申國瑞 潘麒宇 趙賓 張瑛 黃姍姍 （北京市海淀區(qū)人大附中西山學(xué)校，100193）

由線下教學(xué)改為線上教學(xué)，體育課堂教學(xué)該如何設(shè)計(jì)？如何讓學(xué)生在居家環(huán)境中有效掌握運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)？這些都是體育教師在變化中需要思考和面對(duì)的問題。

一、應(yīng)對(duì)線上教學(xué)之變的策略

1.加強(qiáng)教師集體備課

體育組全體教師利用網(wǎng)絡(luò)，在線上積極探討交流，開展集體備課研討，對(duì)每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)反復(fù)推敲，群策群力、協(xié)同備課，展開頭腦風(fēng)暴。體育組教師多次召開視頻教研組會(huì)，集中研討如何更有效地開展線教學(xué)，大家分別討論，達(dá)成一致意見后明確分工、快速執(zhí)行。

2.確定課程方案籌備

根據(jù)教研組會(huì)達(dá)成的共識(shí)，迅速確定課程方案，以“任務(wù)單”鍛煉為主，線上“主播”為輔。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，線上課有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)。為此，體育組全組動(dòng)員，進(jìn)行了大量的課下準(zhǔn)備工作。考慮到疫情期間網(wǎng)絡(luò)上有大量的體育運(yùn)動(dòng)資源，但質(zhì)量難以保障，體育組教師基于此進(jìn)行甄別、選擇、重組和創(chuàng)新，設(shè)計(jì)制作了9個(gè)系列的鍛煉指導(dǎo)視頻，包括體能、球類球性、健美操等易于開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。每個(gè)系列的視頻都分為初級(jí)、中級(jí)、高級(jí)3個(gè)難度，可以有效對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué)，滿足不同年齡、不同體質(zhì)、不同運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生的需要。此外，本校體育組自2012年以來致力于體育電子書對(duì)體育課堂教學(xué)輔助作用的研究，至今已制作完成了13部校本電子書教材。線上教學(xué)期間，可以充分發(fā)揮電子書教學(xué)的優(yōu)勢，幫助學(xué)生完成教學(xué)內(nèi)容。電子書內(nèi)容簡單易懂，圖文、視頻清晰直觀，并配有動(dòng)作的正面、反面演示，文字解說，慢動(dòng)作回放等功能，可以多次觀看，有效幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，有效提升學(xué)習(xí)效果。

3.有針對(duì)性地分層教學(xué)

線上體育課中，體育教師化身“主播”，進(jìn)行體育安全知識(shí)講解、布置練習(xí)任務(wù)、回答學(xué)生疑問，并就開展的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的效果。此外，體育組共制作了9個(gè)系列30多個(gè)教學(xué)視頻，線上體育課的前一天，發(fā)布練習(xí)視頻和體育鍛煉任務(wù)單，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育課堂鍛煉。教師根據(jù)學(xué)生的能力進(jìn)行分層指導(dǎo)，將不同層級(jí)的內(nèi)容針對(duì)性地發(fā)送給不同學(xué)生，全面照顧到所有學(xué)生。針對(duì)初三和高三要參加初中升學(xué)體育考試和高中體育會(huì)考的特殊性，制作了相應(yīng)考試內(nèi)容的練習(xí)視頻，精準(zhǔn)指導(dǎo)。體育組還利用學(xué)校微信公眾號(hào)的影響力，將一些簡單易行的練習(xí)方法發(fā)布至學(xué)校的公眾號(hào)，每周1篇，更全面地指導(dǎo)學(xué)生課余時(shí)間的鍛煉。

4.重視全面評(píng)價(jià)與反饋

體育離不開評(píng)價(jià)，如果不重視課堂效果的監(jiān)督評(píng)價(jià)，學(xué)生不能較好地利用教師制作的課件、視頻等勤加練習(xí)，學(xué)習(xí)目標(biāo)就會(huì)落空。因此，教研組利用不同的平臺(tái)對(duì)學(xué)生鍛煉的情況進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)價(jià)。初中3個(gè)年級(jí)的學(xué)生將鍛煉的圖片和視頻上傳至線上平臺(tái)的“作業(yè)簿”。教師在后臺(tái)進(jìn)行評(píng)價(jià)反饋，并就練習(xí)情況進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地提升。如果有學(xué)生不提交作業(yè)，教師將第一時(shí)間與學(xué)生家長溝通，了解學(xué)生的身體情況，確保學(xué)生不帶病鍛煉，并督促自覺性較差的學(xué)生在教師和家長的督促下積極鍛煉。高中則主要借助平臺(tái)功能，收集學(xué)生的鍛煉視頻，并對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)。如，在高中武術(shù)形神拳的教學(xué)中，如果學(xué)生的動(dòng)作不到位、力量不足，或拳、掌、步伐等動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，平臺(tái)會(huì)直接進(jìn)行點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生在動(dòng)作練習(xí)過程中出現(xiàn)的問題，提升練習(xí)效果。

二、體育線上教學(xué)的建議

1.加強(qiáng)對(duì)體育線上教學(xué)必要性的認(rèn)識(shí)

在疫情居家教學(xué)期間，線上體育課不僅要通過學(xué)、練、賽、評(píng)幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。尤其是長時(shí)間的隔離居家生活，一些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)作息時(shí)間混亂、生活學(xué)習(xí)節(jié)奏被打破，甚至出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒。在這種情況下，加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)正在成長階段的學(xué)生而言更加重要。體育教師不能因居家環(huán)境使運(yùn)動(dòng)受限等原因，就放松對(duì)教學(xué)質(zhì)量的追求。

2.合理選擇線上教學(xué)的內(nèi)容

在設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)循序漸進(jìn)、由易到難，照顧到不同層次的學(xué)生，布置不同的練習(xí)任務(wù)，做到分層教學(xué)。練習(xí)內(nèi)容要充分考慮對(duì)場地空間以及器材的要求，盡量選擇占用場地空間小、產(chǎn)生噪聲較小、趣味性高的內(nèi)容，器材盡量選擇水瓶、椅子、毛巾等居家常見的物品，或者多采用徒手練習(xí)，將安全練習(xí)放在首位。

理論課應(yīng)選擇以休閑放松和實(shí)用性較強(qiáng)的課程內(nèi)容，如運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)損傷、健康護(hù)理、急救知識(shí)等，一方面讓學(xué)生能夠正確面對(duì)疫情，了解防控常識(shí)，另一方面促使學(xué)生重視體育、熱愛體育，對(duì)體育產(chǎn)生濃厚興趣，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。