王 鷹，卞 鏑，隋月皎，紀(jì)天一，劉晶晶，孫兆姝，馬鐵明

（遼寧中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院，遼寧 沈陽(yáng) 110847）

為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，2021年遼寧中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院積極開(kāi)展思政教學(xué)工作，中醫(yī)養(yǎng)生理論基礎(chǔ)作為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)業(yè)的主干課程，是引導(dǎo)學(xué)生深刻領(lǐng)會(huì)中華傳統(tǒng)文化和中醫(yī)經(jīng)典框架思維的重要基礎(chǔ)，本課程在內(nèi)容結(jié)構(gòu)上從養(yǎng)生的基本理念到實(shí)用方法滲透了中國(guó)特色的發(fā)展戰(zhàn)略，在精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等章節(jié)融入了思政元素，為踐行“三全育人”思想，落實(shí)全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議精神，實(shí)現(xiàn)知識(shí)傳授和價(jià)值引領(lǐng)的有機(jī)統(tǒng)一，全面進(jìn)行了課程改革，實(shí)現(xiàn)了專(zhuān)業(yè)教育與育人同向同行。

1 課程基本情況

中醫(yī)養(yǎng)生理論基礎(chǔ)課程是我校針灸推拿學(xué)院中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)業(yè)本科生的必修課程，總計(jì)90學(xué)時(shí)，其中理論教學(xué)80學(xué)時(shí)，實(shí)訓(xùn)10學(xué)時(shí)，課程改革以精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生章節(jié)的理論內(nèi)容為主。開(kāi)課時(shí)間為2020—2021學(xué)年第二學(xué)期。

2 課程思政教學(xué)設(shè)計(jì)

本課程將思政元素融入教學(xué)中，通過(guò)講述與專(zhuān)業(yè)知識(shí)相關(guān)的國(guó)家發(fā)展政策和抗疫先進(jìn)人物及事跡，激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)學(xué)習(xí)，向榜樣看齊，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化。在具體章節(jié)教學(xué)中融入思政內(nèi)容，教師圍繞某一章節(jié)挖掘思政元素，收集關(guān)于課程思政的報(bào)道，在專(zhuān)業(yè)知識(shí)講解中穿插思政點(diǎn)并將其融入原有教學(xué)體系。

3 教學(xué)過(guò)程與考核設(shè)計(jì)

本課程作業(yè)安排將結(jié)合各章節(jié)知識(shí)，適時(shí)發(fā)布穿插思政元素的討論和問(wèn)題，學(xué)生完成后提交，便于教師掌握教學(xué)效果。教師通過(guò)微信群為學(xué)生答疑解惑，督促學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，收集學(xué)生對(duì)教學(xué)的反饋意見(jiàn)，以便改進(jìn)下一輪教學(xué)的課程設(shè)計(jì)、作業(yè)作品布置、標(biāo)準(zhǔn)化病人劇本設(shè)計(jì)表演等。在此過(guò)程，學(xué)生也能看到其他同學(xué)的作業(yè)作品，互相參照，共同進(jìn)步。教師也會(huì)參與討論，引導(dǎo)學(xué)生深入思考。

4 教學(xué)實(shí)施案例

4.1 精神養(yǎng)生

4.1.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)講授 了解精神養(yǎng)生對(duì)保證身心健康的重要意義、中醫(yī)心性修養(yǎng)的特點(diǎn)及其與人生道德和性格完善的內(nèi)在聯(lián)系，從而進(jìn)一步領(lǐng)悟古代養(yǎng)生先哲所倡導(dǎo)的善養(yǎng)生者必先養(yǎng)其內(nèi)的真諦。

4.1.2 思政元素融入 選取發(fā)表于《光明日?qǐng)?bào)》的《習(xí)近平談文化自信》作為思政切入點(diǎn)，體會(huì)在5 000多年文明發(fā)展中孕育的中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在黨和人民偉大斗爭(zhēng)中孕育的革命文化和社會(huì)主義先進(jìn)文化，其積淀著中華民族最深層的精神追求，是中華民族獨(dú)特的精神標(biāo)識(shí)；理解在長(zhǎng)期演進(jìn)過(guò)程中，中國(guó)獨(dú)特的價(jià)值體系、文化內(nèi)涵；明確我們區(qū)別于其他國(guó)家和民族的根本特征；了解中華文化在世界文化激蕩中站穩(wěn)腳跟的堅(jiān)實(shí)根基是什么。

