黃艷蘭

【摘要】本文介紹“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下線上教學(xué)的四種模式，闡述高校排球課運(yùn)用線上教學(xué)的優(yōu)勢，論述“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下排球教學(xué)實(shí)踐：創(chuàng)建線上排球教學(xué)條件、合理選擇線上教學(xué)內(nèi)容、有效開展線上線下混合教學(xué)活動(dòng)，從而能夠更好地講清技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，使學(xué)生更好地理解技術(shù)動(dòng)作的作用并掌握技術(shù)動(dòng)作。

【關(guān)鍵詞】“互聯(lián)網(wǎng)+” 高校公共排球課 線上教學(xué) 混合教學(xué)

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2023）15-0163-06

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代到來，以“互聯(lián)網(wǎng)+”為背景的線上教學(xué)模式與傳統(tǒng)的線下教學(xué)模式相比具有顯著的優(yōu)勢，它能夠?yàn)閹熒峁└迂S富、優(yōu)質(zhì)、便捷的教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和形式的多元化；它打破時(shí)空限制，使學(xué)生獲得更為廣闊的學(xué)習(xí)空間，為學(xué)生提供個(gè)性化、定制化教學(xué)服務(wù)，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，滿足學(xué)生自我提升和自我發(fā)展的需要；它能夠?yàn)榻處熖峁└鼮楸憬莞咝У慕虒W(xué)方式，提高教師工作效率。傳統(tǒng)排球課程主要采取“以教師講授為主”的授課方式，教師講解、示范，學(xué)生依著葫蘆畫瓢練習(xí)。在有限的課堂時(shí)間內(nèi)學(xué)生很難學(xué)得好，慢慢地學(xué)生也失去興趣和信心。如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握排球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，利用課余時(shí)間積極參加排球運(yùn)動(dòng)，是排球課教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是當(dāng)下排球課程改革面臨的新課題?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”背景下的線上教學(xué)平臺(tái)提供的多樣化的教學(xué)內(nèi)容、方法，以及打破時(shí)空限制的教與學(xué)分離的模式，為教師破解這個(gè)新課題提供了新的方法。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下線上教學(xué)的四種模式

目前高校公共體育線上教學(xué)主要有四種模式。

一是視頻教學(xué)模式。視頻教學(xué)模式以現(xiàn)代信息技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為支撐，教師運(yùn)用多媒體平臺(tái)向?qū)W生提供教學(xué)視頻資源，學(xué)生利用手機(jī)、電腦等數(shù)字通信終端通過互聯(lián)網(wǎng)隨時(shí)隨地瀏覽和學(xué)習(xí)視頻教學(xué)資料，掌握、消化和鞏固所學(xué)知識(shí)。教師和學(xué)生也可以借助網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)進(jìn)行交流與互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)教與學(xué)分離，打破時(shí)空限制。師生又可以通過互聯(lián)網(wǎng)了解各地舉辦的各種類型的排球比賽情況，以及各種教學(xué)新方法，獲取體育教學(xué)的最新動(dòng)態(tài)。因此，教師要結(jié)合自身的實(shí)際情況以及所講授的課程內(nèi)容和特點(diǎn)選擇適宜的教學(xué)視頻資源、制作相應(yīng)的教學(xué)視頻，并發(fā)布到教學(xué)平臺(tái)上讓學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)軟件或者網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)觀看相關(guān)的教學(xué)視頻。

