張德利

摘? 要：心理健康理想狀態(tài)一般指性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)?shù)取Ｒ粋€(gè)人擁有積極健康的心理支撐，他的成長之路才有光亮相伴。而小學(xué)生學(xué)習(xí)生活遇到困惑、不自信、學(xué)習(xí)氣餒、與同學(xué)發(fā)生矛盾、對(duì)待生活失去信心等導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題后，和他們朝夕相處的教師更容易捕捉到?；诖耍疚脑敿?xì)分析了小學(xué)生心理健康教育的策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康教育；策略

引言

小學(xué)階段是學(xué)生重要的成長時(shí)期，不僅價(jià)值觀念尚未成形，而且隨著時(shí)代的發(fā)展，小學(xué)生的心理壓力不斷增加，因此，心理健康教育更加重要。心理健康教育能幫助學(xué)生形成積極樂觀的人生態(tài)度，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生以健康的心理處理學(xué)習(xí)、生活中的各種問題，建立良好的思想品質(zhì)。

1心理健康教育的意義

首先，從情緒角度著手，小學(xué)生情緒消極的表現(xiàn)主要包括恐懼與焦慮等，特別是對(duì)于處在小學(xué)學(xué)段的學(xué)生，因?yàn)檎n業(yè)負(fù)擔(dān)更加的沉重，并且還存在一些教師對(duì)學(xué)生期望過高的情況，使得學(xué)他們存在恐懼以及焦慮的心理，及時(shí)地對(duì)學(xué)生展開心理疏導(dǎo)的工作，以免養(yǎng)成學(xué)生們冷漠與自私的心態(tài)；其次，家長對(duì)孩子的過度保護(hù)，使得一些學(xué)生面對(duì)挫折能力比較差，非常容易產(chǎn)生挫敗、沮喪等心理，這類學(xué)生如果缺乏心理健康教育，就會(huì)導(dǎo)致他們養(yǎng)成偏激、固執(zhí)的性格；最后，小學(xué)階段的心理教育可以通過解決學(xué)生們的心理問題，進(jìn)一步糾正他們的惡劣行為。在一定的程度上，存在心理問題的學(xué)生大部分都會(huì)表現(xiàn)出來撒謊或者攻擊等行為，對(duì)于存在這些情況的學(xué)生給予一定的心理輔導(dǎo)，從根源上制止一些可能存在的犯罪行為，調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，促進(jìn)其綜合發(fā)展。

2小學(xué)生心理健康教育的策略

2.1有效提高對(duì)心理健康教育的重視程度

當(dāng)前小學(xué)階段，心理健康課程雖然如火如荼地開設(shè)起來，但是在實(shí)施過程中仍然存在諸多問題。教師要突破教育教學(xué)瓶頸，最終使心理健康教育落地生根，為學(xué)生終身發(fā)展助力，我們應(yīng)嘗試從以下幾方面入手：其一，提升管理者教育理念和對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)知，使管理者真切認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生一生的重要影響，進(jìn)而統(tǒng)一思想，為心理健康課程和心理健康教育活動(dòng)的有效實(shí)施提供保障。比如，投入充足的財(cái)力，對(duì)教學(xué)設(shè)施進(jìn)行完善；加大人力投入，引進(jìn)心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生和具有心理咨詢師資格的專業(yè)人才，從人、財(cái)、物多方面，為保障心理健康教育課程和活動(dòng)順利開展奠定基礎(chǔ)。其二，提供教師提升專業(yè)水平和職業(yè)素養(yǎng)方面培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，開闊他們的教育教學(xué)視野，開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)，為有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)保駕護(hù)航[1]。

2.2實(shí)施分層管理，促進(jìn)學(xué)生心理成長

對(duì)小學(xué)生而言，學(xué)習(xí)占據(jù)其生活的重要部分，且生活中的很多心理壓力也與學(xué)習(xí)相關(guān)。教師應(yīng)從日常教學(xué)入手，從根源上遏制學(xué)生的心理壓力來源，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。同時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)都不盡相同，其綜合學(xué)習(xí)能力也存在較大差距，教師不能讓學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)中的差距而產(chǎn)生自卑等負(fù)面情緒，要保護(hù)學(xué)生的自尊心。此外，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生實(shí)施分層管理，并隨著教學(xué)的推進(jìn)進(jìn)行動(dòng)態(tài)分層調(diào)整，以便于在日常教學(xué)中滲透心理健康教育，提升心理健康教育的效率。例如，教師在實(shí)際教學(xué)時(shí)，可將學(xué)生進(jìn)行分組，基礎(chǔ)較差的學(xué)生主要進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，中等層次的學(xué)生主要進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)拓展，而知識(shí)掌握能力較好的學(xué)生則以引導(dǎo)為主，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。除了學(xué)習(xí)方面，教師對(duì)學(xué)生的日常管理也遵循分層原則，并根據(jù)學(xué)生心理承受能力的不同，調(diào)整與其交往和互動(dòng)的方式。在此過程中，教師對(duì)內(nèi)心敏感的學(xué)生要注意言行，以鼓勵(lì)性的語言為主；對(duì)性格較為堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生，則可以適當(dāng)給予壓力，讓其形成較強(qiáng)的“心理彈性”，如此，可使學(xué)生的心理壓力維持在正常閾值中。教師在充分考慮學(xué)生不同層次特征的前提下，對(duì)學(xué)生實(shí)施分層管理，可促進(jìn)心理健康教育朝著預(yù)期的方向發(fā)展[2]。

