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        幫兒子擺脫“手機(jī)控”

        2023-05-30 21:44:12錢俊男
        中小學(xué)心理健康教育 2023年15期
        關(guān)鍵詞:手機(jī)控愛好健身

        錢俊男

        關(guān)鍵詞:手機(jī)控;健身;遠(yuǎn)游;愛好;人際交往

        中圖分類號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1671-2684(2023)15-0080-01

        現(xiàn)在的很多孩子成了“手機(jī)控”,整天眼睛不離手機(jī),吃飯、睡覺、上下學(xué)途中……但凡有空,必定拿出手機(jī)把玩。我的兒子也不例外,放學(xué)回到家書包一甩便玩起了手機(jī),甚至邊吃飯邊看手機(jī)。兒子今年讀小學(xué)六年級(jí),馬上就要升初中了。他是何時(shí)變成“手機(jī)控”的,我還真記不清楚??粗鴥鹤诱斐龄嫌谑謾C(jī)之中,荒廢了學(xué)業(yè),我真是心急如焚。左鄰右舍、親朋好友家中孩子的情形大致和我兒子差不多,也都不同程度地成了“手機(jī)控”。為了挽救孩子,我和鄰居、好友和同事們商量好了對(duì)策,決定“四管齊下”,從手機(jī)里“搶”回孩子。

        首先,帶兒子出去健身。兒子每天寫完作業(yè)之后,我就拽著他下樓,到小區(qū)的廣場(chǎng)上去開展各種健身活動(dòng):打羽毛球,打籃球,踢足球,玩毽球……讓孩子在健身活動(dòng)中忘記手機(jī),遠(yuǎn)離手機(jī),同時(shí)還可以鍛煉身體。

        其次,帶著兒子遠(yuǎn)游。我利用雙休日帶著兒子或騎自行車郊游,或報(bào)名跟旅游團(tuán)去“一日游”和“兩日游”,或有計(jì)劃地自駕游。旅途中,我當(dāng)起了兒子的導(dǎo)游,邊玩邊講解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情,使兒子在旅游中開闊了眼界,找到了樂趣,增長(zhǎng)了學(xué)識(shí),也愛上了中國(guó)的傳統(tǒng)文化。

        再次,培養(yǎng)兒子的新愛好。兒子以前愛好不多,我有針對(duì)性地對(duì)他實(shí)施了“培養(yǎng)愛好工程”:讀書,收藏,釣魚,書法……每一種愛好我都力求率先垂范,做孩子的榜樣。例如搞收藏,我將自己多年收藏的物品拿出來,逐一給他講解藏品背后的故事和藏品本身所承載的文化價(jià)值。兒子聽得如醉如癡,逐漸也迷上了收藏,并且掌握了一些收藏知識(shí),后來發(fā)展到公然去逛地?cái)偂疤詫殹薄?/p>

        最后,帶孩子去參加各種社交活動(dòng),擴(kuò)大交往面。同學(xué)會(huì)、家庭聚會(huì)、書法家季度會(huì)、歌詠比賽、演講比賽、全民健身舞大賽等,我都想方設(shè)法讓孩子參與其中。名次與獎(jiǎng)品并不重要,重要的是他在社交活動(dòng)中找到了樂趣,逐漸遠(yuǎn)離手機(jī),同時(shí)也擴(kuò)大了交際面。

        四管齊下,立竿見影。在我的一番游說、引導(dǎo)之下,孩子再?zèng)]有時(shí)間去鼓搗手機(jī)了,健身、讀書、逛地?cái)?、釣魚、練習(xí)書法、準(zhǔn)備演講……他忙得不亦樂乎,每天都過得忙碌而充實(shí)。就這樣過了一段時(shí)間,兒子有一天深有感觸地說:“老爸,我現(xiàn)在覺得我像變了一個(gè)人似的,全身上下充滿了能量,好像增加了好多能耐似的!”

        兒子變了,變得開朗、熱情、陽光,敢于當(dāng)眾侃侃而談了,敢于在班上有章有法地介紹自己的藏品了,敢于自己上街買菜、問路了,甚至把自己寫的游記發(fā)表到了報(bào)刊上……手機(jī),早就被兒子愉快地上交給媽媽了。看著擺脫“手機(jī)控”的兒子,我心里是滿滿的欣慰。

        編輯/于 洪 終校/石 雪

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