姚進(jìn) 趙芯禹

摘 要：為探明學(xué)業(yè)拖延的發(fā)生機(jī)制，并進(jìn)行針對性干預(yù)，本文選擇在學(xué)業(yè)上具有不同程度拖延的大學(xué)生進(jìn)行深度訪談，獲得原始資料，再通過扎根理論分析，建構(gòu)“四葉草”理論模型。該模型認(rèn)為，在心理特征、個體行為習(xí)慣、任務(wù)性質(zhì)與外界環(huán)境四種因素的作用下，延遲行動、前期低效、后期趕工和完成低質(zhì)四種類型的行為會伴隨產(chǎn)生，在整體上表現(xiàn)為學(xué)業(yè)拖延行為。針對該現(xiàn)象，本文提出了四點(diǎn)教學(xué)對策，供教育工作者參考。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)拖延 質(zhì)性研究 “四葉草”模型

近些年來，大學(xué)生在學(xué)業(yè)上的拖延行為愈發(fā)常見［1］，如不能積極地應(yīng)對，會對其認(rèn)知、行為和意志、自身學(xué)業(yè)成績、身心健康，甚至未來的工作發(fā)展產(chǎn)生消極影響。分析相關(guān)國內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)，目前的研究集中在學(xué)業(yè)拖延的影響因素［2］、成因分析［3］，中介或調(diào)節(jié)影響［4-5］，腦機(jī)制［6］、干預(yù)策略［7］等方面，這類研究側(cè)重各變量之間的關(guān)系，對拖延的形成過程關(guān)注較少。這主要是由于拖延形成偏向于內(nèi)部心理操作，并呈現(xiàn)非線性變化，弄清形成過程具有一定的難度。然而，研究拖延如何形成具有重要意義，不但可以了解學(xué)業(yè)拖延形成的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，還可以在拖延的干預(yù)上做到有的放矢，有效提高大學(xué)生學(xué)業(yè)成就。因此，本研究在以往研究的基礎(chǔ)上，采用深度訪談法的方法獲取資料，再基于扎根理論分析，揭示學(xué)業(yè)拖延的形成過程，力求建構(gòu)出大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的整體心理結(jié)構(gòu)模型，并基于此提出相應(yīng)的教學(xué)策略。

一、資料與方法

（一） 研究抽樣

本研究采用強(qiáng)度抽樣的方法，選取變異量大和信息強(qiáng)度大的典型個案，樣本的取舍標(biāo)準(zhǔn)是該樣本能否（或預(yù)期能否）提供新的洞見［8］，以便促成理論的建構(gòu)或深化，當(dāng)新的訪談?wù)卟荒茉偬峁┬碌亩匆姇r，被試抽取截止。最終抽取具有學(xué)業(yè)拖延的大學(xué)生5人，沒有學(xué)業(yè)拖延的大學(xué)生5人作為對比樣本進(jìn)行訪談。對于如何判定研究對象是否具有拖延現(xiàn)象，主要是根據(jù)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延調(diào)查問卷結(jié)合周圍同學(xué)和老師對該對象的評價綜合判定。

（二）資料收集

通過面對面地交談，了解受訪人的心理和行為并且收集多方面的工作分析資料，獲得問題的理解和深層了解的探索性研究。本文圍繞學(xué)業(yè)拖延的形成這個核心問題，設(shè)計(jì)訪談提綱如下：① 你覺得拖延有哪些特征，哪些行為可以被稱為拖延；② 拖延的原因是什么；③ 請描繪一下拖延的感受；④ 與之前相比，拖延使你哪些方面有改變？被訪談?wù)呖勺杂砂l(fā)表自己對于學(xué)業(yè)拖延的特征、原因、感受以及影響的看法，盡可能地獲取更多的訪談資料。

