黃 錚

（北京體育大學(xué)中國排球運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100084）

排球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)強(qiáng)對抗的競技類體育項(xiàng)目。近年來，我國體育類高校排球聯(lián)賽發(fā)展迅速且競賽水平不斷提高。在此背景下，體育類高校排球教育進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展期，排球課受到越來越多大學(xué)生的喜愛。大量的實(shí)踐證明，在體育類高校組織的校內(nèi)排球比賽中以及大學(xué)生排球隊(duì)參加的校外排球比賽中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是決定大學(xué)生競技水平和比賽成績的一個(gè)關(guān)鍵因素。目前，我國很多體育類高校在排球訓(xùn)練中雖然開展了一些培養(yǎng)大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的活動(dòng)，但整體效果不佳。分析其原因，一是部分體育類高校對排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)內(nèi)容結(jié)構(gòu)把握不清；二是有些體育類專業(yè)高校選用的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略科學(xué)性低。鑒于此，本文對體育類高校排球訓(xùn)練中大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)與培養(yǎng)策略進(jìn)行研究，以期為體育類高校排球訓(xùn)練中大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)工作提供參考。

1 體育類高校排球訓(xùn)練中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)

在體育領(lǐng)域，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)通常是指參與運(yùn)動(dòng)的個(gè)體根據(jù)比賽形式，自覺、有目地選用技戰(zhàn)術(shù)的一種心理活動(dòng)。在體育類高校組織的校內(nèi)排球比賽中以及大學(xué)生排球隊(duì)參加的校外排球比賽中，大學(xué)生排球技術(shù)的合理應(yīng)用、排球戰(zhàn)術(shù)方案的臨時(shí)調(diào)整，都需要依賴排球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。復(fù)雜、激烈、緊張的排球比賽特點(diǎn)要求大學(xué)生必須具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。本文認(rèn)為，體育類高校排球訓(xùn)練應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)大學(xué)生以下幾個(gè)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

1.1 對運(yùn)動(dòng)行為的覺察力

對運(yùn)動(dòng)行為的觀察力表現(xiàn)為個(gè)體對自身、他人以及其他事物行動(dòng)進(jìn)行觀察的能力，它是感覺能力與觀察能力的綜合。在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，大學(xué)生只有對隊(duì)友以及對手的運(yùn)動(dòng)行為有敏銳的覺察力，才能及時(shí)了解隊(duì)友、對手的當(dāng)前狀態(tài)（如隊(duì)友所在的空間位置）以及變化情況（如對手的陣型變化），然后在此基礎(chǔ)上合理運(yùn)用技術(shù)，實(shí)施戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)方案。

1.2 對行動(dòng)的預(yù)判能力

在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，在運(yùn)用技術(shù)之前，大學(xué)生需要對隊(duì)友和對手的行動(dòng)做出預(yù)判。例如，傳球之前，要預(yù)判隊(duì)友移動(dòng)的方向和速度，保證隊(duì)友及時(shí)、準(zhǔn)確地接住球。又如，在對手發(fā)球之前，大學(xué)生要根據(jù)對手的起跳高度、揮臂幅度等情況，對來球的飛行速度、落點(diǎn)進(jìn)行預(yù)判。較強(qiáng)的行動(dòng)預(yù)判能力，能夠使隊(duì)友、對手的行動(dòng)時(shí)刻處在自己可控制的范圍之內(nèi)。

1.3 判斷的準(zhǔn)確性

判斷的準(zhǔn)確性是指判斷符合所判斷對象真實(shí)屬性的程度，即判斷者評(píng)定與判斷對象真實(shí)情況相吻合（或稱為一致性）的程度。排球比賽節(jié)奏快，出現(xiàn)在大學(xué)生眼前的情況瞬息萬變，若大學(xué)生無法做出準(zhǔn)確判斷，勢必手忙腳亂，使自己陷入被動(dòng)，導(dǎo)致失誤丟分。在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，判斷的準(zhǔn)確性是大學(xué)生保證個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果的重要前提。

1.4 運(yùn)用技術(shù)的目的性

排球技術(shù)多樣，可分無球技術(shù)和有球技術(shù)2種。其中，無球技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)、起跳以及各種掩護(hù)動(dòng)作等；有球技術(shù)包括發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)等。每一種排球技術(shù)的實(shí)施都有其對應(yīng)的目的。在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，若大學(xué)生漫無目的地運(yùn)用技術(shù)，不僅無法取得預(yù)想效果，還會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)配合失誤，從而丟分。反之，若大學(xué)生有明確目的地運(yùn)用技術(shù)，則會(huì)大大提高個(gè)人（或團(tuán)隊(duì)）進(jìn)攻、防守的質(zhì)量，占據(jù)主動(dòng)權(quán)，提高得分概率。例如，扣球前發(fā)現(xiàn)對手后場防守嚴(yán)密，而前場有大量空當(dāng)時(shí)，大學(xué)生可以快速減弱手臂力量，用輕扣球?qū)⑶蜉p輕扣入對方前場空檔。

