李響

(昆山市體育運(yùn)動學(xué)校 江蘇蘇州 215300)

隨著新課程改革相關(guān)政策的不斷落實，社會對教育質(zhì)量也提出了更多要求。新課程標(biāo)準(zhǔn)提出，體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育知識技能為基礎(chǔ)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的的必修課。因此，當(dāng)下在開展體育教學(xué)工作的過程中，教師應(yīng)當(dāng)滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)所提出的要求，建設(shè)新型體育教育體系，轉(zhuǎn)變教育模式，進(jìn)而實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提升。而田徑教學(xué)作為當(dāng)前我國體育教學(xué)體系中的重要組成部分，在開展相關(guān)教學(xué)工作的過程中，教師也應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對該部分的重視，并在課堂上提高運(yùn)動技能教學(xué)的占比，保證學(xué)生可以有效掌握教學(xué)內(nèi)容的相關(guān)技能，更好地輔助學(xué)生開展后續(xù)的訓(xùn)練工作。

1 運(yùn)動技能遷移概述

運(yùn)動技能遷移主要指的是通過已掌握的運(yùn)動技能對學(xué)習(xí)新的運(yùn)動技能所能發(fā)揮的作用，主要包括兩方面。其一，促進(jìn)新運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的正遷移（也稱“技能的遷移”）。其二，妨礙新運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的負(fù)遷移（也稱“技能的干擾”）。二者之間除本質(zhì)區(qū)別外的不同點是，妨礙新運(yùn)動技能學(xué)習(xí)的負(fù)遷移所產(chǎn)生的影響是暫時性的，可以通過大量、反復(fù)的練習(xí)來克服。雖然有效進(jìn)行運(yùn)動技能遷移看起來非常簡單，無非是大量練習(xí)相關(guān)動作就可以完成，但實際情況是影響運(yùn)動技能遷移的因素非常多，包括新舊運(yùn)動技能之間的動作結(jié)構(gòu)、運(yùn)動技能要素的相似程度、學(xué)生的體育知識基礎(chǔ)、技能基礎(chǔ)以及對新舊運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)時間及掌握程度等。雖然有效實現(xiàn)運(yùn)動技能遷移相對困難，但掌握該方法之后，其對學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)質(zhì)量都有著非常重要的幫助。教師在開展相關(guān)教學(xué)工作的過程中，應(yīng)當(dāng)積極保證學(xué)生可以掌握該項技能，進(jìn)而保證教師的教學(xué)工作難度可以有所降低，并有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2 在田徑教學(xué)以及訓(xùn)練中有效運(yùn)用運(yùn)動技能遷移的重要性

在開展田徑教學(xué)工作的過程中，發(fā)現(xiàn)不同運(yùn)動項目之間存在相互促進(jìn)的作用，也存在運(yùn)動技能之間相互影響的效應(yīng)。因此，在開展相關(guān)教學(xué)工作中有效運(yùn)用運(yùn)動技能遷移更具實際意義。例如，在跨欄跑以及三級跳遠(yuǎn)兩個運(yùn)動項目的教學(xué)過程中，兩項運(yùn)動的共同特點是運(yùn)動難度相對較大，并且對運(yùn)動員身體素質(zhì)的要求也相對較高，因此在教學(xué)以及訓(xùn)練的過程中教師就可以積極運(yùn)用運(yùn)動技能遷移，進(jìn)而有效降低開展相關(guān)教學(xué)工作時的教學(xué)難度，保證教學(xué)工作的順利開展。除此之外，在教學(xué)過程中有效應(yīng)用運(yùn)動技能遷移也、可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，保證學(xué)生可以更好、更有效地掌握某個運(yùn)動項目的技能，從而有效促進(jìn)我國體育教育質(zhì)量的提升。

3 田徑教學(xué)和訓(xùn)練中形成運(yùn)動技能遷移的條件

當(dāng)前相關(guān)教育工作者已經(jīng)意識到運(yùn)動技能遷移對田徑教學(xué)工作的重要意義。掌握運(yùn)動技能遷移的條件，可以保證運(yùn)動技能遷移的正遷移概率，進(jìn)而有效提升學(xué)生對相關(guān)運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)效率，提高教師的教學(xué)質(zhì)量。下面對田徑教學(xué)和訓(xùn)練中可以有效形成運(yùn)動技能遷移的條件進(jìn)行闡述。

