蔡紅軍

摘要：近年來，隨著我國經濟發(fā)展水平的提高，人們的生活節(jié)奏不斷加快，許多家長由于忙于工作不能準時接送學生，并引發(fā)了一連串的學生管理問題。因此，在2017年國家教育部門頒發(fā)了課后服務工作的指導意見，為各大小學開展課后服務提出了指導性的建議，明確了課后服務的具體內容與形式，這不僅有效地緩解了學生，家長在工作與育兒之間的矛盾沖突，更擴大了學校教育培訓的空間與范圍。學?？梢岳谜n后服務的時間為學生開展體質培養(yǎng)活動，將學生的素質教育貫徹到底，以此來幫助學生實現(xiàn)全面的健康發(fā)展。本文就課后服務進行具體概述，綜合分析小學生體質健康水平不高的原因，從而探究出“課后服務”背景下小學生體質健康提升策略并展開論述。

關鍵詞：課后服務；小學生；體質健康；提升策略

基金項目：蘇州市教育學會“十四五”教育科研規(guī)劃課題《“課后延時服務”背景下小學生體質健康提升策略研究》，編號“十四五”Sjh0334。

小學生體質健康的培育與提升，為提高學生的學習成績，促進學生的全面發(fā)展具有重要作用。小學階段是發(fā)展學生身體機能的重要時期，也是培養(yǎng)良好運動意識的關鍵期。學校應采取科學有效的培育措施，逐步提高學生的體質健康水平。在課后服務的背景下，體育老師利用課后管理的時間，為學生制定具有計劃性與培育性的體育鍛煉活動，以提高學生身體素質，鍛煉身體機能為目標，綜合發(fā)展學生的道德品質與思想意識，促進學生在體質培養(yǎng)中的個性化發(fā)展，發(fā)揮課后服務的實際管理效用，更好地實現(xiàn)課后服務對學生帶來的正向成長、改變、影響的綜合性目標。

1.課后服務的具體概述

1.1具體內涵

開展課后服務，是促進學生健康成長、幫助家長解決按時接送學生的困難的重要舉措，主要的服務對象是小學階段的學生，能夠有效的彌補學生家長課后監(jiān)管與看護的缺失。具體表現(xiàn)為，在上學期間，學校在學生家長授權的前提下，開展學習輔導與作業(yè)監(jiān)督、課外活動閱讀、體育鍛煉、藝術教學、科普活動、開展社團活動以及娛樂游戲等，將“放學后去哪里”的學生管理問題得以科學有效的解決。該管理形式一經推出，便引起了社會的廣泛響應，也得到了許多學生家長的廣泛贊同與支持，而教育部門頒發(fā)的相關指導政策，更是給予了課后服務一個有效的運行體制與運行范圍。在遵循教育規(guī)律與學生發(fā)展特點的前提下，高效的實現(xiàn)學生綜合性的發(fā)展。其作為一種特殊的管理形式，與嚴謹化的學校管理與寬松化的家庭教育有著明顯的不同，但在國家政策的加持一下，該管理模式的運行也越加規(guī)范。因此，在課后服務的背景下，開展相應的體能鍛煉活動，能夠有效的提升學生的身體健康水平，給學生開展知識學習打好基本的身體基礎，更好地實現(xiàn)學生綜合發(fā)展的目標。

1.2主要內容

課后服務是一個綜合性的概念，囊括了學生管理的各個方面。其主要展現(xiàn)在以下幾個方面。其一，基本生活照顧。這是課后服務的基本性內容，主要包括提供學習輔導、活動監(jiān)督、保護安全、健康與衛(wèi)生等方面的服務，通過科學化與規(guī)范化的監(jiān)管流程，最大程度的保障學生的身體健康與生命安全，從實際生活出發(fā)，兼顧學生課后生活的方方面面，培養(yǎng)學生良好的學習行為與自主動手能力。

其二、課業(yè)輔導。主要是指對學生進行教學內容的輔導、幫助學生開展課后作業(yè)的練習與鞏固，通過基本的作業(yè)訓練，完成相應的教學任務，逐步提升學生的學業(yè)成績與學習水平。而在學生的作業(yè)輔導方面，也有專業(yè)的教師作為引導與培育。其三、同伴交往。課后服務管理主要針對于小學階段的學生。因此，在課后服務中，學生會與年齡相仿的其他小學生進行相處與學習，在這一過程中，老師會引導學生如何正確認識朋友關系，如何進行人際交往，如何養(yǎng)成正確的人格觀念等，更好地提高學生人際交往的實踐能力。其四、素質提升。這是課后服務中重點把握的一部分內容，其主要注重于學生綜合性的全面發(fā)展，包括德、智、體、美勞等方面的內容。而學生體質健康水平的提高，便是課后服務部門應重點關注的內容，通過開展一系列的體育鍛煉活動以及心理機能發(fā)展的培訓活動，促進學生身體健康與積極心理的全面發(fā)展。

