李克勤

作為積極人格教育中的重要一環(huán)，培養(yǎng)初中生的意志力與初中體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容一致，教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生意志力對(duì)于達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)、對(duì)于塑造學(xué)生健全人格的重要作用，并正視現(xiàn)階段初中生普遍存在的心理脆弱、行動(dòng)力不足、缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)等意志力薄弱的問(wèn)題，根據(jù)實(shí)際情況選擇對(duì)應(yīng)的意志力培養(yǎng)策略，如首先確定意志力培養(yǎng)目標(biāo)，再通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生正確的意志觀、調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒、激活學(xué)生高效行動(dòng)力、鞏固其意志意識(shí)讓學(xué)生認(rèn)知到何為意志力、意志力與自我成長(zhǎng)的關(guān)系，并將教師教會(huì)的方法運(yùn)用在自我意志力成長(zhǎng)之中。

意志力也稱為意志品質(zhì)，是個(gè)體根據(jù)實(shí)際情況自覺(jué)定位前進(jìn)目標(biāo)，有意識(shí)的受到該目標(biāo)的支配調(diào)動(dòng)個(gè)人能動(dòng)行為用以克服前進(jìn)道路上的困難，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)；其作為心理學(xué)范疇的概念，具體要求行動(dòng)者表現(xiàn)出自覺(jué)、果敢、自制、堅(jiān)忍等優(yōu)秀品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的意志力是培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)中的非智力因素，其主要是源于意志力與積極人格教育的關(guān)系，需要學(xué)生可以用積極的心態(tài)主導(dǎo)有智慧的行為。而初中體育教學(xué)活動(dòng)作為學(xué)科教育中競(jìng)爭(zhēng)性和力量性較強(qiáng)的學(xué)科，對(duì)學(xué)生的自制能力、果決能力、獨(dú)立能力和堅(jiān)韌能力都有良好的培養(yǎng)作用，學(xué)生意志力成長(zhǎng)也可以反過(guò)來(lái)帶動(dòng)體育教學(xué)質(zhì)量的提高。

1 在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力的意義

1.1 有利于達(dá)成教學(xué)目標(biāo)

初中體育學(xué)科的教學(xué)要求是學(xué)生要通過(guò)體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉不斷增強(qiáng)體質(zhì)，提高心理健康水平，提升社會(huì)適應(yīng)能力，達(dá)到身心健康同步成長(zhǎng)的目標(biāo)；而學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程會(huì)面對(duì)來(lái)源于學(xué)習(xí)生活、家庭生活、社會(huì)生活的不同挑戰(zhàn)，面臨不同的挫折，學(xué)生只有具備優(yōu)秀的意志力、堅(jiān)定的堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，才能夠更好克服困難，正視問(wèn)題，解決問(wèn)題，而有了這一正確的意志品質(zhì)也無(wú)形中達(dá)成了初中體育的教學(xué)目標(biāo)。

1.2 有利于學(xué)生塑造健全人格

在快節(jié)奏的整體社會(huì)環(huán)境中初中生也面臨著來(lái)自各方面的生活壓力和學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，如不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)則會(huì)直接影響個(gè)體生活，不利于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，所以需要有針對(duì)性的進(jìn)行心理和德育教育；而初中體育教學(xué)中的意志力培養(yǎng)活動(dòng)、培養(yǎng)目標(biāo)則能夠讓學(xué)生一方面生成正確的競(jìng)爭(zhēng)心理，另一方面能夠科學(xué)看待自我價(jià)值的成長(zhǎng)路線，能夠在競(jìng)技性體育運(yùn)動(dòng)、體育鍛煉中看到勇于解決問(wèn)題的重要意義，更能夠錘煉意志品質(zhì)，最終促進(jìn)學(xué)生形成健全人格。

