林 瑤，馬曉靜，胡一博，張寶山，2

(1.陜西師范大學(xué) 心理學(xué)院，陜西 西安 710061；2.北京師范大學(xué) 中國基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測協(xié)同創(chuàng)新中心陜西師范大學(xué)分中心，陜西 西安 710061)

0 引言

學(xué)業(yè)倦怠是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一種心理亞健康狀態(tài)。當學(xué)生長期處于較大學(xué)業(yè)壓力之下，就會導(dǎo)致低自我效能感，并且出現(xiàn)逃避學(xué)習(xí)的行為，也就是說，學(xué)業(yè)倦怠會對學(xué)習(xí)效率及最終成績產(chǎn)生負面影響。Guidetti等的一項研究指出，學(xué)業(yè)倦怠程度越嚴重，學(xué)生越難集中注意力。而在長時間學(xué)業(yè)倦怠無法緩解的情況下，學(xué)生極有可能表現(xiàn)出不良學(xué)習(xí)行為，甚至損害其心理健康引發(fā)抑郁、焦慮等問題。Wang等的研究也表明，學(xué)業(yè)倦怠的增加正向預(yù)測青少年抑郁水平的增加。因此關(guān)注學(xué)業(yè)倦怠的影響因素對中學(xué)生的心理健康有重要意義。

完美主義被認為是對青少年學(xué)業(yè)倦怠有重要影響的人格特質(zhì)，受到了許多學(xué)者的關(guān)注。它是指一種力求高標準地完成任務(wù)的認知行為傾向并伴隨批判性自我評價傾向的個人特質(zhì)和思維方式，是一種多維度的心理建構(gòu)，另外青春期又被稱為完美主義發(fā)展的潛在關(guān)鍵時期。Gaudreau等指出完美主義是影響學(xué)業(yè)倦怠的主要因素之一。在一項聚合交叉研究中，Garratt-Reed等以126名在校大學(xué)生為研究對象，發(fā)現(xiàn)完美主義憂慮與學(xué)業(yè)倦怠的所有要素(疲憊感、缺乏感和憤世嫉俗)直接相關(guān)，并通過反復(fù)消極思考與疲憊感和憤世嫉俗間接相關(guān)。但是，以往許多研究都將完美主義視作一個整體來探討其對學(xué)業(yè)倦怠的消極影響，而完美主義并非總是對個體產(chǎn)生消極影響。有研究者將完美主義細致劃分為消極完美主義(對自己行動的懷疑、對錯誤的過分擔憂等)和積極完美主義(樂于從事艱苦的工作并獲得樂趣)，并指出積極完美主義能夠帶給個體積極影響。Kanten的研究發(fā)現(xiàn)，那些具有消極完美主義特質(zhì)的員工心理健康水平較低、工作投入更少、生活和工作滿意度較低，且他們的痛苦、抑郁和情緒耗竭水平高于積極的完美主義者。由此可見，完美主義的不同維度對個體的行為與感知有不同的影響，且消極完美主義可能成為中學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的風(fēng)險性因素，而積極完美主義則可能是其保護性因素，例如，雙過程模型就認為消極完美主義總是與學(xué)生的學(xué)業(yè)倦怠高度相關(guān)，而積極完美主義總是與學(xué)生的學(xué)業(yè)卷入高度相關(guān)，這一模型得到了以482名中國大學(xué)生為被試建立的結(jié)構(gòu)方程模型的支持。然而，通過檢索前人文獻，很少有研究關(guān)注完美主義的維度與中國中學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠之間的關(guān)系，尤其考慮到當下中學(xué)生面臨相當大的學(xué)業(yè)壓力，因此有必要就此進行探討。

和積極完美主義相似，自我同情也被認為是學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的保護性因素，它是一種積極的情緒調(diào)節(jié)策略，主要指在經(jīng)歷失敗時進行自我關(guān)心而非自我批評的態(tài)度。自我同情對青少年的心理健康，如情緒幸福感、好奇心、心理彈性，均有積極影響。而當青少年面對壓力時，自我同情也能作為一種有效的情緒調(diào)節(jié)策略來應(yīng)對壓力，自我同情把個體從評價體系中剝離出來，并在建立共同人性的基礎(chǔ)上認同自己，是對自己的一種積極情感立場，代表了對自己的善意和關(guān)懷，使得個體更有可能抵御危害身心健康的風(fēng)險因素。Narimani對373名大學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，在面對學(xué)業(yè)壓力時，自我同情會給學(xué)生的學(xué)業(yè)帶來積極影響，降低他們的學(xué)業(yè)倦怠。因此，在中國，當中學(xué)生面臨學(xué)業(yè)壓力時，自我同情很可能也是其學(xué)業(yè)倦怠的保護性因素。