二是直播教學(xué)模式。直播教學(xué)模式是師生借助網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)在線進(jìn)行同時(shí)不同地的教學(xué)活動(dòng)，教師通過網(wǎng)絡(luò)以現(xiàn)場直播的方式傳授體育知識(shí)和體育技能，學(xué)生利用手機(jī)、電腦等數(shù)字通信終端接收教師直播的教學(xué)內(nèi)容。這樣既節(jié)約了時(shí)間又能讓學(xué)生異地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。它的最大特點(diǎn)是師生不用到指定的地方開展教學(xué)活動(dòng)，不受空間的限制，只受時(shí)間限制。具體來說，教師和學(xué)生不用到固定的教室開展教學(xué)活動(dòng)，只需要在設(shè)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行同步教學(xué)。直播平臺(tái)有在線互動(dòng)功能、實(shí)時(shí)監(jiān)控功能、教學(xué)數(shù)據(jù)處理功能等。教師和學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間可以直接在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上進(jìn)行視頻交流，有效地進(jìn)行討論、互動(dòng)；平臺(tái)可以監(jiān)測教學(xué)的全過程、分析教學(xué)質(zhì)量并及時(shí)把信息反饋給師生；教師可以在平臺(tái)上對學(xué)生進(jìn)行隨堂檢測并即時(shí)反饋檢測結(jié)果給學(xué)生；等等。這種教學(xué)模式有效地解決了傳統(tǒng)教學(xué)模式中教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)督和管理難度大的問題，使教師能夠高效地進(jìn)行教學(xué)，從而提高教學(xué)質(zhì)量。目前網(wǎng)絡(luò)上有不少直播教學(xué)平臺(tái)，而且技術(shù)比較成熟，教師可以根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有的技術(shù)裝配選擇適宜的教學(xué)直播平臺(tái)。

三是“視頻+直播”教學(xué)模式。這是一種將視頻教學(xué)和直播教學(xué)相結(jié)合開展的線上教學(xué)形式，它分為三個(gè)環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)，課前制作視頻。教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容搜集相關(guān)的教學(xué)視頻，然后根據(jù)學(xué)情進(jìn)行整合并編輯成相應(yīng)的教學(xué)視頻；或者是錄制并剪輯制作教師自己的教學(xué)視頻，為教學(xué)做好準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)，教學(xué)直播。它就是直播教學(xué)模式，學(xué)生觀看教師在網(wǎng)上的上課過程。教師在講解的過程中會(huì)不時(shí)地插播課前制作好的視頻輔助教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容更加豐富，方式更加靈活。第三環(huán)節(jié)，教學(xué)討論。師生在網(wǎng)上交流互動(dòng)，學(xué)生提出自己的疑問、想法、意見、建議，教師回答問題并接收學(xué)生的意見和建議。這種模式把視頻教學(xué)和直播教學(xué)兩者的優(yōu)點(diǎn)結(jié)合，能夠更好地完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量。

四是“網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)+線上學(xué)習(xí)”模式。網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)可以進(jìn)行即時(shí)交流，也可以留言；可以視頻交流，也可以非視頻交流。它的好處是需要面對面交流時(shí)可以打開視頻進(jìn)行對話，不想面對面交流時(shí)可以進(jìn)行非視頻對話。它拉近教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的距離，能夠使學(xué)生及時(shí)發(fā)現(xiàn)老師和同學(xué)們對自己的評(píng)價(jià)，看到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，為學(xué)生提供交流溝通的基礎(chǔ)。如果把網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)當(dāng)作線上學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，那么學(xué)生就可以比較自由而靈活地進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流。為了與通常的網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)相區(qū)別，給它命名為“網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)+線上學(xué)習(xí)”模式。一般來說，它是一個(gè)班級(jí)建立的用于學(xué)習(xí)交流的微信群、QQ群等。社交平臺(tái)具備即時(shí)聊天功能，讓學(xué)生能夠即時(shí)跟教師進(jìn)行交流和溝通，使教學(xué)過程更加直觀。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下高校排球課程運(yùn)用線上教學(xué)的優(yōu)勢

（一）打破時(shí)空限制，讓課堂不再局限于傳統(tǒng)的“固定教室”