2 初中生意志力薄弱的表現(xiàn)及原因

2.1 心理脆弱

心理脆弱是初中生意志力薄弱的典型表現(xiàn)，具體為遇到失敗、批評(píng)、責(zé)備時(shí)或難以振作精神，或難以較好控制個(gè)人情緒。究其原因，一方面是源于教師或家長(zhǎng)給予學(xué)生的積極心理暗示或心理教育較少，學(xué)生將困難等負(fù)面問(wèn)題與失敗。與壓力等畫(huà)等號(hào)，從內(nèi)心深處抵抗該種情況的產(chǎn)生，另一方面則是由于初中生處在青春期發(fā)展階段，更為在意他人的評(píng)價(jià)，容易放大問(wèn)題。

2.2 行動(dòng)力不足

行動(dòng)力不足是初中生意志力薄弱的另一表現(xiàn)，具體是指學(xué)生或容易制定較高的目標(biāo)，在看到目標(biāo)與自己實(shí)際能力存在差距之后變得灰心喪氣，不敢于挑戰(zhàn)目標(biāo)；或?qū)W生雖然制定了目標(biāo)，但自控能力較差，容易今天拖明天、明天拖后天，最后將目標(biāo)拖垮。初中生產(chǎn)生該類意志力問(wèn)題的原因其一，在于初中生仍以在校學(xué)習(xí)為主要生活內(nèi)容，較少參與體育鍛煉或勞動(dòng)活動(dòng)，本身并不具備較強(qiáng)完成既定目標(biāo)的技巧或能力，也沒(méi)有通過(guò)長(zhǎng)期參與該類活動(dòng)生成正確的行為習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生意識(shí)層面缺少壓迫感；其二，在于體育等學(xué)科教育中教師忽略了對(duì)學(xué)生堅(jiān)韌意志等的培養(yǎng)，沒(méi)有刻意去磨礪學(xué)生的意志品質(zhì)，沒(méi)有督促學(xué)生必須通過(guò)何種方法、在何種期限之內(nèi)完成目標(biāo)。

2.3 缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

不具備競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)或競(jìng)爭(zhēng)心理不健康也是學(xué)生意志力薄弱的重要表現(xiàn)，部分學(xué)生會(huì)回避競(jìng)爭(zhēng)，只是單純追求自己能力范圍之內(nèi)的成功，不想和他人做比較，也不敢和過(guò)去的自己做比較，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)相對(duì)消極；部分學(xué)生則無(wú)法面對(duì)自己競(jìng)爭(zhēng)中的失敗，認(rèn)為競(jìng)爭(zhēng)就是必須獲勝，一旦失敗則變得情緒暴躁。該部分問(wèn)題產(chǎn)生的原因其一是來(lái)自初中生現(xiàn)階段相對(duì)閉鎖的心理，不愿與他人傾訴，展示自己的真實(shí)想法，也害怕接受他人異樣的目光；其二是教師并沒(méi)有建立起班級(jí)內(nèi)良性競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境和公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；其三則由于部分教師或家長(zhǎng)自身更加重視競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，只接受成功不接受失敗，長(zhǎng)期的外部刺激也改變了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理、競(jìng)爭(zhēng)行為，并挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)自信和堅(jiān)韌意志品質(zhì)。