3.1 不同運(yùn)動項目的運(yùn)動技能受同一技術(shù)原理指導(dǎo)易形成運(yùn)動技術(shù)遷移

在開展田徑教學(xué)以及訓(xùn)練工作的過程中，雖然各種形式運(yùn)動項目有著非常明顯的區(qū)別，但部分項目所應(yīng)用的運(yùn)動技能是受同一技術(shù)原理指導(dǎo)的，在進(jìn)行該類型運(yùn)動項目的學(xué)習(xí)時，運(yùn)動技能相對容易產(chǎn)生遷移。例如，田徑運(yùn)動技術(shù)中的蹬擺結(jié)合技術(shù)，該技術(shù)不僅在跑步過程中有所應(yīng)用，在跳遠(yuǎn)及投擲類運(yùn)動項目中也有非常普遍的應(yīng)用，因此在開展短跑以及三級跳相關(guān)運(yùn)動項目的教學(xué)工作時，就非常容易產(chǎn)生運(yùn)動技能遷移。比如，在進(jìn)行投擲相關(guān)的運(yùn)動項目時，物體的拋射原理不僅適用于投擲類的運(yùn)動項目，而且適用于跳躍類的運(yùn)動項目，跳躍類項目中要想保證跳躍距離相對較遠(yuǎn)，運(yùn)動員就應(yīng)當(dāng)找好最佳的跳躍角度。而在進(jìn)行投擲類運(yùn)動過程中，運(yùn)動員也需要找好最佳出手角度，兩類找角度的技術(shù)都有效應(yīng)用了拋射原理，因此在開展相關(guān)教學(xué)工作及訓(xùn)練的過程中，教師應(yīng)當(dāng)積極運(yùn)用運(yùn)動技能遷移，從而保證學(xué)生可以高效掌握相應(yīng)的運(yùn)動技術(shù)，有效提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

3.2 田徑運(yùn)動項目之間存在同一種要素結(jié)構(gòu)時易形成運(yùn)動技術(shù)遷移

美國著名心理學(xué)家Thormdike 曾提出有關(guān)學(xué)習(xí)遷移的相同要素說，主要指的是只有在學(xué)習(xí)情境以及遷移過程中存在共同要素時，一種學(xué)習(xí)成果才會對另一種學(xué)習(xí)成果產(chǎn)生影響，其認(rèn)為一種技能的學(xué)習(xí)是否會對另一種技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要影響的因素就是二者是否存在共同的要素，以及二者的相似程度是否滿足相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)。兩種技能學(xué)習(xí)的過程中相同要素越多，說明二者之間的相似性就越強(qiáng)，進(jìn)而就更加容易形成技能遷移。而相對于田徑運(yùn)動項目來說，因為其已經(jīng)被分為跑、跳、投三大類，三大類中還有繁多的運(yùn)動項目，并且每個項目中都有獨(dú)有的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)以及裁判規(guī)定，表面上看各項目之間的相同要素相對較少，但通過研究可以看出，在運(yùn)動要素中各個運(yùn)動項目之間有著非常緊密的聯(lián)系。例如，撐竿跳是一項非常具有代表性的田徑項目，其需要通過持竿助跑，并借助撐竿支撐騰空完成一系列復(fù)雜動作越過橫桿，將該項運(yùn)動進(jìn)行最直觀的拆解，就可以發(fā)現(xiàn)其是由跑和跳共同組成的。在掌握跑、跳相關(guān)的運(yùn)動技術(shù)之后，相關(guān)運(yùn)動員也就更加容易掌握撐竿跳的相關(guān)運(yùn)動技術(shù)動作，進(jìn)而實現(xiàn)運(yùn)動技術(shù)的遷移。除此之外，有了跳躍技術(shù)作為支撐，運(yùn)動員的跑步技術(shù)也會得到明顯進(jìn)步，因此在開展田徑運(yùn)動教學(xué)工作的過程中，教師應(yīng)當(dāng)注重挖掘每個運(yùn)動項目中的相同要素，并有效將其凸顯，從而在開展相關(guān)教學(xué)內(nèi)容時可以有效應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)遷移，進(jìn)而提升田徑教學(xué)質(zhì)量，保證學(xué)生可以更高效地開展訓(xùn)練工作。上述相同要素，對于實現(xiàn)運(yùn)動技能遷移在不同種類的運(yùn)動項目上已經(jīng)體現(xiàn)得非常明顯，對于同類項目，其可以發(fā)揮更加有效的教育作用。例如，在進(jìn)行三級跳遠(yuǎn)第二步技術(shù)以及跨欄跑擺動腿的提拉技術(shù)的相關(guān)教學(xué)工作時，兩項運(yùn)動技術(shù)動作存在著非常緊密的內(nèi)在聯(lián)系，如果教師幫助學(xué)生有效掌握了三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)，就更加有利于學(xué)生掌握跨欄技術(shù)。