高校體育課受場地、時(shí)間、師資等因素的限制，一般采用集體授課的方式，集體講授的排球課大部分時(shí)間都是在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”背景下的排球課線上教學(xué)方式與傳統(tǒng)的教學(xué)方式則不同，它利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢打破時(shí)間和空間限制為師生提供一對一、一對多、多對多的交流平臺(tái)。教師可以隨時(shí)通過手機(jī)或者電腦等移動(dòng)終端將教學(xué)內(nèi)容上傳到在線平臺(tái)上供學(xué)生學(xué)習(xí)，或者把教學(xué)中遇到的問題發(fā)到在線平臺(tái)上讓學(xué)生開展線上討論；學(xué)生可以把不解的問題提交到在線平臺(tái)上讓老師和同學(xué)幫助解決，或者把自己新發(fā)現(xiàn)、新方法提供到在線平臺(tái)上與同學(xué)分享；等等。比如，教師可以把排球運(yùn)動(dòng)中的一些比較難掌握的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解并錄制為視頻，然后把視頻發(fā)布到在線平臺(tái)上讓學(xué)生利用慢放方式清晰地看到這些技術(shù)動(dòng)作的分解步驟，從而更加清楚地理解和掌握技術(shù)動(dòng)作。這種以視頻的方式把教學(xué)內(nèi)容長久地放置在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，讓學(xué)生可以隨時(shí)隨地觀看視頻來進(jìn)行學(xué)習(xí)，并利用網(wǎng)課平臺(tái)中的各種功能，比如暫停功能、回放功能、放大功能等仔細(xì)地學(xué)習(xí)、分析各種動(dòng)作要領(lǐng)，把握細(xì)節(jié)。這不僅突破了傳統(tǒng)排球課“固定教室”的時(shí)空限制，而且學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流。

（二）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更加主動(dòng)

傳統(tǒng)的教學(xué)方式一般是“灌輸式”，學(xué)生在教學(xué)過程中處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，較難提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣。在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的線上教學(xué)中，教師可以通過在線平臺(tái)將教學(xué)視頻、游戲、微課及其他有趣的與教學(xué)有關(guān)的內(nèi)容等各種豐富的教學(xué)資源進(jìn)行整合并提供給學(xué)生選擇。學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和興趣自主選擇觀看視頻課或微課等，學(xué)習(xí)時(shí)間由學(xué)生自己安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容由學(xué)生自由選擇。教師可以根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行合理調(diào)整，讓學(xué)生在教學(xué)中能夠更好地體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。例如，課前，教師利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)對學(xué)生進(jìn)行測試，提前了解學(xué)生對排球的了解情況、掌握排球知識(shí)與技術(shù)動(dòng)作的情況，從而設(shè)置相應(yīng)的學(xué)習(xí)興趣點(diǎn)；課中，教師利用手機(jī)等移動(dòng)終端將學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)情況記錄下來，并進(jìn)行技術(shù)處理，做成一個(gè)有趣的課堂互動(dòng)視頻，把學(xué)生活躍的學(xué)習(xí)與練習(xí)狀態(tài)放大，課后通過平臺(tái)及時(shí)發(fā)布給學(xué)生觀看，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)興趣，營造一個(gè)活躍的學(xué)習(xí)和練習(xí)排球的氛圍，并讓學(xué)生及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)情況；課后，教師利用平臺(tái)進(jìn)行集中講評(píng)，與學(xué)生進(jìn)行交流并指導(dǎo)，或者組織學(xué)生觀看高質(zhì)量的排球比賽。從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣和熱情，使學(xué)生更加主動(dòng)地學(xué)習(xí)和練習(xí)，掌握排球技戰(zhàn)術(shù)。

（三）教師通過線上教學(xué)可以隨時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況

傳統(tǒng)的教學(xué)模式以教師為中心，學(xué)生跟著老師走，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)生自身的努力程度以及教學(xué)情況都不能很好地反饋出來；教師也不能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握排球技術(shù)動(dòng)作的情況，不能及時(shí)了解學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題。線上教學(xué)平臺(tái)有監(jiān)測功能和信息反饋功能等，把學(xué)生的學(xué)習(xí)過程記錄下來并提供給信息反饋中心。比如，學(xué)生學(xué)完某一個(gè)內(nèi)容之后可以選擇平臺(tái)提供的測試內(nèi)容進(jìn)行自我檢測和考查，平臺(tái)自動(dòng)地把檢測結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，給出相應(yīng)的建議，同時(shí)把數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果提交給平臺(tái)數(shù)據(jù)反饋中心，以便教師通過平臺(tái)隨時(shí)隨地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。教師通過在線平臺(tái)分析學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋信息，找到學(xué)生存在的共性問題、個(gè)別學(xué)生的典型問題，然后調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，更好地突破教學(xué)難點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)到技術(shù)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。當(dāng)教師在網(wǎng)上講解了理論知識(shí)后，可以通過系統(tǒng)測試來了解學(xué)生對本節(jié)課所學(xué)知識(shí)的掌握程度，并對學(xué)生的筆記進(jìn)行評(píng)價(jià)。這種方式讓教師及時(shí)獲得學(xué)生的反饋信息，及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握排球技術(shù)動(dòng)作的情況。