1.3具體特點

課后服務作為一種新型的特殊服務形式，有著自身的特殊性。其一，秉持“以生為本”的基本理念。在課后服務的過程中，學生始終是服務的中心與重點，所有的服務模式與運行發(fā)展均以學生為主體。以客觀化、公正化的管理模式，平等的對待每一位學生，在以國家政策為指標的前提下，最大限度的保障學生的基本權益，以最優(yōu)質的服務為學生提供最舒適、最適宜、最舒心的生活環(huán)境與學習環(huán)境。同時，也注重學生的全面發(fā)展，根據(jù)不同學生的差異性，開展具有針對性的服務方案，從人本主義的角度出發(fā)，更好地提升服務的質量，將學生的學習、生活、身體素養(yǎng)、基本心理、親子關系等，進行集中性的指導與服務。其二，教育角色的有效延伸。課后服務是對學校課堂教學與家庭教學的一個有效補充與完善，針對化的教學輔導能夠提高學生的學習成績，科學化的鍛煉計劃能夠逐步提高學生的健康體質。除此之外，課后服務還具有時間的自由性、服務功能的多元性、服務內容的豐富性等特性，而其所有的特性，均能促進學生健康的成長與全面的發(fā)展。

2.小學生體質健康水平不高的原因

2.1重視知識教學，忽略體質健康

在經濟社會快速發(fā)展的時代背景下，國民的素質卻越加降低。特別是小學階段的學生，最容易出現(xiàn)生病的現(xiàn)象。根據(jù)相關的調查研究表明，現(xiàn)階段我國小學生普遍存在體重超標、近視度過高、缺乏肺活量等情況，而這些已不再是細小的健康問題，已經嚴重威脅到了學生的成長與全面發(fā)展。究其原因，最終是由于傳統(tǒng)教育思想的影響，學校與家長都過于注重學生成績的高低，而對學生的身體健康情況缺乏一定的關注。學校認為體育課程占用了大量的學習時間，耽誤課程開展的進度，便安排學科課程進行知識教學，以至于學生沒有充足的時間進行體育鍛煉。而在課后，家長為了工作的便利以及提高學生的學習成績，將學生送入輔導班開展知識學習，學生缺乏自主鍛煉與游戲的有效時間，家長也沒有時間帶領學生進行定期體檢，對于學生已經存在的身體問題缺乏關注與改善，導致許多小問題在緊迫的學習中變成了影響健康的大問題。導致了學生體質健康水平整體不高。

2.2學生沉溺電子產品，逃避體育鍛煉

在互聯(lián)網(wǎng)與信息技術快速發(fā)展的今天，各式各類的電子產品如雨后春筍般出現(xiàn)，而各種的游戲軟件以及網(wǎng)絡視頻不斷的吸引著小學生。根據(jù)相關學者的調查研究發(fā)展，目前許多家庭經濟條件尚好，平板電腦是家長為學生的配備學習工具，但卻成為了學生娛樂玩耍的電子產品。學生在空閑時間中平凡的玩耍平板電腦，嚴重影響了學生的休息與鍛煉時間，甚至許多小學生半夜偷偷起床玩平板電腦，導致夜間的睡眠嚴重不足，身體的新陳代謝不斷下降，在日復一日的娛樂玩耍，中學生的身體機能不斷降低，疾病的誘發(fā)率越來越高。甚至許多學生由于受網(wǎng)文化或各類信息的干擾，產生了嚴重的叛逆心理，喜歡獨處、不愿鍛煉，造成了嚴重的心理障礙，對學生的身體健康帶來了極大的挑戰(zhàn)。

3.“課后服務”背景下小學生體質健康提升策略

3.1秉持服務理念，實施科學指導

課后服務應堅持“以生為本”的理念，從學生的成長與健康發(fā)展出發(fā)，根據(jù)學生體育運動情況，以及每個學生的身體素質，開展具有針對化與普遍化的體育鍛煉活動，豐富鍛煉活動內容與形式，逐步擴展學生體育學習的范圍與領域，對學校課堂教學工作進行有效的延伸與擴展，要保證學生體育鍛煉的有效時間，并開展具有科學性與適宜性的健康指導。例如，科學規(guī)劃課后服務的活動時間，當學生的吃飯時間、休息時間、學習時間排除在外后，將剩下的時間進行統(tǒng)籌的規(guī)劃，開展各式各樣的體育鍛煉活動，確保學生在課后服務管理中能夠有一小時的活動鍛煉時間。與此同時，當學生開展體育鍛煉活動時，要給予學生正確的運動示范與指導，以確保體育鍛煉的有效性與安全性。除此之外，在日常的學習或休息中，要加強對學生宣傳體育鍛煉的重要性。例如在顯眼處擺放體育鍛煉的宣傳標語與相關漫畫，提高學生開展體育鍛煉的自主認知，經過潛移默化的宣傳與培育，將提高身體素養(yǎng)的發(fā)展理念根植于學生的頭腦之中。