3.3 田徑運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動員身體素質(zhì)存在內(nèi)在聯(lián)系時易形成運(yùn)動技術(shù)遷移

身體素質(zhì)決定了運(yùn)動水平提升的上限，但是不同田徑運(yùn)動項目對運(yùn)動員身體素質(zhì)的要求也存在一定差異。以運(yùn)動員的爆發(fā)力為例，部分運(yùn)動項目所需要的是運(yùn)動員的大腿肌肉具有極強(qiáng)的爆發(fā)力，如短跑、立定跳遠(yuǎn)。而部分運(yùn)動則是對上肢的爆發(fā)力要求更高一些，如鉛球、標(biāo)槍。因此，如果運(yùn)動項目對運(yùn)動員身體素質(zhì)要求相同，在此條件下形成運(yùn)動技能遷移也就相對輕松?？傮w來說，如果跑的能力得到了有效加強(qiáng)，那么跳的能力也會有明顯的進(jìn)步；如果跳的能力得到有效加強(qiáng)，那么對跑的能力也會具有非常積極的促進(jìn)作用。在實際開展田徑教學(xué)以及訓(xùn)練的過程中，一名優(yōu)秀的短跑運(yùn)動員，其立定跳遠(yuǎn)的成績也是非常突出的，而一名全能的運(yùn)動員，他的跑、跳、投能力也都會呈現(xiàn)出較高的運(yùn)動水平。因此，通過上述內(nèi)容可以發(fā)現(xiàn)，如果不同運(yùn)動項目對運(yùn)動員的身體素質(zhì)要求具有一定的相似性，那么在學(xué)習(xí)及開展相關(guān)項目訓(xùn)練工作時，也就會較容易形成運(yùn)動技能遷移。

3.4 學(xué)生的概括水平以及總結(jié)能力較強(qiáng)的情況下易形成運(yùn)動技能遷移

除了上述不同運(yùn)動項目中存在各種各樣練習(xí)時易形成的運(yùn)動技能遷移之外，運(yùn)動技能遷移還由學(xué)生的概括水平及總結(jié)能力來決定，學(xué)生可以對通過教師在開展相關(guān)教學(xué)工作的過程中對教師所提到的每項運(yùn)動技能的重點要求及標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行總結(jié)，從而對相關(guān)運(yùn)動技能有更深的了解，有效提升自身在運(yùn)用相關(guān)運(yùn)動技能時的靈活性，保證自身可以更加高效地掌握相關(guān)運(yùn)動技能，從而實現(xiàn)運(yùn)動技能遷移。在該過程中學(xué)生的概括水平以及總結(jié)能力越高，形成的運(yùn)動技能遷移的可能性也就越高，遷移之后運(yùn)動技能所能產(chǎn)生的效果也就越好，反之則效果就會越差。在實際開展田徑教學(xué)過程中，物體的拋射原理不僅適用于鉛球、標(biāo)槍等項目，而且適用于跳遠(yuǎn)、撐竿跳等項目。在教師教授拋射原理之后，也應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生對拋射原理進(jìn)行總結(jié)，有效提升運(yùn)動技能遷移所能產(chǎn)生的效果，有效促進(jìn)田徑運(yùn)動教學(xué)質(zhì)量的提升。

4 有效應(yīng)用運(yùn)動技能遷移提升田徑教學(xué)以及訓(xùn)練質(zhì)量的措施

通過上文對形成運(yùn)動技能遷移條件的闡述，可以明確很多因素都會對運(yùn)動技能遷移的效果產(chǎn)生影響，甚至?xí)?dǎo)致無法在田徑運(yùn)動教學(xué)及訓(xùn)練過程中形成運(yùn)動技能遷移。因此，下面對如何在田徑教學(xué)和訓(xùn)練中運(yùn)用運(yùn)動技能遷移進(jìn)行闡述。