1.5 進(jìn)攻的主動(dòng)性

進(jìn)攻是得分的唯一手段。體育類高校校內(nèi)外排球比賽尤其是校外排球比賽，對抗激烈，大學(xué)生只有主動(dòng)進(jìn)攻才能不斷尋找得分的機(jī)會(huì)，獲得比賽勝利。因此，大學(xué)生必須具備主動(dòng)的進(jìn)攻意識(shí)，能夠主動(dòng)尋找、創(chuàng)造一切可能的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。從另外一個(gè)角度來講，在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，無論是分?jǐn)?shù)領(lǐng)先還是分?jǐn)?shù)落后，主動(dòng)進(jìn)攻都能起到提升士氣的作用，并給對手帶來一定的心理壓力。

1.6 防守的積極性

在體育類高校校內(nèi)外排球比賽尤其是校外排球比賽中，對陣雙方的攻守轉(zhuǎn)換頻繁。當(dāng)對手進(jìn)攻時(shí)，大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)積極防守，不僅要積極防守對手的進(jìn)攻，而且要將每次防守作為接下來己方進(jìn)攻的開始。消極的防守是“被動(dòng)挨打”，積極的防守是“伺機(jī)而動(dòng)，反守為攻”。要做到積極的防守，大學(xué)生在防守過程中所運(yùn)用的一切技戰(zhàn)術(shù)都要帶有強(qiáng)烈的反攻意圖。

1.7 技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性

一場完整的排球比賽有5局，每一局比賽的形勢都瞬息萬變、復(fù)雜多樣。當(dāng)己方運(yùn)用某一種技戰(zhàn)術(shù)連續(xù)得分后，對手勢必制定專門應(yīng)對己方這種技戰(zhàn)術(shù)的方法。在此情況下，若己方想繼續(xù)得分，必須根據(jù)對手的戰(zhàn)術(shù)變化快速調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)，切忌一成不變，這樣才能繼續(xù)占據(jù)比賽的主動(dòng)權(quán)。

1.8 配合的集體性

排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)典型的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在體育類高校校內(nèi)外排球比賽中，大學(xué)生若想取得比賽的勝利，不僅要充分發(fā)揮個(gè)人的技戰(zhàn)術(shù)，且要與隊(duì)友時(shí)刻進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，積極將個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)融入集體技戰(zhàn)術(shù)。

2 體育類高校排球訓(xùn)練中大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略

在體育類高校排球訓(xùn)練中，基于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對大學(xué)生競技水平和比賽成績的重要影響，教師應(yīng)高度重視大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)工作。筆者結(jié)合多年體育類高校排球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，提出以下策略。

2.1 增強(qiáng)大學(xué)生對排球戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)知與理解

在體育類高校排球訓(xùn)練中，想要培養(yǎng)大學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，教師首先要加強(qiáng)排球戰(zhàn)術(shù)理論教育，讓大學(xué)生正確且深入地了解排球戰(zhàn)術(shù)的概念、內(nèi)容結(jié)構(gòu)與培養(yǎng)意義。教育過程中，教師應(yīng)采用講解法、提問法、討論法、案例法等多種教學(xué)法，鼓勵(lì)大學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、多思考，不斷豐富排球戰(zhàn)術(shù)的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)形成奠定基礎(chǔ)。其間，教師還要通過動(dòng)作示范法、演示法（利用掛圖或多媒體演示），讓大學(xué)生直觀、清晰地了解排球每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)方案的動(dòng)作環(huán)節(jié)、動(dòng)作順序和動(dòng)作要領(lǐng)，幫助他們形成正確的動(dòng)作表象。

2.2 培養(yǎng)大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)行為的覺察力、行動(dòng)的預(yù)判性、判斷的準(zhǔn)確性

教師讓大學(xué)生進(jìn)行2人1組的發(fā)、接練習(xí)，3人1組的發(fā)、接、傳練習(xí)，4人1組的發(fā)、接、傳、扣練習(xí)。在以上練習(xí)中，大學(xué)生只有準(zhǔn)確預(yù)判球的飛行路線和落點(diǎn)，才能成功地接發(fā)球、接扣球。經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)，大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)行為的覺察力、行動(dòng)的預(yù)判性以及判斷的準(zhǔn)確性會(huì)很快形成并得到良好發(fā)展。在排球技術(shù)訓(xùn)練中，教師還可以設(shè)計(jì)一些結(jié)果難以預(yù)料的練習(xí)，以培養(yǎng)大學(xué)生行動(dòng)的預(yù)見性和判斷的準(zhǔn)確性。例如，在墊球技術(shù)訓(xùn)練中，教師將球拋至大學(xué)生的各個(gè)方向，要求他們移動(dòng)后傳球。在墊球技術(shù)訓(xùn)練中，教師讓大學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間自墊球接力練習(xí)。在以上練習(xí)過程中，球的飛行路線和落點(diǎn)無法確定，大學(xué)生若想準(zhǔn)確地接住球，必須積極感知、認(rèn)真觀察，準(zhǔn)確預(yù)測球的飛行路線和落點(diǎn)，最后快速做出應(yīng)對。