（四）提高教學(xué)效率，使學(xué)生獲得更全面的發(fā)展

線上教學(xué)可以解決場地、器材、設(shè)施等方面的一些問題，使學(xué)生在更方便快捷的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)，更好地完成排球課程教學(xué)目標(biāo)。互聯(lián)網(wǎng)線上教學(xué)模式可以將傳統(tǒng)的面對面教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)互動(dòng)教學(xué)，它不受時(shí)間、地點(diǎn)限制，只要有網(wǎng)絡(luò)的地方學(xué)生都可以隨時(shí)學(xué)習(xí)排球課程知識(shí)和技能。學(xué)生可以在運(yùn)動(dòng)場上一邊看視頻一邊跟著練習(xí)，更好地理解和掌握排球的動(dòng)作要領(lǐng)。在現(xiàn)場練習(xí)中，當(dāng)學(xué)生遇到掌握不好的動(dòng)作時(shí)，可以通過手機(jī)上到教學(xué)平臺(tái)找到對應(yīng)的動(dòng)作講解視頻，利用放大、慢放功能了解動(dòng)作的細(xì)節(jié)，從而糾正不規(guī)范的動(dòng)作，更加全面地理解和掌握技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生可以隨時(shí)隨地利用手機(jī)調(diào)取互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)平臺(tái)上的資源，學(xué)習(xí)和了解更加深入和廣泛的知識(shí)和信息，比如排球的發(fā)展歷史、歷屆排球比賽的精彩片段、當(dāng)前正在進(jìn)行的比賽等，更加全面地了解排球知識(shí)和排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生還可以通過在線平臺(tái)，有效地進(jìn)行自我考核與評(píng)價(jià)，隨時(shí)隨地在線查看自己的學(xué)習(xí)情況，了解同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)度，使學(xué)生能及時(shí)地獲取信息并進(jìn)行自我對照和反思，從而更加全面地了解自己和同學(xué)的學(xué)習(xí)情況，更加全面地發(fā)展自己。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下排球課線上線下混合教學(xué)實(shí)踐

（一）提供線上排球教學(xué)條件

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，學(xué)生可通過電腦、手機(jī)、平板等終端設(shè)備進(jìn)行學(xué)習(xí)，高校教師也可通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)開展排球教學(xué)活動(dòng)。但前提是要具備線上教學(xué)與交流的條件，即平臺(tái)與資源，因此學(xué)校、教師要根據(jù)實(shí)際選擇好在線學(xué)習(xí)與教學(xué)系統(tǒng)，并提供學(xué)習(xí)資源，為在線教學(xué)提供物質(zhì)條件。首先，創(chuàng)建排球課程線上教學(xué)平臺(tái)。在線教學(xué)平臺(tái)是開展線上教學(xué)與交流活動(dòng)的前提條件，教師要根據(jù)上面提到的視頻教學(xué)、直播教學(xué)、“視頻+直播”教學(xué)、“網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)+線上學(xué)習(xí)”四種線上教學(xué)模式，建立相應(yīng)的在線平臺(tái)，比如，創(chuàng)建騰訊課堂、丁丁在線課堂班級(jí)教學(xué)平臺(tái)，建立微信群、QQ群等，為教學(xué)提供物質(zhì)條件。其次，培訓(xùn)教師在線平臺(tái)運(yùn)用技術(shù)。學(xué)校培訓(xùn)體育教師使用在線平臺(tái)技術(shù)，比如視頻拍攝技術(shù)、視頻編輯技術(shù)、網(wǎng)上搜尋教學(xué)資源方法、發(fā)布視頻及其他類型資料的方法和教學(xué)平臺(tái)的其他功能，使每個(gè)體育教師都能熟練掌握線上教學(xué)平臺(tái)的操作方法和使用技巧。最后，建立排球在線教學(xué)資源庫。一是要把現(xiàn)有的紙質(zhì)教材資源轉(zhuǎn)化為數(shù)字化教學(xué)資源，為教學(xué)提供最基礎(chǔ)的資料；二是制作或重新編輯排球教學(xué)視頻資料，儲(chǔ)備足夠的排球教學(xué)視頻資源；三是收集、整理網(wǎng)上各種排球教學(xué)資源，并儲(chǔ)存；四是選擇與排球教學(xué)相應(yīng)的網(wǎng)站或頻道供學(xué)生學(xué)習(xí)使用。

