張輝陳善平

（1.西安思源學(xué)院 陜西 西安 710038；2.西安交通大學(xué) 陜西 西安 710049）

青少年的體質(zhì)健康狀況是社會(huì)持續(xù)關(guān)注的熱點(diǎn)，為了促進(jìn)青少年鍛煉行為、提高健康水平，2002年國家頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》），經(jīng)過 20年《標(biāo)準(zhǔn)》政策的實(shí)施，政策的執(zhí)行并未達(dá)到理想效果。實(shí)測中引體向上項(xiàng)目的實(shí)測成績和《標(biāo)準(zhǔn)》要求完全脫離，測試中表現(xiàn)的問題和測試的結(jié)果，引發(fā)了作者對大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)政策教育的思考和探索。

1、引體向上項(xiàng)目的測試分析

1.1、引體向上的測試成績較差

隨機(jī)測試了6個(gè)班的209名同學(xué)，總計(jì)完成標(biāo)準(zhǔn)次數(shù)562次，平均每位同學(xué)完成2.69次；0次的64人，占總?cè)藬?shù)的30.6%；1-3次的80人，占總?cè)藬?shù)的38.3%；10次以下（不及格）200人，占總?cè)藬?shù)的95.7%；優(yōu)秀2人，占總?cè)藬?shù)的1%。測試的數(shù)據(jù)和《標(biāo)準(zhǔn)》的要求差距太大，但是數(shù)據(jù)與學(xué)校體育政策態(tài)度質(zhì)性研究的調(diào)查中，和學(xué)生的講訴吻合“我們一個(gè)班二十多個(gè)人卻沒有一個(gè)及格”。這樣的測試結(jié)果在其他多個(gè)研究中都得到得到了證實(shí)，2014年牡丹江師范學(xué)院3727名男生引體向上測試，不及格率高達(dá)94.5%。王麗花對甘肅政法學(xué)院男生引體向上的測試，很多男生的引體向上個(gè)數(shù)為0，不及格率高達(dá)82.6%，實(shí)測中引體向上的成績與《標(biāo)準(zhǔn)》要求差距較大。

1.2、引體向上動(dòng)作分析

引體向上是一個(gè)多肌群參與的復(fù)合型抗阻練習(xí)動(dòng)作，一些身體肥胖的同學(xué)很難完成測試；運(yùn)動(dòng)的軌跡雖然比較簡單，但是在實(shí)際測試中，肘關(guān)節(jié)彎曲上拉和下放伸直的角度、身體借力擺動(dòng)的幅度等方面難以統(tǒng)一準(zhǔn)確判定，容易產(chǎn)生測試的公平差異。引體向上參與做功的主動(dòng)肌較多，可以分為主要參與和輔助參與,實(shí)際上對于需要多肌群部位協(xié)同完成的抗阻力量練習(xí)動(dòng)作，動(dòng)作的熟練程度、肌間的協(xié)調(diào)能力等因素也會(huì)影響動(dòng)作的完成，引體向上的練習(xí)，不但可以增加背部的寬度、發(fā)達(dá)背部肌肉、拉伸脊柱，使身體形態(tài)更加健美，而且能有效地預(yù)防背痛，從而促進(jìn)體質(zhì)健康和提高生活質(zhì)量。

1.3、測試組織過程的不足

測試前對體質(zhì)健康和測試項(xiàng)目的關(guān)聯(lián)講解很少，沒有深入解析運(yùn)動(dòng)能力對人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能的影響和改善。測試的不同項(xiàng)目對準(zhǔn)備活動(dòng)的要求也有所不同，準(zhǔn)備活動(dòng)的針對性不強(qiáng)，準(zhǔn)備活動(dòng)中很少有針對引體向上項(xiàng)目特點(diǎn)的活動(dòng)內(nèi)容，這都會(huì)影響到測試的成績。測試項(xiàng)目安排的不合理、要求不嚴(yán)格，測試中標(biāo)準(zhǔn)不一致的現(xiàn)象等，這些也會(huì)極大地影響到測試的準(zhǔn)確性。從引體向上測試過程的學(xué)生表現(xiàn)來看，學(xué)生的力量素質(zhì)較差，意志力薄弱，重視程度不夠。

2、《標(biāo)準(zhǔn)》政策實(shí)施的反思

目前《標(biāo)準(zhǔn)》政策實(shí)施的效果并不理想，造成的原因是多方面的，但是政策能否有效的執(zhí)行和執(zhí)行的效果如何，主要取決于政策執(zhí)行者的態(tài)度和能力以及目標(biāo)群體對政策的服從程度。