（三）資料分析

1. 基于扎根理論的資料分析過程

本研究主要分析方法為扎根理論，是通過實(shí)際觀察與歸納原始資料，總結(jié)概括形成系統(tǒng)的理論。首先將收集資料的基礎(chǔ)系統(tǒng)化，進(jìn)而得出能夠反映事物現(xiàn)象本質(zhì)的核心概念，然后尋找這些概念之間的聯(lián)系，從經(jīng)驗(yàn)事實(shí)中抽象出了新的概念和思想，最后建構(gòu)相關(guān)的社會理論。本研究應(yīng)用的軟件為QSR Nvivo11.0（簡稱Nvivo11）質(zhì)性分析軟件，該軟件通過三種類型編碼對所得資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)構(gòu)念頻數(shù)，綜合分析收集的訪談文本和訪談音頻，接著將無結(jié)構(gòu)非數(shù)值性的資料進(jìn)行索引和歸納進(jìn)而理論化，然后歸類，最后建立理論模型。［9］

2. 登錄與開放式編碼

將訪談過程記錄音頻以及文本材料導(dǎo)入Nvivo11軟件中對其進(jìn)行逐句逐詞分析斟酌。以“大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成”為問題核心，在提取個案資料中有關(guān)的意義單元后，將其拆解劃分形成節(jié)點(diǎn)，歸類節(jié)點(diǎn)，使每個節(jié)點(diǎn)具有相關(guān)意義的初始概念，組成分析單元。

3. 類屬分析：主軸編碼與選擇性編碼

繼續(xù)在Nvivo11軟件中對材料進(jìn)行主軸編碼與選擇性編碼，該過程在開放式編碼形成的節(jié)點(diǎn)的意義，總結(jié)提煉其內(nèi)在含義進(jìn)行合并歸類，形成二級編碼。在主范疇的基礎(chǔ)上，將其理解抽象化，使用編碼范式從表現(xiàn)、因果、主觀感受等方向發(fā)展主范疇的特征與維度，衡量其相互聯(lián)結(jié)的內(nèi)在意義形成三級編碼。

4. 理論模型構(gòu)建

理論模型的構(gòu)建是質(zhì)性研究的最終環(huán)節(jié)，通過對材料的三級編碼探究發(fā)現(xiàn)有關(guān)“大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延”的范疇之間的內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)而獲得拖延行為形成的核心范疇，將選擇性編碼中的各個節(jié)點(diǎn)聯(lián)系訪談材料，構(gòu)建理論模型的初步形態(tài)。深入分析節(jié)點(diǎn)含義以及各種不同范疇之間的聯(lián)系，對初步建立的理論模型進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證與修正，最終形成具有內(nèi)在一致性的理論體系。［10］

5. 信度和效度檢驗(yàn)

在研究信度方面，制訂合理的訪談提綱，及時檢查訪談內(nèi)容以求訪談資料具有可靠性，在進(jìn)行資料分析時，進(jìn)行審視與對比各資料之間相同編碼的連接，尋求正反論證，從而保證研究信度。在研究效度方面，本研究采用同行反饋法和參與者檢驗(yàn)法兩種方法保證研究效度。同行反饋法檢驗(yàn)邀請了三名同行（其中兩名心理學(xué)講師，一名副教授）進(jìn)行閱讀，請他們就研究描述型效度、解釋型效度、評價型效度和推廣型效度進(jìn)行評價。采用5級計(jì)分方式，每種類型效度得分，采用的是三名同行的平均分。檢驗(yàn)結(jié)果表明，本研究的描述型效度平均4.67分，解釋型效度平均4.67分、評價型效度平均4.33分，推廣型效度平均4.33 分，可見四種類型的效度評分均較高。同行普遍認(rèn)為本研究對學(xué)業(yè)拖延模型的描述比較客觀、系統(tǒng)，圖文并茂，易于理解。參與者檢驗(yàn)法是邀請了訪談的所有成員進(jìn)行了檢驗(yàn)結(jié)果表明，描述型效度平均4.75 分，解釋型效度平均4.65分，評價型效度平均4.55分，推廣型效度平均4.50分均達(dá)到了較高的水平。