（二）合理選擇線上教學(xué)內(nèi)容

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)能夠有更多的機(jī)會(huì)和途徑去了解排球運(yùn)動(dòng)，了解排球的技術(shù)動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)；教師也可以利用網(wǎng)絡(luò)開展更加豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，利用信息技術(shù)精細(xì)地講解每一個(gè)動(dòng)作。但并不是排球的所有教學(xué)內(nèi)容都適合在線教學(xué)，教師要合理選擇與學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)相適應(yīng)的內(nèi)容，不能照搬線下教學(xué)內(nèi)容，照搬以往的排球教學(xué)內(nèi)容。一般來說，教師要根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇那些需要學(xué)生在課外加強(qiáng)練習(xí)的內(nèi)容、技術(shù)性要求比較高的內(nèi)容及與排球運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。第一，基本技術(shù)和基本動(dòng)作教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容。教師可選擇基本的知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)內(nèi)容，例如，站位中的1至6號(hào)位的排列次序及移動(dòng)順序、運(yùn)動(dòng)規(guī)則、站立姿勢、雙手墊球、單手肩上發(fā)球、發(fā)球過網(wǎng)等基本動(dòng)作；那些需要課后加強(qiáng)訓(xùn)練的難度比較高的技術(shù)動(dòng)作，比如，扣球、正面攔網(wǎng)等。教師利用信息技術(shù)把這些技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解，組成教學(xué)模塊；適當(dāng)選擇一些比較常用的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，以提高學(xué)生的比賽能力。第二，身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容。受課時(shí)限制，這方面的訓(xùn)練內(nèi)容一般極少在排球課中安排足夠的課時(shí)，需要學(xué)生在平時(shí)的課余鍛煉中有意識(shí)地加強(qiáng)與排球運(yùn)動(dòng)關(guān)系比較緊密的身體素質(zhì)訓(xùn)練，因此教師要選擇與排球運(yùn)動(dòng)相關(guān)度比較大的身體素質(zhì)教學(xué)內(nèi)容，例如，男生的引體向上和俯臥撐、女生的仰臥起坐，以及彈跳、手腕運(yùn)動(dòng)等。教師制作相應(yīng)的視頻或圖片講解和示范這些訓(xùn)練內(nèi)容并放在在線平臺(tái)上供學(xué)生利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)和練習(xí)，可以彌補(bǔ)因課時(shí)不足而不能安排足夠的身體素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容的不足。第三，心理素質(zhì)教育內(nèi)容。一般來說，在排球課中極少安排專門的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)內(nèi)容，大多是教師在訓(xùn)練中偶爾提起，也不會(huì)當(dāng)作專門的教學(xué)內(nèi)容之一。但是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)又是一門比較重要的與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切的學(xué)科，能使學(xué)生突破心理障礙更好地參與排球運(yùn)動(dòng)。如果教師能選擇與排球運(yùn)動(dòng)關(guān)系密切的心理學(xué)知識(shí)放置到在線平臺(tái)上，那么學(xué)生就可以利用課余時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，增長知識(shí)，有效地避免運(yùn)動(dòng)心理障礙?？墒沁\(yùn)動(dòng)心理學(xué)知識(shí)又比較繁雜，學(xué)生學(xué)起來感覺比較枯燥。如果教師能從中選擇相應(yīng)的內(nèi)容，以故事或案例的形式通過視頻講解，那么學(xué)生就更容易理解。特別是在排球運(yùn)動(dòng)中的一些動(dòng)作，比如練習(xí)扣球、低位救球、攔網(wǎng)等這些高難度的動(dòng)作時(shí)，心里往往會(huì)產(chǎn)生一定的心理作用，從而影響動(dòng)作的完整性。比如接球，看似難度不高，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)球直沖而來時(shí)，有時(shí)也會(huì)受心理影響而失球。如果教師能講解這方面的運(yùn)動(dòng)心理知識(shí)，鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)，那么當(dāng)學(xué)生在球場上遇到這種情況時(shí)就能突破心理影響比較準(zhǔn)確地把握技術(shù)動(dòng)作，減少失誤。另外，教師還可以選擇心理測試題讓學(xué)生在線上測試，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）有效開展線上線下混合教學(xué)活動(dòng)

