殷素梅

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體育；運(yùn)動(dòng)能力；提升

體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)是體育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)。中小學(xué)“五項(xiàng)管理”中的“體質(zhì)管理”以及“雙減”政策都注重培養(yǎng)學(xué)生的身心健康素養(yǎng)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。在這些理念的引導(dǎo)下，體育教師積極探索新的體育教學(xué)方式，力求讓學(xué)生在輕松有趣的過(guò)程中掌握運(yùn)動(dòng)方法，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保持健康的身體素質(zhì)和心理狀態(tài)，從而更好地投入學(xué)習(xí)和生活中。

1 小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力提升的必要性

從理論層面來(lái)講，提升小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力首先是對(duì)中小學(xué)“五項(xiàng)管理”以及“雙減”政策相關(guān)要求的積極落實(shí)，能夠讓教師緊跟新時(shí)代的體育教學(xué)方向，保持體育教學(xué)的先進(jìn)性。同時(shí)，以學(xué)生體育能力的提升為立足點(diǎn)，教師應(yīng)進(jìn)一步探究新的教學(xué)理念、拓展新的教學(xué)方法，促進(jìn)體育教學(xué)的多元性和科學(xué)性。從實(shí)際層面而言，提升小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力，能夠讓小學(xué)生的身體得到充分鍛煉，心理充分放松，提高身體和心理素質(zhì)，培養(yǎng)小學(xué)生遵守規(guī)則、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，使其形成健全的人格，以積極的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)和生活中，促使其不斷取得進(jìn)步。

2 小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力培育現(xiàn)狀分析

2.1 運(yùn)動(dòng)意識(shí)不足

目前，隨著各類電子產(chǎn)品的不斷普及，很多小學(xué)生在課后更傾向于沉浸在網(wǎng)絡(luò)空間中進(jìn)行學(xué)習(xí)或休閑，而缺乏在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)。同時(shí)，小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)較為繁重，部分家長(zhǎng)和小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重要性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為參與體育活動(dòng)會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，不利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。另外，體育運(yùn)動(dòng)本身需要消耗學(xué)生較多的體力，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生一定的疲憊感。很多學(xué)生更傾向于在安逸的環(huán)境中放松自我，因此會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一定的抵觸心理。

2.2 運(yùn)動(dòng)方法單調(diào)

在課堂教學(xué)中，部分教師和學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技巧時(shí)缺乏足夠的配合意識(shí)，只簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)一些體育動(dòng)作，進(jìn)行簡(jiǎn)單的肢體活動(dòng)，造成各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)難以得到有效的開發(fā)與提升，不能收到良好的運(yùn)動(dòng)效果。同時(shí)，部分學(xué)生本身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有一定的抵觸情緒，在開展活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)消極對(duì)待，不能積極融入集體完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，導(dǎo)致集體的運(yùn)動(dòng)氛圍不夠濃厚。

2.3 運(yùn)動(dòng)形式單一

體育運(yùn)動(dòng)的形式是多種多樣的。學(xué)生可以參照體育教材中的活動(dòng)展開體育鍛煉，也可以運(yùn)用生活中的一些資源創(chuàng)設(shè)新的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，開展生動(dòng)有趣的體育游戲活動(dòng)。但在體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)于教師依然有著強(qiáng)烈的依賴性，經(jīng)常只是被動(dòng)地等待教師制定運(yùn)動(dòng)任務(wù)，而自身缺乏創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式的意識(shí)，造成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程過(guò)于枯燥，學(xué)生的各項(xiàng)體育素養(yǎng)不能夠得到提升。

3 小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力培育策略

3.1 理論結(jié)合實(shí)踐，讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧

掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)方法是學(xué)生取得良好運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要前提。而不同的體育運(yùn)動(dòng)具有不同的特性，對(duì)應(yīng)著不同的訓(xùn)練體系。學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)缺乏明確的方向，對(duì)于各項(xiàng)體育動(dòng)作的要素不能形成清晰的認(rèn)識(shí)，因此難以掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法。反復(fù)參與訓(xùn)練活動(dòng)也是幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)方法的重要途徑。而很多學(xué)校缺乏多樣的訓(xùn)練方式，訓(xùn)練的程過(guò)于枯燥，學(xué)生缺乏參與的積極性。因此，教師可以從這些方面入手，秉持理論與實(shí)踐相結(jié)合的理念，一方面，讓學(xué)生通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)觀看專業(yè)的體育教學(xué)視頻，細(xì)致總結(jié)各種運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，形成正確的運(yùn)動(dòng)思路；另一方面，讓學(xué)生以小組合作的方式訓(xùn)練，做好訓(xùn)練前的氣氛調(diào)動(dòng)。在訓(xùn)練的過(guò)程中可以讓一些學(xué)生施發(fā)運(yùn)動(dòng)口令，另一些學(xué)生做出相應(yīng)的動(dòng)作，之后進(jìn)行相互評(píng)定，尋找存在的問(wèn)題，并展開有針對(duì)性的指導(dǎo)。落實(shí)這些教育活動(dòng)，能夠讓學(xué)生的訓(xùn)練過(guò)程更加完善且科學(xué)，為學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)能力奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

