這兩年，青少年的心理健康問題引起了家長及學(xué)校的重視，學(xué)生產(chǎn)生心理障礙、抑郁、焦慮的現(xiàn)象越來越低齡化，這讓我們都感到了一絲緊張。特別是孩子進入青春期后，有些孩子甚至?xí)米晕覀硗{自己的父母。

馬源文（化名）是一名初中生，剛從精神衛(wèi)生中心心理科出院，就來到了我的咨詢室。他不太愛說話，時常都是沉默的狀態(tài)。媽媽解釋說是因為他做了兩個療程的物理治療，目前對過去的事情記不清楚。在他簡單的話語中，我聽懂了：他只想擁有一個溫暖的家。爸爸媽媽在他很小的時候就離婚了，媽媽已經(jīng)再婚。據(jù)媽媽講述，她和繼父的感情很好，并且繼父也很關(guān)心孩子。這次孩子病了，生父也來醫(yī)院陪他。出院后，媽媽也放棄了工作，全心全意地陪伴，但孩子依舊沒有什么好轉(zhuǎn)。

我提出給媽媽做一次心理咨詢，她非?？咕?，認(rèn)為這和她沒有關(guān)系，她沒有“生病”。在我的一再要求下，媽媽為了孩子勉強答應(yīng)了。那天，馬源文搬個凳子坐在我旁邊，媽媽坐在了離我們一米的沙發(fā)上。剛剛開始進行呼吸的準(zhǔn)備，媽媽就號啕大哭起來，非常激動。我怕馬源文被媽媽嚇到，趕緊安慰他：沒關(guān)系，媽媽一會兒就好了。出乎我意料的是，馬源文非常鎮(zhèn)定，還帶著一抹淡淡的笑容。等整個過程結(jié)束之后，馬源文說話了，他說早就做好準(zhǔn)備陪媽媽去心理醫(yī)院，他早就覺得媽媽生病了。媽媽哭了，他倒是放心了，從那之后，馬源文的狀況越來越好。

孩子出現(xiàn)的心理問題實際上就是父母隱藏的問題，這是心理健康在臨床上的一個常態(tài)。馬源文的媽媽在新的生活中和丈夫是有尖銳矛盾的，她已經(jīng)非常疲憊，但是她在孩子面前一直表現(xiàn)出夫妻關(guān)系和睦，她不希望孩子受傷害和失望?？墒?，她沒有想到她的“努力”竟然讓孩子生病了。孩子是怎么病的呢？根據(jù)人性同情原則，當(dāng)我們對別人產(chǎn)生同情的時候，我們也將產(chǎn)生相同的情感。當(dāng)父母處于抑郁、焦慮的狀態(tài)時，孩子對父母產(chǎn)生了同情，從而產(chǎn)生了和父母一樣的情感狀態(tài)。父母抑郁，孩子抑郁;父母焦慮，孩子焦慮。父母釋放了抑郁與焦慮，孩子自然也就不抑郁、不焦慮了。這也可以解釋為什么和抑郁或焦慮的人在一起時間久了，你會特別難受，原理是一樣的，就是同情原則在起作用。人性心理學(xué)里提到，我們是用別人讓我們產(chǎn)生愉快和不快來區(qū)分愛與恨，從而忽略了別人的真實意圖。父母讓孩子感到的是痛苦而不是愉快，那孩子的感受就不是愛，他不會看到父母的真實意圖是出于愛。沒有愛的養(yǎng)分，小樹苗就蔫了，生命就枯萎了。

當(dāng)父母處于擔(dān)心和恐懼的時候，孩子可能會開始害怕。其實，孩子完全能感受到你的擔(dān)心和恐懼，他也會產(chǎn)生相同的情緒。他沒有辦法跟人分享這種擔(dān)心和恐懼，它是一種莫名的情緒，只能把它們先藏在心里。隨著積壓的情緒越來越多，孩子就生病了。

我在給父母上課的時候，父母認(rèn)為自己如果抑郁和焦慮可以自己調(diào)整，幾乎不會想到尋求幫助，認(rèn)為只要偽裝得夠好，就不會影響孩子;有的父母也不偽裝，但是也不求救，孩子就會完全復(fù)制父母的模式，也不求救，默默承擔(dān)。孩子一邊在承受自己的痛苦，一邊在“使勁”救贖父母，直到他無能為力的那一天。

生命不可能一帆風(fēng)順，但是我們的態(tài)度就是對生命的詮釋，父母勇敢面對生命的一切，就是對孩子最好的生命教育，也是孩子去克服一切困難的基石。

責(zé)任編輯/周小益

冰宇奇

教育心理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師（師資），中國教育電視臺特邀心理咨詢師，曾參與國家社科基金“十三五”重大課題《家校共育的政府職能與對策研究》研究工作，現(xiàn)任中國教育戰(zhàn)略發(fā)展協(xié)會教育教學(xué)創(chuàng)新專委會重大課題研究員，長期從事家庭教育與青少年心理健康咨詢。