班和對照班均有將近一半的學生喜歡網球這個項目，其中還有28.57%的學生觀看過網球的相關視頻，證明網球運動深受大學生的喜歡。但由于網球項目自身的特征，不管是教學手段還是場地設備，都會影響學生參與這個項目，因此，需要在學校體育課程改革過程中尋求一種高效的教學方法手段。

表3 教學實驗前網球運動參與情況（n=35）

成因分析：網球在沿海地區(qū)的發(fā)展相比內地好一點，中小學的普及率也不高，學生在進入大學校園之前很少接觸過網球這樣的項目，只能通過網絡或電視等渠道進行了解，沒有練習過相關網球基本技術，這也為進行教學實驗提供了基本條件。

6.2 實驗后測試結果與分析

經過教學實驗后兩個班的運動參與情況如下。

由表4可知，針對學生個人因素，調查實驗班和對照班網球運動參與的情況，對照班的學生喜歡網球和觀看網球視頻的指標差異性不大，而實驗班的學生指標均處于上升狀態(tài)；在對身體素質的提升方面，實驗班的學生認為有效的人數(shù)有所增加；雖然在練習時間上兩個班都出現(xiàn)了上升的情況，但是對照班的上升指數(shù)沒有實驗班的高。

表4 教學實驗后對照班和實驗班網球運動參與情況(n=35)

成因分析：經過一個學期的教學實驗，實驗班的學生喜歡網球運動的人數(shù)有所增加，其主要原因是實驗班采用快易網球教學模式，該教學模式將教學場地縮小，原本1片場地改成4片，大大地提高了練習效率，學生在課堂上的體驗感增強，而且在教學過程中增加與教學相關的趣味性活動和教學比賽，以賽練結合的模式進行教學，營造出了一種輕松愉悅的課堂氛圍，使學生的學習興趣在這個氛圍中培養(yǎng)出來，因此，實驗班喜歡網球的學生人數(shù)出現(xiàn)增加的情況。

實驗班認為對身體素質有提升作用的人數(shù)比對照班增加得多，其主要原因是對照班采用的是傳統(tǒng)網球教學模式，在初學者的教學過程中多以動作練習為主，移動練習的內容相對較少；而實驗班采用的是快易網球教學模式，該教學模式設計有小范圍對打的教學內容，全體學生都在移動，一整節(jié)課下來學生的運動負荷比較大，因此，實驗班的學生在身體素質方面的感受比對照班強。在練習時間和練習次數(shù)方面，由于快易網球教學模式將動作簡化，降低了網球技術的門檻，學生學習動作的難度降低，學生的運動興趣增加，參與運動的激情上升，更樂于參與到課堂中，實驗班的學生在個人因素的主動性上相比對照班要強，因此，實驗班認為對身體素質有提升作用的人數(shù)比對照班增加的幅度大，即實驗班的運動參與度高。

快易網球教學法以賽練的模式進行教學，對學生的個人因素施加影響，提高學生的學習興趣。通過對比學生的運動態(tài)度，證明快易網球教學模式更受學生喜歡，學生的運動參與程度更高。因此，快易網球教學法比傳統(tǒng)網球教學法更適合高職院校的網球課程教學。

7 結論與建議

7.1 結論

快易網球教學法在教學過程中采用賽練結合教學方式，使學生在比賽的過程中享受網球帶來的樂趣，從而增加練習的興趣，提高參與度。經過一個學期的教學實踐，實驗班喜歡網球項目的人數(shù)比對照班增加得多，證明實驗班的參與度高于對照班的參與度。

7.2 建議

一方面，網球課程快易網球教學法重在快樂教學的實施。網球課程運用快易網球教學法，教學過程要簡單和充實，過程決定結果，細節(jié)決定成敗，每一個教學環(huán)節(jié)都要有一個明確的目的；教學方法要有針對性，可以根據學校的實際情況選擇合適的教學方法。

另一方面，網球課程中的快易網球教學法要靈活運用成功教學。網球課程采用快易網球教學法，充分考慮學生的實際情況，以激發(fā)學生的興趣，充分發(fā)揮快易網球教學模式的成功教學價值，提高學生的練習效率。