摘" 要" 美術(shù)鑒賞課作為一門融入審美體驗的藝術(shù)教育課程，具有潛在的心理療愈價值。美術(shù)創(chuàng)作有助于學(xué)生釋放無法用言語表達(dá)的情感和經(jīng)歷，學(xué)會感受情感與接納情感，幫助他們釋放壓力、減輕焦慮和抑郁情緒。高中美術(shù)教師可以采用共情和表達(dá)以及團(tuán)體創(chuàng)作活動的策略發(fā)揮高中美術(shù)鑒賞課的心理療愈功能。

關(guān)鍵詞" 美術(shù)鑒賞；心理療愈；高中生

中圖分類號" G633.955

文獻(xiàn)標(biāo)識碼" A

文章編號" 2095-5995（2023）10-0084-03

美術(shù)鑒賞課程在高中教育中扮演著重要的角色，不僅幫助學(xué)生培養(yǎng)審美情感和創(chuàng)造力，還有助于理解藝術(shù)作品背后的文化和歷史背景。當(dāng)前高中生的生活充滿了壓力和挑戰(zhàn)，心理健康問題日益凸顯，這也對美術(shù)鑒賞課程提出了新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。本研究旨在探討高中美術(shù)鑒賞課程的心理療愈功能，以了解它如何能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康和幸福感。

一、心理療愈的概念

心理療愈是通過一些行為或活動幫助訪者擺脫心理困境的方法，是一種表達(dá)性的療愈方式，更多的是激發(fā)訪者自身的潛能。它的作用在于預(yù)防和緩解，可在訪者出現(xiàn)問題的早期階段或作為治療過程中的輔助手段使用。藝術(shù)心理療愈從廣義上講，指的是利用各種藝術(shù)形式，包括繪畫、音樂、舞蹈、雕塑、戲劇和詩歌等，以幫助人們實現(xiàn)身心調(diào)節(jié)的一種方法。而狹義上，它指的是利用視覺藝術(shù)，如繪畫和雕塑等，來幫助人們實現(xiàn)身心調(diào)節(jié)的一種治療方法[1]。藝術(shù)療愈被描述為一種表達(dá)性的自我療愈方式，通過藝術(shù)創(chuàng)造的過程來改善參與者的生理、心理和情感狀態(tài)?！八囆g(shù)治療可以幫助訪者突破長期積累的心理防御機(jī)制，釋放情感”[2]。此外，“藝術(shù)創(chuàng)作過程是一種具有特殊性質(zhì)的恢復(fù)、轉(zhuǎn)化和自我探索過程”[3]。

美術(shù)鑒賞的過程不僅僅是對藝術(shù)作品的觀察和分析，更是一種情感的表達(dá)和情感共鳴。通過與藝術(shù)作品互動，學(xué)生可以表達(dá)他們的情感，減輕情感壓力，提高自我認(rèn)知，以及培養(yǎng)情感管理能力。因此，美術(shù)鑒賞課程可能成為一種心理療愈的工具，有助于學(xué)生更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力和情感問題。

二、當(dāng)前高中美術(shù)鑒賞課與學(xué)生心理現(xiàn)狀

高中美術(shù)教學(xué)分為必修和選修，其中《美術(shù)鑒賞》是所有高中生的必修課程。教材知識點是遵循美術(shù)發(fā)展史為主線，主要涵蓋文化史和作品流派的演進(jìn)。學(xué)生需要掌握的是“五大核心素養(yǎng)”（圖像識讀、美術(shù)表現(xiàn)、審美判斷、創(chuàng)意實踐和文化理解）。盡管高中美術(shù)核心素養(yǎng)的提出為新世紀(jì)美育提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)，明確了美術(shù)教育的目標(biāo)，使得以往單一的美術(shù)鑒賞課程更加生動有趣。但是社會變遷帶來了新的要求。課程標(biāo)準(zhǔn)雖然提升了美術(shù)鑒賞的深度和廣度，但其本質(zhì)仍然關(guān)注的是教材內(nèi)容，偏重的是知識能力的傳授和掌握，教師很少關(guān)心學(xué)生在作品及創(chuàng)作過程中表達(dá)的內(nèi)心情感和個人問題。

