徐麗

在水平五（高二年級）羽毛球選項班教學中，大部分學生接觸羽毛球運動的時間較短，對羽毛球基本技能的認知較少，羽毛球基礎幾乎為零?；谶@樣的學情，在《羽毛球：正手擊高遠球》一課的教學中，筆者在教學各階段巧設游戲環(huán)節(jié)，串聯(lián)球性、技能與體能練習，有效激發(fā)學生興趣，提升學生習練的主動性，活躍課堂氣氛，使學生在玩中學、玩中練，強化運動技能的運用與實踐，促進學生全面發(fā)展，獲得了較好的教學效果。

一、“顛球接力”

游戲目的：鞏固學生握拍手型，鍛煉球性，激發(fā)身體機能，在課的準備部分起到熱身激趣的作用。

游戲方法：4名學生1組，每名學生1個球拍，每組1個球。第1名學生從場地一端的邊線出發(fā)，用正反拍交替顛球并向前行進，到達對面邊線的標志桶位置，繞過標志桶后返回，第2名學生出發(fā)以此方法練習，小組內依次完成接力，先完成的小組獲勝（圖1）。

游戲規(guī)則：游戲過程中必須采用正反拍交替技術進行顛球，顛球過程中如果羽毛球落地，需立刻停止行進練習，撿球后繼續(xù)顛球行進。如果違規(guī)，本組此次接力成績無效。

游戲建議：待有一定球感后，可采用跑步顛球行進的方式進行練習。游戲過程中，可讓等待學生進行原地高抬腿、后踢腿等，以增強練習密度。

二、“通力合作”

游戲目的： 提升動作的完整性與連貫性，使學生掌握正手發(fā)高遠球的動作要領與發(fā)力方式，發(fā)展正手發(fā)球精確度，培養(yǎng)學生的合作意識。

游戲方法：2名學生1組，每塊羽毛球場地可同時安排8組學生進行游戲。每名學生1個羽毛球拍和1個羽毛球，每組學生A站于前發(fā)球線位置，學生B站于雙打后發(fā)球線位置。游戲開始后，同組2名學生同時采用正手發(fā)高遠球將球發(fā)至對面同伴的胸前位置。發(fā)球后，如能用手成功接住對面學生發(fā)來的羽毛球，則算成功1次，3min內成功次數(shù)最多的小組獲勝（圖2）。

游戲規(guī)則：在游戲過程中，接球學生禁止移動雙腳，否則算犯規(guī)，不計入次數(shù)。

游戲建議：學生熟練后，可加大2人的間距，增加游戲難度。該游戲通常在課的基本部分，教師講解示范以及學生模仿練習結束后進行。

三、“移動堡壘”

游戲目的：促使學生發(fā)出高遠球，掌握擊球點和揮拍發(fā)力。

游戲方法：在學習發(fā)高遠球的基礎上，將學生平均分成4隊，每2隊為1組進行比拼。每隊8名學生，7名學生站在中場發(fā)球線向對面場地發(fā)高遠球，另1名學生站到后場發(fā)球線以內，并頭頂1只空紙箱或垃圾桶，接對面同伴發(fā)過來的高遠球。游戲進行8輪，成功接到球次數(shù)最多的組獲勝（圖3）。

游戲規(guī)則：組內學生輪換1名接球員，接球員可移動接球，但必須保證一只腳在后場發(fā)球線以內，且不可用手接球后放入箱內，否則視為犯規(guī)，當次不計入成績。

游戲建議：熟練后，可將紙箱換成口徑更小的容器，進一步增加游戲難度。

四、“發(fā)球比準”

游戲目的：通過劃分得分區(qū)域，激勵學生自選發(fā)球的遠度與難度，以嘗試、挑戰(zhàn)為目的，獲得發(fā)出又高又遠的定點球的成就感，培養(yǎng)學生的競爭意識、合作意識，強化運動技能的運用能力。

游戲方法：將對面半場劃分為A、B、C、D4個區(qū)域，分別對應1、2、3、4分。5名學生1組，呈1列縱隊準備。游戲開始后以小組為單位，每人發(fā)球1次，循環(huán)連續(xù)依次正手發(fā)高遠球，在3min內得分最高的組獲勝（圖4）。

游戲規(guī)則：發(fā)球后球必須落在4個區(qū)域內才能得分，發(fā)球落于得分區(qū)域外不得分；得分以球的第1次落點為準，當落點處于區(qū)域交界線時，以球最終停在的區(qū)域為準。

游戲建議：游戲開始時，可將A與C、B與D區(qū)域合并，分別對應1分和2分，待熟練后再分成4個區(qū)域進行游戲，強化學生正面發(fā)高遠球運動技能的運用與實踐能力。

五、“絕地求生”

練習目的：發(fā)展學生體能，提升速度、靈敏等身體素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結協(xié)作的精神，并進一步發(fā)展正手發(fā)高遠球技術，為今后的羽毛球課程學習打下堅實的基礎。

游戲方法：將球網全部遮住，學生分成4隊。游戲開始后，2支隊分別在各自半場以縱隊準備，由隊長通過“石頭、剪刀、布”決定先進攻的一方。進攻方1名學生使用高遠球擊球動作將球擊打到對面場地，對面學生接拋過來的羽毛球，接到球后迅速從邊線兩側跑過對面場地端線的延長線上，進攻方擊球后則要阻攔對手，被攔截的學生加入進攻方，沒被攔截住的學生則“求生”成功。直到“求生隊”不足3人，兩隊交換角色（圖5）。

游戲規(guī)則：“求生”隊接球后，不準從超出羽毛球場地進行“逃生”，否則視為犯規(guī)，判定“求生”失敗。

游戲建議：提醒學生跑動過程中不要沖撞到羽毛球網架，攔截時避免使用抱腰攔截的方式，不可拉拽胳膊、頭發(fā)等，防止發(fā)生危險。