二、結(jié)果

（一）有關(guān)學(xué)業(yè)拖延形成的各因素（各級編碼的結(jié)果）

首先，本研究關(guān)于學(xué)業(yè)拖延的心理因素共涉及301個參考點(diǎn)（意義單元）， 在此基礎(chǔ)上抽取出 27個相對獨(dú)立的初始概念（碼號）。此外， 本研究在對訪談資料進(jìn)行多次檢視的過程中發(fā)現(xiàn)不僅內(nèi)在因素影響學(xué)業(yè)拖延的產(chǎn)生，個別外界因素也推動拖延的產(chǎn)生。 按照上述研究方法區(qū)分內(nèi)外因素， 將每個碼號依據(jù)所包含的參考點(diǎn)數(shù)多少依序納入編碼系統(tǒng)。其次， 圍繞“大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成”， 通過比較將27個碼號歸類萃取為12個更為精練的碼號（見表1）。最后， 在本研究中， 通過對照案例的比較分析，學(xué)業(yè)拖延形成共構(gòu)建出心理特征、行為習(xí)慣、任務(wù)特性、外界環(huán)境4個主范疇（見表2）。

（二）學(xué)業(yè)拖延形成的“四葉草”模型

在本研究中， 通過對照案例的比較分析，將8個以學(xué)業(yè)拖延的表現(xiàn)為中心的影響拖延的內(nèi)外部因素劃分為心理特征、行為習(xí)慣、任務(wù)性質(zhì)以及外界環(huán)境四個主范疇。其中心理特征與行為習(xí)慣是構(gòu)成學(xué)業(yè)拖延形成的內(nèi)因，而任務(wù)性質(zhì)和外界環(huán)境影響則是學(xué)業(yè)拖延行為形成的關(guān)鍵外因，提出大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的“四葉草”模型（見圖1）。大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成由心理特征、行為習(xí)慣、任務(wù)性質(zhì)與外界環(huán)境四個因素從內(nèi)部與外部兩方面共同作用主要表現(xiàn)在以下四個方面。

1. 心理特征

影響大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的心理特征因素包括對任務(wù)的排斥、性格特征、心理壓力三個方面。其中，對任務(wù)的排斥包括個體對自己的學(xué)業(yè)任務(wù)的行為缺乏動力、不感興趣、抵觸、逃避。性格特征包括懶惰，面對任務(wù)猶豫不決，得過且過，無法按照自己的意愿行動從而選擇不作為；時間觀念不強(qiáng)而盲目信心，面對自己規(guī)定的學(xué)業(yè)任務(wù)，常常把握不好完成的時間，認(rèn)為自己的能力相對于自己的學(xué)業(yè)任務(wù)是完全能夠輕松勝任的；對待學(xué)業(yè)任務(wù)的態(tài)度是拖延產(chǎn)生的又一重要因素，它通?？梢园▽Υ龑W(xué)習(xí)課程的態(tài)度、對待學(xué)習(xí)材料的態(tài)度以及對待老師和學(xué)校的態(tài)度。心理壓力包括焦慮、煩躁等負(fù)面情緒增多，學(xué)業(yè)壓力倍增，長時間處于高度緊張的狀態(tài)。

2. 行為習(xí)慣

影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延的行為習(xí)慣因素分為個體的學(xué)業(yè)拖延習(xí)慣與生活行為習(xí)慣的影響兩個方面。其中具有長期拖延傾向的個體在面對拖延任務(wù)時，會習(xí)慣性地對自己的計(jì)劃熟視無睹，而在其生活方面存在拖延的個體也會影響對學(xué)業(yè)任務(wù)的態(tài)度。

3. 任務(wù)性質(zhì)

任務(wù)的性質(zhì)也會影響學(xué)業(yè)拖延的形成，其中任務(wù)的難度大小對于學(xué)業(yè)拖延的形成的影響最為明顯。當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)難度過大時，大學(xué)生沒有能力很好地完成任務(wù)，就會挫傷其自信心，對學(xué)業(yè)任務(wù)的完成沒有把握，那么大學(xué)生則會對任務(wù)進(jìn)行安排與理解，拖延行為的產(chǎn)生源于對學(xué)業(yè)任務(wù)做更好的準(zhǔn)備，后期在進(jìn)行任務(wù)時就會得心應(yīng)手，效率提高；當(dāng)學(xué)業(yè)任務(wù)的難度過低時，大學(xué)生會認(rèn)為自己在任務(wù)上花費(fèi)的時間較短，那么前期就不會動手，后期則迫于截止日期的壓力提高自己的學(xué)習(xí)效率。