4.1 合理安排理論以及運(yùn)動技能的教學(xué)順序

著名心理學(xué)家賈德曾做過一個實驗，實驗內(nèi)容是讓學(xué)生射擊水中存在的靶子，水面會出現(xiàn)折射現(xiàn)象，進(jìn)而嚴(yán)重影響射擊準(zhǔn)度，賈德對兩組學(xué)生進(jìn)行折射原理的講解，但區(qū)別是講解過程分別在射擊之前以及射擊之后，在兩組都完成講解以及一輪射擊之后，他們開始第二輪射擊，從第二輪射擊的結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，先講解原理的小組，射擊難度明顯較高，因此得出將原理學(xué)習(xí)放在技術(shù)學(xué)習(xí)之間對提升學(xué)習(xí)效果有非常明顯的幫助。因此，在開展田徑教學(xué)工作的過程中，教師應(yīng)當(dāng)將教學(xué)順序進(jìn)行合理安排，有效保證相關(guān)教學(xué)工作的實效性，進(jìn)而有效實現(xiàn)運(yùn)動技能遷移。所以教師要想有效提升教學(xué)效果，不僅應(yīng)當(dāng)提高對理論知識學(xué)習(xí)的重視程度，還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對運(yùn)動技能遷移規(guī)律的重視，從而保證相關(guān)教學(xué)內(nèi)容安排的合理性，進(jìn)而有效提升教學(xué)質(zhì)量。

4.2 合理安排田徑運(yùn)動教學(xué)內(nèi)容的實際順序

田徑教學(xué)內(nèi)容的先后順序也對運(yùn)動技術(shù)遷移有著非常重要的影響，因此在開展教學(xué)以及訓(xùn)練工作的過程中，教師不僅考慮相關(guān)技術(shù)動作的難易程度以及該技術(shù)動作對學(xué)生身體素質(zhì)的要求，還應(yīng)考慮每個技術(shù)動作之間的內(nèi)在聯(lián)系以及相互之間的影響。因此在實際開展教學(xué)工作的過程中，教師應(yīng)當(dāng)盡量確保前一個運(yùn)動技能以對后一個運(yùn)動的學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用，并最大程度防止不同運(yùn)動技術(shù)之間的干擾作用。例如，在開展跳遠(yuǎn)技術(shù)動作教學(xué)工作的過程中，教師經(jīng)常會將蹲距式、挺身式兩種姿勢一起教學(xué)，但是兩種姿勢之間存在明顯的干擾作用，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)質(zhì)量相對較差，也無法有效形成運(yùn)動技能遷移。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)當(dāng)提前針對教學(xué)內(nèi)容制定相應(yīng)的教學(xué)方案，從而保證在開展田徑教學(xué)和訓(xùn)練工作時，可以有效運(yùn)用運(yùn)動技能遷移，在有效保證運(yùn)動質(zhì)量的前提下，也可以幫助學(xué)生對學(xué)過的運(yùn)動技能進(jìn)行鞏固，從而使自身運(yùn)動水平得到有效提升。

4.3 明確田徑教學(xué)與訓(xùn)練過程中專門練習(xí)、輔助練習(xí)的應(yīng)用條件

當(dāng)前在進(jìn)行田徑教學(xué)和訓(xùn)練的過程中，教師經(jīng)常會使用專門練習(xí)和輔助練習(xí)等方式來提升學(xué)生對相關(guān)運(yùn)動技能的掌握程度，促進(jìn)技術(shù)動作的掌握以及提高。但在教學(xué)過程中，如果相關(guān)練習(xí)模式應(yīng)用不合理，不僅會導(dǎo)致相關(guān)工作無法達(dá)到預(yù)期效果，甚至還會起到副作用。例如，在進(jìn)行跨欄跑中常用的墊步切欄動作時，雖然反復(fù)練習(xí)可以有效提升運(yùn)動員對該技能的理解，但該動作中的墊步動作會對完成跨攻籃動作產(chǎn)生干擾。因此，在開展后續(xù)練習(xí)工作的過程中，教師應(yīng)當(dāng)充分考慮重復(fù)練習(xí)一個動作對其他運(yùn)動技能的影響，這樣才能有效保證田徑運(yùn)動教學(xué)質(zhì)量得到有效提升，運(yùn)動技能遷移也可以發(fā)揮其實際作用。