4.1.3 討論題目 本章的討論主題為“如何實(shí)踐融入中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神養(yǎng)生”，學(xué)生主要從減少個(gè)人私欲，養(yǎng)性修德，提高個(gè)人道德情操，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、“不忘初心，方得始終”等角度討論當(dāng)代大學(xué)生提高道德情操的途徑。

4.2 飲食養(yǎng)生

4.2.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)講授 認(rèn)識(shí)飲食養(yǎng)生對(duì)生命和健康的重要價(jià)值，真正了解“民以食為天”的含義，在科學(xué)飲食的指導(dǎo)下順應(yīng)社會(huì)進(jìn)步，在中國(guó)特色飲食文化思想和中醫(yī)養(yǎng)生理論指導(dǎo)下完善和改進(jìn)不合理的膳食結(jié)構(gòu)，提倡科學(xué)的飲食方式，提高居民健康水平。

4.2.2 思政元素融入 選取習(xí)近平主席就中國(guó)飲食文化為主題發(fā)表的演講材料，學(xué)習(xí)其中蘊(yùn)含的深刻哲理，認(rèn)識(shí)中國(guó)治國(guó)理政實(shí)踐中，其精神滋養(yǎng)同樣給人思想啟迪，如“治大國(guó)如烹小鮮”“民以食為天，食以安為先”，提出做好食品安全工作的4個(gè)“最嚴(yán)”，把確保人民群眾“舌尖上的安全”放在重要位置，用“甘瓜抱苦蒂，美棗生荊棘”引導(dǎo)人們正確認(rèn)識(shí)經(jīng)濟(jì)全球化，以“和羹之美，在于合異”闡釋文明交流互鑒之道，體會(huì)飲食養(yǎng)生豐富的文化內(nèi)涵及對(duì)各領(lǐng)域的影響。

4.2.3 討論題目 本章的討論主題為“中國(guó)的飲食養(yǎng)生理念從古至今的歷史演變有哪些是現(xiàn)代社會(huì)仍然遵循的，哪些是在繼承的基礎(chǔ)上結(jié)合時(shí)代需求而進(jìn)行改變的”。學(xué)生分享了雜交水稻之父袁隆平的先進(jìn)事跡，了解了中國(guó)對(duì)食物的需求逐步被滿足的奮斗歷史；從中國(guó)飲食文化的改變中深刻體會(huì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“五谷為養(yǎng)，五菜為充，五畜為益，五果為助”的中式飲食養(yǎng)生結(jié)構(gòu)，其與現(xiàn)代的中國(guó)居民膳食養(yǎng)生寶塔的飲食結(jié)構(gòu)是一致的，明白養(yǎng)生實(shí)踐方法應(yīng)遵循因時(shí)、因地、因人的養(yǎng)生原則，通過(guò)貫徹“食以養(yǎng)用”，響應(yīng)國(guó)家“光盤(pán)行動(dòng)”。

4.2.4 養(yǎng)生Vlog視頻制作 要求學(xué)生選取教材中藥膳制作章節(jié)中的內(nèi)容，制作購(gòu)買(mǎi)食材、加工食材、藥膳制作和注意事項(xiàng)講解、品鑒藥膳和講解適宜人群為主要環(huán)節(jié)的視頻，并進(jìn)行打分，考核學(xué)生對(duì)飲食養(yǎng)生原則和方法的實(shí)踐能力，培養(yǎng)學(xué)生自我養(yǎng)生保健能力，提高對(duì)中國(guó)飲食文化的自信。

4.3 起居養(yǎng)生

4.3.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)講授 充分認(rèn)識(shí)起居有常、勞逸適度、正確運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的重要作用，結(jié)合新冠肺炎疫情對(duì)世界人民健康的威脅，從中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)識(shí)疾病的角度建立科學(xué)的生活方式，提高人們的健康水平、工作和學(xué)習(xí)效率。

