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        后疫情時(shí)代大學(xué)生體質(zhì)健康的制約因素及提升路徑研究

        2022-06-17 08:56:42黃盛良廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)院
        灌籃 2022年4期
        關(guān)鍵詞:體育設(shè)施體育鍛煉體質(zhì)

        黃盛良 廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)院

        一、前言

        2020年,全球面臨了一場(chǎng)新冠肺炎疫情的挑戰(zhàn)。持續(xù)到今天,生活、學(xué)習(xí)、工作都進(jìn)入了疫情防控常態(tài)化。這一場(chǎng)抗“疫”戰(zhàn)使我們各方面都發(fā)生了改變,特別是疫情剛爆發(fā)期間,居家學(xué)習(xí)成了大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一種常態(tài)。網(wǎng)課,久坐、少動(dòng)等,使大學(xué)生們的身體鍛煉方式變成居家鍛煉,大學(xué)生體質(zhì)也隨之發(fā)生了改變。習(xí)近平總書(shū)記多次在不同的場(chǎng)合提出“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),體育強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。大學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題,是黨和國(guó)家的長(zhǎng)期發(fā)展重點(diǎn)解決問(wèn)題之一。新冠肺炎疫情期間,大學(xué)生居家隔離、線(xiàn)上學(xué)習(xí)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)又加劇近視、肥胖、心理等問(wèn)題。在后疫情時(shí)代,疫情零碎反復(fù),究竟大學(xué)生的體質(zhì)健康表現(xiàn)如何?如何在后疫情時(shí)期有效改善大學(xué)生體質(zhì)健康?

        二、研究對(duì)象與方法

        (一)研究對(duì)象

        以茂名市6 所在校大學(xué)生為研究對(duì)象。

        (二)研究方法

        1.文獻(xiàn)資料法

        通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)對(duì)“新冠疫情”“大學(xué)體育”“大學(xué)生體質(zhì)健康”等關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索,收集近三年的文獻(xiàn)進(jìn)行梳理,為本研究提供支撐。

        2.問(wèn)卷調(diào)查法

        根據(jù)研究目的自行設(shè)計(jì)問(wèn)卷,經(jīng)過(guò)專(zhuān)家建議修改后定稿,在線(xiàn)讓學(xué)生填寫(xiě)。

        3.訪(fǎng)談法

        對(duì)部分茂名市高校教師、在校學(xué)生進(jìn)行訪(fǎng)談,了解學(xué)生體育鍛煉參與情況和體質(zhì)現(xiàn)狀,設(shè)計(jì)訪(fǎng)談內(nèi)容,進(jìn)行面談或網(wǎng)絡(luò)訪(fǎng)談,收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行梳理,為本文提供有理依據(jù)。

        4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        使用Excel-2010 軟件分析,對(duì)采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

        三、結(jié)果與分析

        (一)生活方式導(dǎo)致大學(xué)生身體形態(tài)變化

        表1 疫情后,體重變化程度(N=500)

        表2 學(xué)生對(duì)自己身材評(píng)價(jià)(N=500)

        從表1、2 中可以看到,大學(xué)生在疫情后,體重發(fā)生了變化(變輕或變重)的占46.8%,且變重的占了28.8%;52%的學(xué)生認(rèn)為自己的身材偏瘦或偏胖。有相當(dāng)一部分同學(xué)在疫情期間都出現(xiàn)體重變化的情況。

        經(jīng)訪(fǎng)談,部分大學(xué)生反映在疫情發(fā)生后,一段時(shí)間疫情防控居家,減少外出,也無(wú)法回到校園,以網(wǎng)課的學(xué)習(xí)形式在家里進(jìn)行,還受飲食和生活方式影響,體重出現(xiàn)變化,且缺少身體活動(dòng)、體育鍛煉,導(dǎo)致體重變化較大。疫情得到控制后,重返校園,也受到一些限制,養(yǎng)成了不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣。個(gè)別學(xué)生還特別反映到缺少體育活動(dòng)、學(xué)習(xí)壓力大是導(dǎo)致體重變化的主要原因。

        (二)校園體育社團(tuán)參與意愿

        表3 參加課外體育社團(tuán)的意愿(N=500)

        表4 對(duì)學(xué)校體育社團(tuán)的評(píng)價(jià)(N=500)

