摘 要：主觀幸福感是當(dāng)前心理學(xué)領(lǐng)域研究的重點(diǎn)課題，通常指個體對自身生活質(zhì)量所作出的整體評價。如今，關(guān)于青少年主觀幸福感影響因素的研究已經(jīng)逐漸開展，其中家庭因素是研究的重點(diǎn)。研究家庭因素對青少年主觀幸福感的影響需要在分析應(yīng)對方式、自我效能的基礎(chǔ)上，探尋生活事件、生活環(huán)境、生活結(jié)構(gòu)對個體的影響作用。文章對影響青少年主觀幸福感的家庭因素進(jìn)行分析，并結(jié)合實(shí)際情況提出了具體的處理對策。

關(guān)鍵詞：青少年;主觀幸福感;家庭因素;處理

作者簡介：賈紫茹（1995—），女，沈陽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院。

引 言

幸福感能在青少年成長的過程中形成正向的心理反饋。筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青少年的主觀幸福感與其家庭、教育、個人等方面密切相關(guān)。家庭是社會的基本單位，是青少年成長的重要環(huán)境，對青少年幸福感的影響十分深遠(yuǎn)。目前從健康視角探討青少年的幸福感及其影響因素的研究較少。為此，筆者從青少年家庭因素出發(fā)，深入分析其對青少年主觀幸福感的影響作用，以期為針對青少年心理健康的干預(yù)措施的探索提供依據(jù)。

一、青少年主觀幸福感概述

（一）主觀幸福感評估

主觀幸福感可以理解為以自身為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行的生活質(zhì)量評估，對于青少年的成長與發(fā)展有著重要的意義。為此，我們需要分析和研究其影響因素及發(fā)展規(guī)律，以此作為衡量青少年生活質(zhì)量的重要心理指標(biāo)，并結(jié)合實(shí)際不斷改善青少年的生活環(huán)境，最終使青少年能夠更好地應(yīng)對社會發(fā)展的變化。主觀幸福感包括生活滿意度、積極情緒和消極情緒，囊括了不同處境下青少年的心理狀況。雖然國內(nèi)有關(guān)幸福感的研究在逐漸開展，但針對青少年總體幸福感的研究不多，后續(xù)仍然需要不斷優(yōu)化[1]。

（二）主觀幸福感分析

主觀幸福感是個體對自身生活質(zhì)量所作出的總體評價。當(dāng)前，學(xué)界對青少年主觀幸福感的研究方向較為單一，缺少連續(xù)性、發(fā)展性以及群體性分析，且得出的結(jié)論存在一定的差異。因此，后續(xù)的研究應(yīng)從多方面入手，注重不同背景下的青少年的心理表現(xiàn)形式，以保證研究結(jié)果的有效性。在研究家庭因素對青少年主觀幸福感的影響時，可以從其家庭經(jīng)濟(jì)狀況、父母受教育程度、父母職業(yè)等方面進(jìn)行分析，以此掌握青少年的心理變化。

二、我國青少年主觀幸福感的基本狀況分析

社會各界對青少年的成長發(fā)展十分重視，不斷為其創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。而家庭作為青少年十分重要的成長環(huán)境，對青少年主觀幸福感的影響十分明顯，主要表現(xiàn)為家庭結(jié)構(gòu)、養(yǎng)育方式、家庭環(huán)境、親子關(guān)系、日常生活等帶來的影響，這是值得相關(guān)人員關(guān)注和思考的[2]。有序和有條理的家庭生活有利于青少年幸福感指數(shù)的提升，而家庭成員的負(fù)面情緒則會在一定程度上降低青少年的幸福感。可見親子關(guān)系、教育方式、結(jié)構(gòu)環(huán)境等除了能夠產(chǎn)生正面的激勵作用，也可能在出現(xiàn)問題時造成一定的負(fù)面影響。我國某學(xué)者通過為期10年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭對青少年主觀幸福感的影響主要表現(xiàn)在思想觀、價值觀方面，保持家庭的完整性和避免頻繁遷徙能夠提升青少年幸福感。

