洪健平 壽永強

（1.浙江省杭州市富陽區(qū)教育發(fā)展研究中心，311400；2.浙江省杭州市富陽區(qū)場口中學，311400）

依據(jù)《普通高中體育與健康課程標準（2017年版2020年修訂）》理念，根據(jù)《浙江省中小學體育與健康指導綱要》要求，在高中足球教學中，提出“學、練、賽”的體育教學模式。“學”是讓學生掌握足球基本技術與技能等；“練”是讓學生進行單個技術或組合技術練習；“賽”是讓學生進行比賽或游戲，展示學習成果。由此看出，學是賽的基礎，賽是學的延伸，而練是學與賽之間的橋梁，三者既是獨立的教學環(huán)節(jié)，又相互交叉、相互補充、相互滲透。基于以上思考，筆者結(jié)合學生實際，基于“學、練、賽”制訂了具體的高中足球教學策略，以期促進學生更好地掌握足球運動技能。

一、創(chuàng)新教學方法，豐富學習形式

學生掌握運球、傳接球、射門等足球基本技術，是學會足球運動的前提。因此，足球教師應根據(jù)學情，通過階梯性教學、游戲化教學、對抗性教學等多種教學方法，激發(fā)學生的學習興趣，切實有效地幫助學生打好足球基礎，幫助學生充分掌握足球運動技能。

1.階梯性教學，系統(tǒng)學練足球

學生從學習技術到掌握技術再到達到靈活運用技術的過程，是一個循序漸進的學習過程。因此，足球教師應根據(jù)具體學情按步驟進行教學，逐步突破技術動作的重難點，以此達到既定教學目標。

案例：在額正面頭頂球技術教學中，大部分學生都是第一次接觸頭頂球技術。因此，足球教師應將教學重點設定為頂球時判斷落點，蹬地、收腹、擺體、頂球發(fā)力的動作協(xié)調(diào)一致，將教學難點設定為幫助學生克服恐懼心理，頂球時不要閉眼縮頸。設置8個步驟的教學過程：第一步是頭頂固定球，讓學生感知正額頂球的正確部位以及觸球點；第二步是自拋自接球，強化學生對正額頂球的正確部位以及觸球點的感知和掌握；第三步是頭頂球游戲，激發(fā)學生的學習興趣，鞏固和提高學生正額頂球的正確部位以及觸球；第四步是一拋一接（先采用軟式排球后采用足球），通過移動判斷球的落點，將球直線頂回；第五步是一拋一接（跳起），讓學生移動判斷球的落點，跳起將球直線頂回；第六步是頭球攻門，讓學生通過移動判斷球的落點，并將球頂進球門；第七步是隊友拋球進行1VS1頭球攻門練習，讓學生擺脫防守并爭搶球的落點，將球頂進球門；第八步是角球情境下進行3VS3頭球攻門，讓學生擺脫防守、跑位并爭搶球的落點，將球頂進球門。根據(jù)以上教學設計，足球教師需要根據(jù)學生的掌握情況適時調(diào)整教學進度，降低或提高不同階梯的練習目標，以幫助學生突破重難點問題，提高學習效率，同時提高學生的自信心，幫助學生逐步掌握額正面頭頂球技術。

2.游戲化教學，激發(fā)學練樂趣

游戲化教學作為一種教學輔助手段，能有效提高學習的趣味性。在教學過程中，足球教師應設置具有趣味性的游戲化教學方法，提高學生的參與度，激發(fā)學生的學習興趣。同時，足球教師應明確教學的目的性，圍繞課堂教學目標選擇合適的游戲內(nèi)容，讓學生在趣味中學習足球技術，從而使學生提高學習效率。

案例：在運球技術教學中，足球教師應將教學重點設定為運球時注意觀察。如果僅通過語言提醒學生，難以起到較好的效果。因此，足球教師可結(jié)合“交通信號燈”游戲，要求學生在運球的同時觀察足球教師給出的不同信號牌，即當足球教師亮出綠色信號牌時，學生加速運球；當足球教師手中亮出黃色信號牌時，學生進行減速到原地練習；當足球教師手中亮出紅色信號牌時，學生停止運球。在此過程中，學生需要通過不斷觀察足球教師的位置以及手中的信號牌顏色，才能做出進一步的動作，以此提升學生的觀察能力和控球能力。

