陳淑儀

摘要：體育教學(xué)是不可避免和不可缺少的一門教學(xué)科目，因?yàn)轶w育教學(xué)能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)得到更好的提高，讓學(xué)生能夠在體育的學(xué)習(xí)過程中不斷的挖掘自己身體方面的潛能。而且老師在教學(xué)的時(shí)候，也應(yīng)該去考慮到學(xué)生身體的潛能，可以通過體育教學(xué)的過程使學(xué)生能夠愛上體育、加強(qiáng)鍛煉，從而讓他們有一個(gè)更強(qiáng)的體質(zhì)。只有學(xué)生有了更強(qiáng)的體質(zhì)才能支持他們在今后的生活和學(xué)習(xí)中有更好的發(fā)展，只有學(xué)生的身體素質(zhì)有了更大的提高，學(xué)生才可以在更嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)形式下進(jìn)行更好的、更有效的學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;健美操;訓(xùn)練策略

健美操是一種以塑造學(xué)生美好的身體體型，讓學(xué)生能夠在健美操中有更好的身體素質(zhì)方面的提升。而且健美操是一種新的形式，這種形式是可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美方面的訓(xùn)練，既能夠進(jìn)行學(xué)生的體育教育，又能夠鍛煉學(xué)生的美育，讓學(xué)生可以在健美操的練習(xí)過程中得到更好的體育知識(shí)，也能夠豐富學(xué)生對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)，拓寬學(xué)生的體育知識(shí)面。

1.健美操訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

1.1注意健美操的美感

健美操是一種以塑造學(xué)生體型為主的一種操，健美操顧名思義就是能夠讓學(xué)生將身體鍛煉的更加有美感，而且在健美操的訓(xùn)練過程中，健美操的動(dòng)作也是讓人賞心悅目的。所以老師在教學(xué)的過程中，一定要注重健美操的特性，能夠?qū)⒔∶啦俚拿辣磉_(dá)和發(fā)揮出來，讓學(xué)生可以通過一種審美的眼光去接受健美操的相關(guān)動(dòng)作和知識(shí)。這也會(huì)更好的吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生更愿意去通過健美操來鍛煉自己的身體，提高自己的身體素質(zhì)。

1.2注意學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)

在體育訓(xùn)練的過程中，如果學(xué)生身體和學(xué)生的學(xué)習(xí)沒有良好的狀態(tài)，那么老師就不應(yīng)該去太過于嚴(yán)格的要求學(xué)生去進(jìn)行大量的體育練習(xí)，雖然健美操在一定程度上的訓(xùn)練量較小，但是也是要時(shí)時(shí)刻刻去注重學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠在學(xué)生有不適的情況之下及時(shí)的停止，這也是作為體育老師需要去注意的。在注意學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)的情況之下進(jìn)行審美操的訓(xùn)練，才可以讓審美操訓(xùn)練的效率得到提高。

1.3注意教學(xué)中的互動(dòng)

在教學(xué)過程中，因?yàn)榻虒W(xué)的時(shí)間是有限制的，但是時(shí)間的限制并不代表老師要將所有的時(shí)間都用在教學(xué)和一味的講解相應(yīng)的知識(shí)，而是要拿出一部分時(shí)間去與學(xué)生進(jìn)行交流。無論是情感還是眼神方面都要進(jìn)行交流，這不是浪費(fèi)時(shí)間，而是為了更好的去吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生能夠在課堂中更好的發(fā)揮自己的能力。所以，良好的互動(dòng)是有必要的，老師也需要去注意學(xué)生的學(xué)習(xí)集中度，能夠及時(shí)的與學(xué)生進(jìn)行溝通。

2.健美操訓(xùn)練的有效措施

2.1積極互動(dòng)，有效探討

前文中已經(jīng)提到老師要去注重與學(xué)生互動(dòng)，要能夠與學(xué)生進(jìn)行情感或眼神方面的交流，與學(xué)生達(dá)成一致的看法。老師教學(xué)的目的是為了讓學(xué)生記住知識(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的目的也是為了記住知識(shí)，從而獲得能力的提升。所以，老師通過互動(dòng)就能夠去理解學(xué)生和注意學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而使學(xué)生在這個(gè)過程中得到良好的緩沖。

例如，在健美操訓(xùn)練過程中，老師首先應(yīng)該做的就是能夠去將健美操的相關(guān)動(dòng)作進(jìn)行熟悉，熟悉之后在課上就呈現(xiàn)給學(xué)生。在呈現(xiàn)的過程中，老師需要注意的是時(shí)間段的分割，因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)一段時(shí)間之后會(huì)有疲憊期，老師可以利用這個(gè)疲憊期與學(xué)生進(jìn)行交流，可以去思考和詢問學(xué)生動(dòng)作記憶的不是很熟悉。利用這個(gè)過程去幫助學(xué)生排除他們對(duì)于健美操動(dòng)作的疑慮，所以這個(gè)過程不是在浪費(fèi)時(shí)間，而是為了更好的使學(xué)生融入到課堂中去學(xué)習(xí)健美操的相關(guān)動(dòng)作。這也是為了給學(xué)生一個(gè)緩沖的機(jī)會(huì)，讓他們重新散發(fā)活力的進(jìn)行學(xué)習(xí)。有活力才能夠在學(xué)習(xí)健美操的過程中有更多的耐力體力。如果沒有活力，那么學(xué)生就沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，反而會(huì)造成學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生一種無奈且悲觀的心態(tài)。

2.2加強(qiáng)注意，關(guān)注學(xué)生

二年級(jí)的學(xué)生相對(duì)于教高年級(jí)的學(xué)生來說，他們的注意力是比較低的，學(xué)生在課上的精力也是比較分散的，所以對(duì)于這一年齡段的學(xué)生，老師要采取新型的方式去調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓他們能夠集中注意力進(jìn)行聽課，從而將健美操的動(dòng)作更熟悉。而且老師更注意學(xué)生之后就會(huì)能夠欣喜地看到學(xué)生的改變，會(huì)更好的了解學(xué)生的想法，從而使整個(gè)過程進(jìn)行的更加順利。

例如，在上課的過程中，老師可以時(shí)常與學(xué)生做游戲，如果老師教授完一段健美操的動(dòng)作之后，就可以控制一段時(shí)間與學(xué)生進(jìn)行游戲。進(jìn)行游戲的目的是為了關(guān)注學(xué)生的興趣，提高學(xué)生的注意力。而且也可以通過游戲的方式來讓學(xué)生展現(xiàn)自己剛才的學(xué)習(xí)內(nèi)容。比如老師可以通過競賽的方式學(xué)生為一組，兩組學(xué)生分別展示自己的學(xué)習(xí)情況，學(xué)習(xí)情況好的一組學(xué)生就可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，所以老師關(guān)注了學(xué)生之后，學(xué)生就會(huì)更好的去在課堂上表現(xiàn)自己和充實(shí)自己，從而讓學(xué)生將健美操的動(dòng)作進(jìn)行深刻的記憶。

結(jié)束語：

健美操的教授過程是為了讓學(xué)生對(duì)體育有一種更新型的看法，讓學(xué)生能夠意識(shí)到體育的形式的類型是多樣的。這是非常重要的，因?yàn)閷?duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來說，他們的認(rèn)知范圍中對(duì)體育的認(rèn)識(shí)是比較少的，那么通過多形式的教學(xué)就可以豐富學(xué)生的認(rèn)知，拓寬學(xué)生的眼界，使學(xué)生更喜歡體育學(xué)習(xí)。

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