研究表明，與父母在原籍生活的青少年比父母外出工作以及與父母在外地就讀的青少年主觀幸福感更高。部分學(xué)者認(rèn)為家庭成員行為會在不同程度上影響青少年的幸福感，良好健康的生活習(xí)慣對青少年幸福感的提升具有積極的作用，家庭和睦、經(jīng)濟(jì)條件良好對提升青少年的主觀幸福感有著十分重要的作用。此外，心理健康也是影響青少年幸福感的重要因素。在日常生活與學(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)沮喪情緒和抑郁情緒的青少年，幸福感會降低，三觀也會受到一定影響。同時，家庭成員的心理問題也會在日常生活中傳導(dǎo)給青少年。因此，青少年的心理健康教育應(yīng)當(dāng)從心理調(diào)適方面入手，不僅要向青少年普及相關(guān)知識，還要向成年人普及心理健康知識，通過家庭成員對青少年進(jìn)行日常心理健康教育，為其后續(xù)健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[3]。

三、影響青少年主觀幸福感的家庭因素分析

（一）家庭環(huán)境

家庭環(huán)境是青少年學(xué)習(xí)和生活的重要環(huán)境，家庭環(huán)境會直接影響青少年的主觀幸福感，也關(guān)系到其身心發(fā)展。筆者在實(shí)際調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分青少年對自身家庭環(huán)境不滿意，他們在日常生活中難以體會到良好的家庭氣氛，具體問題包括家庭成員間缺少相互關(guān)懷與鼓勵、父母與青少年間缺乏溝通、家庭關(guān)系存在裂痕等。這些問題會使青少年的主觀幸福感不斷降低。反之，如果青少年的日常生活中沒有明顯的家庭矛盾，則其主觀幸福感較強(qiáng)。

（二）教育方式

家庭教育方式是影響青少年主觀幸福感的另一個重要因素，其涉及青少年的心理教育、人格形成等。這些因素與青少年的幸福感呈正相關(guān)。如果父母與青少年之間的溝通較為順暢并能互相理解，則青少年感受到的正向情感就會相對較多，幸福感也會較強(qiáng)，反之，幸福感會降低，久而久之還會產(chǎn)生抵觸心理。我國心理學(xué)專家對青少年總體幸福感和父母教養(yǎng)方式的關(guān)系進(jìn)行調(diào)查，主要目的是了解父母教養(yǎng)方式對青少年幸福感的影響，最終發(fā)現(xiàn)家庭教育方式對青少年的幸福感具有決定性的作用[4]。

（三）家庭條件

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國人民的生活水平也在不斷提高，但不同家庭之間仍然存在貧富差距。經(jīng)濟(jì)條件較好的家庭一般能滿足青少年日常生活與學(xué)習(xí)方面的需求。相反，家庭條件較差的學(xué)生，具有較大的經(jīng)濟(jì)壓力，在日常生活中與同齡人相處時，會出現(xiàn)一定的自卑情緒，主觀幸福感也會相應(yīng)降低。但家庭條件的差異帶來的心理失衡，可以通過家庭教育彌補(bǔ)，良好的家庭教育能讓青少年逐漸消除內(nèi)心的不平衡情緒，正確認(rèn)識自我，進(jìn)而提升主觀幸福感。

（四）家庭結(jié)構(gòu)

家庭結(jié)構(gòu)關(guān)系著青少年的成長，不健全的家庭結(jié)構(gòu)可能存在溺愛、遷就、放縱子女的情況。生活在這種家庭中的青少年可能會因情感教育不當(dāng)，難以形成正確的三觀，甚至出現(xiàn)人格不健全、性格偏激等心理問題，其主觀幸福感自然會降低。合理的家庭結(jié)構(gòu)則能使青少年的人格獲得健康的發(fā)展。由家庭成員共同對青少年的道德品質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，能在各個方面給予青少年相應(yīng)的指導(dǎo)和幫助，從而增加他們的快樂感、歸屬感。