二、豐富練習形式，促進技術掌握

“練”不僅是新學動作不斷體檢和提高的過程，還是技術轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄艿倪^程，能讓學生有效鞏固所學技術動作。在教學過程中，足球教師應遵循合理的發(fā)展原則，在結(jié)合體能練習的情況下進行多種形式的練習，以此有效提升學生的足球技能。

1.循序漸進式練習，逐步掌握足球技術

在教學過程中，足球教師應遵循循序漸進的原則，分3個部分組織學生進行練習，即無對抗練習、模擬對抗練習、真實情境下的對抗練習?；诖?，足球教師應根據(jù)不同的學情，設置不同的練習條件（如，改變場地大小、參與人數(shù)、規(guī)則限制等），保證練習難度。

案例：在第一腳觸球教學中，足球教師應先組織學生進行無對抗練習，即學生在5m×5m的區(qū)域內(nèi)，進行4min的順時針和逆時針四角傳球練習，然后進行模擬對抗練習，即組織學生進行2次觸球練習（一停一傳），要求學生快速判斷選位進行接球，最后進行真實情境下的對抗練習，即安排學生進行3傳1搶的傳接球練習，接球?qū)W生根據(jù)防守學生的逼搶路線合理選擇停球方向，從而提升學生第一腳觸球的能力。教學過程中，足球教師應根據(jù)實際情況及時調(diào)整，如，當學生完成較差時，適當擴大場地，提高防守難度，增加學生處理球的時間；當學生完成較好時，適當縮小場地，增加防守隊員人數(shù)，限制觸球次數(shù)。

2.“雙能”結(jié)合練習，提升學生體能

在進行足球比賽過程中，由于場地大、時間長、爭搶激烈，往往要求學生在高速度、高對抗、高強度的情況下完成對抗。因此，良好的體能是發(fā)展運動技能的基礎，也是保證學生在足球比賽中有效發(fā)揮技戰(zhàn)術的重要條件之一。相對于枯燥的專項體能練習，學生更愿意結(jié)合足球進行練習，足球教師在組織學生進行足球技術練習過程中，應注重運動技能練習與體能練習相結(jié)合，使學生的體能與技能得到和諧發(fā)展。

案例：在運球跑能力教學中，足球教師應采用不同的練習方法，練習1：設置2個相距20m的標志桿，組織學生進行繞標志物快速運球練習，以此提升學生的快速帶球跑技術，以及加速跑能力；練習2：在距離足球場地的端線10m處分別放置1個標志桿，組織2名學生1組進行帶球追趕跑練習，即2名學生（1名為運球者，另1名為追趕者）同時從各自端線出發(fā)，運球者快速運球到對面端線，追趕者先到達對面標志桿處折返并追趕運球者，隨后交換角色繼續(xù)進行練習，以此提升學生的觀察能力、反應能力以及爆發(fā)力；練習3：3名學生1組，其中1名為守門員，守門員傳球給就近的學生，接球?qū)W生快速運球至對面標志桿處完成射門，并與守門員互換角色，依次循環(huán)練習，以此提升學生的協(xié)調(diào)力、靈敏力以及爆發(fā)力。

3.組合技術練習，掌握結(jié)構(gòu)化知識

在足球比賽中，運用單個技術的機會較少，大多數(shù)為2個或2個以上組合技術動作。因此，足球教師在教學過程中，不僅應設置單個技術練習，還應設置多個技術組合練習，使學生在足球比賽中得以合理運用。