社會性別角色理論是理解性別差異的重要理論依據(jù)，該理論認為正是社會文化環(huán)境對不同性別角色有不同的期待和預(yù)期的認知，才造成了性別角色之間的差異。有研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生在女性性別角色觀上，女性得分普遍高于男性，表現(xiàn)為女性對自我的期待要比男性高?？紤]到現(xiàn)代社會男女平等觀念的發(fā)展使得女性比任何時候都更關(guān)注自我的成長，以及中學(xué)階段個體自我意識的發(fā)展，使得女生意識到性別偏見的存在并渴望打破，因此她們同樣面臨學(xué)業(yè)倦怠的問題。其次，女性相比男性會更多使用情緒調(diào)節(jié)策略，因此在面臨學(xué)業(yè)壓力時，女生可能通過向好伙伴傾訴的方式緩解學(xué)業(yè)倦怠帶來的巨大壓力，而男生可能會采取“硬扛”的方式來應(yīng)對學(xué)業(yè)倦怠，反而加劇了學(xué)業(yè)倦怠對身心健康的不利影響。然而通過檢索前人文獻，我們發(fā)現(xiàn)，性別因素對個體倦怠水平調(diào)節(jié)的結(jié)論并不一致，有研究表明個體的倦怠水平會受到性別因素的影響，但也有研究表明性別對學(xué)業(yè)倦怠各維度均無顯著影響?？紤]到男女生在性別角色上的差異以及學(xué)業(yè)倦怠對中國中學(xué)生身心健康消極的影響，有必要就性別在不同因素對學(xué)業(yè)倦怠的影響中扮演的角色作進一步研究。

綜上，以往的大量研究關(guān)注了中學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的問題，探討了完美主義對學(xué)業(yè)倦怠的影響。然而，作為對中學(xué)生發(fā)展過程具有重要意義的心理特質(zhì)，完美主義的不同維度以及自我同情對中學(xué)生學(xué)業(yè)倦怠的影響卻鮮有關(guān)注，且性別在學(xué)業(yè)倦怠與其他影響因素之間的調(diào)節(jié)機制尚不明晰?；诖耍狙芯恳灾袑W(xué)生為研究對象，擬系統(tǒng)地探討初中生學(xué)業(yè)倦怠的特點及其相關(guān)的保護因素和風(fēng)險因素，為制定緩解初中生學(xué)業(yè)倦怠的方案提供有效的科學(xué)依據(jù)。

1 對象與方法

1.1 研究對象 采用方便取樣法，在陜西省西安市3所中學(xué)以班級為單位對初中生被試進行團體施測，共收回問卷907份，整理后得到有效問卷889份，問卷有效回收率為98.02%。

1.2 測量指標

1.2.1 完美主義 采用美國心理學(xué)家Frost等編制的多維完美主義量表(FMPS)，中文版由訾非等修訂，共有27個題目和5個維度，其中擔心出錯、行動疑慮、個人標準、父母期望屬于消極完美主義維度，條理性屬于積極完美主義維度。項目采用5點計分，1 = 完全不符合，5 = 完全符合。本研究中該量表的Cronbach’α系數(shù)為0.84。

1.2.2 自我同情 采用宮火良等修訂的中文版的Neff的自我同情量表(self-compassion scale, SCS)。修訂后的量表共包含12個項目，其中5個項目為反向計分。采用李克特5點計分法，1 = 完全不符合，5 = 完全符合。量表得分越高說明自我同情水平就越高。本研究中該量表的Cronbach’α系數(shù)為0.77。

1.2.3 學(xué)業(yè)倦怠 采用吳艷等編制的《青少年學(xué)業(yè)倦怠量表》，該量表包含情緒耗竭、學(xué)業(yè)疏離和低成就感3個分量表，共16個項目，采用5點計分，1 = 完全不符合，5 = 完全符合，其中7個項目采用反向計分法。量表得分為所有項目的平均分，總均分越高表示學(xué)業(yè)倦怠情況越嚴重。本研究中該量表的Cronbach’α系數(shù)為0.86。