        從表3、4 中可以看到,大學(xué)生對(duì)學(xué)校體育社團(tuán)的評(píng)價(jià)并不高,滿(mǎn)意及非常滿(mǎn)意合計(jì)占23.6%,其中覺(jué)得一般的占65.8%,不滿(mǎn)意和非常不滿(mǎn)意的合計(jì)占10.6%,大學(xué)生表示愿意參加學(xué)校體育社團(tuán)的只占33.8%,可見(jiàn)學(xué)校體育社團(tuán)并沒(méi)有發(fā)揮很多作用。了解到,學(xué)校的體育社團(tuán)組織的活動(dòng)少,主要是受多方面的約束,比如經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、器材等因素。

        (三)對(duì)學(xué)校體育設(shè)施情況滿(mǎn)意度

        表5 對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施的滿(mǎn)意度(數(shù)量)(N=500)

        表6 對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施的滿(mǎn)意度(質(zhì)量)(N=500)

        表5、6 表示,大學(xué)生對(duì)學(xué)校的體育設(shè)施在數(shù)量上滿(mǎn)意為26%(滿(mǎn)意17%,非常滿(mǎn)意9%),不滿(mǎn)意的占24.6%(不滿(mǎn)意13.8%,非常不滿(mǎn)意10.8%),則有一接近一半的學(xué)生認(rèn)為一般,占49.4%。然而對(duì)質(zhì)量的滿(mǎn)意程度與數(shù)量滿(mǎn)意程度差不多,滿(mǎn)意為27%(滿(mǎn)意18.4%,非常滿(mǎn)意8.6%),不滿(mǎn)意為24%(不滿(mǎn)意13.2%,非常不滿(mǎn)意10.8%),則有49%認(rèn)為一般。可以看出相當(dāng)一部分大學(xué)生對(duì)本校的體育設(shè)施不能滿(mǎn)足自己的體育鍛煉需求。

        (四)體質(zhì)情況分析

        表7 學(xué)生對(duì)自己體育鍛煉的頻率的滿(mǎn)意程度(N=500)

        表8 導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的因素(N=500)

        表7 看到,62.2%的學(xué)生對(duì)自己的體育鍛煉的頻率感覺(jué)一般,不滿(mǎn)意和非常不滿(mǎn)意共占18.2%,滿(mǎn)意和非常滿(mǎn)意共占19.6%,說(shuō)明相當(dāng)一部分學(xué)生的體育鍛煉頻率并不理想。從表8 中可以看到,導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的首要因素是自我鍛煉意識(shí)薄弱,為71.2%;其次是電子產(chǎn)品的普及,占62%;再次是學(xué)習(xí)課業(yè)繁重,占50.8%。充分說(shuō)明,要解決大學(xué)生體質(zhì)問(wèn)題,就要把這三個(gè)因素作為重中之重。

        (五)學(xué)校體育供給現(xiàn)狀

        表9 希望學(xué)校做出的改進(jìn)方面(N=500)

        經(jīng)部分同學(xué)了解到,對(duì)學(xué)校的體育管理和供給方面,有一定的需求。表9 中,學(xué)生首要是希望學(xué)校做出改進(jìn)的方面,主要是增加體育設(shè)施,占77%;其次是延長(zhǎng)場(chǎng)館開(kāi)放時(shí)間,為58.8%;再者,增加室外球場(chǎng)燈光也同樣的期望,占57.8%。受疫情影響,部分室內(nèi)場(chǎng)館關(guān)閉或者開(kāi)放時(shí)間壓縮,而室外場(chǎng)地有限且無(wú)燈光,限制了大學(xué)生的鍛煉時(shí)長(zhǎng)和效果。

        (六)家庭體育氛圍影響

        表10 父母經(jīng)常帶我一起進(jìn)行體育鍛煉(N=500)

        家庭教育是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中不可或缺的重要組成部分,當(dāng)然也包括體育。父母作為孩子的第一位教師,深深地影響著孩子的各種習(xí)慣。從表10 看到,“父母經(jīng)常帶我一起進(jìn)行體育鍛煉”的,持同意和非常同意的共計(jì)只有18.2%,足以看出,多數(shù)家庭能夠做到與孩子一起鍛煉的很少,所以家庭體育也是非常重要的,影響著大學(xué)生的健康生活習(xí)慣。