案例：在傳接球動作技術教學中，應明確完整的接球動作包括判斷選位、接球前支撐、接球、接球后跟進共4個環(huán)節(jié)，完整的傳球動作包括助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳擊球、隨前動作共5個環(huán)節(jié)，但是接傳球組合動作不僅僅是這些環(huán)節(jié)相加組成的，而是在相應情境下將接球和傳球2個技術動作進行有機組合。在練習過程中，學生容易出現(xiàn)忽視接球前判斷選位和接球后跟進、原地等球等情況。因此，足球教師應經(jīng)常提醒學生接球前需要進行小碎步移動、合理選位，把球停在身前可控的范圍內(nèi)，且應結(jié)合不同的情境設計不同接傳球組合練習方法。在四角傳球（順時針方向）練習時，要求學生單腳觸球2次完成1次傳接球，學生應主動在接球前進行判斷選位，將球停到合理的位置再傳球，或用左腳停球銜接右腳傳球的傳球方式，以此提升傳接球的準確性。

三、創(chuàng)設真實情境，提升競技水平

“賽”不僅是學生個人技術、能力的展示，同時也是培養(yǎng)學生合作意識、檢驗學練效果的重要途徑之一。足球教師不僅需要在課堂教學中開展針對性的比賽，還需要在體育課后作業(yè)中加強賽的要求，鼓勵學生參與各種比賽，達到以賽促學、以賽促練的效果。

1.針對性比賽，強化教學效果

針對性比賽是根據(jù)足球教師設定的教學目標和學練內(nèi)容進行的教學鞏固性比賽，主題更加鮮明，針對性較強，能有效鞏固、提高教學內(nèi)容效果，是足球課堂中的重要組成部分。

案例：在提升傳接能力教學中，學生通過1VS3練習的跑位、接應練習，提升了傳接球技術，已經(jīng)基本掌握了三角形跑位接應和接球后傳球處理球技術，基于此，足球教師通過變化場地和人數(shù)，即在20m×20m的場地上進行2VS2傳接球比賽，以此調(diào)整比賽的難度，達到鞏固和提高學生傳接球能力的教學目標。

2.“片斷化”比賽，提升實戰(zhàn)能力

為了提升學生的實戰(zhàn)能力，足球教師可對真實比賽中出現(xiàn)的具體片段進行截取，并組織學生根據(jù)截取的片段開展比賽，比賽的運動強度和對抗性貼近真實比賽，有利于學生在真實比賽中去解決遇到的問題，能使學生進一步提高足球技能。

案例：在邊路快速下底傳中教學中，足球教師可選擇20m×20m的足球場組織學生進行3VS3比賽（設置1名守門員），1名隊員在場地中間傳球（開球），同伴分別在兩側(cè)邊路接應，擺脫防守隊員（限制區(qū)域防守）接球后快速下底，并根據(jù)實際情況選擇任意傳球方式把球傳給邊路同伴，同伴接球后進行射門。以此情境使學生在學會邊路快速下底傳中戰(zhàn)術的同時，提升邊路配合能力和快速下底傳中的實戰(zhàn)能力。

3.拓展性比賽，營造競賽氛圍

拓展性比賽是指在開展常規(guī)班級聯(lián)賽的基礎上，積極開發(fā)以校園足球為載體的各類趣味性賽事，以此提高學生的參與率，在促進學生技戰(zhàn)術水平提升的同時，豐富學生的課外生活。

案例：在學校，就由教務處、年級組、體育教研組一起商議，有計劃地組織開展和參加形式多樣的拓展性比賽，如，每年3—4月，開展繞桿+射門比武大賽，全員參與，以此營造校園足球文化氛圍。每年5月開展足球九宮格射門比賽，全員參與，為高三年級的學生加油。每年9—10月開展迎新生杯足球比賽，由高一年級各班足球隊學生參賽，為新生營造積極向上的足球氛圍，同時為學校選拔足球人才；開展“我愛足球”黑板報、隊徽設計評比、足球啦啦隊評比等比賽，由高一年級各班學生參賽，以此普及足球知識。在每年10—11月開展“快樂足球，和諧校園”比賽，由高二、高三年級各班足球隊學生參賽，以此營造人人參與的校園足球文化氛圍。每年11月—次年1月，組織足球社團學生及退役學生參加各級校園足球聯(lián)賽和區(qū)級全民足球比賽，進一步提升學生的足球競技水平，培養(yǎng)學生的集體榮譽感，營造濃厚的校園足球競賽氛圍。