4.4 提高對影響運(yùn)動技能遷移因素的重視程度

保證學(xué)生掌握運(yùn)動技能的必要條件是對相關(guān)運(yùn)動技能進(jìn)行大量練習(xí)，熟能生巧。因此，在田徑教學(xué)和訓(xùn)練的過程中，對于尚未穩(wěn)固成型的運(yùn)動技能來說，教師不應(yīng)將其匆忙地過渡到下一個動作當(dāng)中，要注意遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。如果在教學(xué)以及訓(xùn)練的過程中操之過急，不僅不能形成運(yùn)動技能遷移，甚至還會導(dǎo)致兩種運(yùn)動技能產(chǎn)生干擾，進(jìn)而對田徑運(yùn)動教學(xué)質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，為了保證田徑教學(xué)的質(zhì)量，相關(guān)教師應(yīng)當(dāng)減少不深刻的表面化學(xué)習(xí)工作，在教學(xué)過程中，根據(jù)相應(yīng)的教學(xué)計劃以及教學(xué)安排，井然有序地進(jìn)行相關(guān)教學(xué)任務(wù)，保證每個學(xué)生都可以對相關(guān)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行掌握，從而有效提高教學(xué)質(zhì)量，并且只有學(xué)生可以充分掌握相關(guān)運(yùn)動技能的教學(xué)內(nèi)容，才能真正形成運(yùn)動技能遷移，使運(yùn)動技能遷移得到有效應(yīng)用。同時，教師還要遵循由簡到繁、由易到難的原則，循序漸進(jìn)地逐步推進(jìn)教學(xué)進(jìn)度，這樣才能為教學(xué)中運(yùn)動技能正遷移的出現(xiàn)奠定基礎(chǔ)，推動田徑教學(xué)中運(yùn)動技能遷移的發(fā)展。

4.5 采用多種教學(xué)方式，促進(jìn)運(yùn)動技能遷移效果

為了能夠在不同運(yùn)動技能之間產(chǎn)生積極的教學(xué)成效，避免不同技能之間產(chǎn)生干擾，就必須讓學(xué)生清楚地認(rèn)識到不同運(yùn)動技能之間的共同因素和本質(zhì)區(qū)別。因此，必須要采用多種教學(xué)方式，促進(jìn)運(yùn)動技能的遷移效果。最重要的是要具體問題具體分析，在確保學(xué)生學(xué)習(xí)條件和教師教學(xué)條件之下，針對不同的學(xué)生，選擇不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。例如，如果采用注入式教學(xué)方法在對學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)訓(xùn)練時，將動作的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)要求全面地灌輸給學(xué)生，這種機(jī)械的教學(xué)方式對于學(xué)生來說，只能被動接受，并沒有真正意義上領(lǐng)悟，學(xué)以致用。這種教學(xué)方式就會導(dǎo)致運(yùn)動技能遷移效果差，但如果采用多種教學(xué)方式和生動有趣的組織形式來進(jìn)行田徑教學(xué)訓(xùn)練，就能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的主觀能動性，同時也能使學(xué)生在進(jìn)行田徑技能的學(xué)習(xí)過程中積極主動地把當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)和以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗積極主動聯(lián)系起來，并且能夠?qū)W以致用，舉一反三，找到與當(dāng)前學(xué)習(xí)技能相關(guān)的知識經(jīng)驗。通過兩種教學(xué)方式簡單的對比，不難發(fā)現(xiàn)，通過多種教學(xué)方式，運(yùn)動技能遷移的效果會更好。由此可見，如果能夠長時間根據(jù)每位學(xué)生的不同情況，采用多種教學(xué)方式針對性地進(jìn)行教學(xué)，不僅能夠使學(xué)生快速掌握各種運(yùn)動技能，還能夠很好地培養(yǎng)自主思考學(xué)習(xí)能力，能夠達(dá)到很好的教學(xué)成效。

5 結(jié)語

運(yùn)動遷移是田徑教學(xué)過程中客觀存在的現(xiàn)象，教師只有正確地把握好運(yùn)動技能遷移教學(xué)本質(zhì)規(guī)律，才能真正促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。該文主要是對運(yùn)動技能遷移在田徑教學(xué)以及訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行闡述，進(jìn)而通過提出相應(yīng)的運(yùn)用措施來有效提升田徑教學(xué)和訓(xùn)練的質(zhì)量。希望應(yīng)用運(yùn)動技能遷移可以有效縮短學(xué)生掌握運(yùn)動技巧的時間，進(jìn)一步提高田徑教學(xué)和訓(xùn)練的工作成效。