3 初中體育教學(xué)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)策略

3.1 確定并踐行意志力培養(yǎng)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生的意志力是讓學(xué)生在目標(biāo)帶動(dòng)下進(jìn)行努力行動(dòng)的過(guò)程，對(duì)初中體育教師而言，首先應(yīng)當(dāng)確定學(xué)年、單元、課時(shí)上的意志力培養(yǎng)目標(biāo)，既讓學(xué)生明確自己的成長(zhǎng)方向，又無(wú)形之中帶動(dòng)學(xué)生的意志力成長(zhǎng)過(guò)程。如在跳高、跳遠(yuǎn)等體育運(yùn)動(dòng)中教師考慮到部分學(xué)生害怕畏縮的心理，可以將意志力培養(yǎng)目標(biāo)融入到動(dòng)作拆解、動(dòng)作階段性嘗試之中，先讓學(xué)生看拆解視頻，再逐步做起跑、助跳、原地訓(xùn)練、短距離訓(xùn)練和既定目標(biāo)的訓(xùn)練活動(dòng)，每一階段的目標(biāo)都是為了克服對(duì)現(xiàn)階段訓(xùn)練的心理障礙，慢慢讓學(xué)生在沒(méi)有受傷且完成了體育運(yùn)動(dòng)之中積累自信，也通過(guò)小目標(biāo)的達(dá)成促進(jìn)大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)生的意志品質(zhì)被疊加、被拉動(dòng)。或可以將班級(jí)學(xué)生分成不同運(yùn)動(dòng)小組，完成不同距離的長(zhǎng)跑訓(xùn)練活動(dòng)，每一小組的學(xué)習(xí)目標(biāo)中都包含“不斷嘗試并挑戰(zhàn)更高難度、更高長(zhǎng)度的運(yùn)動(dòng)”這一要求，學(xué)生基于自己實(shí)際情況學(xué)著有方向的制定更高的目標(biāo)，并為之努力。

3.2 培養(yǎng)正確意志觀，激活行為意識(shí)

（1）學(xué)會(huì)分析利弊

部分初中生認(rèn)為有意志力就是不論何種情況必須達(dá)成目標(biāo)，但卻忽視了過(guò)程中的利弊因素分析，盲目向前走，卻忽視低頭看，導(dǎo)致學(xué)的更累更苦，卻不一定達(dá)成目標(biāo)，意志力反倒容易受挫。針對(duì)該種情況，初中體育教師應(yīng)在教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生正確的意志觀，教會(huì)學(xué)生如何分析利弊，如同樣是長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，部分學(xué)生雖然身體疲憊但仍想超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到目標(biāo)，雖然意志精神可嘉，但運(yùn)動(dòng)結(jié)果容易帶來(lái)負(fù)面身體和情緒壓力，不利于持久意志力的培養(yǎng)，教師就可以讓學(xué)生放慢速度，將長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中的放松訓(xùn)練方式融入其中，做下坡跑、大跨步跑，等身體肌肉和中樞神經(jīng)經(jīng)過(guò)喘息機(jī)會(huì)重新燃起“斗志”再進(jìn)行后續(xù)訓(xùn)練，通過(guò)一張一弛的方式讓學(xué)生意識(shí)到正確的放松和合理的停頓是為了持久性的完成任務(wù)，從而帶動(dòng)學(xué)生正確意志觀的生成，也讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證分析不同問(wèn)題，分析利弊。

（2）加強(qiáng)多元交流

重視多元交流是讓學(xué)生正確表達(dá)心理軌跡，獲得良性情緒反饋，進(jìn)而產(chǎn)生行動(dòng)想法的重要方式，尤其是初中體育教師，不應(yīng)僅將“運(yùn)動(dòng)”作為交流的中介，而是應(yīng)結(jié)合言語(yǔ)鼓勵(lì)、放松訓(xùn)練、熱身、拉伸等方式進(jìn)行交流。如進(jìn)行足球訓(xùn)練活動(dòng)就可以在熱身放松時(shí)和學(xué)生進(jìn)行短暫的交流，了解學(xué)生都熟知哪些足球明星，觀看過(guò)哪些足球賽事，是否有記憶深刻的運(yùn)動(dòng)員招牌動(dòng)作，既活躍課堂氣氛又可以了解學(xué)生的足球知識(shí)、興趣愛(ài)好，以該部分討論內(nèi)容為切入點(diǎn)，從模仿經(jīng)典動(dòng)作開(kāi)始展開(kāi)足球技巧性訓(xùn)練，學(xué)生的興趣成為了學(xué)生的目標(biāo)，其參與體育運(yùn)動(dòng)中的意志力會(huì)被明顯的調(diào)動(dòng)和提高。