3.2培養(yǎng)體育興趣，養(yǎng)成鍛煉習慣

課后服務管理著學生的方方面面，學生體質健康水平不高的原因，來源于對體育課程的逃避以及對電子產品的沉迷。因此，在課后服務管理中，要積極培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉興趣，改掉學生低頭耍手機玩平板電腦的不良行為。讓學生將體育鍛煉活動從內心深處產生喜愛感。因此，在課后服務中，教師要積極改進體育活動形式與內容，在正式開展體育活動時，老師可以依據(jù)學生喜愛的游戲、動漫等，作為體育活動的引入，給學生創(chuàng)設一個積極活躍的活動氛圍，提高學生參與課后服務體育活動的自覺性與積極性。例如，參與課后服務的體育教師可以將小學生所喜愛的“王者榮耀”中的人物，作為體育活動開展的簡介，能夠更好的激發(fā)學生的激情。同時，要科學的把握學生的活動心理，開展具有競爭性的鍛煉活動，并設置相應的獎項，更能調動學生的參與意識。除此之外，課后服務的教師要根據(jù)男女生體育鍛煉的差異性，開展具有個性化的活動鍛煉方案，從而確保每一位學生有足夠的鍛煉時間與豐富性的鍛煉活動。

3.3調整鍛煉形式，優(yōu)化生活方式

課后服務的功能具有綜合性與全面性，而其最主要的功能便是促進學生健康成長。但在實際的生活中，許多小學階段的學生都普遍存在“愛吃零食，不愛吃主食”的不良習慣，甚至部分學生存在偏食的現(xiàn)象，導致學生每天沒有攝入足夠的營養(yǎng)元素，導致學生的身體健康受到嚴重影響。根據(jù)相關的調查研究表明，現(xiàn)階段小學生的身高普遍偏低，甚至與其實際年齡嚴重的不符。而這主要原因在于學生不僅缺乏多樣化的膳食營養(yǎng)，更缺乏有效的鍛煉形式。學生要擁有良好的體質健康，必須要有足夠鍛煉時間與多樣化的鍛煉形式。因此，課后服務的相關部門，要積極完善學生的鍛煉形式，為學生的體質健康保駕護航。

例如，課后服務部門要根據(jù)學生家長的囑托與學生身體情況，制定出更加全面、更加多樣化的鍛煉活動，保證學生每天有足夠的鍛煉時間，有可供學生選擇的多樣化鍛煉形式，例如球類運動、體操類運動、街舞類運動、武術、跆拳道等等，以確保學生能夠積極的加入體育鍛煉。在體育運動活動的開展過程中，可以邀請專業(yè)的體育老師進行綜合規(guī)劃，以此來更好地符合學生的生理運動特點。除此之外，在學生鍛煉的過程中，課后服務部門的教師，可以普及果蔬對人體的重要作用，逐步引導學生重視自身的健康問題，幫助學生改掉偏食的不良習慣，為學生普及垃圾食品對人體的危害，以及日常生活中常見的垃圾食品種類，逐步引導學生自覺抵制有害食品。

4.結語

綜上所述，現(xiàn)如今，我國社會發(fā)展已步入了新的階段，國民的身體素質已成為國家重點關注的內容。小學生是我國未來社會發(fā)展的中堅力量，提高小學生的體質健康水平，能夠有效的緩解我國老齡化現(xiàn)象與生產力衰竭的問題。而在課后服務規(guī)范化開展的背景下，各個學校要規(guī)范課后服務體育鍛煉活動的開展，制定科學規(guī)范的課后鍛煉課程體系，設置豐富化、多樣化、系統(tǒng)化的鍛煉課程內容，激發(fā)學生參與課后服務體育鍛煉的熱情。與此同時，學校要加強課后服務鍛煉中的安全監(jiān)管，確保學生能夠安全地開展體育鍛煉，從而更好地實現(xiàn)學生體質健康水平的提高。

參考文獻：

[1]彭姊歆.雙減背景下課后服務水平提升探究[J].文學教育（下），2022（06）：

[2]杜勤國.優(yōu)化師資管理，做好課后服務[J].福建教育，2022（23）：10-11.

[3]李儀.關于“雙減”政策下促進小學生課后服務健康發(fā)展的路徑探究[J].新課程，2022（21）：1-3.

[4]王泰.規(guī)范課后服務 提高服務質量[J].新課程，2022（20）：2-3.

[5]莊嚴. 石獅：課后服務“2+N”受熱捧[N]. 福建日報，2021-11-01（007）.

[6] 游莎，周先進.彈性離校背景下中小學生課后服務的內涵、價值與目標[J].教學與管理，2020（09）：31-35.

[7]王海燕.小學生體質健康現(xiàn)狀分析與發(fā)展提升策略研究[J].考試周刊，2022（14）：1-5.