2.1、政策執(zhí)行主體的執(zhí)行力有待提高

《標(biāo)準(zhǔn)》做為體質(zhì)健康促進(jìn)的公共政策，學(xué)校、教師和學(xué)生任何的消極行為都會(huì)嚴(yán)重影響政策的落實(shí)。做為政策執(zhí)行主體的教師，教師對《標(biāo)準(zhǔn)》政策的執(zhí)行關(guān)系到政策的成敗。在測試的實(shí)際過程中，教師對《標(biāo)準(zhǔn)》的理解不夠深入，解讀的能力有待加強(qiáng)，對體質(zhì)測試意義和要求宣傳不到位，有的教師專業(yè)水平和責(zé)任心有待加強(qiáng)，對測試的認(rèn)識(shí)高度不夠，僅僅是為完成測試過程和數(shù)據(jù)采集，沒有評價(jià)的反饋和促進(jìn)提高的環(huán)節(jié)；測試的組織不規(guī)范、要求不嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)不一致，準(zhǔn)備活動(dòng)沒有針對性，測試的順序安排不科學(xué)等諸多因素，不但造成成績不能反映很多同學(xué)的真實(shí)水平，而且使測試缺失了公平的準(zhǔn)則。測試后缺少評估的反饋，使學(xué)生沒有真正認(rèn)識(shí)到測試的意義，缺少科學(xué)的分析和有效干預(yù)的措施，使學(xué)生沒有認(rèn)識(shí)到測試的實(shí)際價(jià)值。

2.2、政策適用主體的認(rèn)知和能力有待加強(qiáng)

學(xué)生是《標(biāo)準(zhǔn)》政策的適用主體，學(xué)生對政策的態(tài)度直接影響著政策的執(zhí)行和執(zhí)行的效果。學(xué)生的認(rèn)知態(tài)度受教師的影響最大，往往學(xué)生的消極和不良行為與教師的行為和態(tài)度高度相關(guān)。身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力客觀地反映了人體形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能，但是學(xué)生普遍對此理解不夠，有的同學(xué)認(rèn)為身體沒有生病就是健康，對于身體狀態(tài)和健康質(zhì)量的提高沒有概念、沒有對比、沒有體驗(yàn)，因此覺得測試的好壞和自己的身體沒有太大的聯(lián)系。由于測試的組織和過程中存在的問題，造成一些學(xué)生對測試的過程管理、測試安排、重視程度、教師評價(jià)等方面的不滿意，從而消極對待。一些同學(xué)由于欠缺科學(xué)鍛煉的方法和能力，面對較差的身體素質(zhì)，自己也無法采取有效的鍛煉。

2.3、政策和教育實(shí)踐的融合急待解決

《標(biāo)準(zhǔn)》作為一項(xiàng)健康促進(jìn)政策，在實(shí)施中體育課程、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競賽和《標(biāo)準(zhǔn)》測試如何從理論到實(shí)操進(jìn)行高度融合是目前急待解決的現(xiàn)實(shí)問題。不管是終身體育，還是近年來提出的快樂體育、強(qiáng)制體育等，其目的都是希望促進(jìn)體質(zhì)健康水平的提高，在體育教育的實(shí)踐活動(dòng)中，無論采取什么理念，無論采用什么途徑和方法，目的都是一致和統(tǒng)一的，這就需要我們在教學(xué)實(shí)踐中把不同的項(xiàng)目、不同的方法和手段的教學(xué)效果統(tǒng)一到提高體質(zhì)健康水平這一目標(biāo)上。教學(xué)實(shí)踐中，過于注重技術(shù)的講解和學(xué)習(xí)，忽視技能的運(yùn)用和基本體能的提高；考核中輕視體質(zhì)健康評價(jià)，偏重技能學(xué)習(xí)內(nèi)容的考核；輕視鍛煉知識(shí)的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)能力的提高和鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)；過于關(guān)注學(xué)生的快樂體驗(yàn)，忽視意志品質(zhì)的培養(yǎng)和要求等很多問題，都反映出沒有很好地把握住體育教育的根本使命。

3、體質(zhì)測試中的教育優(yōu)化策略

3.1、《標(biāo)準(zhǔn)》政策態(tài)度的認(rèn)知干預(yù)

在對大學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》政策態(tài)度的實(shí)證研究中得出：學(xué)生對政策的認(rèn)識(shí)態(tài)度，對體質(zhì)測試數(shù)據(jù)有顯著影響，并影響到學(xué)生日常鍛煉行為和體質(zhì)健康水平。陳善平等在對陽光體育政策態(tài)度的心理機(jī)制研究中,認(rèn)為提高《標(biāo)準(zhǔn)》政策的認(rèn)知和滿意度可以促進(jìn)大學(xué)生的體育行為發(fā)展（圖1）。