3.3 調(diào)動(dòng)學(xué)生積極情緒，激勵(lì)意志行為

（1）激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣

部分學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣，尤其是初中女同學(xué)，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)就是揮灑汗水，是辛苦的無(wú)趣的，沒(méi)有興趣自然沒(méi)有動(dòng)力，也沒(méi)有持之以恒堅(jiān)持下去的想法，意志力更無(wú)法被鍛煉，所以初中體育教師還應(yīng)當(dāng)重視如何借不同教學(xué)素材、運(yùn)動(dòng)材料激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，讓其主動(dòng)參與到體育活動(dòng)之中，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志力。如考慮到女同學(xué)愛(ài)美的心理，從運(yùn)動(dòng)與健康、運(yùn)動(dòng)與身材管理的角度切入教學(xué)活動(dòng)，組織健身球平衡訓(xùn)練、簡(jiǎn)單力量訓(xùn)練、體育舞蹈、健美體操等的訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生感覺(jué)新奇有趣，并能夠收獲實(shí)效?；蚨嘟o男同學(xué)講體育明星的賽場(chǎng)故事、體育名人的運(yùn)動(dòng)故事，增強(qiáng)體育教學(xué)的底蘊(yùn)。

（2）樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣

學(xué)習(xí)榜樣既是一種有形的意志力行動(dòng)目標(biāo)，又是無(wú)形的教育牽引方式，教師可以用同齡人作為學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣、學(xué)習(xí)典范，也可以用學(xué)生喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)明星作為榜樣與方向，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒。如組織山羊跳訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)請(qǐng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較好或運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任分組訓(xùn)練的巡視員，幫助膽小的學(xué)生克服障礙，用同齡人之間易接受的幫助性語(yǔ)言或方法既分解教學(xué)難度也讓學(xué)生有了就近想趕超的目標(biāo)；或可讓該名學(xué)生配合教師完成示范動(dòng)作，請(qǐng)其他學(xué)生向該名學(xué)生學(xué)習(xí)。也可以分組搭配的方式由一名運(yùn)動(dòng)能力好的學(xué)生帶一名運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)弱的學(xué)生共同完成山羊跳，用多種榜樣激勵(lì)方式鍛煉學(xué)生的意志力。

（3）善用激勵(lì)手段

正確的激勵(lì)可讓膽小的學(xué)生敢于挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)困難，可讓粗心的學(xué)生關(guān)注運(yùn)動(dòng)技巧，更可讓運(yùn)動(dòng)興趣更高、學(xué)習(xí)能力更強(qiáng)的學(xué)生產(chǎn)生挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)難度的想法，所以體育教師要將物質(zhì)激勵(lì)、精神激勵(lì)方法綜合運(yùn)用到體育教學(xué)之中，如在課上教學(xué)時(shí)播放與體育運(yùn)動(dòng)精神、體育精彩賽事有關(guān)的視頻資料，渲染積極向上、努力拼搏的教學(xué)氛圍，達(dá)成精神激勵(lì)的目的?；蚩梢酝ㄟ^(guò)教學(xué)與訓(xùn)練過(guò)程中的言語(yǔ)激勵(lì)、眼神激勵(lì)、手勢(shì)激勵(lì)肯定學(xué)生的努力、鼓勵(lì)學(xué)生的行為，讓學(xué)生可以收獲積極情緒反饋。針對(duì)不同教學(xué)環(huán)節(jié)還可設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)模塊，如頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)牌，或用體育人物模型、健康手冊(cè)等作為小獎(jiǎng)品。