4. 外界環(huán)境

影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延的外界因素分為他人影響和其他學(xué)業(yè)任務(wù)影響。研究表明當(dāng)個體受到外界環(huán)境中其他人的行為影響，會在自己的認(rèn)識、知覺、判斷上表現(xiàn)相同于多數(shù)人的行為方式，于是周圍人的拖延行為則影響到個體，使個體產(chǎn)生同樣的拖延行為。大學(xué)生擁有較多的自由時間，當(dāng)前娛樂方式也日益增多，手機(jī)是當(dāng)前大學(xué)生在面對學(xué)業(yè)任務(wù)時最大的阻礙，不具備良好自控能力的大學(xué)生較易受到外界影響而產(chǎn)生拖延行為。［11］其他學(xué)業(yè)任務(wù)方面包括學(xué)業(yè)任務(wù)的擠壓、繁多導(dǎo)致個體忙碌，不能協(xié)調(diào)各任務(wù)的進(jìn)程，成為學(xué)業(yè)拖延形成的又一外部關(guān)鍵誘因。

三、討論

（一）學(xué)業(yè)拖延的“四葉草”模型

1. 學(xué)業(yè)拖延的形成因素

大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延是由個體的心理特征、行為習(xí)慣、任務(wù)性質(zhì)與外界環(huán)境共同作用造成大學(xué)生前期行動效率低，后期匆忙著手但完成任務(wù)質(zhì)量低下的行為傾向。個體的任務(wù)特征與排斥心理造成大學(xué)生主動拖延，自身的壓力使其計(jì)劃延遲、行動效率低下。而由于學(xué)業(yè)任務(wù)的難度較易或過難，大學(xué)生則會選擇在限制期限之際進(jìn)行較高效率的行動，應(yīng)付學(xué)業(yè)，完成質(zhì)量低下。久而久之，拖延的產(chǎn)生逐漸形成習(xí)慣，影響生活、學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系，越來越多的人在從眾心理的支配下，拖延傾向逐步加重。

內(nèi)部心理因素與外部關(guān)鍵誘因之間是如何相互作用，形成穩(wěn)定的拖延心理機(jī)制？本研究對內(nèi)部因素與外部因素都進(jìn)行了研究，得出外部誘因?qū)τ谕涎右埠荜P(guān)鍵，這與拖延行為的概念模型和拖延決策模型有所不同。由普洛西（Procee）等人提出來的拖延行為的概念模型，主要展現(xiàn)了拖延的主要影響因素之間相互作用的關(guān)系，其中影響因素主要分為任務(wù)相關(guān)的因素、個性特性因素以及狀態(tài)特性因素，主要是個體內(nèi)部心理因素之間的相互作用，并沒有分析客觀因素的影響。［12］同樣由張順民和馮廷勇兩位研究者提出的拖延決策模型提出，個體對于拖延的決策主要在于是否拖延與拖延到何時兩個方面，由個體根據(jù)任務(wù)性質(zhì)的選擇構(gòu)建任務(wù)效用隨時間變化的方程，分為存在截止日期時效用隨時間的變化和當(dāng)不存在截止日期時效用隨時間的變化的兩組冪函數(shù)對拖延行為的解釋，是個體進(jìn)行學(xué)業(yè)拖延時內(nèi)部信息加工過程研究。［13］以往的研究旨在研究拖延的內(nèi)部心理因素，基于學(xué)業(yè)拖延的“四葉草”模型的結(jié)果， 本研究得出外部關(guān)鍵誘因中任務(wù)的性質(zhì)及其個體所處的社會環(huán)境會使個體產(chǎn)生排斥心理與壓力等負(fù)面的情緒體驗(yàn)，造成拖延傾向，外部因素誘導(dǎo)個體產(chǎn)生故意拖延的想法，從而形成穩(wěn)定的拖延心理機(jī)制。

