劉倩文 朱丹陽

（1.江蘇省昆山市春暉小學(xué)，512269；2.浙江師范大學(xué)教師教育學(xué)院，321004）

2022年，受新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，許多地區(qū)開啟了居家線上教學(xué)。筆者所在學(xué)校成立了體育線上教學(xué)教研組，探索“云端體育課堂”，通過網(wǎng)絡(luò)備課、直播授課、錄播看課等全方位的云端教學(xué)環(huán)節(jié)，根據(jù)各學(xué)段學(xué)生生理、心理特征，明確體育教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)，制訂切實可行的體育教學(xué)計劃，有效落實了“停課不停教，停課不停學(xué)”的要求。

一、“云端體育課堂”的設(shè)計

“云端體育課堂”的完整設(shè)計應(yīng)以達(dá)成“育人”、健全學(xué)生人格為方向、以培養(yǎng)學(xué)生運動習(xí)慣與終身體育觀念為目的。其整體構(gòu)建分為3層，第1層主要從教師、學(xué)生、學(xué)生家長3個主體出發(fā)，運動項目的選擇、身體機能的評價均在線上進行。第2層主要分為3個階段：認(rèn)知階段，選擇簡單的體育活動，讓學(xué)生通過體驗充分感知自己身體的發(fā)力部位，從而認(rèn)識自己的身體；進階階段：學(xué)生通過完整的學(xué)練過程，掌握體育技能，加強學(xué)生意志力；自主階段：引導(dǎo)學(xué)生主動參與體育運動、享受運動的樂趣。第3層建立多元化目標(biāo)，包括體育興趣、體育運動、運動受挫、建立“成敗觀”、發(fā)展主動性、體驗成功。

二、“云端體育課堂”的實施

1.情境化教學(xué)的實施

小學(xué)生熱衷于模仿，想象力豐富，注意的集中性和穩(wěn)定性較差，記憶缺乏順序性。情境教學(xué)法生動有趣，比較適用于小學(xué)低、中年級學(xué)生。在“云端體育課堂”的實施中，教師應(yīng)對教學(xué)內(nèi)容采用形象有趣的語言描述，或通過設(shè)置情境講故事等方式進行授課。廣播體操《希望風(fēng)帆》為本學(xué)期水平一學(xué)生重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，為了使學(xué)生快速理解記憶操化類動作，教師設(shè)置教學(xué)情境，以講故事的方式授課。如，第二節(jié)“擴胸運動”設(shè)計了“小朋友開著小汽車去郊游”的情境，通過“方向盤左右轉(zhuǎn)，走到前面需拐彎，趕緊停下來，再向左轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)過彎后快立正……”等情境內(nèi)容，幫助學(xué)生有序記憶廣播體操的動作。

2.以游戲形式嵌入體能練習(xí)

體能在體育課堂教學(xué)中占據(jù)重要地位，體能學(xué)練主要針對改善身體成分、發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、反應(yīng)速度，位移能力等，為學(xué)生增強體質(zhì)健康和學(xué)練專項運動技能奠定良好基礎(chǔ)。小學(xué)生處于身體健康與身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時期，學(xué)生體質(zhì)健康狀況將直接影響其生長發(fā)育水平的高低。2021年，筆者學(xué)校對水平一學(xué)生的體質(zhì)檢測結(jié)果顯示，學(xué)生的柔韌性普遍較差，因此，“云端體育課堂”將柔韌性練習(xí)作為主要內(nèi)容。教學(xué)過程中，教師提前錄制“體能”練習(xí)視頻，講解易錯點和難點，以“游戲”為主要形式開展練習(xí)，可以充實小學(xué)生“云端體育課堂”的內(nèi)容，有效改善和提高小學(xué)生身體素質(zhì)。

3.根據(jù)家長反饋信息分層教學(xué)

