藺晨

摘要：面對孩子學(xué)習(xí)這件事，家長做得太多，有時(shí)候反而拖慢了孩子前進(jìn)的步伐。家長要成為孩子學(xué)習(xí)的助攻者，需要引導(dǎo)孩子正確看待考試，不把孩子的成績和能力、人品掛鉤;不諷刺、挖苦孩子，不在人格上貶損孩子;不采用激將法激勵(lì)孩子，用對考試比較淡然的心態(tài)影響孩子，幫助孩子取得進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：家庭教育;親子溝通;學(xué)習(xí)支持

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1671-2684（2022）13-0077-02

當(dāng)孩子上學(xué)之后，很多家長都多了不少煩惱，面對孩子學(xué)習(xí)這件事我們該如何管，管到什么程度呢？有些家長步步緊跟，幫著孩子訂計(jì)劃，查漏洞，補(bǔ)不足，全心全意陪讀，卻發(fā)現(xiàn)孩子像提線木偶一樣，學(xué)習(xí)沒有什么主動性;有些家長雖然放手不管，卻隱隱擔(dān)心耽誤了娃，想著會不會“雞”一下娃，娃飛得更高。特別是快到期末了，一些家長又糾結(jié)起來，要不要抓一抓孩子復(fù)習(xí)呢？其實(shí)，低年級的孩子，家長可以期末前陪伴孩子復(fù)習(xí)，讓孩子擁有認(rèn)真復(fù)習(xí)可以提高成績的良好體驗(yàn)，孩子大了，還是要把學(xué)習(xí)的掌控力還給孩子。在孩子學(xué)習(xí)這件事上，家長要幫孩子建立一些正確的觀念，該出手時(shí)出手幫一把，最終還是要孩子去把握自己學(xué)習(xí)的節(jié)奏。

那么，我們怎樣做才能做成為孩子學(xué)習(xí)的助攻者呢？家長可從以下幾個(gè)方面入手。

一、引導(dǎo)孩子正確看待考試

因?yàn)橹锌?、高考這樣的選拔性考試，對于孩子的未來影響很大，使得很多家長非?？粗睾⒆拥目荚嚦煽儯ǚ?jǐn)?shù)論，缺乏對孩子綜合性的評價(jià)。這種片面的價(jià)值導(dǎo)向，往往給孩子帶來了很大的心理壓力，挫傷學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳孩子的自尊心，即便對于優(yōu)等生，也可能會帶來一些心理問題。

我曾經(jīng)接觸過一個(gè)學(xué)生，她出生在重男輕女的家族，成績是她獲得父母寵愛的資本。她極度看重學(xué)習(xí)成績，對自己的要求非常高，自我價(jià)值感完全建立在成績上面。表面上看起來這個(gè)孩子很省心很自律，但實(shí)際上她的焦慮指數(shù)非常高。進(jìn)入初中之后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上一時(shí)難以適應(yīng)，她的情緒變得非常糟糕。用她自己的話來說，“自己居然一節(jié)課會走神兩三次，地理課居然聽不懂，簡直無法原諒。”然后整個(gè)人就崩潰了，最后需要服用藥物來控制自己的情緒。這個(gè)例子雖然比較極端，但是也讓我們看到：給孩子建立單一的價(jià)值觀體系，會帶來很大風(fēng)險(xiǎn)。如果讓孩子在生活的方方面面都能尋找到成就感和價(jià)值感，他就有了多樣化調(diào)整情緒的渠道。

現(xiàn)在很多孩子覺得生活很痛苦，沒有意義，一個(gè)很重要的原因是，他們被父母操控一切，失去對自己生活的控制感;另一個(gè)就是對未來沒有希望感，覺得成績不好就一無是處了。如果父母在幫助孩子建立價(jià)值觀時(shí)，讓孩子感到無論他在學(xué)習(xí)方面是怎樣的，他都有可能成為一個(gè)有價(jià)值的人，這樣孩子才會對未來存有希望。

家長在考試和成績這方面要給孩子一個(gè)良好的導(dǎo)向，讓孩子感受考試只是對他知識掌握程度的一個(gè)檢測，是幫助他發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題的方式。即便成績不理想，家長也不要帶有情緒去看待這件事，更不要?dú)w因?yàn)樽约河齼旱氖。恍枰P(guān)注接下來可以做些什么。家長不把孩子的成績和能力、人品掛鉤，不諷刺、挖苦孩子，不在人格上貶損孩子，不采用激將法激勵(lì)孩子，用對考試比較淡然的心態(tài)影響孩子，孩子反倒能夠靜心做得更好。