        四、結(jié)論與建議

        (一)結(jié)論

        1.受疫情影響,體育參與形式受限

        疫情零星反復(fù)出現(xiàn),學(xué)生參與體育鍛煉的形式也會(huì)隨之產(chǎn)生變化,如擅長(zhǎng)的室內(nèi)項(xiàng)目就不能參加,極大程度上受到限制,且聚集性大的體育活動(dòng)也不能開(kāi)展,受到一定的限制,大學(xué)生參與體育鍛煉形式有局限性。

        2.大學(xué)生體育健康意識(shí)欠缺

        意識(shí)指引實(shí)踐,大學(xué)生體質(zhì)下降,多數(shù)是因?yàn)榇髮W(xué)生對(duì)于體育健康的意識(shí)薄弱,對(duì)體育促進(jìn)健康的知識(shí)更是了解不多,健康認(rèn)知缺乏、體育鍛煉不足甚至不主動(dòng)參與,體育健康意識(shí)有待提高。

        3.學(xué)校體育設(shè)施供給不足

        場(chǎng)地是身體鍛煉的重要媒介,場(chǎng)地的不足直接影響大學(xué)生的體育參與,學(xué)校的體育設(shè)施存在使用年代久、比較陳舊且器材單一、場(chǎng)地開(kāi)放時(shí)間短等因素,部分大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校的體育設(shè)施無(wú)法滿(mǎn)足體育鍛煉需求,致使大學(xué)生體育鍛煉的興趣不高。

        4.家庭體育氛圍不夠

        父母是學(xué)生的第一任教師。家庭對(duì)體育鍛煉與身體健康的態(tài)度,直接影響孩子的一生。很多家庭體育氛圍較差,因各種原因?qū)е赂改笡](méi)有時(shí)間和孩子一起參與體育,更加沒(méi)有這種家庭體育的生活習(xí)慣,致使大學(xué)生從小到現(xiàn)在都沒(méi)有好好養(yǎng)成體育鍛煉的健康習(xí)慣。

        (二)建議

        1.發(fā)掘符合疫情防控的體育鍛煉形式

        根據(jù)國(guó)家疫情防控要求,對(duì)室內(nèi)的場(chǎng)館進(jìn)行消毒,進(jìn)入場(chǎng)館人員進(jìn)行體溫檢測(cè),并檢查行程卡健康碼,符合要求的才可以進(jìn)入場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉。深度發(fā)掘新的符合各學(xué)校實(shí)際情況的體育鍛煉形式,比如:隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)等。

        2.多渠道提高大學(xué)生體育健康意識(shí)

        學(xué)校不僅在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)宣傳體育健康知識(shí),更多的是在宿舍小區(qū)或者教室內(nèi)進(jìn)行體育健康知識(shí)宣傳,提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉促進(jìn)健康的意識(shí),刺激大學(xué)生體育參與,增強(qiáng)體質(zhì)。還可以通過(guò)體育健康知識(shí)競(jìng)賽、體育健康大使、體育之星等活動(dòng),大力推廣大學(xué)生體育與健康。

        3.改善校園體育設(shè)施

        對(duì)校園的體育設(shè)施進(jìn)行改善,陳舊的器材進(jìn)行更新,場(chǎng)地改進(jìn)為多功能使用,做到場(chǎng)地智能化現(xiàn)代化,場(chǎng)地器材能做到對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè),激發(fā)大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性。

        4.鼓勵(lì)家庭體育開(kāi)展

        家庭體育與學(xué)校體育共同促進(jìn)學(xué)生體育參與,在假期時(shí)間,父母主動(dòng)帶孩子出去戶(hù)外運(yùn)動(dòng),或是大學(xué)生邀請(qǐng)父母參與體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)親子關(guān)系,增進(jìn)交流促進(jìn)健康。鼓勵(lì)家庭體育活動(dòng)開(kāi)展,與學(xué)校聯(lián)動(dòng),全方面推動(dòng)著大學(xué)生體育參與,助力體育強(qiáng)國(guó)。

        五、小結(jié)

        在后疫情時(shí)代,加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉,多方面聯(lián)合體育服務(wù)供給,激發(fā)大學(xué)生體育參與的積極能動(dòng)性,從被動(dòng)灌輸體育健康知識(shí)到主動(dòng)參與體育鍛煉,為有效提高大學(xué)生體質(zhì)優(yōu)化路徑,從而強(qiáng)體強(qiáng)國(guó)、民族復(fù)興。

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