4.3.2 思政元素融入 選取2020年發(fā)表于《人民日?qǐng)?bào)》的《“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)獲得者張伯禮———國(guó)有疫情時(shí)，醫(yī)生即戰(zhàn)士》作為學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)中國(guó)中醫(yī)藥抗疫方案的顯著成果，在了解中醫(yī)藥特色治療優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，學(xué)習(xí)有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)人在國(guó)家危難之時(shí)挺身而出的大家風(fēng)范和身先士卒的犧牲精神，領(lǐng)悟貫穿治療始終（養(yǎng)生防病、辨證論治、病后康復(fù)）的中醫(yī)整體思維，制訂培補(bǔ)正氣、功法健體、藥物強(qiáng)身的科學(xué)養(yǎng)生治療方案。

4.3.3 討論題目 本章的討論主題為“新冠肺炎疫情的暴發(fā)對(duì)做好起居養(yǎng)生有什么啟發(fā)”。學(xué)生分享了在新冠肺炎疫情期間關(guān)于健康與養(yǎng)生方面的方法和看法，如制作辛香辟穢的中藥香囊、制訂八段錦等健身功法的練習(xí)計(jì)劃、實(shí)踐站樁和打坐等養(yǎng)神助眠的養(yǎng)生方法等，認(rèn)為在特殊疾病流行期間，要培養(yǎng)形神合一的養(yǎng)生調(diào)理理念，保持個(gè)人健康，學(xué)習(xí)探索中醫(yī)藥特色養(yǎng)生的機(jī)理，并傳承中醫(yī)養(yǎng)生方法。

4.4 環(huán)境養(yǎng)生

4.4.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)講授 充分認(rèn)識(shí)環(huán)境質(zhì)量對(duì)人類(lèi)健康的重要影響，重視環(huán)境養(yǎng)生的意義，以科學(xué)養(yǎng)生的理念適應(yīng)各自的生活環(huán)境，理解“一方水土養(yǎng)一方人”的內(nèi)涵，追求人與環(huán)境和諧共處的理想狀態(tài)。

4.4.2 思政元素融入 選取2019年發(fā)表于中國(guó)網(wǎng)的《綠水青山就是金山銀山——習(xí)近平這樣重視生態(tài)文明》作為學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)習(xí)近平主席在生態(tài)環(huán)保方面的講話；以“天更藍(lán)、水更清”的大美中國(guó)為生態(tài)環(huán)境目標(biāo)，深刻認(rèn)識(shí)自然環(huán)境是買(mǎi)不來(lái)也借不到的寶貴財(cái)富及建設(shè)生態(tài)文明是中華民族永續(xù)發(fā)展的千年大計(jì)，是人民群眾健康的重要保障；引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立保護(hù)山水林田湖的生命共同體的意識(shí)，為子孫后代留下天藍(lán)、地綠、水清的家園共同努力。

4.4.3 討論題目 本章的討論主題為“結(jié)合當(dāng)今各國(guó)對(duì)環(huán)境保護(hù)的理念和做法，談?wù)勚袊?guó)生態(tài)文明建設(shè)對(duì)環(huán)境養(yǎng)生的意義”。學(xué)生分享了瑞典女孩Greta Thunberg在聯(lián)合國(guó)氣候行動(dòng)峰會(huì)上發(fā)表以環(huán)保為主題的演講內(nèi)容，討論從中醫(yī)思維出發(fā)如何推行環(huán)保理念，如從我做起，用實(shí)際行動(dòng)減少使用廢舊塑料品等難降解物品，愛(ài)護(hù)花草，節(jié)約水電，保護(hù)山河海洋，加強(qiáng)對(duì)中國(guó)生態(tài)治國(guó)的認(rèn)識(shí)。

4.5 體質(zhì)養(yǎng)生

4.5.1 專(zhuān)業(yè)知識(shí)講授 了解和認(rèn)識(shí)中醫(yī)體質(zhì)理論的形成和發(fā)展變化沿革，了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》中中醫(yī)體質(zhì)分型的思維框架，并根據(jù)現(xiàn)代健康行業(yè)發(fā)展需求，請(qǐng)學(xué)生扮演各類(lèi)體質(zhì)的人群模擬醫(yī)患溝通，培養(yǎng)其人文關(guān)懷意識(shí)，掌握各類(lèi)體質(zhì)人群養(yǎng)生保健的基本原則和方法，從而強(qiáng)化制訂調(diào)整體質(zhì)養(yǎng)生保健方案的專(zhuān)業(yè)能力。