四、提升青少年主觀幸福感的基礎(chǔ)

（一）樹立自信

家庭教育必須符合現(xiàn)代社會發(fā)展的情況，能幫助青少年更理性地看待事物，使他們樹立正確的世界觀和價值觀，從而對青少年的成長發(fā)揮積極的導(dǎo)向作用。家庭教育是教育的基礎(chǔ)，父母需要在深刻剖析教育內(nèi)涵的前提下，幫助青少年培養(yǎng)自信，讓青少年能夠健康成長[5]。

（二）培養(yǎng)責(zé)任意識

青少年是社會發(fā)展的棟梁，應(yīng)具有民族責(zé)任感、社會責(zé)任感、歷史責(zé)任感等。家庭教育應(yīng)該從培養(yǎng)青少年責(zé)任意識入手，結(jié)合教育需求進(jìn)行相關(guān)的指導(dǎo)，培養(yǎng)具有強(qiáng)烈國家責(zé)任感和歷史責(zé)任感的青少年群體，為推動我國發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

（三）明確成長方向

良好的家庭教育是我國青少年成長發(fā)展的重要保障。家庭教育應(yīng)與主流意識形態(tài)保持一致，并在此基礎(chǔ)上突出發(fā)展特色，通過家庭的思想建設(shè)幫助青少年樹立正確的價值觀和人生觀。家庭成員要巧用、活用現(xiàn)代化教育理念，為青少年提供指導(dǎo)，并明確其成長方向，讓青少年獲得更好的成長。

五、基于家庭因素提升青少年主觀幸福感的對策

（一）優(yōu)化家長的作風(fēng)行為

家長是孩子成長過程中的第一任教師，在日常教育中應(yīng)優(yōu)化自身的作風(fēng)行為，尊重子女的獨(dú)立人格，既要成為孩子的好長輩，又要成孩子的好朋友，做到作風(fēng)民主、態(tài)度和藹。家長要積極探索孩子豐富的內(nèi)心世界，并讓自身的積極行為對孩子產(chǎn)生教育作用。家長還要學(xué)會理解和尊重子女，不能一味地按自己的主觀意志進(jìn)行教育。當(dāng)家庭內(nèi)出現(xiàn)矛盾和分歧時，家長切忌把“社會角色”帶進(jìn)家門，應(yīng)把復(fù)雜的問題簡單化，正面解決問題，以提高青少年的主觀幸福感[6]。

（二）營造良好的家庭氛圍

家庭氛圍對青少年的主觀幸福感影響較大，為了家庭的幸福和子女的健康成長，家長應(yīng)自覺處理好自己的情緒，對子女做到尊重、理解、信任。和諧的家庭氛圍的關(guān)鍵在于父母，父母應(yīng)對日常相關(guān)的事情進(jìn)行充分考慮，以積極的情緒處理各類家庭問題，以和諧的家庭氣氛感染青少年，讓孩子能夠在日常生活中感受到家庭的溫暖[7]。

（三）進(jìn)行科學(xué)的家庭教育

科學(xué)的家庭教育，不僅是指父母要為孩子提供物質(zhì)生活的條件，還指父母能為孩子創(chuàng)造良好的文化條件、教育條件、溝通條件等，給予孩子更多的陪伴，并了解孩子的思想變化，為其成長與發(fā)展提供更多的支持。當(dāng)孩子進(jìn)入新的環(huán)境時，父母應(yīng)給予孩子更多的支持，采取民主的教育方式，密切關(guān)注當(dāng)前環(huán)境下孩子的行為，在適當(dāng)管教的基礎(chǔ)上尊重、理解孩子。父母對孩子不可一味地溺愛或放任不管，要做到適中有度，使青少年朝著健康的方向發(fā)展[8]。

