劉倩文 朱丹陽

（1.江蘇省昆山市春暉小學，512269；2.浙江師范大學教師教育學院，321004）

2022年，受新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，許多地區(qū)開啟了居家線上教學。筆者所在學校成立了體育線上教學教研組，探索“云端體育課堂”，通過網(wǎng)絡備課、直播授課、錄播看課等全方位的云端教學環(huán)節(jié)，根據(jù)各學段學生生理、心理特征，明確體育教學目標與任務，制訂切實可行的體育教學計劃，有效落實了“停課不停教，停課不停學”的要求。

一、“云端體育課堂”的設計

“云端體育課堂”的完整設計應以達成“育人”、健全學生人格為方向、以培養(yǎng)學生運動習慣與終身體育觀念為目的。其整體構建分為3層，第1層主要從教師、學生、學生家長3個主體出發(fā)，運動項目的選擇、身體機能的評價均在線上進行。第2層主要分為3個階段：認知階段，選擇簡單的體育活動，讓學生通過體驗充分感知自己身體的發(fā)力部位，從而認識自己的身體；進階階段：學生通過完整的學練過程，掌握體育技能，加強學生意志力；自主階段：引導學生主動參與體育運動、享受運動的樂趣。第3層建立多元化目標，包括體育興趣、體育運動、運動受挫、建立“成敗觀”、發(fā)展主動性、體驗成功。

二、“云端體育課堂”的實施

1.情境化教學的實施

小學生熱衷于模仿，想象力豐富，注意的集中性和穩(wěn)定性較差，記憶缺乏順序性。情境教學法生動有趣，比較適用于小學低、中年級學生。在“云端體育課堂”的實施中，教師應對教學內(nèi)容采用形象有趣的語言描述，或通過設置情境講故事等方式進行授課。廣播體操《希望風帆》為本學期水平一學生重點學習內(nèi)容，為了使學生快速理解記憶操化類動作，教師設置教學情境，以講故事的方式授課。如，第二節(jié)“擴胸運動”設計了“小朋友開著小汽車去郊游”的情境，通過“方向盤左右轉，走到前面需拐彎，趕緊停下來，再向左轉，轉過彎后快立正……”等情境內(nèi)容，幫助學生有序記憶廣播體操的動作。

2.以游戲形式嵌入體能練習

體能在體育課堂教學中占據(jù)重要地位，體能學練主要針對改善身體成分、發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、反應速度，位移能力等，為學生增強體質健康和學練專項運動技能奠定良好基礎。小學生處于身體健康與身體素質發(fā)展的關鍵時期，學生體質健康狀況將直接影響其生長發(fā)育水平的高低。2021年，筆者學校對水平一學生的體質檢測結果顯示，學生的柔韌性普遍較差，因此，“云端體育課堂”將柔韌性練習作為主要內(nèi)容。教學過程中，教師提前錄制“體能”練習視頻，講解易錯點和難點，以“游戲”為主要形式開展練習，可以充實小學生“云端體育課堂”的內(nèi)容，有效改善和提高小學生身體素質。

3.根據(jù)家長反饋信息分層教學

相較于線下體育課堂教學，“云端體育課堂”雖存在場地、器材等的局限性，但教師可以根據(jù)每日授課和體育打卡情況為班級學生準確分層。如，在水平一的教學中，學生每日以視頻的方式進行體育運動打卡，筆者通過觀看打卡視頻分析并找出錯誤點，反饋給家長。家長結合教師的反饋，對學生進行體育運動的監(jiān)督，關注學生體育運動的薄弱環(huán)節(jié)和在運動過程中出現(xiàn)的情緒變化，教師通過家長反饋了解學生的鍛煉情況和心理變化，及時調整教學計劃。

4.結合教學內(nèi)容進行健康教育

學校體育應從小學低年級就開始對學生滲透健康知識，使其早日形成良好的鍛煉與生活習慣。如，熱身活動期間，教師可以向學生傳授熱身活動對體育運動的重要性，告訴學生“熱身運動可以減少或避免運動過程中身體遭受意外損傷，因此在進行體育運動之前要充分活動各個關節(jié)，喚醒身體內(nèi)的每個細胞”。再如，在“障礙跑”教學中，將室外障礙跑改編為“室內(nèi)過障礙”小游戲，授課開端和結尾時強調“過障礙”在實際生活中的運用，如，在日常生活中，前方遇到障礙物，可根據(jù)障礙物的周圍環(huán)境以及障礙物的大小、形狀等選擇以跨過、繞過、鉆過等方式安全避開。

三、小學“云端體育課堂”的實施建議

1.勤于與家長溝通

家校合作、共同監(jiān)督、齊頭并進是幫助學生樹立正確體育觀念與終身體育意識的基礎手段。疫情居家期間，“云端體育課堂”有效實行，需要家長首先認識到體育的重要性，為學生營造輕松愉悅的學習環(huán)境。要給低年級學生樹立正確的體育觀，家庭教育與學校教育相結合的重要性毋庸置疑。如果在線上教學中發(fā)現(xiàn)家長的配合度不高或有倦怠感，教師就需要創(chuàng)造機會與家長及時溝通，在交流中傳遞體育運動對學生健康成長、全面發(fā)展的重要作用、滲透終身體育觀念。

2.關注學生個體差異

體育與健康學科需要高度關注學生的個體差異，針對不同身體條件、運動基礎等合理制訂練習時間和運動強度等?！霸贫梭w育課堂”對合理把握運動強度提出了更高挑戰(zhàn)。教師通過學生此前體質健康檢測信息、訪談學生和家長等方式了解學生的身體條件，對學生合理分層（弱、中、強），并制訂運動量。在直播課中，除特殊體質的學生外，授課應遵循循序漸進的原則，逐步提高運動負荷。如，在安排體能練習過程中，對身體素質較弱的學生，練習組數(shù)應控制在3組以內(nèi)，身體微出汗即可；對身體素質中等的學生，可按照正常上課程度進行練習；對身體素質較好且對運動有較強渴望的學生，適當增加1組練習，或進行進階動作練習，盡量保證學生的平均心率在140～160次/min。

3.優(yōu)化體育教育教學手段

新時代下，體育教師不僅需要潛心鉆研教材，也要與時俱進，尋求新的知識載體。如，互聯(lián)網(wǎng)為線上教學帶來了便捷性和可行性，但互聯(lián)網(wǎng)上的知識錯綜復雜，教師需要汲取精華、去除糟粕，甄別出適合的資源，并將其應用于教學。體育課需要結合現(xiàn)代元素進行創(chuàng)新，形成具有教師風格的、多彩的課程設計，讓學生更感興趣、更易接納，為體育教學注入新的活力。