（二）學(xué)業(yè)拖延的教學(xué)對策

通過大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的“四葉草”模型可以看出，學(xué)業(yè)拖延的形成主要由于個體的心理特征、個人行為習(xí)慣、外界環(huán)境和任務(wù)難度四個方面的交互作用，形成前期低效、延遲行動、后期趕工、完成低質(zhì)的狀況。因此，相應(yīng)的教學(xué)對策也基于此展開。

首先，根據(jù)教學(xué)目的，選擇難度適中的任務(wù)。主要是因?yàn)殡y度適中的任務(wù)可以使大學(xué)生產(chǎn)生一定的緊張度，讓其將一定的精力投入任務(wù)中，既讓學(xué)生感覺在前期不能放松、推遲，又不產(chǎn)生過高的壓力而厭煩該任務(wù)。如難度過高或過易，都會使學(xué)生輕易地放棄該任務(wù)，產(chǎn)生拖延心理。其次，加強(qiáng)過程性檢查，特別是對前期、中期的檢查，避免學(xué)生因?yàn)橛胁缓玫纳盍?xí)慣而產(chǎn)生拖延。大學(xué)期間的許多課程只在期末的時候進(jìn)行一次檢查，有些考查課甚至沒有檢查，這導(dǎo)致很多學(xué)生在課程學(xué)習(xí)期間養(yǎng)成了“得過且過”的心態(tài)，只在最后期限到來之前進(jìn)行突擊趕工，其質(zhì)量可想而知。因此，需要在前期、中期和終期都進(jìn)行檢查，并且注重最終任務(wù)完成的質(zhì)量，可有效避免拖延行為產(chǎn)生。再次，加強(qiáng)外部環(huán)境的管理，使勤奮積極、不拖延成為整個團(tuán)體的重要氛圍。團(tuán)體氛圍的塑造要求教師不斷強(qiáng)化學(xué)生的積極表現(xiàn)，與拖延相關(guān)的任何心理與行為都不予鼓勵，甚至可以施加一定的懲罰，最終形成穩(wěn)定的氛圍。在這種氛圍中，學(xué)生會不自覺地積極努力地學(xué)習(xí)，完成任務(wù)，杜絕拖延。最后，加強(qiáng)學(xué)生良好個性的培養(yǎng)，使其逐漸形成積極、勤奮的性格。教師可以在良好團(tuán)體氛圍的基礎(chǔ)上，對學(xué)生個人的積極心理和行為進(jìn)行塑造，促使其進(jìn)一步形成良好的個性，從而杜絕拖延。

（三）研究的創(chuàng)新與不足

本研究通過訪談法獲取資料，對大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成進(jìn)行整體性探究，擺脫以往量化思維的影響，探索學(xué)業(yè)拖延的這種影響因素如何作用于個體導(dǎo)致拖延行為產(chǎn)生，并提出理論模型，為今后的大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延研究提供理論依據(jù)。同時也為大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)提供理論依據(jù)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展以及學(xué)業(yè)的進(jìn)步，使其更加高效地完成學(xué)業(yè)任務(wù)，提高自身的學(xué)習(xí)效率。此外，本研究提出的教學(xué)對策可為教育工作者提供一定的借鑒，為其減少學(xué)生的拖延行為提供支持。

但本研究也有一定的不足，如研究樣本皆為大學(xué)生，得出的理論模型難以推廣到其他的學(xué)生群體，并且由于采用扎根理論的質(zhì)性分析方法，研究過程含有一定成分的研究者的主觀分析及描述，理論結(jié)果還需要進(jìn)行量化驗(yàn)證。

四、結(jié)語

本研究圍繞大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成機(jī)制，運(yùn)用扎根理論研究得出大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的“四葉草”模型，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的形成主要由心理特征、行為習(xí)慣、任務(wù)性質(zhì)與外界環(huán)境四個方面因素共同影響，從而形成拖延，并表現(xiàn)為前期低效、延遲行動、后期趕工、完成低質(zhì)。因此，在學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)方面，可對心理特征、行為習(xí)慣與外界環(huán)境、任務(wù)性質(zhì)四個因素進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)與干預(yù)，減少大學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延。

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