（四）社會積極配合

留守兒童是一個需要被特別關(guān)注的群體。為此，社會應(yīng)從改善這些青少年的生活學(xué)習(xí)環(huán)境入手，重點(diǎn)從政策等方面推進(jìn)戶籍制度改革。在教育方面，學(xué)校在實(shí)施減免學(xué)雜費(fèi)等物質(zhì)支持措施的同時，還需為留守兒童的身心健康發(fā)展創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，引導(dǎo)師生消除對流動兒童的標(biāo)簽性認(rèn)知。此外，留守兒童的父母應(yīng)多通過電話、網(wǎng)絡(luò)等形式與孩子交流，加強(qiáng)對子女的正面引導(dǎo)，讓孩子能切實(shí)感受到父母的愛。校方則需要定期開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，改善留守兒童的教育條件和生活條件，解決不利于其發(fā)展的問題[9]。

（五）警惕對青少年進(jìn)行過度保護(hù)

筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社會上不少青少年出現(xiàn)問題的原因在于家庭的過度保護(hù)，主要表現(xiàn)為溺愛或放縱。部分家長怕孩子“受罪”“受苦”，對其過度保護(hù)。這種不科學(xué)的教育方式出現(xiàn)的原因是家長低估了青少年的能力，擔(dān)心其無法承擔(dān)責(zé)任。對此，家長應(yīng)該明確，家庭教育中要愛護(hù)孩子，但不應(yīng)溺愛孩子，在保護(hù)青少年時要注意分寸，不宜將他們當(dāng)作溫室里的花朵或因?yàn)槟鐞鄱鴮⑵淅в凇袄位\”之中，應(yīng)給予他們成長的空間，讓其主觀幸福感獲得提升[10]。

結(jié) 語

為了促進(jìn)青少年的全面成長，使其獲得較高的幸福感，家庭應(yīng)注重對環(huán)境氛圍、教育方式、家長行為作風(fēng)等方面的優(yōu)化，在保護(hù)青少年的同時，要采用科學(xué)的教育方式，不可溺愛或放縱。家長應(yīng)針對青少年成長過程中遇到的問題，實(shí)施科學(xué)的教育和指導(dǎo)，讓青少年能夠健康成長。

[參考文獻(xiàn)]

牛凱寧，李梅，張向葵.青少年友誼質(zhì)量和主觀幸福感的關(guān)系：一項(xiàng)元分析[J].心理發(fā)展與教育，2021，37（3）：407-418.

馬文燕，高朋，黃大煒，等.留守青少年領(lǐng)悟社會支持和主觀幸福感的關(guān)系：自尊與心理韌性的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)[J].貴州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2021，37（6）：14-22.

陳子循，王暉，馮映雪，等.同伴侵害對留守青少年主觀幸福感的影響：自尊和社會支持的作用[J].心理發(fā)展與教育，2020，36（5）：605-614.

余欣欣，秦忠梅.農(nóng)村初中生逆境信念與主觀幸福感的關(guān)系：樂觀的中介作用[J].中國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)，2020，37（5）：742-744.

金書文.同伴關(guān)系與青少年主觀幸福感的關(guān)系研究[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2019，40（6）：76-79.

嚴(yán)鳳平，戴臘梅，陳小莉.深圳某中學(xué)初中隨遷子女主觀幸福感現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].校園心理，2020，18（1）：33-35.

苗曉燕，胡巧飛. 初中生生活事件對主觀幸福感的影響機(jī)制：中介調(diào)節(jié)效應(yīng)[J].人類工效學(xué)，2019，25（1）：41-46.

譚萍.依托微信平臺開展主觀幸福感干預(yù)及效果評價[J].預(yù)防醫(yī)學(xué)情報(bào)雜志，2019，35（5）：424-427.

賀萬靜，劉翠軍，李懷建.畢節(jié)市留守中學(xué)生欺凌行為與主觀幸福感的相關(guān)性[J]. 中國學(xué)校衛(wèi)生，2020，41（3）：368-370.

向光璨，陳紅，王艷麗，等.青少年自我概念清晰性與主觀幸福感的關(guān)系：基于潛在剖面分析[J]. 西南大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2021，47（02）：153-160，229.