徐澄

在很多夫妻關系中，諸如“他吃飯吧唧嘴”或“她從來不鋪床”之類的小事司空見慣，十分正常，也往往不會危及夫妻關系或婚姻長久。然而，有些事情必須引起高度重視。美國《預防》雜志總結出“蠶食婚姻生活的5個陋習”。

相互批評鄙視 “你真蠢！”“這么簡單的事情都做不了！”“你腦子壞啦！”類似的批評指責已經(jīng)不再就事論事，而是攻擊到了愛人。任何版本的“你究竟怎么回事??？”基本上都是在攻擊對方的性格。經(jīng)常如此，夫妻關系必然受到蠶食。另一面，如果夫妻一方感到自己比伴侶更加優(yōu)越，就容易出現(xiàn)“鄙視”問題。比如，“為什么一切都要我一個人干？你卻在一邊袖手旁觀！”鄙視還會通過非言語方式表達出來，比如翻白眼、冷笑、模仿對方的舉止等?！氨梢暋敝粫е路蚱薷嗟臎_突。批評和鄙視容易導致惡性循環(huán)。

完全缺乏信任 最惡劣的欺騙莫過于伴侶的欺騙，無論是性愛出軌還是金錢欺騙。如果要重建互信修復夫妻關系，“肇事一方”應對伴侶如實交代一切，求得伴侶諒解，放棄一些隱私，直到夫妻重歸于好。

出奇冷靜冷漠 夫妻吵鬧固然不好，但是另一方面，如果夫妻都沒有大哭或強烈情緒表達，甚至在憤怒的時候也平靜如水，這或許表明夫妻之間彼此冷淡至極，早已超過了往日的“傷害點”，彼此感情紐帶已經(jīng)割斷。事實上，出現(xiàn)問題時，夫妻大喊、尖叫或哭泣遠比雙方毫無表情地一言不發(fā)或“關閉”交流通道要好得多。

彼此失去興趣 夫妻坐下吃飯，卻都不愿和對方說話，夫妻也沒有任何共同愛好……一些夫妻明顯缺少互愛、幽默、興趣、興奮或喜悅，沒有不快也沒有爭吵，看似一切太平，實際上婚姻也仍存在危險。

無意改善關系 在接待求助的夫妻時，治療師往往會問“你們希望繼續(xù)保持夫妻關系嗎？”這個問題通?？梢粤私夥蚱揸P系真相及夫妻真正感受。一些人無意改善夫妻關系，但是又不敢直截了當說出對這段婚姻毫無興趣，原因是害怕出現(xiàn)暴力或憤怒反應。

（摘自《大眾衛(wèi)生報》）