2.3增加心理社團(tuán)活動(dòng)，提升教學(xué)時(shí)效性

活動(dòng)是教育的載體，通過豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生享受到學(xué)習(xí)的快樂和幸福。心理社團(tuán)是學(xué)校德育教育的重要組成部分，它能使學(xué)生充實(shí)心靈，達(dá)到助人自助、共同成長的效果。學(xué)校中高年級(jí)可以開設(shè)心理社團(tuán)，通過社團(tuán)活動(dòng)，使他們增進(jìn)了解，樂于傾訴煩惱，緩解壓力，消除困惑。社團(tuán)活動(dòng)可以增強(qiáng)體驗(yàn)性，傳播知識(shí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和參與度，使他們在活動(dòng)中塑造心理、完善人格。比如，社團(tuán)活動(dòng)時(shí)，可以開展“競技疊杯”“感覺綜合訓(xùn)練”等項(xiàng)目，有效提升學(xué)生手眼協(xié)調(diào)能力和靈活度。在“雙減”背景下，可以組織心理沙龍、心理舞臺(tái)劇表演、心理沙盤操練等各類活動(dòng)，給學(xué)生搭建吐露心聲、展示能力的舞臺(tái)，使他們在合作中達(dá)到心理自助，在共享中實(shí)現(xiàn)心理互助。通過這些豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生自主探究的積極性。比如，開展心理小課題社團(tuán)活動(dòng)，實(shí)施前自制調(diào)查問卷，然后在班級(jí)進(jìn)行問卷調(diào)查，了解不同學(xué)段學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力情況、人際交往的困惑、網(wǎng)絡(luò)成癮的情況、零花錢的使用情況等，然后在心理老師的輔助下形成研究報(bào)告，提出解決問題的方法，有效傳播關(guān)愛，傳遞溫暖。在心理社團(tuán)建設(shè)中，教師需要不斷研究探索，融入更多的思考和智慧，促使心理社團(tuán)活動(dòng)成為調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康、發(fā)掘?qū)W生潛力的有效途徑。通過提升活動(dòng)趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為更多的學(xué)生提供幫助，助其健康快樂成長[3]。

2.4家庭教育，合力推進(jìn)

在小學(xué)階段，家庭因素對(duì)學(xué)生的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。在過去的學(xué)生成長與發(fā)展中，家庭教育存在著嚴(yán)重的缺失，家庭教育被課外訓(xùn)練取代。在放學(xué)后，學(xué)生還要參加課外的訓(xùn)練，這給他們帶來了巨大的學(xué)習(xí)壓力和繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。因此，在與家長交流的過程中，學(xué)生往往會(huì)產(chǎn)生一些心理問題，從而影響到他們的心理健康發(fā)展。在“雙減”的背景下，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生父母的交流、聯(lián)絡(luò)，建立“家校合作”的模式。在這種方式下，通過加強(qiáng)父母和學(xué)生的溝通，父實(shí)施正確的家庭教育，使心理健康教育工作得以加快實(shí)施。

結(jié)束語

小學(xué)心理健康教育是核心素養(yǎng)教育的重要組成部分，將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，因此，教師需要保持理性思考，適時(shí)做出心理干預(yù)和輔導(dǎo)，不斷優(yōu)化升級(jí)輔導(dǎo)策略，探索更為有效的實(shí)施途徑，促進(jìn)學(xué)生健康快樂的成長。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張世芳.淺議小學(xué)生心理健康教育方法與策略[J].考試周刊，2019（95）：21+37.

[2] 徐伊寧.探究小學(xué)生心理健康教育工作的優(yōu)化策略[J].校園英語，2019（34）：94-95.

[3] 王敏.淺談小學(xué)生心理健康教育教學(xué)策略[J].新課程（中），2019（07）：318.