然而，當(dāng)前學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。2022版《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021～2022）》顯示，超80%成年人自評心理健康狀況良好，抑郁風(fēng)險檢出率約為1/10。青少年群體有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險，高于成年群體，需要進(jìn)行有效干預(yù)和及時調(diào)整[4]。心理健康教育迫在眉睫，然而各學(xué)校的心理健康課程和心理教師配置遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校甚至至今還未配備專業(yè)心理教師或開設(shè)心理課程。

三、美術(shù)鑒賞課與心理療愈融合的可行性

《義務(wù)教育藝術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》提出：義務(wù)教育藝術(shù)課程以立德樹人為根本任務(wù)；課程理念提出突出課程綜合，以各藝術(shù)學(xué)科為主體，加強(qiáng)與其他藝術(shù)的融合；重視藝術(shù)與其他學(xué)科的聯(lián)系，充分發(fā)揮協(xié)同育人功能；注重藝術(shù)與自然、生活、社會、科技的關(guān)聯(lián)，汲取豐富的審美教育元素，傳遞人與自然和諧共生的理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展[5]。那么美術(shù)課能否與心理療愈融合？要回答這個問題，我們首先要了解心理療愈的機(jī)制和美術(shù)行為之間的內(nèi)在聯(lián)系。

（一）心理療愈的機(jī)制

心理疾病的根源大多與嬰幼兒期和少年期的記憶和經(jīng)驗有關(guān)，用心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展階段論解釋就是：個體在其八個發(fā)展階段中，每一個階段都會面對一個心理成長危機(jī)，解決這種危機(jī)都會涉及一個積極的結(jié)果和一個消極的結(jié)果，積極的結(jié)果會對人格成長產(chǎn)生積極的影響反之會產(chǎn)生消極的影響。而有抑郁傾向的人就是消極結(jié)果影響的結(jié)果。心理活動的外在表現(xiàn)就是情緒，情緒一定需要有突破口，長期的壓抑讓負(fù)面情緒沉入個體潛意識中會以更加極端的形式表現(xiàn)。心理療愈的關(guān)鍵就是要引導(dǎo)他們正面接納自己的情緒并把這些負(fù)面情緒以一種安全的方式表達(dá)出來。心理療愈師卡帕基奧內(nèi)在《情緒的藝術(shù)療愈——釋放內(nèi)在的小孩》中說“情緒是我們對周圍世界的反應(yīng)，也是對我們自身的想法、信念和我們自己的想象的反應(yīng)”[6]。當(dāng)情緒被接納、被表達(dá)時，它們會穿過我們的身體，讓我們充滿活力和創(chuàng)造力。當(dāng)情緒被經(jīng)常壓抑時，就會沉入底部，自發(fā)的形成自我防御機(jī)制，形成各種應(yīng)激障礙，可能突然爆發(fā)，也有可能以抑郁癥、焦慮癥發(fā)作或身體疾病的形式內(nèi)爆。如自殘、嗜睡、失眠、自我封閉等等形式逃避現(xiàn)實。

（二）美術(shù)作品的創(chuàng)作特點

美術(shù)的發(fā)展史既是人類科學(xué)的發(fā)展史也是人類思想的發(fā)展史，是人類文明進(jìn)步的直觀體現(xiàn)。人類經(jīng)歷了從遠(yuǎn)古文明—人神共處—宗教統(tǒng)治—皇權(quán)時代到天賦人權(quán)的演進(jìn)，美術(shù)作品也經(jīng)歷了從“無用”到“有用”再到“無用”的轉(zhuǎn)變（從純粹的欣賞性到實用性，再回到純粹的欣賞性）。藝術(shù)創(chuàng)作也從為社會服務(wù)到自我內(nèi)心關(guān)照的轉(zhuǎn)變，如我國的文人畫、西方的表現(xiàn)主義藝術(shù)等都反映了這一轉(zhuǎn)變。現(xiàn)代藝術(shù)家不再受限于外部環(huán)境，而更加強(qiáng)調(diào)個人感受和內(nèi)心情感的表達(dá)。內(nèi)心關(guān)照是人類進(jìn)步的必然結(jié)果，也是美術(shù)作品的最高境界。