2.3 培養(yǎng)大學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的目的性

在排球日常訓(xùn)練和正式比賽中，大學(xué)生只有帶著目的運(yùn)用技術(shù)，才能保證技術(shù)運(yùn)用的實(shí)效。在體育類高校日常排球訓(xùn)練中，教師可以讓大學(xué)生進(jìn)行定點(diǎn)發(fā)球練習(xí)、定點(diǎn)傳球練習(xí)、定點(diǎn)墊球練習(xí)、定點(diǎn)扣球練習(xí)等，以培養(yǎng)其運(yùn)用技術(shù)的目的性。以定點(diǎn)發(fā)球練習(xí)為例，在此練習(xí)過程中，教師可以讓大學(xué)生將組織邊路進(jìn)攻作為目的，讓大學(xué)生將球發(fā)到場地邊路某處的固定點(diǎn)，培養(yǎng)其運(yùn)用發(fā)球技術(shù)的目的性；以定點(diǎn)傳球練習(xí)為例，教師可以讓大學(xué)生以組織后場防守為傳球目的，讓大學(xué)生將球回傳到后場大學(xué)生的腳下，培養(yǎng)傳球技術(shù)的目的性。在大學(xué)生排球練習(xí)過程中，教師要不時(shí)詢問大學(xué)生“為什么這樣做，是為了組織進(jìn)攻還是防守”，以讓大學(xué)生時(shí)刻了解自己運(yùn)用技術(shù)的目的。

2.4 培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)攻的主動(dòng)性、防守的積極性

教師讓大學(xué)生在進(jìn)行2人1組的防、傳練習(xí)，3人1組的連續(xù)防、傳、扣練習(xí)，4人1組的攔、防、傳、扣練習(xí)等練習(xí)。在以上練習(xí)中，大學(xué)生需要快速、正確地轉(zhuǎn)換攻防技術(shù)。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，大學(xué)生進(jìn)攻的主動(dòng)性、防守的積極性就會(huì)很快形成并得到良好發(fā)展。教師還可以讓大學(xué)生進(jìn)行一些模擬比賽練習(xí)，創(chuàng)造比分焦灼的情境，以培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)攻的主動(dòng)性、防守的積極性。

2.5 培養(yǎng)大學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性

在體育類高校排球正式比賽中，大學(xué)生靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)能夠讓對手“摸不著頭腦”，從而更容易掌握場上主動(dòng)權(quán)。靈活的關(guān)鍵是“變化”，因此教師要通過充滿變化的訓(xùn)練情境、比賽情境，培養(yǎng)大學(xué)生準(zhǔn)確識(shí)變、科學(xué)應(yīng)變和主動(dòng)求變的能力，讓其將隨機(jī)應(yīng)變作為制訂技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)決策的重要原則，增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性。教師可以讓大學(xué)生進(jìn)行規(guī)定時(shí)間內(nèi)的技戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)換練習(xí)，從而培養(yǎng)其技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性。另外，教師還可以讓大學(xué)生進(jìn)行一些模擬比賽練習(xí)。當(dāng)大學(xué)生比賽時(shí)，教師可以人為制造一些突發(fā)情況（如要求一方突然改變進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)），促使大學(xué)生在場上靈活調(diào)整技戰(zhàn)術(shù)，以培養(yǎng)大學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性。培養(yǎng)大學(xué)生排球技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的靈活性，關(guān)鍵是讓大學(xué)生熟練掌握排球技術(shù)，這就要求教師加強(qiáng)對大學(xué)生排球基礎(chǔ)技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。

2.6 培養(yǎng)大學(xué)生配合的集體性

在體育類高校排球訓(xùn)練中，各種多人練習(xí)（包括簡單的2人1組練習(xí)以及復(fù)雜的6人集體練習(xí)）都能培養(yǎng)大學(xué)生配合的集體性。在大學(xué)生多人練習(xí)過程中，教師要讓大學(xué)生多打配合、多交流，以培養(yǎng)其主動(dòng)配合的意識(shí)，增強(qiáng)大學(xué)生的集體主義觀。

3 結(jié) 語

排球訓(xùn)練是體育類高校排球教育的重要組成部分，是提高大學(xué)生排球競技水平和比賽成績的重要途徑。因此，在體育類高校排球訓(xùn)練中，教師應(yīng)注重大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，培養(yǎng)內(nèi)容包括對運(yùn)動(dòng)行為的覺察力、運(yùn)用技術(shù)的目的性、行動(dòng)的預(yù)判性、判斷的準(zhǔn)確性等。具體實(shí)踐中，體育類高校排球教師應(yīng)在加強(qiáng)大學(xué)生戰(zhàn)術(shù)理論教育的基礎(chǔ)上，將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)融入排球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練。為了保證戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)效果，教師要制訂科學(xué)的計(jì)劃，并在計(jì)劃實(shí)施過程中注重大學(xué)生的體能訓(xùn)練。