1.2.4 一般人口學(xué)資料 自編人口學(xué)信息問卷，包括性別、年齡、是否獨生、是否住校、是否為班干部。

1.3 數(shù)據(jù)分析 應(yīng)用SPSS 23.0軟件進行數(shù)據(jù)錄入與分析。一般人口學(xué)資料采用描述性統(tǒng)計，使用多重線性回歸模型探討初中生學(xué)業(yè)倦怠的保護因素和風(fēng)險因素；利用PROCESS宏中的Model 1建立以性別為調(diào)節(jié)變量的調(diào)節(jié)模型，探究預(yù)測變量對初中生學(xué)業(yè)倦怠影響可能存在的性別差異。<0.05為有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 被試的一般情況 被調(diào)查對象的年齡11～17歲，平均(13.07±0.89)歲；其中男生467人(52.53%)，女生422人(47.47%)；獨生子女617人(69.40%)，非獨生子女272人(30.60%)；住校生66人(7.42%)，非住校生823人(92.58%)。

2.2 量表得分及學(xué)業(yè)倦怠的影響因素 測量結(jié)果顯示，被試的積極完美主義、消極完美主義、自我同情和學(xué)業(yè)倦怠的得分平均數(shù)為(3.96±0.68)分、(3.19±0.60)分、(3.38±0.63)分、(2.69±0.68)分。以學(xué)業(yè)倦怠為因變量，以年齡、是否獨生、是否住校、是否為班干部、積極完美主義、消極完美主義、自我同情為自變量，進行多重線性回歸分析，結(jié)果顯示：是否為班干部、積極完美主義、消極完美主義和自我同情均顯著地預(yù)測初中生學(xué)業(yè)倦怠(<0.001)。見表1。

表1 初中生學(xué)業(yè)倦怠影響因素的回歸分析

2.3 性別的調(diào)節(jié)作用 以學(xué)業(yè)倦怠為因變量，以年齡、是否為班干部、積極完美主義、消極完美主義、自我同情為自變量，性別為調(diào)節(jié)變量(女性編碼為0，男性為1)構(gòu)建調(diào)節(jié)模型，檢驗不同性別群體中5個變量對學(xué)業(yè)倦怠預(yù)測效應(yīng)量的異同。結(jié)果如表2所示，是否為班干部與性別的交互效應(yīng)、自我同情與性別的交互效應(yīng)均顯著，能夠顯著預(yù)測初中生學(xué)業(yè)倦怠(<0.01)。簡單斜率分析的結(jié)果表明，班干部身份、積極完美主義、自我同情對女性初中生學(xué)業(yè)倦怠的負向預(yù)測更強(<0.001)。

表2 性別的調(diào)節(jié)作用

3 討論

學(xué)業(yè)倦怠是與初中生學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)的心理健康問題。當前，越來越多的初中生受到由于學(xué)業(yè)倦怠的困擾，不僅從個體層面造成青少年本人心理和行為的不良發(fā)展，甚至進一步影響其同伴關(guān)系和家庭關(guān)系。因此，更加全面地了解學(xué)業(yè)倦怠的影響因素對于促進青少年學(xué)業(yè)進步、身心健康發(fā)展具有重要的意義。

本研究發(fā)現(xiàn)班干部身份是初中生學(xué)業(yè)倦怠的保護性因素。這一結(jié)果與之前的研究結(jié)果一致，即相對于未擔任班干部的學(xué)生，擔任班干部的初中生的學(xué)業(yè)倦怠程度更低。而這可能與學(xué)生干部具有更高的成就動機水平有關(guān)，當學(xué)生擔任班干部時可能會賦予自己更多的責(zé)任與義務(wù)，希望可以在校園生活中以身作則成為同學(xué)的表率，這可能一定程度上減少了他們的倦怠行為。