美術(shù)作品的情感表達(dá)與心理治療的表達(dá)性療法具有相通之處。目前心理治療師已經(jīng)認(rèn)識到美術(shù)行為的特點，并將其作為一種治療方式融入心理療愈過程。心理學(xué)大師榮格強(qiáng)調(diào)把情感或問題用象征手法表現(xiàn)出來，或通過夢境和藝術(shù)作品進(jìn)行形象的表達(dá)，這使我們更清晰、更深刻地理解情感，感受其中蘊(yùn)含的情感。20世紀(jì)西方的超現(xiàn)實主義藝術(shù)流派也印證了這一觀點，這些藝術(shù)家直接受到弗洛伊德學(xué)派心理學(xué)的影響，其基礎(chǔ)理念是意象來自潛意識。代表畫家如薩爾瓦多·達(dá)利、馬克斯·恩斯特、雷內(nèi)·馬格利特等的作品都包含著象征性的圖像。胡安·米羅和杰克遜·波洛克也受到“無意識”精神分析的影響，并運用這一理論進(jìn)行創(chuàng)作。早期的保羅·高更、文森特·梵高以及20世紀(jì)初的瓦西里·康定斯基等藝術(shù)家的作品中都顯現(xiàn)出潛意識中的情感的影子[7]。

（三）美術(shù)鑒賞在心理療愈中的優(yōu)勢

藝術(shù)治療的理念認(rèn)為，藝術(shù)形象有助于我們理解自己的身份，有助于表達(dá)無法用文字和言語表達(dá)的觀點，有助于通過自我表達(dá)來提升生活品質(zhì)[8]。美術(shù)創(chuàng)作是一種表達(dá)性藝術(shù)，它利用畫筆、顏料、紙、泥等材料，通過線條、色塊和形狀，將內(nèi)心的情感和情感表現(xiàn)出來，無需言語，無需擔(dān)心對錯，也無需擔(dān)心評價。創(chuàng)作過程是私密且安全的。每個人都曾經(jīng)經(jīng)歷過無法用言語表達(dá)的情感和經(jīng)歷，這些情感都可以通過繪畫或雕塑來釋放。在這個釋放的過程中，你會逐漸學(xué)會感受情感，接納情感，并最終選擇一種安全的方式來表達(dá)情感。在創(chuàng)作的同時，你治愈了自己，同時你的作品也能治愈他人。這一點是其他心理療愈手段所無法達(dá)到的優(yōu)勢。

四、高中美術(shù)鑒賞課與心理療愈的策略

本文探討的是在高中美術(shù)鑒賞課中導(dǎo)入心理療愈，而非一般意義的藝術(shù)治療。盡管目標(biāo)一致，但方法不同。因此，在制定實施策略之前，首要關(guān)注以下四個方面：（1）遵循課本的現(xiàn)有知識體系，但需要重新組織教材章節(jié)，以便設(shè)計不同的切入點。（2）考慮學(xué)生的年齡特征，高中生大多處于15～18歲年齡段，高一新生大多為15～16歲，屬于羅恩菲爾德所稱的“青少年期”[9]和皮亞杰所謂的“形式運算階段”[10]，這一階段的學(xué)生具有一定的繪畫表現(xiàn)能力和抽象邏輯思維能力。（3）美術(shù)課面向的是學(xué)生群體，而不是個別訪客。因此，課堂創(chuàng)作設(shè)計應(yīng)以群體活動為主，同時關(guān)注個體差異。（4）設(shè)計開放性、非主題的課堂創(chuàng)作作業(yè)。非開放性和主題明確的作業(yè)會限制學(xué)生的思維，使情感無法真實表達(dá)，因此無法發(fā)揮療愈作用。此外，教師也無法從學(xué)生的作品中獲得有價值的個體心理狀態(tài)信息。藝術(shù)療愈策略有多種，只要遵循上述四個原則，都能產(chǎn)生一定的效果。以下是筆者從教學(xué)中總結(jié)出的兩種藝術(shù)療愈策略：

（一）通過美術(shù)作品鑒賞培養(yǎng)學(xué)生的共情和表達(dá)能力

心理咨詢中的共情，又被稱為同理心、神人、同感、感情移入、共感，指的是咨詢師從來訪者的角度，而不是從自己的參考框架出發(fā)，理解來訪者的能力。在美術(shù)鑒賞課中，共情要求學(xué)生將藝術(shù)家視為來訪者，與之產(chǎn)生共鳴，理解作品的創(chuàng)作背景、作者的成長經(jīng)歷和作品中傳達(dá)的情感信息。共情可以喚起個體潛意識中的情感。例如，在20世紀(jì)80年代和90年代，許多藝術(shù)學(xué)院的學(xué)生受到《梵高傳》的影響，走上了藝術(shù)之路?，F(xiàn)如今，很多學(xué)生受到宮崎駿的動畫作品的啟發(fā)，熱衷于繪制漫畫。