圖1 政策態(tài)度心理機(jī)制示意圖

政策的認(rèn)知包括了政策的知曉和深入的解讀，知曉的主要途徑有體育教學(xué)、學(xué)校宣傳、輔導(dǎo)員或班主任、學(xué)校體育政策的相關(guān)活動(dòng)等，應(yīng)加強(qiáng)政策宣講的力度和參與面，在政策一般知曉的基礎(chǔ)上，通過體育教學(xué)對《標(biāo)準(zhǔn)》政策進(jìn)行深入的解讀，不但要明確測試的目的、意義與價(jià)值，更要聯(lián)系實(shí)際，解釋測試項(xiàng)目、指標(biāo)對健康的評估和影響。體質(zhì)測試的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，教師的《標(biāo)準(zhǔn)》政策態(tài)度對政策的實(shí)施至關(guān)重要，建議在理論上加強(qiáng)對教師《標(biāo)準(zhǔn)》政策態(tài)度的研究，探索干預(yù)的途徑和手段；在實(shí)踐中采取有效的措施促進(jìn)教師對《標(biāo)準(zhǔn)》精神內(nèi)涵的認(rèn)知，以及對測試內(nèi)容的深入理解和解讀能力，加強(qiáng)政策執(zhí)行的嚴(yán)格要求和精細(xì)管理。

3.2、學(xué)—練—賽—評的銜接聯(lián)動(dòng)

2020年10月中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》（以下簡稱“《意見》”）。根據(jù)《意見》，體育課教學(xué)模式、課外運(yùn)動(dòng)、全員體育競賽、考核評價(jià)等方面都將是體改的目標(biāo)之一，但是目前體育課程課內(nèi)外“學(xué)、練、賽、評”的實(shí)施途徑缺乏聯(lián)動(dòng)與互通不足，將體育教學(xué)、課外鍛煉、體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試和評價(jià)診斷進(jìn)行有效銜接，構(gòu)建內(nèi)在統(tǒng)一、銜接通暢的教育體系將會(huì)有效促進(jìn)學(xué)生的鍛煉行為和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成（圖2）。

圖2 教學(xué)與體測課內(nèi)外銜接示意圖

教學(xué)是干預(yù)鍛煉行為的最直接途徑，教學(xué)除了注重技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握，還要加強(qiáng)體育健康知識(shí)、科學(xué)鍛煉原理與方法的學(xué)習(xí)，提高身體素養(yǎng)基本技能（跑、跳、投等）的學(xué)習(xí)和練習(xí)，加重技術(shù)運(yùn)用能力等方面的比重，通過教學(xué)提高學(xué)生的實(shí)踐能力和體育核心素養(yǎng)。課外鍛煉需要以多種形式，組織多種項(xiàng)目和不同能力層次的活動(dòng)，從時(shí)間和項(xiàng)目形式滿足學(xué)生的多層次需求，組織和參與要有一定的約束性和指導(dǎo)性，落實(shí)參與和體驗(yàn)的效果?！稑?biāo)準(zhǔn)》測試可以按全員競賽的方式組織，做好賽前、賽中和賽后工作。

3.3、加強(qiáng)體測實(shí)施中的思政教育

在體測實(shí)踐中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)作弊、替考等失范行為，有的同學(xué)為了提高成績，采取不正當(dāng)競爭手段獲取利益，在引體向上測試中，一些同學(xué)輕易地放棄努力等行為，這些現(xiàn)象都極大地影響了大學(xué)生的德育教育，起到了反面的作用效應(yīng)。體測的認(rèn)知和行為教育，是一次很好的思政教育，通過體測教育學(xué)生遵守規(guī)則、追求正義、推崇公平公正、服從裁判等，培養(yǎng)學(xué)生良好的價(jià)值取向和道德作風(fēng)，通過體測鍛煉學(xué)生克服困難、艱苦拼搏、堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志品質(zhì)?！巴耆烁?，首在體育”,體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長，體測中的思政教育能充分體現(xiàn)“立德樹人”的育人功能。

4、結(jié)語

大學(xué)生體質(zhì)健康測試是國家的重要體育政策，目的是為了促進(jìn)大學(xué)生的鍛煉行為，提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但是，體質(zhì)測試對學(xué)生體質(zhì)改善并未達(dá)到預(yù)期的效果。本文對提高教師和學(xué)生的認(rèn)知水平，促進(jìn)教師和學(xué)生的政策態(tài)度，通過測試進(jìn)行科學(xué)評估并提高教育干預(yù)的實(shí)效性等方面進(jìn)行有益的探索，希望能促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)測試的改進(jìn)和實(shí)踐效果。