在排球教學(xué)活動(dòng)中，高校大多還是以傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，采用線下學(xué)習(xí)方式。但是高校排球課通常會(huì)存在學(xué)生人數(shù)過多、教學(xué)場地和時(shí)間有限等問題，從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)進(jìn)行線上線下混合教學(xué)，從而比較有效地解決這一問題。其一，教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)建排球課程線上教學(xué)平臺(tái)作為線上課堂，讓學(xué)生利用課余時(shí)間對照線上平臺(tái)提供的教學(xué)視頻進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，突破時(shí)間與場地的限制；其二，學(xué)生可以根據(jù)個(gè)人存在的不足選擇不同的訓(xùn)練模塊在線下進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，并有針對性訓(xùn)練和提高個(gè)人的排球技術(shù)，有效彌補(bǔ)不足；其三，網(wǎng)絡(luò)上有豐富的排球知識(shí)與學(xué)習(xí)資源，學(xué)生可以上網(wǎng)搜索自己需要的排球知識(shí)和訓(xùn)練方法，靈活地進(jìn)行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因此在具體的教學(xué)中，教師可以將排球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分類，采取模塊化的教學(xué)方式，將線上線下結(jié)合，有效地提高教學(xué)質(zhì)量。

第一，安排線上線下教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)前，教師要安排好線上線下教學(xué)內(nèi)容，并提前準(zhǔn)備好線上的視頻內(nèi)容或微課，這是制訂教學(xué)計(jì)劃的依據(jù)。筆者以廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校排球教學(xué)為例，這樣安排教學(xué)內(nèi)容（如表1所示）。

線下教學(xué)內(nèi)容幾乎可以完全采用傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，只是把重點(diǎn)放在訓(xùn)練上和對技術(shù)動(dòng)作的體會(huì)上。但是有了線上教學(xué)平臺(tái)后，有些內(nèi)容比如排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況，就不必利用線下課堂時(shí)間來講解，可以讓學(xué)生利用課余時(shí)間在線上進(jìn)行學(xué)習(xí)，把更多的時(shí)間留給線下訓(xùn)練課。在排球訓(xùn)練場上進(jìn)行的線下教學(xué)要少講多練、多比賽。教師對排球技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行示范之后，讓學(xué)生練習(xí)并體會(huì)技術(shù)動(dòng)作，使學(xué)生在練習(xí)中更加準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動(dòng)作。同時(shí)，教師要盡可能多地開展小組比賽活動(dòng)，讓學(xué)生在課堂上的小組比賽中提高技能。