在課堂上，教師可以從色彩的情感角度出發(fā)，介紹了印象派代表梵·高和表現(xiàn)主義代表蒙克的作品。我們知道，每種顏色都能引發(fā)心理上的聯(lián)想。例如，藍(lán)色暗示清涼、天堂、靈性、放松、自由等；而深藍(lán)則帶來孤傲和憂郁的情感。橙色則暗示著收獲、溫暖、能量、自信、力量等。紫色則與優(yōu)雅、回憶、懷念、魔幻和魅力等聯(lián)系在一起。棕色則聯(lián)想到健壯、耐勞、沉穩(wěn)、樸實、毫無價值和悲傷等情感。黑色則與黑暗、夜晚、死亡、空虛、神秘等相關(guān)。梵高的《奧維爾教堂》在天空部分大量使用深藍(lán)色，而建筑部分使用淺紫色，這些顏色直接反映了他內(nèi)心的情感。蒙克的作品《吶喊》中，天空部分采用了大量紅色和黃色，而人物則使用了深紫色。這些明顯的情感色彩與他們的童年經(jīng)歷和家庭背景密切相關(guān)，也受到榮格人格金字塔第二層，即個體潛意識的影響。在教學(xué)過程中，學(xué)生分別講述這兩位畫家的童年經(jīng)歷和作品創(chuàng)作背景，比較兩幅作品在色彩運用上的異同，猜測他們的不同生活結(jié)局。課堂練習(xí)要求學(xué)生自由選擇3～4種顏色創(chuàng)作一幅題為《我的心情》的作品，不設(shè)內(nèi)容、顏色和技法的限制，鼓勵學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感，以實現(xiàn)提高藝術(shù)素養(yǎng)和心理療愈的雙重目標(biāo)。

（二）通過團(tuán)體創(chuàng)作活動培養(yǎng)學(xué)生的人際關(guān)系、分享和合作能力

美術(shù)鑒賞課通常以班級為單位進(jìn)行，因此適宜開展團(tuán)體療愈活動，以小組合作的方式完成課堂創(chuàng)作。在創(chuàng)作環(huán)節(jié)，學(xué)生可以自由組隊，邀請兩位或三位同學(xué)一同完成某次課堂作業(yè)，讓學(xué)生在相互合作中分享個人情感，以達(dá)到接納自身情感的目的。這一過程中，能夠培養(yǎng)學(xué)生的人際關(guān)系、分享和合作能力。

例如，在“合作畫”一課中，在A學(xué)生首次個體創(chuàng)作中，筆者發(fā)現(xiàn)她作品中表達(dá)了不安的情感。同時，筆者留意到她通常較少與同學(xué)和教師交流，喜歡獨處，且經(jīng)常請假，表現(xiàn)出對學(xué)校的擔(dān)憂。通過側(cè)面了解這位學(xué)生的家庭狀況，我們得知她的父親長期失業(yè)，情緒不穩(wěn)定，存在家庭暴力行為，而母親則外出工作，很少回家，全家的開支完全依賴母親。在第二次課堂創(chuàng)作中，筆者設(shè)計了不同形式的小組合作創(chuàng)作，并向所有學(xué)生提出這一要求。學(xué)生們相互邀請幾位好朋友一同完成創(chuàng)作，盡管這位學(xué)生只邀請了一位同學(xué)，但她的作品已經(jīng)有了顯著改變。一學(xué)期后，這位學(xué)生的性格和人際關(guān)系都有了明顯改善，已能夠正常完成學(xué)業(yè)。

通過以上兩種藝術(shù)療愈策略的實施，我們可以看到在美術(shù)鑒賞課中引入心理療愈的積極效果。這不僅有助于提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，還能達(dá)到心理療愈的目的。這種創(chuàng)新的教學(xué)方法既關(guān)注了學(xué)科知識的傳授，又注重學(xué)生個體的心理健康，有望在高中美術(shù)教育中得到推廣應(yīng)用。

（游清波，佛山市實驗中學(xué)，廣東 佛山528051）

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