4.5.2 思政元素融入 選取2016年發(fā)表于《中國(guó)青年報(bào)》的《以人為本——習(xí)近平提出四大原則助力健康中國(guó)建設(shè)》作為學(xué)習(xí)材料，學(xué)習(xí)國(guó)家對(duì)健康事業(yè)的指導(dǎo)綱領(lǐng)，基于以人為本原則對(duì)不同體質(zhì)人群分類(lèi)進(jìn)行健康指導(dǎo)。如加大對(duì)保障婦女、少年兒童健康等知識(shí)的宣傳力度，提高其主動(dòng)防病意識(shí)；通過(guò)對(duì)貧困地區(qū)學(xué)生的健康指導(dǎo)以保障其生長(zhǎng)發(fā)育；響應(yīng)推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生工作重心下移、醫(yī)療衛(wèi)生資源下沉，來(lái)推動(dòng)城鄉(xiāng)基本公共服務(wù)均等化，旨在為群眾提供安全、有效、方便、價(jià)廉的公共衛(wèi)生和基本醫(yī)療服務(wù)；以《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》為基礎(chǔ)，逐步普及健康生活相關(guān)政策，優(yōu)化健康服務(wù)，完善健康保障，建設(shè)健康環(huán)境，發(fā)展醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的健康產(chǎn)業(yè)。

4.5.3 討論題目 本章的討論主題為“通過(guò)扮演各類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)化病人體質(zhì)的實(shí)踐，對(duì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合型醫(yī)學(xué)模式有哪些新認(rèn)識(shí)”。學(xué)生通過(guò)對(duì)教材內(nèi)容的學(xué)習(xí)，設(shè)計(jì)創(chuàng)作各類(lèi)體質(zhì)人群的劇本并表演和互相評(píng)分，認(rèn)為掌握了基本的理論知識(shí)，并復(fù)習(xí)了所學(xué)的精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生等章節(jié)內(nèi)容，強(qiáng)化了綜合實(shí)踐能力，并通過(guò)參與醫(yī)療劇本寫(xiě)作和表演，增強(qiáng)了人文關(guān)懷能力，提前適應(yīng)了臨床工作的職業(yè)需求，契合養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)人才培養(yǎng)要求。

5 經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前中醫(yī)養(yǎng)生類(lèi)的課程思政教學(xué)研究較少，已有的論文大致分為兩類(lèi)，一類(lèi)是結(jié)合新冠肺炎疫情引起的公共健康突發(fā)事件從生命倫理學(xué)生命觀、壽命觀、死亡觀等角度探討了傳統(tǒng)中醫(yī)理論中的生命倫理學(xué)思想[1]；另一類(lèi)是以傳統(tǒng)文化教育為主，對(duì)提高學(xué)生身心素質(zhì)的教學(xué)思考[2]。但兩種都是從中醫(yī)養(yǎng)生文化的根源出發(fā)，貼合教學(xué)和社會(huì)實(shí)際需求演化出的實(shí)用性教學(xué)改革思考，而本課程在以往改革研究基礎(chǔ)上，結(jié)合精神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生章節(jié)進(jìn)行Vlog作業(yè)評(píng)價(jià)和多元化互動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)[3]，學(xué)生在中醫(yī)經(jīng)典思維指導(dǎo)下[4]，并結(jié)合現(xiàn)今健康養(yǎng)生需求，樹(shù)立了養(yǎng)生文化自信，加深了對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生理論的理解[5]，提升了養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)技能。

通過(guò)此次課程改革，把培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)擺在首位，結(jié)合各章節(jié)養(yǎng)生理論內(nèi)容，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)探索、實(shí)踐體會(huì)、討論思辨，通過(guò)Vlog視頻制作提高了其演講與表達(dá)、視頻錄制及剪輯能力，為弘揚(yáng)中醫(yī)傳統(tǒng)文化打下基礎(chǔ)。