第二，制作視頻或微課。每一個(gè)排球技術(shù)動(dòng)作都是由一套技術(shù)要素組成，而且各要素之間關(guān)系緊密而又各有作用。在傳統(tǒng)的排球教學(xué)中，教師大多以圖片和文字相結(jié)合的方式講解和示范這些技術(shù)動(dòng)作，但是很難把細(xì)節(jié)直觀地表現(xiàn)出來，學(xué)生也很難觀察到細(xì)節(jié)和瞬間的變化過程?，F(xiàn)在有了信息技術(shù)之后，教師可以借助信息技術(shù)以視頻的方式直觀地分解每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，把每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的各個(gè)要素清楚地展示出來，把細(xì)節(jié)表現(xiàn)出來。特別是“準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)”“傳球”“墊球”“發(fā)球”“扣球”“攔網(wǎng)”這六個(gè)基本技術(shù)動(dòng)作，教師可將之拍攝制作視頻片段或微課，或者編輯網(wǎng)上現(xiàn)有視頻和微課，利用信息技術(shù)分解這些技術(shù)動(dòng)作，動(dòng)態(tài)地呈現(xiàn)這些技術(shù)動(dòng)作的完成過程。比如傳球，分為準(zhǔn)備姿勢、手型、迎球、擊球、用力、復(fù)原六個(gè)動(dòng)作，教師可拍攝制作傳球動(dòng)作視頻讓學(xué)生利用慢進(jìn)和重放的功能學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)。具體來說，“接球的手型要求在手觸球時(shí)兩手自然張開成半球形使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳出球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二和三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂”，這些要求沒有量的指標(biāo)，也無法用量的指標(biāo)來規(guī)范動(dòng)作，只能用意會(huì)的方式來感受。如果用視頻的方式來動(dòng)態(tài)地呈現(xiàn)，利用信息技術(shù)的慢進(jìn)功能就能準(zhǔn)確地展示手型的動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，如果教師能用動(dòng)漫的形式進(jìn)行球的受力分析，動(dòng)態(tài)地表現(xiàn)球與手接觸時(shí)的不同觸點(diǎn)對球的運(yùn)動(dòng)方向的影響，那么學(xué)生就能夠從理論上理解手型準(zhǔn)確的重要性，以及觸點(diǎn)對球的運(yùn)動(dòng)方向的作用，從而在意識(shí)里就能自動(dòng)調(diào)整手型與觸點(diǎn)，使球能夠按照要求傳遞到預(yù)期的位置，很好地完成傳球動(dòng)作并達(dá)到目的。因此教師要在開展線上教學(xué)之前一定要制作、編輯好示范技術(shù)動(dòng)作的視頻或微課。

第三，開展線上線下混合教學(xué)。把教學(xué)內(nèi)容分配好，并制作、編輯好示范技術(shù)動(dòng)作的視頻或微課，就可以開展混合教學(xué)活動(dòng)。課前，教師上傳教學(xué)視頻到在線教學(xué)平臺(tái)上，讓學(xué)生預(yù)習(xí)，并了解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。課中，教師簡要講解技術(shù)要求并示范動(dòng)作，然后根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行兩人對練、兩人配合練、小組對練等，教師觀察并糾正學(xué)生不規(guī)范的動(dòng)作，對學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行集中講解和再示范、糾正。比如對傳球出現(xiàn)擊球點(diǎn)過高或過低的問題，教師分析原因：傳球時(shí)如果兩臂近似伸直那么擊球點(diǎn)就會(huì)過高，如果肘關(guān)節(jié)過于外展那么擊球點(diǎn)就會(huì)過低，并分別進(jìn)行示范。課后，教師要求學(xué)生從在線平臺(tái)上提供的視頻中選擇自己做得不到位的技術(shù)動(dòng)作在線上進(jìn)行學(xué)習(xí)，仔細(xì)觀察動(dòng)作的完成過程及球的運(yùn)動(dòng)方向、力量、落點(diǎn)與動(dòng)作的變化的關(guān)系，然后進(jìn)行課后練習(xí)。

總之，隨著互聯(lián)網(wǎng)的興起和發(fā)展，“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)與傳統(tǒng)教育的深度融合已成為一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的趨勢?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)為高校體育教學(xué)提供了一種新的思路，解決了排球教學(xué)中課時(shí)不足、在講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)無法直觀展示動(dòng)作細(xì)節(jié)的問題，以及在分解動(dòng)作和進(jìn)行受力分析時(shí)遇到的抽象性問題。線上教學(xué)像是給線下教學(xué)增添了翅膀，教師可以利用視頻以影像的形式展示技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，利用在線教學(xué)平臺(tái)中的慢進(jìn)、停止、放大等功能直觀地展示技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，使學(xué)生更好地理解技術(shù)動(dòng)作的作用，從而更好地掌握技術(shù)動(dòng)作，提高教學(xué)質(zhì)量。

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注：本文系2023年度廣西高校中青年教師能力提升項(xiàng)目“社交運(yùn)動(dòng)與獨(dú)立運(yùn)動(dòng)對中職手機(jī)成癮學(xué)生干預(yù)效應(yīng)比較研究”（2023KY0994）的研究成果。

（責(zé)編 盧建龍）