不同學(xué)生對(duì)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有不同的潛力，學(xué)習(xí)效率也會(huì)產(chǎn)生一定的差異性。因此，在一定時(shí)間的訓(xùn)練過(guò)后，教師可以根據(jù)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧的掌握情況再次進(jìn)行分組。一方面，可以將運(yùn)動(dòng)能力掌握不夠全面的學(xué)生分為一組，由教師對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行集中指導(dǎo)。另一方面，可以在每個(gè)小組中配備幾名運(yùn)動(dòng)技巧掌握良好的學(xué)生，由這些學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生進(jìn)行更為深入的學(xué)習(xí)。借此，教師能夠構(gòu)建完善的體育運(yùn)動(dòng)技巧學(xué)習(xí)與訓(xùn)練體系，讓學(xué)生在細(xì)致學(xué)習(xí)與相互幫助中不斷提升運(yùn)動(dòng)能力。

3.2 尊重學(xué)生的興趣愛好，積極參與優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目

體育訓(xùn)練的過(guò)程本身具有一定的枯燥性，學(xué)生需要根據(jù)體育知識(shí)做出標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，充分發(fā)揮肢體的爆發(fā)力，保持肢體的平衡與柔韌性。這就容易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生抵觸心理，不利于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。而每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)在發(fā)展過(guò)程中會(huì)具有一定的不均衡性。因此，教師可以充分挖掘不同學(xué)生群體所表現(xiàn)出的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)，尊重學(xué)生的興趣愛好，讓學(xué)生選擇有潛力的體育活動(dòng)，讓學(xué)生具備更多的選擇權(quán)，成為體育運(yùn)動(dòng)的主體，進(jìn)一步激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情。

在進(jìn)行一定時(shí)間的體育教學(xué)后，學(xué)生會(huì)積累很多方面的體育知識(shí)。教師可以定期開展自由活動(dòng)課，讓學(xué)生自主參與感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。由于學(xué)生還缺少這一方面的經(jīng)驗(yàn)，因此在活動(dòng)開始時(shí)，教師首先要營(yíng)造良好的師生關(guān)系，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出支持與鼓勵(lì)的態(tài)度，讓學(xué)生大膽地選擇。由此，學(xué)生可以選擇足球、籃球、短跑以及其他項(xiàng)目作為運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。同時(shí)，教師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，讓選擇相同運(yùn)動(dòng)的學(xué)生集中到特定的區(qū)域，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

在具體的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，為了進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)能力，教師還要對(duì)學(xué)生群體做出如下辨別：一些學(xué)生更多的是對(duì)某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著濃厚的興趣，但缺乏優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)能力；而一些學(xué)生是興趣與運(yùn)動(dòng)能力兼?zhèn)?。因此，教師可以讓運(yùn)動(dòng)能力優(yōu)秀的學(xué)生作為活動(dòng)的整體組織者，給其他學(xué)生講解運(yùn)動(dòng)的方法，帶領(lǐng)其他學(xué)生參與相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，讓特定群體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到更快的提升。

3.3 創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式，融入趣味運(yùn)動(dòng)元素

學(xué)生如果長(zhǎng)期只參與自己感興趣或擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，就會(huì)造成運(yùn)動(dòng)技巧的掌握過(guò)于單一，運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)不能得到全面的提升。因此，教師要致力于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣。通過(guò)將游戲引入運(yùn)動(dòng)中的方式，學(xué)生可以充分發(fā)揮想象，構(gòu)想出特定的運(yùn)動(dòng)情境；或者可以聯(lián)系其他學(xué)科的知識(shí)，運(yùn)用更為獨(dú)特的思路創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)的方式。一些民間游戲也會(huì)激發(fā)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生得到創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)方式的思路。因此，教師可以從這些方面入手，讓學(xué)生積極參與到更為多樣的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中。