二、合理利用壓力

不是給予孩子壓力越大，效果越好。要把壓力保持在孩子可以化壓力為動力的水平。在當(dāng)下的社會中，可能我們每個(gè)家長的焦慮指數(shù)都比較高，自身的焦慮和壓力有時(shí)候也會影響到孩子，同時(shí)，我們對孩子成績水平的不合理期待，也會給孩子很大的壓力。有些家長覺得我壓一壓孩子，孩子就能夠給出更好的表現(xiàn)，考出更好的成績，這種看法并不正確。2012年耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，慢性壓力可以降低腦容量。也就是說，如果一直處于緊張狀態(tài)，大腦可能會縮小，這會導(dǎo)致認(rèn)知受損，并導(dǎo)致情緒障礙。而根據(jù)洛克菲勒大學(xué)神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)實(shí)驗(yàn)室的報(bào)道，壓力可以殺死腦細(xì)胞，尤其是記憶和學(xué)習(xí)相關(guān)區(qū)域的。

有些孩子周末在家拿起手機(jī)就放不下來?？赡芩贿呁嬉贿呍诶⒕?，但就是停不下來，因?yàn)樗男睦锶麧M了糟糕的體驗(yàn)，他需要通過玩手機(jī)來改善負(fù)面情緒，這是他的一個(gè)自我保護(hù)。所以家長要把壓力維持在一個(gè)合理的水平，當(dāng)你感覺到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)變得很糟糕，學(xué)習(xí)效率下降，要有意識幫助孩子去調(diào)整壓力水平。

三、提供有效支持

在學(xué)習(xí)方面，家長可以提供有效策略，幫助孩子減輕學(xué)習(xí)困難。不同年齡的孩子在學(xué)習(xí)上遇到的困難是不一樣的，家長即便不管孩子學(xué)習(xí)，也要時(shí)不時(shí)翻看一下孩子的作業(yè)，通過作業(yè)去了解孩子學(xué)習(xí)中存在的困難，鼓勵(lì)孩子摸索方法去應(yīng)對。如果孩子被這個(gè)困難困住了，家長可以提供一些實(shí)際的幫助，例如一些學(xué)習(xí)方法上的支持。如果孩子學(xué)業(yè)難度比較高，家長也可以幫孩子找一些合適的補(bǔ)習(xí)老師。這個(gè)補(bǔ)習(xí)老師不一定是名師，但一定要適合你的小孩。曾經(jīng)有個(gè)學(xué)生，物理學(xué)習(xí)出現(xiàn)了很大的困難，在單獨(dú)補(bǔ)習(xí)中，他感覺能聽懂能學(xué)會。后來父母看到他取得了一點(diǎn)進(jìn)步，就讓他去大班補(bǔ)習(xí)，很快他又進(jìn)入了那種跟不上、感覺到很挫敗的狀態(tài)中，成績又掉了下來。如果我們要給孩子通過補(bǔ)習(xí)來提高成績，一定要看到孩子在學(xué)習(xí)這門科目中的困難點(diǎn)究竟在哪里，以他能夠接受的方式去幫助他。

家長還可以運(yùn)用一些心理學(xué)的方法去幫助孩子。心理學(xué)研究表明，成功是可以遷移的。在學(xué)習(xí)上家長可以幫助孩子尋找成功體驗(yàn)，然后把他的成功體驗(yàn)遷移到其他方面。比如說一個(gè)孩子數(shù)學(xué)差，那么在一張很差的數(shù)學(xué)試卷上，他有沒有哪一點(diǎn)做得比較好呢？通過試卷分析，找到孩子掌握得還不錯(cuò)的某一個(gè)知識點(diǎn)，引導(dǎo)孩子回憶在這個(gè)板塊的知識學(xué)習(xí)中自己是怎么樣做到的，把它作為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)了一個(gè)根據(jù)地，然后把這種成功的體驗(yàn)慢慢遷移到其他知識板塊的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。孩子的關(guān)注點(diǎn)總是在成功的體驗(yàn)上，在家長的鼓勵(lì)下不斷去遷移，孩子就會有信心，找到一個(gè)比較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

家長還要避免很空泛地贊揚(yáng)孩子。比如有些家長喜歡跟孩子說：“你很聰明，只要你再努力一點(diǎn)一定能考好的！”這種話其實(shí)反倒容易成為孩子不努力的原因。因?yàn)樗绻α艘矝]考好，爸爸媽媽可能就會說，原來你是這么笨的。他為了維持他的聰明感，就會在他沒有把握的一些學(xué)科上面不努力去學(xué)習(xí)。家長好心卻辦了壞事。家長可以通過具體描述孩子做得好的事實(shí)贊揚(yáng)孩子，幫助其保持良好的行為。

總之，幫孩子建立健康的價(jià)值觀，在孩子遇到困難時(shí)，給予一些方法上的支持與指導(dǎo)，不包辦孩子的生活，不過分控制孩子，這樣的家長就能做好孩子學(xué)習(xí)的助攻者。

編輯/衛(wèi) 虹終校/石 雪