3.4 激活高效行動(dòng)力，轉(zhuǎn)化耐力、壓力

（1）教師示范

教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣和前進(jìn)的動(dòng)力之一，本身就應(yīng)當(dāng)具備較強(qiáng)的行動(dòng)能力，既給學(xué)生做良好的示范，又可以帶動(dòng)學(xué)生與自己共同進(jìn)步，可以強(qiáng)化學(xué)生克服困難的意志想法。如除正常教學(xué)之外制定課間鍛煉或課后鍛煉計(jì)劃表，給學(xué)生分享教師的計(jì)劃，目的是通過(guò)每日完成多長(zhǎng)距離的跑步、多少次數(shù)的跳繩達(dá)到強(qiáng)健體質(zhì)或減脂增肌的目的，請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況也制定類似的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表，教師要帶領(lǐng)學(xué)生共同完成計(jì)劃，過(guò)程中教師不應(yīng)言苦言累，要用積極情緒感染學(xué)生，并讓學(xué)生在教師身上看到言出必行、肯為目標(biāo)付出努力的真實(shí)行動(dòng)，形成班級(jí)之內(nèi)決心堅(jiān)定、行為明確、敢于拼搏的良好環(huán)境。

（2）耐力鍛煉

耐力鍛煉考驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)，更考驗(yàn)其意志持久力，根據(jù)學(xué)生的不同意志力問(wèn)題和表現(xiàn)，教師應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展專項(xiàng)的耐力鍛煉，并使得耐力引導(dǎo)融入在其他綜合體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中。如定期組織籃球、足球等高強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練活動(dòng)，或開(kāi)展長(zhǎng)距離的跑步運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生必須完成任務(wù)，從而訓(xùn)練學(xué)生的耐力素養(yǎng)。也可將大的耐力運(yùn)動(dòng)目標(biāo)拆解為小的耐力訓(xùn)練活動(dòng)，為學(xué)生布置家庭體育運(yùn)動(dòng)作業(yè)，讓學(xué)生每日?qǐng)?jiān)持做若干俯臥撐、平板支撐，或在一個(gè)月時(shí)間之內(nèi)將重力負(fù)荷提高到多少程度，通過(guò)訓(xùn)練時(shí)間的延長(zhǎng)和單一時(shí)間單位內(nèi)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度持續(xù)性增加鍛煉學(xué)生的耐力。

（3）全程考核

考核是讓學(xué)生認(rèn)清自我意志力實(shí)際情況、調(diào)整后續(xù)運(yùn)動(dòng)目標(biāo)的重要手段，基于意志力成長(zhǎng)的時(shí)間性需求，教師在考核中應(yīng)堅(jiān)持全程考核的方法，關(guān)注學(xué)生的變化，綜合評(píng)價(jià)學(xué)生的意志力表現(xiàn)。在單一課時(shí)或單一訓(xùn)練中通過(guò)隨從跟練、即時(shí)評(píng)價(jià)、語(yǔ)言動(dòng)作鼓勵(lì)的方式實(shí)時(shí)告訴學(xué)生自己已堅(jiān)持了多久，距目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，在前半程訓(xùn)練中自己的哪種狀態(tài)較好、可以繼續(xù)保持，用即時(shí)評(píng)價(jià)給產(chǎn)生懈怠心理的學(xué)生供給意志力營(yíng)養(yǎng)。或定期開(kāi)展綜合性評(píng)價(jià)反饋活動(dòng)，用一人一冊(cè)的體育運(yùn)動(dòng)手冊(cè)幫助學(xué)生回顧一段時(shí)間以來(lái)自己的身體素質(zhì)、體育知識(shí)、體育能力、意志品質(zhì)等方面的變化，鼓舞學(xué)生，肯定學(xué)生，再讓學(xué)生展開(kāi)自我評(píng)價(jià)與相互評(píng)價(jià)，客觀審視自己的變化，積攢學(xué)習(xí)自信，升級(jí)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（4）合理制造壓力

