黃海平

一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

習(xí)近平總書(shū)記指出：要樹(shù)立健康第一教學(xué)理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志的“四位一體”的新時(shí)代學(xué)校體育目標(biāo)?；凇八奈灰惑w”目標(biāo)視域下，本文對(duì)小學(xué)階段的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)進(jìn)行重新設(shè)計(jì)，力求通過(guò)多樣的教學(xué)方法、手段促使多維目標(biāo)的達(dá)成。

1.通過(guò)情境教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)樂(lè)趣。根據(jù)水平二的學(xué)生愛(ài)模仿、好動(dòng)的身體狀態(tài)和心理特點(diǎn)，將立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，融入到情境教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;學(xué)生通過(guò)觀察、交流、比較、模仿、實(shí)踐等方法認(rèn)識(shí)并學(xué)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”的本領(lǐng)。

2.通過(guò)分組別、分層次練習(xí)，增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)。分別用“跨荷葉”、“跳得遠(yuǎn)”“青蛙過(guò)河”闖關(guān)進(jìn)階游戲，來(lái)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生不斷克服困難，堅(jiān)持完成練習(xí)，讓85%以上的學(xué)生逐漸地掌握動(dòng)作技能;通過(guò)在游戲中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的小組溝通能力、自主學(xué)習(xí)能力;通過(guò)拓展練習(xí)，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的下肢力量以及培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。從而引領(lǐng)學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中練，學(xué)中思、玩中樂(lè)，體驗(yàn)體育課的樂(lè)趣同時(shí)也掌握了技能，增強(qiáng)了體質(zhì)。

3.通過(guò)“知、能、行、健”的學(xué)習(xí)過(guò)程性評(píng)價(jià)方式，培養(yǎng)學(xué)生健全人格。通過(guò)課堂提問(wèn)，鼓勵(lì)學(xué)生敢于發(fā)言、勤于發(fā)言，在發(fā)言互動(dòng)中加深健康知識(shí)的理解;通過(guò)小組合作交流、小組展示，分層次評(píng)測(cè)學(xué)生從練習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”技能的泛化階段到分化階段，逐漸提高運(yùn)動(dòng)能力;利用小組“闖關(guān)”游戲，評(píng)測(cè)學(xué)生能否養(yǎng)成規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等健康行為;通過(guò)整節(jié)課大運(yùn)動(dòng)密度，改善學(xué)生的健康狀況;“知、能、行、健”的學(xué)習(xí)過(guò)程性評(píng)價(jià)體系促進(jìn)學(xué)生健康、全面的人格培養(yǎng)。

4.通過(guò)“青蛙蹦蹦跳”的素質(zhì)拓展練習(xí)，錘煉學(xué)生的意志品質(zhì)。學(xué)生練習(xí)“青蛙蹦蹦跳”的過(guò)程中，教師適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)暗語(yǔ)，促使學(xué)生克服困難，完成任務(wù)。在完成任務(wù)的時(shí)候，給予學(xué)生表?yè)P(yáng)和贊美，使學(xué)生獲得突破自我的成就感。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)方案

（一）教學(xué)內(nèi)容： 小青蛙蹦蹦跳（立定跳遠(yuǎn)）

（二）學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，讓95%以上的學(xué)生知道立定跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)動(dòng)作。

2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，85%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作和練習(xí)方法。

3.情感目標(biāo)：提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性，體驗(yàn)體育課堂的樂(lè)趣，培養(yǎng)良好的集體主義團(tuán)隊(duì)精神。

（三）教學(xué)重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時(shí)落地。

難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。

（四）教學(xué)流程：準(zhǔn)備活動(dòng)---學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)---專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)---放松活動(dòng)

（五）準(zhǔn)備部分（9分鐘）

1.課堂常規(guī)（集合整隊(duì)、 清點(diǎn)人數(shù);師生問(wèn)好;宣布本節(jié)課的內(nèi)容、要求及其對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育）

2.熱身活動(dòng)：第一部分由.學(xué)生跟隨音樂(lè)圍繞籃球場(chǎng)進(jìn)行繞“8”慢跑;第二部分進(jìn)行拉伸活動(dòng)

（1）肩繞環(huán)? ?（2）髖關(guān)節(jié)? （3）弓步拉伸? ?（4）手腕腳踝

3.組織方法：安排見(jiàn)習(xí)生;帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繞“8”慢跑;準(zhǔn)備活動(dòng)進(jìn)行集體練習(xí)。（如下圖）

備注：◇男生? ? 教師

○女生? ? 體操墊

（六 ）基本部分（31分鐘）

1.“小青蛙”學(xué)本領(lǐng)：提出問(wèn)題，引入課堂教學(xué)內(nèi)容;

2.收腹跳練習(xí)：屈膝向上起跳，做收腹動(dòng)作;

3.小青蛙勇敢大闖關(guān)（練習(xí)立定跳遠(yuǎn)）;

一擺二蹲三跳起，快速蹬地展身體，收腹提膝伸小腿，平穩(wěn)落地跳的遠(yuǎn)。

組織過(guò)程：

（1）設(shè)疑提問(wèn)：小青蛙要到河對(duì)岸玩，要怎么過(guò)呢？小朋友們快幫小青蛙想想法！

（2）講解收腹跳、立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范;

（3）四列橫隊(duì)進(jìn)行集體練習(xí)。

4.闖關(guān)活動(dòng)

（1）第1關(guān)：跨越“荷葉”：用體操墊制作成的“荷葉”，各同學(xué)嘗試跨越過(guò)去。（如下圖）

（2）第2關(guān)：我們比一比誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。（如下圖）

（3）第3關(guān)：青蛙過(guò)河：分組、分層次在不同距離的“河”中嘗試“過(guò)河”。（如下圖）

組織過(guò)程：

1 將班級(jí)人數(shù)平均分成8個(gè)小組，分組分層練習(xí)“闖關(guān)”;

2 做好巡回指導(dǎo)和安全提示。

3 不斷鼓勵(lì)學(xué)生，模仿、交流，并組織各小組代表展示學(xué)習(xí)成果。

5.素質(zhì)拓展練習(xí)（青蛙蹦蹦跳）

將學(xué)生分為四個(gè)人數(shù)相等的小組，利用跳跳袋進(jìn)行距離相等的雙腳跳接力賽（如下圖）

（七）結(jié)束部分

1.集體進(jìn)行放松操4*8拍;

2.總結(jié)及師生互相評(píng)價(jià);

3.回收器材。

（八）預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)心率曲線及練習(xí)密度

1.運(yùn)動(dòng)心率曲線（如下圖）

2.練習(xí)密度：55%，強(qiáng)度較大。

（九）課后反思

本課依據(jù)“四位一體”體育目標(biāo)以“立定跳遠(yuǎn)”為切入點(diǎn)，根據(jù)水平二的學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“闖關(guān)”游戲?yàn)榍榫?，利用模仿、游戲比賽等方法和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用“過(guò)河”分組對(duì)學(xué)生能力進(jìn)行分層，再進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)。通過(guò)拓展練習(xí)，既豐富了課堂內(nèi)容，又培養(yǎng)了學(xué)生的集體合作意識(shí)，從而讓學(xué)生在課堂中愉快地學(xué)習(xí)，掌握了技能，又提升了集體榮譽(yù)感。

不足之處，設(shè)計(jì)“過(guò)河”分組時(shí)，提高組的距離過(guò)于遠(yuǎn)，導(dǎo)致有些學(xué)生完成難度過(guò)大;同時(shí)應(yīng)在時(shí)刻提醒學(xué)生注意安全。