相較于線下體育課堂教學(xué)，“云端體育課堂”雖存在場地、器材等的局限性，但教師可以根據(jù)每日授課和體育打卡情況為班級學(xué)生準(zhǔn)確分層。如，在水平一的教學(xué)中，學(xué)生每日以視頻的方式進行體育運動打卡，筆者通過觀看打卡視頻分析并找出錯誤點，反饋給家長。家長結(jié)合教師的反饋，對學(xué)生進行體育運動的監(jiān)督，關(guān)注學(xué)生體育運動的薄弱環(huán)節(jié)和在運動過程中出現(xiàn)的情緒變化，教師通過家長反饋了解學(xué)生的鍛煉情況和心理變化，及時調(diào)整教學(xué)計劃。

4.結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進行健康教育

學(xué)校體育應(yīng)從小學(xué)低年級就開始對學(xué)生滲透健康知識，使其早日形成良好的鍛煉與生活習(xí)慣。如，熱身活動期間，教師可以向?qū)W生傳授熱身活動對體育運動的重要性，告訴學(xué)生“熱身運動可以減少或避免運動過程中身體遭受意外損傷，因此在進行體育運動之前要充分活動各個關(guān)節(jié)，喚醒身體內(nèi)的每個細(xì)胞”。再如，在“障礙跑”教學(xué)中，將室外障礙跑改編為“室內(nèi)過障礙”小游戲，授課開端和結(jié)尾時強調(diào)“過障礙”在實際生活中的運用，如，在日常生活中，前方遇到障礙物，可根據(jù)障礙物的周圍環(huán)境以及障礙物的大小、形狀等選擇以跨過、繞過、鉆過等方式安全避開。

三、小學(xué)“云端體育課堂”的實施建議

1.勤于與家長溝通

家校合作、共同監(jiān)督、齊頭并進是幫助學(xué)生樹立正確體育觀念與終身體育意識的基礎(chǔ)手段。疫情居家期間，“云端體育課堂”有效實行，需要家長首先認(rèn)識到體育的重要性，為學(xué)生營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。要給低年級學(xué)生樹立正確的體育觀，家庭教育與學(xué)校教育相結(jié)合的重要性毋庸置疑。如果在線上教學(xué)中發(fā)現(xiàn)家長的配合度不高或有倦怠感，教師就需要創(chuàng)造機會與家長及時溝通，在交流中傳遞體育運動對學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的重要作用、滲透終身體育觀念。

2.關(guān)注學(xué)生個體差異

體育與健康學(xué)科需要高度關(guān)注學(xué)生的個體差異，針對不同身體條件、運動基礎(chǔ)等合理制訂練習(xí)時間和運動強度等。“云端體育課堂”對合理把握運動強度提出了更高挑戰(zhàn)。教師通過學(xué)生此前體質(zhì)健康檢測信息、訪談學(xué)生和家長等方式了解學(xué)生的身體條件，對學(xué)生合理分層（弱、中、強），并制訂運動量。在直播課中，除特殊體質(zhì)的學(xué)生外，授課應(yīng)遵循循序漸進的原則，逐步提高運動負(fù)荷。如，在安排體能練習(xí)過程中，對身體素質(zhì)較弱的學(xué)生，練習(xí)組數(shù)應(yīng)控制在3組以內(nèi)，身體微出汗即可；對身體素質(zhì)中等的學(xué)生，可按照正常上課程度進行練習(xí)；對身體素質(zhì)較好且對運動有較強渴望的學(xué)生，適當(dāng)增加1組練習(xí)，或進行進階動作練習(xí)，盡量保證學(xué)生的平均心率在140～160次/min。

3.優(yōu)化體育教育教學(xué)手段

新時代下，體育教師不僅需要潛心鉆研教材，也要與時俱進，尋求新的知識載體。如，互聯(lián)網(wǎng)為線上教學(xué)帶來了便捷性和可行性，但互聯(lián)網(wǎng)上的知識錯綜復(fù)雜，教師需要汲取精華、去除糟粕，甄別出適合的資源，并將其應(yīng)用于教學(xué)。體育課需要結(jié)合現(xiàn)代元素進行創(chuàng)新，形成具有教師風(fēng)格的、多彩的課程設(shè)計，讓學(xué)生更感興趣、更易接納，為體育教學(xué)注入新的活力。