多重線性模型結(jié)果還顯示，積極完美主義可以顯著地負向預(yù)測初中生的學(xué)業(yè)倦怠水平，而消極完美主義則正向預(yù)測了初中生學(xué)業(yè)倦怠水平，即積極完美主義是初中生學(xué)業(yè)倦怠的保護性因素，而消極完美主義是初中生學(xué)業(yè)倦怠的風(fēng)險性因素，與相關(guān)研究一致。根據(jù)壓力緩沖假說，個體的積極特質(zhì)會緩和壓力對心理健康的潛在負面影響。因此，積極完美主義作為一種典型的積極個人特質(zhì)，其越明顯就越容易緩和學(xué)業(yè)壓力帶來的消極后果，從而減少學(xué)業(yè)倦怠傾向；反之，消極完美主義增加了學(xué)業(yè)負擔帶來的負面影響，進一步增強學(xué)業(yè)倦怠傾向。此外，結(jié)果顯示自我同情對初中生學(xué)業(yè)倦怠的負向預(yù)測作用顯著，是初中生學(xué)業(yè)倦怠的保護性因素。這一結(jié)果與自我同情理論一致，自我同情可能會通過調(diào)節(jié)對痛苦情境的情緒反應(yīng)來促進復(fù)原力從而減少個體消極情緒，避免消極行為的萌發(fā)。也就是說，當中學(xué)生具有較高的自我同情時，他們在學(xué)業(yè)壓力之中會有更多的自我關(guān)愛對壓力進行緩解，他們對學(xué)習(xí)的自我效能感更高，對失敗的恐懼也更低，從而降低學(xué)業(yè)壓力給中學(xué)生帶來的挫敗和疲勞以及學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生的可能。此外，研究結(jié)果顯示年齡對初中生的學(xué)業(yè)倦怠的預(yù)測邊緣顯著，初中生的年齡越大越容易產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠，這與薛紹聰?shù)难芯拷Y(jié)果一致。這可能是相對于低年級，高年級學(xué)生的學(xué)業(yè)難度、課業(yè)負擔、升學(xué)壓力都更大，因而更容易出現(xiàn)學(xué)業(yè)倦怠。

本研究還發(fā)現(xiàn)，不同性別對學(xué)業(yè)倦怠的影響存在一定的差異。相比于男生，女生的學(xué)業(yè)倦怠更容易受到班干部身份和自我同情的影響。一方面，在社會文化中權(quán)威、能動性、理性和其他與成功領(lǐng)導(dǎo)相關(guān)的特征被認為是男性化的，這使得人們認為男性比女性更自然地成為領(lǐng)導(dǎo)者。當女生成為集體中的領(lǐng)導(dǎo)時可能促進了一種男女平等的信念，使女生獲得了充分的自信，增強她們的成就動機，并且打破了自性別意識成熟所意識到的性別偏見，因此班干部身份對女性學(xué)業(yè)倦怠的影響更為突出。另一方面，由于在青春期，女生相較于男生往往具有更加強烈的情緒易感性，且更加善于使用積極的情緒調(diào)節(jié)策略來緩解學(xué)業(yè)壓力，從而增強了積極特質(zhì)如自我同情和積極完美主義對倦怠行為的影響。

綜上所述，初中生的年齡越大越有學(xué)業(yè)倦怠的傾向，且非班干部的學(xué)生更容易產(chǎn)生學(xué)業(yè)倦怠，消極完美主義是初中生學(xué)業(yè)倦怠的風(fēng)險因素，積極完美主義與自我同情則是初中生學(xué)業(yè)倦怠的保護因素；相比于男生，初中女生班干部身份、積極完美主義和自我同情對學(xué)業(yè)倦怠的影響更加敏感。本研究結(jié)果啟示，教師和家長應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生的個人特質(zhì)，了解內(nèi)在因素對學(xué)業(yè)倦怠產(chǎn)生的影響，對不同特質(zhì)的學(xué)生進行不同的干預(yù)，如培養(yǎng)積極完美主義和自我同情，以減少學(xué)業(yè)倦怠的發(fā)生。此外，學(xué)校與家庭需要給予不同性別群體不同的關(guān)注與引導(dǎo)，及時了解其情緒和行為的發(fā)展變化。同時，本研究也存在一定的局限性。其一，本研究采用橫斷研究的方法，無法嚴格論證因果關(guān)系，未來可以采取縱向研究方法得到更為明確的結(jié)果。其二，本研究側(cè)重研究內(nèi)部因素對學(xué)業(yè)倦怠的影響，缺少對外部環(huán)境因素的考慮，未來的研究可以從多個角度更加全面地對學(xué)業(yè)倦怠的影響因素進行進一步探討。