例如，在教師傳授鉛球運(yùn)動(dòng)技巧時(shí)，很多學(xué)生會(huì)認(rèn)為鉛球十分沉重，他們?nèi)鄙僮銐虻牧α客苿?dòng)鉛球，因此會(huì)對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)缺少興趣。教師可以將運(yùn)動(dòng)形式的創(chuàng)新權(quán)力交給學(xué)生，讓學(xué)生挖掘其中的趣味點(diǎn)。比如，一些學(xué)生聯(lián)想到影視劇中的炮彈轟炸場(chǎng)景，可以將鉛球想象為炮彈，在遠(yuǎn)方設(shè)置一定的障礙物，作為轟炸的目標(biāo)。這種游戲能夠讓學(xué)生將體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程想象為形象生動(dòng)的故事，將自己想象為故事中的角色，對(duì)鉛球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生獨(dú)特的理解。

部分學(xué)生的手臂力量不夠充足，在投擲鉛球時(shí)很容易產(chǎn)生手臂酸痛、呼吸急促的問(wèn)題。因此，教師可以逐級(jí)增加投擲的重量，使學(xué)生得到充分的鍛煉。比如，可以讓學(xué)生先使用礦泉水瓶、易拉罐這些較輕的物質(zhì)進(jìn)行投擲。接著讓學(xué)生在這些容器中裝入一些沙子，適當(dāng)增加重量。最后讓學(xué)生使用鉛球投擲。這樣的運(yùn)動(dòng)過(guò)程能夠讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)剛開始時(shí)取得不錯(cuò)的效果，從而產(chǎn)生成就感和追求進(jìn)步的意識(shí)，能夠積極面對(duì)各種困難，提高運(yùn)動(dòng)效率。

學(xué)生的思維能力是不斷發(fā)展的，他們?cè)诓煌臅r(shí)間段對(duì)運(yùn)動(dòng)游戲的形式產(chǎn)生不同的靈感和想法。因此，教師要定期展開趣味運(yùn)動(dòng)游戲，讓每個(gè)學(xué)生都能夠擁有表達(dá)自我創(chuàng)造力的機(jī)會(huì)，形成濃厚的創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式的氛圍，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。

3.4 開展家校合作，培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

運(yùn)動(dòng)能力的提升是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。學(xué)生只有不斷堅(jiān)持，才能夠收到良好的效果。這就需要學(xué)生不僅要在課堂中積極參與運(yùn)動(dòng)，而且要在課后定期參與鍛煉。課后訓(xùn)練更多取決于家長(zhǎng)的配合與支持。從目前來(lái)看，很多家長(zhǎng)更傾向于讓學(xué)生利用課后時(shí)間學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)缺乏足夠的重視。為了解決這一問(wèn)題，教師可以開展家校溝通工作，為家長(zhǎng)分享體育科學(xué)知識(shí)，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到參與體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的身體和心理素質(zhì)有重要的提高作用，提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的重視程度與配合力度。但在學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣時(shí)，很多家長(zhǎng)也會(huì)由于缺少足夠的運(yùn)動(dòng)知識(shí)而對(duì)學(xué)生缺乏有效的指導(dǎo)。因此，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建體育運(yùn)動(dòng)交流群，為家長(zhǎng)分享不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧，讓家長(zhǎng)能夠?qū)W(xué)生實(shí)施有力的指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)更多的運(yùn)動(dòng)技巧，解決運(yùn)動(dòng)過(guò)程中遇到的困難。

保持足夠的運(yùn)動(dòng)頻率、合理掌控運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也是學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成的重要體現(xiàn)。每位學(xué)生的課后生活方式各不相同，在運(yùn)動(dòng)習(xí)慣上也會(huì)呈現(xiàn)出較多的差異。因此，在實(shí)施家校溝通時(shí)，教師可以向家長(zhǎng)了解學(xué)生的課后生活狀況，根據(jù)學(xué)生的具體特點(diǎn)設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)方案，讓運(yùn)動(dòng)量契合學(xué)生的課后時(shí)間和運(yùn)動(dòng)能力。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只有充分參與體育運(yùn)動(dòng)，才能養(yǎng)成健康的身體與心理素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、樂(lè)觀向上的精神品質(zhì)。在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要充分分析學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力的養(yǎng)成情況，考查不同學(xué)生的興趣愛好和運(yùn)動(dòng)能力，從運(yùn)動(dòng)技巧的學(xué)習(xí)、優(yōu)勢(shì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的參與、運(yùn)動(dòng)游戲的開展、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)等方面入手，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的指導(dǎo)，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。