壓力產(chǎn)生動(dòng)力，壓力也可轉(zhuǎn)化行為，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)合理給學(xué)生制造壓力，讓其產(chǎn)生“被迫”前進(jìn)行為，具體可通過(guò)限定時(shí)間和限定目標(biāo)兩種方式制造壓力。如明確學(xué)生完成短距離、長(zhǎng)距離跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，規(guī)定學(xué)生需要達(dá)到哪些數(shù)量的投籃；隨著訓(xùn)練強(qiáng)度的增加進(jìn)一步可以變?yōu)橥粫r(shí)間之內(nèi)需要達(dá)成怎樣的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)。而該種壓力的制造其合理性表現(xiàn)為教師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況不斷調(diào)整壓力標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生或不同性別學(xué)生的時(shí)間指標(biāo)、強(qiáng)度指標(biāo)、韌性指標(biāo)是不同的；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的專項(xiàng)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練，同一壓力標(biāo)準(zhǔn)下的學(xué)生組別也是不斷變化和調(diào)整的。

3.5 鞏固意志意識(shí)，踐行體育精神

（1）小組合作

體育是合作中的競(jìng)技、競(jìng)技中的合作，在體育教學(xué)中積極開(kāi)展小組合作學(xué)習(xí)活動(dòng)更有益于學(xué)生鞏固自己的意志品質(zhì)，摸索踐行意志力的方法，教師應(yīng)以隨機(jī)分配小組或分層分配小組為主要教學(xué)模式，如籃球教學(xué)活動(dòng)之中按照運(yùn)動(dòng)水平將學(xué)生均分為若干小組，要求組內(nèi)學(xué)生有明確的分工角色，是負(fù)責(zé)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)還是負(fù)責(zé)力量對(duì)抗，充分調(diào)動(dòng)每一名學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)、配合團(tuán)隊(duì)活動(dòng)達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)?；蛞孕〗M為單位展開(kāi)自由練習(xí)活動(dòng)，要求練習(xí)之后共同展示訓(xùn)練成果，學(xué)生互相指導(dǎo)、互相幫助，完成投籃、運(yùn)球等技巧訓(xùn)練，過(guò)程之中又磨合自己的運(yùn)動(dòng)能力，為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，意志力被信念所調(diào)動(dòng)和強(qiáng)化。

（2）小組競(jìng)賽

作為競(jìng)技活動(dòng)，體育教學(xué)自然離不開(kāi)競(jìng)賽，教師所組織開(kāi)展的競(jìng)賽活動(dòng)為更好鞏固學(xué)生意志品質(zhì)則應(yīng)當(dāng)以小組競(jìng)賽為主要形式，用團(tuán)體參賽的方法避免學(xué)生依靠他人、依賴既得學(xué)習(xí)成果。如設(shè)計(jì)4*100m的團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽，但可以適當(dāng)更改規(guī)則，如團(tuán)隊(duì)中某一成員掉隊(duì)或出現(xiàn)接棒失誤，則由其他成員替代該名成員，用打亂的規(guī)則和節(jié)奏強(qiáng)迫學(xué)生要認(rèn)真熱身、放松肌肉，要調(diào)動(dòng)自己的潛能，避免拖團(tuán)隊(duì)的后腿；或用正向競(jìng)賽的激勵(lì)方式將獲勝小組的團(tuán)隊(duì)照片、競(jìng)賽故事張貼在班級(jí)宣傳板中。

4 結(jié)束語(yǔ)

培養(yǎng)初中生的意志力是初中體育教學(xué)活動(dòng)中的重要組成部分，也是達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)的有效手段，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)初中生意志力薄弱的具體表現(xiàn)，從意志喚醒、意志力目標(biāo)確認(rèn)、正確意志觀培養(yǎng)、意志行動(dòng)激活、意志意識(shí)鞏固等多方面入手，用教學(xué)示范、合作競(jìng)賽、鼓勵(lì)牽引等不同方法讓學(xué)生逐步生成優(yōu)秀的意志品質(zhì)。

（作者單位：天水市秦州區(qū)蘇城中學(xué)）